Fo shuidheachaidhean àbhaisteach, bidh na glandagan anns a 'shròin agad agus am bodach a' toirt mucus gus an cuir thu do chileagan nasal agus a 'sabaid an galar. Bidh drip às dèidh nas sine a 'tachairt nuair a bhios na peacaidhean agad a' toirt seachad mucus nas àirde a tha a 'ruith sìos cùl na h-amhaich agad.
Is dòcha gu bheil thu a 'faireachdainn an t-sguabadh às agus dh'fhaodadh gun toir e ort casadaich, gu sònraichte nuair a tha thu a' laighe sìos. No dh'fhaodadh gum bi thu a 'faireachdainn cugallach, sgrìobach no sgapte aig cùl na h-amhaich agad. Ma tha an mucus ag adhbhrachadh do òrgan, is dòcha gum faigh thu guth frasach no searbh .
Rèiteachaidhean Dachaigh airson Drip a 'Bhàsachadh
Tha grunn adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann an drip an dèidh nas sine, leithid an fhuar chumanta, galar sinus, no aileagan. Ma tha comharraidhean gu cunbhalach ort, bruidhinn ris an t-solaraiche cùram slàinte agad gus an adhbhar a chomharrachadh agus làimhseachadh a dheasbad.
Ged a dh'fhaodas cuid de leigheasan cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh an teasairginn nasal aig an taigh, tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil dìth rannsachaidh air cleachdadh leigheas sam bith airson drip iar-nasal.
1) Deoch nas Sileadh-uisge
Tha mucus tiugh nas dualtaiche a bhith mì-chofhurtail agus a 'cur dragh air do anail. Faodaidh a bhith a 'teannachadh a-mach cuideachadh gus lùghdachadh a dhèanamh air cnapan-starra, a' lùghdachadh an cunnart a th 'agad air sinus no galaran cluaise. Is e dòigh furasta a th 'ann do mhucus a bhith a' deoch meud gu leòr de leann a h-uile latha.
2) Teas Ginger
Ged nach deach ginger a sgrùdadh airson a 'bhuaidh a th' aige air drip às dèidh nas sine, tha an rùsg spìosrach air a chleachdadh gus cuideachadh le faochadh a dhèanamh. Faodaidh blàths an lòch cuideachd a bhith a 'toirt a-mach àlach tùrsach no duilich. Faigh a-mach barrachd mu dheidhinn tì ginger.
3) Cleachd Suaideadair no Vaporizer
Faodaidh a bhith a 'cleachdadh bruith-bhriseadh cuideachadh gus an ìre taiseachd a thogail anns an èadhar.
4) Ceò Nasal
Is dòcha gu bheil ceò salainn nasal grunn thursan san latha a 'cuideachadh le mucus.
5) A 'gèilleadh le uisge salainn
Is dòcha gum bi gruagadh le uisge salainn blàth a 'cuideachadh le bhith a' fuasgladh mucus bho chùl na h-amhaich agus a 'cur às do amhach mòr. Feuch ri gluasad aon teaspoon de shalainn a-steach gu 8 fl oz. de uisge teann.
6) Irrigation Nasal
Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh uisgeachadh nasal (modh-obrach a tha a 'cleachdadh uisge salainn measgaichte measgaichte a bhith a' sguabadh às na h-earrannan nasal) a bhith a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh drip ann an daoine le sinusitis leantainneach.
Dè a dh'adhbharaicheas a bhith a 'giùlain às dèidh nasal?
Dh'fhaodadh grunn dhuilgheadasan no cùisean slàinte a bhith air adhbhrachadh le drip iar-nasal, a 'gabhail a-steach:
- Alergidhean
- Galairean bactaraidh
- Flùr
- Reflu Gastroesophageal (GERD)
- Leòn ceannard
- Sinusitis
- Cleachdadh spraean nasal
- Galairean viral a tha ag adhbhrachadh fuachd choitcheann
Faodaidh an t-suidheachadh cuideachd adhbhrachadh bho chuid de bhiadh no de spìosraidhean, torrachas, atharrachaidhean hormona, cleachdadh cuid de chungaidh-leigheis (leithid pills smachd breith agus leigheas cuideam fuil), searbhachd an èadhair a-staigh, no neo-riaghailteach structarail (mar eisimpleir septum nasal neo-riaghailteach ).
Dè a th 'anns na samhlaidhean de dhràibheadh às dèidh làimhe?
Còmhla ris a 'mhothachadh de bhith a' bleith lòch bho chùl do shròin agus a-steach do dh 'amhaich, faodaidh an drip às dèidh nas sine a bhith ceangailte ris na comharran a leanas:
- Casg a tha a 'fàs nas miosa na h-oidhche no nuair a tha i a' laighe sìos
- Amhach ghort
- Pian cluas
- Pian sìth san aghaidh
- Sèididh de thonsail no innealan eile san amhaich
An loidhne as ìsle
Dh'fhaodadh leigheasan dachaigh cuideachadh a thoirt seachad beagan faochadh bho na comharraidhean mì-chofhurtail a th 'ann an drip às dèidh nas sine. Ged a tha drip às dèidh nas sine uaireannan sealach uaireannan, ma tha thu a 'faighinn comharraidhean gu cunbhalach, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad gus an adhbhar bunaiteach a cho-dhùnadh.
> Stòran:
Forer M, Ananda S. Stiùireadh rianachd postnasal. Aig a ' 1999 28 (3): 223-8.
Papsin B, McTavish A. Uisgeachadh nasal salainn: A dreuchd mar leigheas co-cheangailte. Am faod neach-glanaidh famhair. 2003 49: 168-73.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.