Ma tha pian ìseal air ais agus sciatica agad, is dòcha gu bheil thu air iomadh leigheas eadar-dhealaichte a dhèanamh gus faochadh fhaighinn agus gus do chomas a bhith ag obair. Faodaidh do dhotair cungaidhean-leigheis, leigheas corporra, neo dì-bhriseadh cnàimh-droma a thoirt seachad gus feuchainn ri dèiligeadh ris an duilgheadas agad.
Is e dòigh cumanta eile a th 'ann an tionndadh steroid epidural a bhith a' làimhseachadh pian ìseal agus cas a tha co-cheangailte ri sciatica.
Mar as trice, is e steroid a th 'anns an stuth-leigheis a tha air a mhilleadh anns a' chnàimh agad faisg air a 'ghlùin lumbar. Bidh an steroid seo a 'cuideachadh le pian agus tumadh timcheall air na freumhaich neònach a lùghdachadh, agus mar sin, bidh iad a' toirt faochadh bho shiaitica .
A bheil Seallaidhean Steroid an Roghainn Optimum?
Rinn sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh o chionn ghoirid ann an Annals of Internal Medicine air a 'bhuaidh a bh' aig trì sgoltadh eadar-dhealaichte anns an spine. Rinn an luchd-rannsachaidh 85 euslainteach le radiculopathy lumbar bho ùine nas lugha na 6 mìosan gu trì buidhnean. Fhuair aon bhuidheann cnapan-starra de steroids, fhuair aon bhuidheann etanercept (leigheas airtritis leis an ainm-malairt Enbrel), agus fhuair an treas buidheann cnapan-slaodaidh àbhaisteach. Fhuair a h-uile duine a bha a 'gabhail pàirt dà shreap eadar dà sheachdain bho chèile.
B 'ea' phrìomh thomhas toraidh san sgrùdadh pian cas ach mìos an dèidh don dàrna in-stealladh a bhith air a rianachd.
Tha na toraidhean a 'sealltainn gun robh barrachd leasachaidh air na comharraidhean leis na steroids epidural, ach cha robh an leasachadh cudromach ann an staitistig an coimeas ri etanercept no saline.
Tha sin ceart - dh'fhaodadh do dhotair an t-uisge salann a chuir a-steach dhan do dhruim gus do radiculopathy lumbosacral a làimhseachadh, agus dh'fhaodadh seo cuideachadh le bhith a 'leasachadh do ìre pian dìreach cho èifeachdach ri steroids. Gu dearbh, cha dèanadh an dotair agad a leithid de rud a-riamh, ach tha an smaoineamh gu math inntinneach.
Gu h-ìseal: airson buidheann sònraichte de dh 'euslaintich, faodaidh casg a chur air steroids a-steach don spineall cuideachadh leis a' phian a tha co-cheangailte ri sciatica.
Tha an cleas a 'comharrachadh nan daoine sin, agus a' comharrachadh nan euslaintich sin nach biodh buannachdail às a leithid de dhòigh-obrach.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh?
A bheil an sgrùdadh seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut a bhith a' feuchainn ri steroid epidural a chall air do sciatica a-riamh? Chan eil. Tha cuid de dhaoine a 'faighinn buannachd bho stuadhan nan cùl nuair a bhios sciatica aca. Ma tha pian air ais no sciatica agad, feumaidh tu an leigheas ceart a lorg airson do staid sònraichte.
Dè a chuireas cuideam air pian ìseal air ais agus sciatica? Tha a 'mhòr-chuid de sgrùdaidhean a' sealltainn gur e eacarsaich agus foghlam cuid de na leigheasan as fheàrr agus as sàbhailte airson radiculopathy lumbosacral. Dè na h-eacarsaichean as fheàrr? Faodaidh turas don neach-leigheis fiosaigeach agad na cleasan ceart a lorg dhut. Tha mòran dhaoine le pian air ais a 'faighinn buannachd bho chùl ìseal a' sìneadh mar prògram McKenzie Exercise . Bidh cuid de na h-euslaintich a 'faighinn faochadh bho bhith a' neartachadh nam fèithean bunaiteach agus croma aca, agus tha feadhainn eile ag iarraidh measgachadh de shìneadh agus neartachadh gus cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh an cuid pian cùil
Is dòcha gum bi eacarsaich a 'feuchainn airson pian cùil:
- Bidh an t -àrd-ùrlar a 'dol suas
- Bidh iad a 'dol suas le cromagan bhon ionad
- Tha an cuairteachadh sùbailte a 'sìneadh
- Tha an taobh lumbar a 'gluasad
- An teilt pelvic
Dèan cinnteach gun dèan thu sgrùdadh a-steach leis an dotair agad mus dèan thu leigheas sam bith airson do phian-cùil no sciatica. Faodaidh e no i do threòrachadh chun na leigheas cheart gus am faigh thu faochadh iomchaidh bho pian agus is urrainn dhomh tilleadh chun na h-ìre gnìomhachd àbhaisteach agad.
Is e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh airson pian cùil obrachadh gu dlùth leis an dotair agad agus an leasaiche corporra agad gus am measgachadh ceart de dh 'eacarsaichean (no sgrìoban agus eacarsaichean) a lorg a chuidicheas le bhith a' leasachadh do ghluasad-droma agus a 'lùghdachadh no a' cur às do pian.
> Stòr:
> MacCoinnich, Robin. Làimhseachadh a 'Bhac agad fhèin. 8. Tràigh Raumati: Foillseachaidhean Spinal New Zealand, 2006. Clò-bhuail.