Tha Avipattikar na leigheas luibheil a chaidh a chleachdadh ann an ayurveda (leigheas traidiseanta nan Innseachan). Ri fhaotainn ann am foirm leasachaidh biathaidh, tha grunn luibhean ayurvedic ann . Tha Avipattikar air a chleachdadh san fharsaingeachd airson a bhith a 'dèiligeadh ri duilgheadasan cladhach.
Lusan ann an Avipattikar
Tha Avipattikar a 'toirt a-steach na luibhean a leanas:
- Amla ( Emblica officinalis )
- behada ( Terminalia belerica )
- piobar dubh ( Piper nigrum )
- cardamom ( Elettaria cardamomum )
- clave (Syzygiumaromaticu)
- ginger ( Zingiber iomchaidh )
- haritaki ( Terminalia chebula )
- Duilleagan bàgh Innseanach ( Cinnamomum tamala )
- piobar fada ( Piper longum )
- crann ( Cyperus rotundus )
- tuathadh ( Operculina turpethum )
- vidanga ( Embelia ribes )
Cleachdaidhean
A rèir prionnsapalan ayurveda, bidh trioblaidean slàinte tric a 'tighinn bho neo-chothroman anns na trì dàsa . Bidh Avipattikar gu tric air a chleachdadh gus mì-chothromachaidhean a làimhseachadh anns an dàha ris an canar pitta agus, mar sin, adhartachadh slànachadh bho na cumhaichean slàinte a leanas:
- slatan-tomhais
- buinneach
- gastritis
- bruthadh cridhe
- dragh
- bochdainn
Gabh an seo gus faighinn a-mach dè an dàha a th 'agad.
Sochairean Slàinte
Ged a tha luchd-dreuchd leigheas ayurvedic air avipattikar a chleachdadh fad ùine gus slàinte cladhach a neartachadh agus a bhith a 'làimhseachadh tuiltean a tha a' toirt buaidh air an t-siostam cladhach, chan eil mòran sgrùdaidhean saidheansail air deuchainn a dhèanamh air buaidh nam foirmle.
Ach, tha aon sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Clinical and Diagnostic Research ann an 2013 a 'toirt a-mach gu bheil avipattikar a' sealltainn gealladh ann an làimhseachadh aodach peptic (cùmhnant a tha air a chomharradh le bòcan ann an lìnidh an stamag no a 'chiad phàirt den ghalair beag).
Ann an deuchainnean air radain, cho-dhùin ùghdaran an sgrùdaidh gun do chuidich avipattikar le bhith a 'cur bacadh air a bhith a' leasachadh uidheaman peptic le bhith a 'lùghdachadh secretion de ghalarach gastric. A rèir ùghdaran an sgrùdaidh, dh'fhaodadh buaidhean sabaid ulcer avipattikar a bhith coltach ris an fheadhainn aig ranitidine (leigheas a tha gu tric a 'cleachdadh ann an làimhseachadh ulcers).
Tha grunn sgrùdaidhean tòiseachaidh a 'sealltainn gum faod cuid de na luibhean a lorgar ann an avipattikar cuideachadh le bhith a' làimhseachadh cuid de shuidheachaidhean slàinte. Mar eisimpleir, tha cuid de dh'fhianais ann gum faod amla cuideachadh le bhith a 'cumail cholesterol agus cuideam fuil ann an seic agus dìon an aghaidh tinneas an t-siùcair, agus dh'fhaodadh gum bi haritaki a' lùghdachadh cuideam oxidative agus a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh syndrome metabolic. A bharrachd air an sin, tha coltas gu bheil ginger nas fhasa nausea agus faodaidh gum bi e feumail do dhaoine le pian leantainneach.
Caveats
Ged nach eil deuchainn làidir air avipattikar a thaobh sàbhailteachd san ùine fhada no gu cunbhalach fhathast ann an deuchainnean clionaigeach, tha dragh ann gum faodadh cuid de luibhean a gheibhear anns an fhoirmle luibhe seo cron a dhèanamh air cuid de dhaoine.
Dh'fhaoidte gum bi ginger, mar eisimpleir, buaidhean fuachd a dh 'fhaodadh a bhith ag àrdachadh eas-òrdugh fuil. Dh'fhaodadh Haritaki, aig an aon àm, a bhith a 'lughdachadh siùcair fuil agus mar sin tha droch bhuaidh aig an aon àm nuair a thèid a thoirt còmhla le cungaidh-leigheis a tha a' lùghdachadh siùcar fola (leithid an fheadhainn a chaidh a chleachdadh ann an làimhseachadh tinneas an t-siùcair).
Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail, air sgàth gu bheil na h-ullachaidhean bìdh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan avipattikar a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a chomharrachadh air an leubail toraidh. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh'fhaodadh nach bi toradh avipattikar a 'toirt a-steach a h-uile gin de na luibhean a tha air an liostadh air an leubail toraidh.
Ann an cùisean eile, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ged a tha cunnartan mar seo a 'tighinn bho luchd-ceannach nuair a bhios iad a' ceannach leas-bhidhe sam bith, dh'fhaodadh gum bi na cunnartan sin nas motha ann a bhith a 'ceannach avipattikar agus stuthan eile anns a bheil measgachadh de luibhean ann an diofar dhòighean. Gheibh thu tuilleadh comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo .
Roghainnean eile
Faodaidh grunn leigheasan nàdarra a bhith a 'cur dragh air duilgheadasan cladhach. Ma tha thu a 'sireadh leigheas nàdarra airson grèim cridhe, smaoinich air a leithid de luibhean mar dhroch bhreacan agus lag sleamhainn . Airson ciorram, faodaidh e bhith a 'meudachadh cleachdadh fiber le cuideachadh bho flaxseed no psyllium buannachdail.
Tha cuideachd fianais ann gum faodadh measgachadh de ola-mhòintich a tha air a chòmhdach gu h-inntrigidh agus ola charaway lùghdachadh a dhèanamh air mì-mhodh.
Càite an lorg e e
Tha Avipattikar air a reic ann an mòran stòran biadhan nàdarra agus ann an stòran a tha a 'speisealachadh ann an leasachaidhean bidhe. Faodaidh tu cuideachd avipattikar a cheannach air-loidhne.
A 'cleachdadh e airson slàinte
Mar thoradh air an rannsachadh cuingealaichte, tha e ro luath moladh avipattikar mar leigheas airson staid sam bith. Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' cleachdadh avipattikar ann an làimhseachadh suidheachadh slàinte leantainneach, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus tòisich thu air an ath-chòrdadh agad. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aige agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Stòran
Bhatia J, Tabassum F, Sharma AK, Bharti S, Golechha M, Joshi S, Sayeed Akhatar M, Srivastava AK, Arya DS. "Tha eacarsaich a 'toirt buaidh dhroch dhroch mhodail ann an radan de dhroch-dhroch-dhroch adhbharachadh DOCA-sa: dreuchd (p) eNOS, CHAN EIL agus cuideam oxidative." Toradh-teasairg Cardiovasc. 2011 Sep; 11 (3): 272-9.
Gyawali S, Khan GM, Lamichane S, Gautam J, Ghimire S, Adhikari R, Lamsal R. "Luachadh air gnìomhan anti-secretory agus anti-ulcerogenic de avipattikar churna air na h-uighean peptic ann an radain dheuchainneach." J Clin Diagn Res. 2013 Ògmhios; 7 (6): 1135-9.
Mahesh R, Bhuvana S, Begum VM. "Bidh èifeachd Terminalia a 'cnuasachadh earrann uisgeach air cuideam oxidative agus inbhe antioxidant ann an alum agus dubhagan radain òga agus aois." Cell Biochem Gnìomhach. 2009 Lùnastal; 27 (6): 358-63.
Nain P, Saini V, Sharma S, Nain J. "Tha comas antidiabetic agus antioxidant of Emblica officinalis Gaertn a 'fàgail earrann ann an radain streptozotocin-induced type-2 diabetes mellitus (T2DM)." J Ethnopharmacol. 2012 26 Ògmhios; 142 (1): 65-71.
Singh I, Singh PK, Bhansali S, Shafiq N, Malhotra S, Pandhi P, Pal Singh A. "Buaidh trì tomhasan eadar-dhealaichte de earrann mheasan de Terminalia chebula air pàirtean metabollach de dhionndro metabollach, ann am modail ratan." Phytother Res. Jan 2010; 24 (1): 107-12.
Yokozawa T, Kim HY, Kim HJ, Okubo T, Chu DC, Juneja LR. "Tha Amla (Emblica officinalis Gaertn.) A 'casg dyslipidaemia agus cuideam oxidative anns a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine." Br J Nutr. 2007 Ògmhios; 97 (6): 1187-95.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.