6 Beachdan gu Luas Leigheas Cnàimh An dèidh Dìteadh
Briseadh, cnàmhan briste - faodaidh tu a ràdh ris na tha thu ag iarraidh, tha iad a ' ciallachadh an aon rud - am measg nan duilgheadasan ortaipéideach as cumanta; bidh mu sheachd millean cnàmhan briste a 'tighinn gu aire slàinte gach bliadhna anns na Stàitean Aonaichte. Tha an neach cuibheasach ann an dùthaich leasaichte a 'sùileachadh gun seas iad dà bhriseadh thairis air a' bheatha aca.
A dh 'aindeoin na tha thu air a chluinntinn, chan eil cnàimh briste nas miosa na bristeadh, tha iad an dà chuid a' ciallachadh an aon rud.
Gu dearbh, tha am facal briste, a rèir Faclair Beurla Oxford, air a mhìneachadh mar "an gnìomh a bhith air a bhriseadh." Tha diofar sheòrsachan briste agus cnàmhan briste, ach tha na faclan sin a 'ciallachadh an aon rud!
Mar a tha Fractures a 'tachairt
Tha briseadh a 'tachairt seach nach urrainn dha farsaingeachd de chnàmh taic a thoirt don lùth a chuirear air (gu math follaiseach, ach bidh e nas duilghe). Mar sin, tha dà adhbhar cudromach ann a bhith a 'dearbhadh carson a tha bristeadh a' tachairt: lùth an tachartais agus neart a 'chnàimh.
Faodaidh an lùth a bhith gu h-obann, àrd-lùth (me tubaist càr), no truailleadh, lùth ìseal (me briseadh cuideam ). Faodaidh neart na cnàimhe a bhith àbhaisteach no nas lugha (mar eisimpleir, chithear cnàmhan lag ann an euslaintich le osteoporosis ). Bha duilgheadas fìor shìmplidh, an cnàimh briste, dìreach air a bhith gu math nas iom-fhillte!
Mar sin, tha na leòintean far a bheil briseadh as trice a 'tachairt mar thoradh air tòrr lùth leithid tubaist càr no tuiteam bho àirde, no cnàm neo-àbhaisteach lag mar a chithear ann an seann daoine le osteoporosis.
Tha an adhbhar air a bheil an sgaradh tric gu math cuideachail ann a bhith a 'dearbhadh an leigheas as fheàrr airson an dochann.
A 'mhòr-chuid de na h-euslaintich briste
Bidh lannsairean orthopedic a ' làimhseachadh briseadh air feadh an fhrèam chnàmhan, ach a-mhàin an claigeann (neurosurgeon) agus aghaidh (ENT, no cluais, sròn agus lannsair). Tha briseadh tìre as cumanta, agus mar as trice tha e a 'tachairt ann am fir na b' òige na aois 45, agus an uair sin a 'fàs nas cumanta ann am boireannaich os cionn aois 45.
Às dèidh na h-aois seo, tha call nas luaithe aig boireannaich de dhlùth chnàimh agus an coltas ann a bhith a 'leasachadh caitheamh cnàimh. Is e seo as coireach gu bheil boireannaich gu sònraichte buailteach do osteoporosis agus briseadh às dèidh làimh. Is e briseadh cùbhraidh a th 'anns a' bhriseadh as cumanta mus aois 75. Anns an fheadhainn a tha nas sine na 75, tha bristean hip air an cnàimh briste as cumanta.
Healing Broken Bones
Tha leigheas cnàimh briste a 'toirt ùine, agus chan eil mòran euslaintich ag iarraidh a bhith foighidinn! Tha leigheas cnàimh briste na phròiseas co-cheangailte ri factaran a 'gabhail a-steach aois euslaintich, slàinte iomlan, beathachadh, sruthadh fala chun a' chnàimh, agus leigheas. Faodaidh na sia molaidhean seo cuideachadh:
- Stad Smocadh . Faodaidh cuid de na molaidhean san liosta seo a bhith connspaideach, no neo-aithnichte mun ìre gu bheil iad a 'toirt buaidh air leigheas cnàimh. Ach, tha seo gu math follaiseach: tha euslaintich a tha a 'smocadh, a' faighinn ùine cuibheasach fada nas fhaide airson leigheas, agus cunnart mòran nas àirde de bhith a 'leasachadh neo-aonar (gun leigheas na cnàimh). Bidh smocadh a 'atharrachadh na sruthadh fala gu cnàimh, agus is e sin an t-sruth fala a bheir seachad na beathachadh agus na ceallan riatanach gus leigeil leis a' chnàimh leigheas. Is e an àireamh aon rud as urrainn dhut a dhèanamh gus dèanamh cinnteach nach eil an t-ath-bheothachadh agad bho bhriseadh smoc. Ma tha fios agad air cuideigin aig a bheil briseadh agus a 'smocadh, faigh dòighean air an cuideachadh gus stad.
