Is e gluasadan cèimhean a th 'ann an dochann spòrs gu math cumanta, an dara cuid ann an tricead ann an lùth-chleasaichean a-mhàin gu tinneasan fèithe . Bidh an fheadhainn as trice a 'faicinn ann an com-pàirtichean ann an spòrs conaltraidh leithid ball-coise , rugbaidh, agus lacrosse, cuideachd a' gabhail a-steach fèithean ann an spòrs nach eil a 'conaltradh mar ball-coise, ball-basgaid agus ball-basgaid. Is e na mnathan an fheadhainn as cumanta, agus an gàirdean an uairsin.
Faodar cha mhòr a h-uile giùlan fèithe a làimhseachadh às aonais lannsaireachd, ach gu tric bidh deasbad ann mu na bu chòir a bhith a 'làimhseachadh ciùird fèithe.
Comharraidhean
Tha a bhith a 'dèanamh breithneachadh de thrioblaid fèitheas gu math sìmplidh ma tha droch leòn ann a tha cuimhne aig an lùth-chleasaiche no an euslainteach ach gum faod e a bhith nas duilghe mura tèid an call sònraichte a thoirt air ais. Mar as trice, is e a 'chùis a bhith a' dùnadh leòintean eile, gu math tric nas trice. Dh'fhaodadh na leòintean sin a bhith a 'gabhail a-steach briseadh ( cnàmhan briste ), slaodadh, agus casg air fèithean iomlan.
Am measg nan comharran cumanta de leòntan giùlan fèitheach tha:
- Dol gu dìreach thairis air an àite fo sgèith
- Sèididh, bruthadh, agus dearg
- Raon no gluasad caran
Leòn-giùlan muscle
Nuair a tha gortachadh fèithean a 'tachairt, cuibhreann de bhriseadh nam fèithean. Tha seo ag adhbharachadh briseadh air na soithichean fuil bheaga ris an canar capillaries agus a 'dòrtadh a-steach don inneal fèith. Aig an àm sin, tha an fhuil a 'cruthachadh cruinneachadh de fhuil taobh a-staigh agus timcheall air inneal-fèithe ris an canar hematoma.
An dèidh a 'chiad leòn, tha meudachadh mean air mhean ann an sèid thar nan ath làithean. Ged a tha a 'mhòr-chuid de dh' fhòcas làimhseachadh leòintean fèithe air smachd a chumail air an t-solas seo, tha fios againn cuideachd gu bheil an lòch cudromach don fhreagairt slànachaidh. Tha seo ag adhbhrachadh eas-aonta am measg cuid de dhotairean agus luchd-saidheans mu bhith a 'làimhseachadh giùlan truailleadh fèithe.
Mar a tha an stuth-fèith a 'leigheas, tha eagal air mòran lùth-chleasaichean a bhith a' cruthachadh figheag scar. Tha coltas gur e gluasad tràth a bhith a 'cuideachadh le bhith a' cur casg air craobh. A thuilleadh air an sin, tha an ìre de scar air a cheangal gu dlùth ri cho dona 'sa tha a' chiad leòn, far a bheil barrachd milleadh fèithean nas cruaidhe ag adhbhrachadh cruthachadh nas slaodaiche.
Leigheas as fheàrr de dhuilgheadasan muscle
Mar a chaidh a ràdh, tha connspaid ann mu dheidhinn a bhith a 'làimhseachadh droch leòn fuilteach. Ma tha thu air briseadh a chumail suas, agus chaidh a mheasadh gus dèanamh cinnteach nach robh droch leòn ann, tha cuid de na leigheasan coitcheann a 'gabhail a-steach:
Deigh: Thathas a 'dèanamh tagradh deighe gu tric, agus bidh e a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh nan ìrean as tràithe de shlamadh. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air a bhith a 'sealltainn gum faodadh buaidhean a bhith a' dèanamh deilbh ach gu math cudromach anns a 'chiad mhionaid agus na h-uairean às deidh an dochann, ach dh'fhaodadh gu bheil deigh a' cuideachadh le smachd pian às a dhèidh.
Gluaiseacht Tràth: Thathas air dearbhadh gu bheil imrich-inntinn droch bhuaidh air fèithean leigheas a tha a 'leantainn gu co-fhaireachdainnean co-roinnte agus fasgadh fèithean. Thathar a 'moladh gnìomhachd gluasaid raon-gluasadach agus bu chòir a bhith a' seachnadh splinting no imrich. Ma chuireas cuideam cuideam air pian, faodaidh crutches cuideachadh le pian a lùghdachadh fhad 'sa tha e a' ceadachadh beagan gluasad.
Mìneachaidhean Anti-Inflammatory: Chaidh an dà chuid stuth-leigheis neo-stalemidal (NSAIDs) agus corticosteroids (cortisone) a chleachdadh airson a bhith a 'làimhseachadh bualadh fèithean.
Is e am beachd gum bi iad a 'lughdachadh sèid agus a' gluasad slànachadh don ìre càraidh. Tha sgrùdaidhean air glè bheag de bhuaidhean agus toraidhean co-chòrdail a shealltainn. Chan eil fianais cho-chòrdail ann gu bheil na leigheasan sin ag atharrachadh toradh leigheas tinneas fèithe, ach dh'fhaodadh gun cuidich iad gus smachd a chumail air na comharraidhean.
Lèigh-lann: Thathas a 'làimhseachadh cha mhòr a h-uile dochann fèith-fèithe gu tur. Ann an suidheachaidhean ainneamh gu math tearc, far a bheil an dochann ag adhbhrachadh lochg anns an fhèith, dh'fhaodadh cuid de lannsairean càradh a mholadh. A-rithist, chan eil mòran dàta saidheansail ann gus taic a thoirt don dòigh leigheis seo.
Co-dhùnaidhean de chòmhdaidhean
Is e myositis ossificans an t-ainm a th 'air aon de na duilgheadasan neo-àbhaisteach a th' ann an tinneas fèithe.
Tha an duilgheadas neo-àbhaisteach seo buailteach tachairt ann an leòn nas truaighe, ach chan eil e soilleir carson a tha e ann an cuid de dh'euslaintich agus chan eil càch ann. Bidh euslaintich a tha a 'leasachadh myositis ossificans a' cruthachadh cruthachadh cnàimh taobh a-staigh an inneal fèith. Aig a 'cheann thall, dh'fhaoidte gum feumar an cnàimh a thoirt air falbh gu dòigheil, ach feumar dàil a chur air a' ghluasad seo air dhòigh eile, is dòcha gum bi an myositis ossificans a 'tighinn air ais. Mar as trice, thèid dàil a chur air lannsaireachd airson timcheall air bliadhna mus tèid a thoirt air falbh bho lannsaireachd.
Stòran:
Beiner JM agus Jokl JM. "Leòn-giùlan muscle: Roghachan làimhseachaidh làithreach" J Am Acad Orthop Surg Iuchair / Lùnastal 2001; 9: 227-237.