A rèir ayurveda (seòrsa de dhroch leigheas eile a thàinig bho na h-Innseachan), tha rudan air an dèanamh suas de chòig eileamaidean bunaiteach: àite / teine, teine, uisge, adhair agus talamh. Bidh na h-eileamaidean sin a 'tighinn còmhla gus trì seòrsaichean metabollach a chruthachadh, ris an canar doshas cuideachd. Tha an vata dosha na mheasgachadh de dh'èadhar agus de dh'àite, tha an pitta dosha air a dhèanamh suas de theine is de dh'uisge, agus tha an kapha dosha na mheasgachadh de dh'uisge agus de dh 'uisge.
Thathar a 'smaoineachadh gu bheil daoine air an breith le measgachadh de dhàhas. Mar as trice bidh dàxas as motha aon no dhà a tha a 'dearbhadh ar feartan corporra, inntinneil agus faireachail. Is e an dàha as cudromaiche an t-adhbhar carson, mar eisimpleir, nach fhaod aon neach a bhith a 'fulang le taiseachd no biadh olach fhad' sa dh 'fhaodadh neach eile freagairt sam bith a thoirt orra.
Ann an ayurveda, bidh gach aon de na dàasan a 'soirbheachadh fo dheagh-ghnè, dòigh-beatha agus eacarsaich sònraichte. Faodar mì-chothromachadh am measg nan dàsa a cheartachadh le bhith ag atharrachadh daithead agus factaran dòigh-beatha. Ma thèid fhàgail às aonais, faodaidh neo-chothromachadh tinneas a thoirt gu buil.
Faodaidh neach-dreuchd ayurvedic measadh neach le bhith a 'gabhail eachdraidh pearsanta agus teaghlaich agus a' dèanamh sgrùdadh corporra.
Faodaidh dath cànain neach a bhith a 'moladh gu bheil e neo-chothromachadh dà-sheasmhach aige. Mar eisimpleir, 's dòcha gum bi coiteadh teanga geal a' nochdadh cruinneachadh de mhucus agus mì-chothromachadh anns an kapha dosha.
Tha gach dàha cuideachd co-cheangailte ri seòrsa eadar-dhealaichte de pholls.
Bidh neach-dreuchd Ayurvedic a 'dèanamh measadh air sia puingean pulse air gach dùsag (trì cuibhlichean superficial agus trì cuisean domhainn).
Tha na sùilean agus na meuran air an coimhead cuideachd tro mheasadh ayurvedic. Ma tha gruag na sùilean ruadha ann an dath agus tha na h-ìnean meadhanach pinc, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil pitta dosha ann.
Seo cuid de na feartan de na trì doshas:
Vata Dosha : Slender le feartan follaiseach, moody, impulsive, dealasach. Tha an dàha seo co-cheangailte ris a 'ghaoith mhòr, an pelvis, na cnàmhan, na cluasan, na sùilean, agus an craiceann.
Pitta Dosha : Togalach meadhanach, cuideam math, seasmhach. Tha an dàha seo co-cheangailte ris a 'ghalair bheag, a' stamag, a 'chlas-mheallain, na sùilean, an craiceann agus an fhuil.
Kapha Dosha : Soladach, trom, làidir, le buailteach a bhith ro throm. Tha an dàha seo co-cheangailte ris na sgamhain, a 'chiste, agus a' leum droma.
Biadh airson Do Dosha Faigh a-mach dè na biadhan agus na deochan a thathar a 'creidsinn gu bheil iad a' cothromachadh gach dàha.
Teas gu cothrom Each Dosha: Vata Tea, Pitta Tea, agus Kapha Tea
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.