Is e gnè de lusan a tha air an cleachdadh ann an leigheas lusan a th 'ann an Ziziphus. Tha earrannan bho mheasan grunn ghnèithean Ziziphus (a 'gabhail a-steach Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritiana , agus Zizyphus spinosa ) rim faighinn ann am foirm leasachaidh biathaidh. A bharrachd air sin, faodar toradh cuid de lusan Ziziphus a bhith air an giùlan mar bhiadh gu lèir.
Cleachdaidhean
Cuideachd aithnichte mar jujube, tha Ziziphus jujuba mar as trice air a chleachdadh mar leigheas dùthchail airson na cùisean slàinte a leanas:
- iomagain
- asthma
- buinneach
- sgìths
- fiabhras
- bruthadh-fala àrd
- sèid
- cuideam
Ann an leigheas eile, thathar ag ràdh gu bheil ziziphus jujuba a 'meudachadh neart, a' brosnachadh biadh agus a 'neartachadh slàinte liver. Nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd (ie, dìreach chun a 'chraicinn), thathas a' smaoineachadh gu bheil Ziziphus jujuba a 'brosnachadh slànachadh, a' dèiligeadh ri craiceann tioram, casg a chur air losgadh grèine, agus crùidean a lùghdachadh agus soidhnichean eile.
A bharrachd air an sin, bidh planntrais taobh a-staigh gnè Ziziphus air an cleachdadh uaireannan ann an làimhseachadh dhuilgheadasan slàinte mar an t- insomnia agus na comharraidhean menopausal .
Sochairean
Ged a tha rannsachadh air buaidh slàinte lusan taobh a-staigh gnè Ziziphus cuingealaichte, tha beagan fianais ann gum faodadh cuid de na lusan sin sochairean slàinte a thabhann. Ann an aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Agricultural and Food Chemistry ann an 2013, mar eisimpleir, dh 'fhosgail luchd-sgrùdaidh air na sgrùdaidhean a bha rim faighinn air Ziziphus jujuba agus lorg e gum faodadh e cuideachadh le lughdachadh a thoirt air a' chnatan, a 'sabaid reamhrachd, an siostam dìon a bhrosnachadh, a bhith a' leasachadh slàinte gastrointestinal comas antioxidant.
Seo sùil air grunn thoraidhean eile mu bhuaidh slàinte cuid de ghnèithean Ziziphus:
1) Iomagain
Tha Ziziphus jujuba a 'sealltainn gealladh ann a bhith a' làimhseachadh iomagain, a rèir sgrùdadh tòiseachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Ethnopharmacology ann an 2000. Ann an deuchainnean air luchainn, chunnaic ùghdaran an sgrùdaidh gum faodadh na h-ùrachaidhean a th 'air an toirt à Ziziphus jujuba a bhith buailteach a bhith a' toirt buaidh orra.
2) Tinneas an t-siùcair
Faodaidh cuid de ghnèithean taobh a-staigh gnè Ziziphus cuideachadh ann an smachd tinneas an t-siùcair. Mar eisimpleir, dh 'aontaich sgrùdadh stèidhichte air luchag a chaidh fhoillseachadh ann an Cungaidhean Bith-eòlas ann an 2010 gum faodadh Ziziphus mauritiana cuideachadh le bhith a' riaghladh tinneas an t-siùcair le bhith a 'riaghladh ìrean siùcar fuil.
A thuilleadh air an sin, fhuair sgrùdadh tòiseachaidh a chaidh fhoillseachadh ann an Conaltradh Bathar Nàdarra ann an 2013 gum faodadh buannachdan anti-diabetes a bhith aig Ziziphus mucronata. Ann an deuchainnean air ceallan ann an cultar, lorg luchd-saidheans gum faodadh Ziziphus mucronata a bhith a 'sabaid an tinneas an t-siùcair le bhith a' cuideachadh cheallan gus siùcair fala a chleachdadh gu ceart (agus, mar sin, dìon an aghaidh ìrean àrda siùcair fuil).
Caveats
Air sgàth dìth rannsachaidh, chan eil mòran eòlach air sàbhailteachd a bhith a 'cleachdadh seòrsa sam bith de phlannt Ziziphus ann am foirm leasachaidh biathaidh.
Cumaibh cuimhne nach deach na sgrùdaidhean a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus gu bheil leasachaidhean bìdh gu ìre mhòr gun riaghladh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu tuilleadh comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo .
Roghainnean eile
Gus an t-iomagain a lùghdachadh gu nàdarra, smaoinich air a bhith a 'cleachdadh leigheasan mar an tinneas dìoghrasach agus an gleann-ghrian (lorg dà luibh gus faochadh èiginn a thabhann ann an sgrùdaidhean). Ach, ged a dh'fhaodadh na luibhean sin cuideachadh le comharran iomagain, cha bu chòir an cleachdadh an àite leigheas òrdaichte airson lighiche airson eas-òrdugh iomagain.
Airson cuideachadh le bhith a 'cumail smachd air tinneas an t-siùcair, tha cuid de dh'fhianais ann gum faodadh luibhean mar ginseng agus cinnamon a bhith buannachdail. Bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu aon de na leigheasan sin airson rianachd tinneas an t-siùcair.
Càite an lorg e e
Bidh cuiridhean biail anns a bheil earrannan de lusan Ziziphus gan reic ann an iomadh stòran biadhan nàdarra agus stòran eile a tha a 'speisealachadh ann am bathar nàdarra.
Faodaidh tu cuideachd stuthan Ziziphus a cheannach air-loidhne.
Facal bho
Leis an rannsachadh cuibhrichte, tha e ro fhada ziziphus a mholadh mar leigheas airson staid sam bith. Bu chòir a thoirt fa-near gum faodadh tinneas an t-siùcair fhèin (no suidheachadh sam bith eile) leis an leigheas seo agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach a bhith gu math cronail air do shlàinte.
Stòran
Bhatia A, Mishra T. "Gnìomhachd hypoglycemic de shìol cnuasach ethanol Ziziphus mauritiana a 'toirt a-steach luchainn diabéideach air an alloxan." Sgaoileadh. 2010 Ògmhios; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Meudan jujube (Ziziphus jujuba Mill.): Ath-bhreithneachadh air an eòlas làithreach air cruthachadh mheasan agus sochairean slàinte." J Agric Food Chem. 2013 Apr 10; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Gnìomh in vitro anti-diabetes de Sclerocarya birrea agus Ziziphus mucronata." Nat Prod Commun. 2013 Sep; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Buaidh anxiolytic de shìol Ziziphus jujuba ann an modailean luch de dh'agart." J Ethnopharmacol. 2000 Dàmhair; 72 (3): 435-41.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.