Is e làimhseachadh cervical a th 'ann an leigheas gu tric air a chleachdadh ann an leigheas corporra gus cuideachadh le bhith a' làimhseachadh pian muile agus radiculopathy ceirbheigeach.
Ma tha pian a 'mhàil no pian agad nad ghàirdean a' tighinn bhon amhaich agad, faodaidh do dhotair do chuideachadh gu leasaichear corporra gus cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ri do staid. Faodaidh pian-droma cuingealachadh a dhèanamh air do chomas an ceann agad a thionndadh, coimhead suas no sìos, no gnìomhan àbhaisteach a dhèanamh mar cadal no cleasachd.
Tha na samhlaidhean a thig gu tric bho do mhuineal a 'gabhail a-steach pian ann am meadhan an amhaich, pian ann an aon taobh den amhaich agad, no pian ann an aon no an dà lann ghualainn agad. Uaireannan, is dòcha gum bi comharran a 'tighinn bhon amhaich agad mar phian no iomagain agus a' bualadh air do ghàirdean no do làimh.
Leis gu bheil mòran chomharran eadar-dhealaichte a 'tighinn bhon amhaich agad ann an iomadh àite, tha e cudromach gum faic thu an dotair no an leasaiche corporra agad gus cuideachadh le bhith a' dearbhadh adhbhar nan comharran agad agus gus co-dhùnadh a dhèanamh mun dòigh as fheàrr air do staid a riaghladh. Faodaidh do PT sealltainn dhut dè a nì thu ( agus dè a sheachnadh ) gus rian a chumail gu ceart air do phian amhaich.
Ma thadhal tu air neach -leigheis fiosaigeach gus cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh a' chùis mnàimhe pianail agad, bidh e coltach gun dèan e measadh tòiseachaidh agus an uairsin cuiridh e diofar leigheasan air dòigh airson do staid amhaich. Is e aon leigheas den t-seòrsa tarraing cervical.
Dè a th 'ann an tarraing cervical?
Faodar tarraing cervical a chleachdadh airson caochladh adhbhar.
Faodar a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh feachdan co-obrachail anns a' mhuineal, a chuidicheas le cuideam a thoirt air na discs a tha a 'fuireach eadar na cnàmhan (cnàmhan droma) san amhaich. Faodaidh e cuideachd na h-àiteachan a fosgladh far a bheil galar a 'fàgail air canàl an droma, a dh'fhaodas cuideachadh le cuideam a chur air cuideam bho dhroch nimhe. Faodaidh tarraing cuideachd cuideachadh a 'sìneadh nam fèithean agus na structaran co-cheangailte mun amhaich.
Am measg nan deuchainnean coitcheann a dh'fhaodadh buannachd fhaighinn bho tarraing cervical, tha iad a 'gabhail a-steach, ach chan eil iad cuingealaichte gu:
- Diosan dubhach no bulgach anns an amhaich
- Arthritis muic
- Dòighean crèadha
- Spasmain fèithe cirnigeach
Ma tha gin de na cumhaichean no na comharraidhean sin agad, faigh a-steach leis an dotair agad agus tadhal air an PT agad gus faighinn a-mach a bheil tarraing cervical ceart dhut.
A bheil thu ag obair gu cruaidh?
Nuair a bhios tu a 'beachdachadh air leigheas meidigeach sam bith, anns a' chlinig PT no ann an àiteachan eile, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' tuigsinn dè an rannsachadh a tha ri fhaotainn airson an leigheis agus mar a dh'fhaodas e do chuideachadh. Mar sin, dè a tha an rannsachadh a 'sealltainn airson tarraing cervical?
Rinn meta-anailis o chionn ghoirid a chaidh fhoillseachadh anns an iris Spine sgrùdadh 7 sgrùdaidhean tarraingeach cervical. Cho-dhùin an luchd-rannsachaidh gum faodadh tarraing an amhaich a bhith a 'tairgsinn faochadh pian airson amhaich geàrr-ùine. Tha an rannsachadh neo-chinnteach nuair a tha e a 'dearbhadh a bheil tarraing a' tabhann faochadh fad-ùine, agus feumar barrachd sgrùdaidhean air tarraing cervical gus seo a cho-dhùnadh.
Nuair a tha thu a 'smaoineachadh air tarraing cervical airson pian do mhuineal, feumaidh tu bruidhinn ris an PT agad gus a bhith cinnteach gu bheil e ceart dhut agus a bhith a' sùileachadh reusanta airson an làimhseachaidh.
Ciamar a tha Tarraing Cervical Applied?
Tha mòran dhòighean eadar-dhealaichte ann a bhith a 'cur a-steach cervical to neck. Dèan cinnteach gum bruidhinn thu air an dòigh as fheàrr airson thu a 'cleachdadh casg amhaich leis an leasaiche corporra agad.
- Tarraing Stiùireadh Cervical : Tha an t-seòrsa tarraing seo air a dhèanamh leis an leasaiche corporra agad, a tha a 'cumail do mhuineal agus a' toirt a-steach na làmhan agus an uairsin bheir e tarraing air, no a 'tarraing, do fhiachan. Mar as trice bidh amannan tarraingteach agus fois rèidh, le gach suidheachadh air a chumail airson suas ri 10 diogan.
