Tha an saoghal leigheas spòrs air a bhith gu mòr an sàs ann an rannsachadh, leigheas, agus casg leòintean co-cheangailte. Thairis air na beagan bhliadhnachan mu dheireadh, tha sinn air a bhith a 'sìor fhàs mothachail air cho cudromach' sa tha na h-iomairtean agus na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann airson slàinte eanchainn san fhad-ùine. Mar thoradh air an sin, chaidh dìonan agus modhan ùra a leasachadh gus casg a chur air na leòintean a dh'fhaodadh a bhith a 'crìochnachadh air dreuchdan.
Ach, 's dòcha gum bi aon de na buaidhean aig na h-atharrachaidhean sin ann an spòrs mar àrdachadh ann an seòrsachan eile leòinte, gu h-àraid an fheadhainn a tha a' gabhail a-steach slatan glùin is ankle.
Àrdachadh ann an Co-dhùnaidhean
Tha e glè shoilleir bhon dàta a chaidh ath-sgrùdadh gu bheil na co-dhùnaidhean air an dearbhadh gu math nas cumanta. Gu dearbh, anns na sia bliadhna a dh'fhalbh de dhàta NCAA de chluicheadairean ball-coise, tha an àireamh de cho-dhùnaidhean a chaidh a dhearbhadh air èirigh 34 sa cheud. Gu h-inntinneach, tha seo ann an àm far an deach cuingealachaidhean mòra a chur air lùth-chleasaichean ann an oidhirp gus casg a chur air dochann cinn.
Is e an adhbhar a tha an àireamh de cho-dhùnaidhean air a dhol suas coltach ri atharrachaidhean mòra ann an comasan mothachaidh agus breithneachaidh. Deichead bliadhna air ais, cha robh lùth-chleasaichean a bha a 'cumail a-mach leòn gu tric tric air an dearbhadh gu robh iad air an leòn, ach thathar a' dèanamh diagniosadh de dhroch leònan nas cruaidhe. Tha e glè dhuilich fios a bhith ann ma chaidh atharrachadh a dhèanamh air ìre fìor dhroch leòn mar a tha sinn a 'breithneachadh agus a' riaghladh nan leòntan sin air atharrachadh cho mòr anns na deich bliadhna a dh'fhalbh.
A 'Bacadh Prìomh Leòn
A 'tòiseachadh ann an 2008, chuir an NCAA cuingealachaidhean air dòigh mar a dh'fhaodadh cluicheadairean ball-coise a bhith an sàs ann an lùth-chleasaichean dùbhlanach, agus rinn iad measadh air peanasan airson a dhol gu ceann cluiche dùbhlanach, no a' stiùireadh leis a 'cheann gus ionnsaigh a dhèanamh. A bharrachd air an sin, chaidh cuid de ghnìomhachdan sònraichte àrd-chunnartach, leithid kickoff returns, atharrachadh gus am buaireadh a bhith air dochann.
Chaidh na cuingeadan sin a leudachadh ann an 2013 gus cluicheadairean a chuir a-mach nach do choinnich iad ris na riaghailtean mu bhuaidhean do luchd-dùbhlain.
Meudachadh ann an Leòin-lagha
Thairis air an aon fhrèam-ama (2009-2015), tha an àireamh de dhroch leòn a thig bho chonaltradh air meudachadh faisg air 20 sa cheud. Tha e coltach gu bheil seo mar thoradh air atharrachaidhean san dòigh san tèid fios a chur air na cluicheadairean nuair a bhios iad a 'cluich ball-coise, oir tha an àireamh de sheòrsan de dhroch leòin a' chas air lùghdachadh thar an aon àm. Tha cuid de dhaoine a tha a 'coimhead air an dàta seo air a mholadh gu bheil na h-atharrachaidhean san dòigh anns a bheil luchd-cluiche a' dèiligeadh mar adhbhar air an àrdachadh ann an ìrean leòn cas.
Am measg nan leòintean cumanta a tha a 'tachairt anns a' ghlùin agus an ankle, tha deòir ACL , leòintean ligament glùine eile, sprains ankle (a 'gabhail a - steach sgoltagan àrda ankle ), agus briseadh an ankle . Faodaidh na leòintean sin a bhith a 'call ùine bho chom-pàirteachadh lùth-chleasachd, a' ciallachadh gu bheil dìth tilleadh gu gnìomhachd làn lùth-chleasachd, agus dh'fhaodadh gum bi cothrom nas àirde ann a bhith a 'leasachadh arthritis anns a' ghlùin no an ankle nas fhaide air adhart.
Am bu chòir dhuinn dragh a thoirt dhuinn?
An toiseach, tha sinn ag ionnsachadh mòran mu dheidhinn aimhreitean, tha sinn nas fheàrr air a bhith a 'stiùireadh leòintean giùlain, agus tha sinn a' tuigsinn cuin a bhios lùth-chleasaichean a 'cumail nan leòintean sin ris an eanchainn. An dara fear, is dòcha gum bi aon thoradh air casg casg a chuir oirnn ag atharrachadh mar a dhèiligeas cluicheadairean ball-coise, agus mar sin faodaidh mathanan eile de leòin àrdachadh.
Is e seo aon sgrùdadh aon sgrùdadh, agus chan eil e gu dearbh a 'dearbhadh dad, ach tha an dàta a' sealltainn cuid de ghluasadan inntinneach.
Ged a tha e follaiseach gu bheil na leòin-chinn gu math trom, faodaidh leòintean glùine agus ankle buaidh a bhith aig an fhad-ùine cuideachd. Chan eil seo a 'moladh gum bu chòir dhuinn dìon a thoirt air ais gus casg a chuir air casg, ach nuair a thèid atharrachaidhean mar seo a dhèanamh feumaidh sinn tuigsinn ma tha buaidhean neo-dhligheach ann. Ma tha meudachadh ann an leònan glùine agus ankle, bu chòir dhuinn beachdachadh air mar a dh 'fhaodadh sinn atharrachaidhean a dhèanamh air riaghailtean an spòrs gus corp an lùth-chleasaiche air fad a dhìon.
Dh'fhaodadh cuid a bhith a 'moladh gu bheil atharrachaidhean ann an riaghailtean ag atharrachadh nàdar na spòrs gu bunaiteach.
Chan eil mi a 'feuchainn ri sin a dheasbad, ach tha e follaiseach gu bheil àite ann airson cruinneachadh dàta gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar as urrainn dhuinn cluicheadairean a dhìon. Ged nach eil spòrs sam bith, gu h-àraid spòrs conaltraidh ionnsaigheach mar ball-coise Ameireagaidh, gun chunnart a dh 'fhaodadh a bhith air a ghoirteachadh, is ann as fheàrr a tha an spòrs, agus na lùth-chleasaichean a' farpais, àrainneachd a chruthachadh a lùghdaicheas an comas airson gach seòrsa dochann S an Iar-
Stòran:
Pollack P. "Nas lugha de chòmhraidhean, barrachd leòn sa chù?" AAOSNow. Cèitean 2016.