- Ith biadh cìse. Tha leigheas air cnàmhan a 'cur feum air barrachd mathachaidh a dh'fheumas an corp a chumail dìreach air slàinte cnàmh . Bu chòir do dh 'euslaintich le leòmhann biadh cothromach ithe, agus dèanamh cinnteach gu bheileas a' gabhail biadh gu leòr de na buidhnean bìdh. Tha na tha sinn a 'cur a-steach don bhodhaig againn a' dearbhadh dè cho math 's as urrainn don bhuidhinn a bhith ag obair agus a' faighinn air ais bho dhroch. Ma bhriseas tu cnàmh, dèan cinnteach gu bheil thu ag ithe biadh cothromach gus am bi am beathachadh riatanach agad airson cnàmhan slàn a thoirt gu buil.
- Coimhead do Chalcium. Tha euslaintich le cnàmhan briste buailteach a bhith ag amas air an aon seo, agus tha mi ga fhàgail fo dheagh chothromachadh, oir bu chòir am fòcas a bhith air gach beathachadh. Tha e fìor gu bheil calcium air a dhìth gus cnàmhan a leigheas, ach cha toir e cus tomhas de calcium a chuideachadh le bhith a 'leigheas nas luaithe. Dèan cinnteach gu bheil thu a 'caitheamh an dòs de calcium a thathar a ' moladh , agus mura h-eil thu, feuch ri calcium nas nàdarra a chleachdadh - no beachd a thoirt air supplement. Chan eil a bhith a 'gabhail mega-dòsan de chalcium a' cuideachadh cnàimh a leigheas nas luaithe.
- Cumaibh ris a 'Phlana Làimhseachaidh agad. Bidh do dhotair a 'moladh leigheas, agus bu chòir dhut cumail ris an seo. Faodaidh do dhotair molaidhean a mholadh a 'gabhail a- steach cairt , lannsaireachd, crutches, no feadhainn eile. Faodaidh atharrachadh a thoirt air an leigheas a tha air thoiseach air a 'chlàr-ama dàil air an ath-bheothachadh. Le bhith a 'toirt air falbh cairt no a' coiseachd air cnàm briste mus urrainn do dhotair cead a thoirt dhut, is dòcha gu bheil thu a 'cur às do ùine slànachaidh.
- Faighnich do dhotair. Tha cuid de bhriseadh ann a dh'fhaodadh roghainn leigheis a bhith aca. Mar eisimpleir, tha briseadh "Jones" den chas na àite leigheis connspaideach. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil na briseadh sin mar as trice a 'leigheas le bhith a' gluasad air falbh ann an teine agus crùban. Ach, bidh mòran dhotairean a 'tairgsinn lannsaireachd airson na briseadh sin oir tha euslaintich buailteach a bhith a' leigheas mòran nas luaithe.
Bidh lannsaireachd a 'cruthachadh cunnartan a dh'fhaodadh a bhith ann, agus mar sin bidh na roghainnean sin air an tomhas gu faiceallach. Ach, dh'fhaoidte gum bi roghainnean ann a bhios ag atharrachadh an ùine a bheir e airson cnàmh a leigheas.
- A 'luadhadh air a leigheas. Gu tric, chan eil innealan taobh a-muigh ro chuideachail ann a bhith a 'luathachadh slànachadh briste. Chan eil dearbhadh dealasach , leigheas ultrasound , agus magnet air a bhith a 'lughdachadh leigheas air a' mhòr-chuid de bhriseadh. Ach, ann an suidheachaidhean duilich, dh'fhaodadh gum bi iad seo feumail airson cuideachadh le leigheas cnàmhan briste.
Tha a h-uile duine ag iarraidh an cnàmh aca a leigheas cho luath 'sa ghabhas, ach is e an fhìrinn gum feum e ùine a dh' fheumadh an leòn fhaighinn air ais. Le bhith a 'gabhail nan ceumannan seo, nì thu cinnteach gu bheil thu a' dèanamh a h-uile rud as urrainn dhut gus do chnàmhan ath-nuadhachadh cho luath sa ghabhas.
> Stòran:
> Nelson, FR, et al. Cleachdadh Fhòrsaichean Corporra ann an Slànachadh nan Cnà. J Am Acad Ortho Surg. Sultain / Dàmhair 2003; 11: 344 - 354.
> Puzas JE, Houck J, Bukata SV. Slànachadh luathaichte luathaichte. J Am Acad Orthop Surg. 2006; 14 (10 Sònrachadh Àir.): S145-51.