- Tarraing Cervical Mechanical : Tarraing meicnigeach airson an amhaich agad a 'cleachdadh inneal a tha a' ceangal do cheann agus do mhuineal fhad's a tha thu a 'laighe sìos air do dhruim. Tha an inneal ceangailte ri inneal a bheir comas tarraing, agus tha pannal smachd aig an inneal gus an urrainn do theirichear fiosaigeach atharrachadh a dhèanamh air an ìre de fhorsa a tha air a chleachdadh ris an amhaich agad.
- Tarraing thar-an-Door : Faodar an seòrsa tarraing seo a chleachdadh aig an taigh agus a 'toirt inneal air do cheann agus do mhuineal fhad's a tha thu nad shuidhe ann an cathair. Tha an acfhainn ceangailte ri ròpa a tha air a sgoltadh tro shiostam pòlainn thairis air do dhoras, agus thèid feachd tarraing a chuir a-steach a 'cleachdadh cuideaman, baga-ghainmhich no baga uisge a tha ceangailte ri ceann eile an ropa.
Anns an fharsaingeachd, bu chòir feachd tarraing de mu 20 not a chleachdadh nuair a thòisicheas tu a 'tarraing muire. Bu chòir an fhorsa a chumail airson 10 gu 20 diogan, agus an uairsin air a leigeil ma sgaoil gu mall. Faodar barrachd air tarraing a dhèanamh suas ri 40 gu 50 punnd a chleachdadh, agus bu chòir leantainn air tarraing ritheamach agus leigeil seachad airson 10 gu 20 mionaid. Faodar tarraing a chur an gnìomh grunn thursan tron latha. Dèan cinnteach gum bi thu ag obair gu dlùth leis an leasaiche corporra agad gus cuideachadh le co-dhùnadh mu na pàircean leigheis as fheàrr airson do staid sònraichte.
Ma tha na comharraidhean agad a 'fàs nas miosa aig àm sam bith rè do leigheas, feumaidh tu fios a chur chun an leasaiche corporra agad sa bhad. Faodaidh e no i atharrachaidhean a dhèanamh air an leigheas agad, no faodar tarraing a thoirt air falbh gu h-iomlan, agus faodar leigheas eile a thòiseachadh gus dèiligeadh ri do phian amhaich.
A bheil mi a 'dèanamh tarraing slataigeach aig an taigh?
Faodar tarraing a chur air do mhuineal aig an taigh; tha e nas fhasa seo a dhèanamh le aonad tarraing thar an dorais a tha ri fhaighinn aig mòran stòran leigheis. Ma cheannaicheas tu fear, faodaidh do leasaiche corporra do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh mar a chleachdas tu an inneal, agus is urrainn dhut comhairle a thoirt seachad mun t-sùim iomchaidh de fhorsa a chleachdadh airson do chùmhnant sònraichte.
Ma tha thu a 'faighinn buannachd bhon traction meicnigeach anns a' chlinig leigheas corporra, tha aonadan tarraing nas lugha airson cleachdadh dachaigh rim faighinn a tha a 'coimhead air an inneal a chaidh a chleachdadh anns a' chlinic. Tha na h-innealan seo beagan nas daoire na aonadan tarraing thar an dorais, ach chan eil iad cho doirbh agus nas fhasa a chleachdadh seach na h-aonadan air an doras. Faodaidh do leasaichear corporra do chuideachadh le bhith a 'faighinn aonad trafaig meacigeach dachaigh ma thathar a' faireachdainn gum biodh buannachd agad bho aon.
Facal bho
Ma tha pian amhaich agad, na biodh eagal ort. Bidh a 'mhòr-chuid de chùisean de pian cervical no necklace a' fuasgladh le cùrsa goirid de leigheas corporra. Ach, is e deagh bheachd a th 'ann sgrùdadh a dhèanamh ris an dotair agad ma tha cùmhnant sam bith agad a tha ag adhbhrachadh pian a' mhulaidh no call gluasad anns an amhaich agus an spine cervical agad. Faodaidh e no i cuideachadh le bhith a 'co-dhùnadh adhbhar do pian agus a' toirt seachad an leigheas ceart airson do staid. Gu tric, faodaidh tar-chur gu PT a bhith buannachdail airson pian amhaich, agus faodar tarraing tarraing cervical a chleachdadh rè PT.
Faodaidh tarraing cervical a bhith na leigheas èifeachdach airson pian amhaich agus cùmhnantan màil co-cheangailte, mar arthritis no sgoltagan diosgan agus herniations. Cuimhnich gu bheil gach neach eadar-dhealaichte, agus bu chòir do làimhseachadh leigheis corporra a bhith air a dhealbh airson do dhuilgheadasan agus do dh 'fheuman sònraichte. Bu chòir do phrògram leigheis corporra airson pian amhaich a bhith a 'gabhail a-steach leigheasan gnìomhach mar eacarsaichean amhaich agus ceartachadh postural gus do staid a chuideachadh.
> Stòr: Prentice, W. (1998). Modhan terapach airson proifeiseantaich slàinte co-cheangailte. New York: McGraw-Hill.
> Yang, Jheng-Dao MD; Tam, Ka-Wai MD, MSc; Huang, Tsai-Wei; Huang, Shih-Wei MD; Liou, MD an t-Tsàin, PhD; Chen, Hung-Chou MD. Tarraing cervical gun bhriseadh airson a bhith a 'làimhseachadh dìth crèadha: Meta-anailis air Deuchainnean Riaghlaidh Randomized. Spine, Dàmhair, 2016.