Nuair a tha do neach gràdhach a 'fàgail call cridhe
Faodaidh a bhith a 'faighinn a-mach gu bheil faireachdainn cridhe air do leannan agad a bhith na dhùbhlan don dithis agaibh. Is e droch thinneas a th 'ann am fàilligeadh cridhe (tha am facal "fàilligeadh cridhe" fhèin a' faireachdainn gu math eagallach), a tha comasach air comharran fìor mhì-thlachdmhor adhbhrachadh agus a bhith a 'lùghdachadh dùil-beatha. Anns a 'chuid as motha de chùisean tha e na thrioblaid leantainneach a tha mar as trice air a riaghladh, ach chan eil e a-nis a' dol air falbh.
Tha fàilligeadh cridhe na dhearbhadh a tha a 'toirt buaidh mhòr air beatha an neach aig a bheil e - agus cuideachd air beatha nan daoine gaolach a bhios a' fuireach còmhla ris agus a 'toirt cùram dha no dhi.
Tha cho math no cho doirbh 'sa tha cuideigin a' dèanamh le fàilligeadh cridhe a 'crochadh air grunn rudan, a' gabhail a-steach an seòrsa duilgheadas cridhe a tha a 'toirt air adhart fàilligeadh cridhe, a' faighinn a 'chùram meidigeach as fheàrr, agus an taic thòcail agus corporra a tha luchd-gràidh a' toirt seachad aig an taigh.
Faodaidh a bhith na neach-cùraim airson neach le fàilligeadh cridhe a bhith na dhùbhlan, co-dhiù cuid den ùine, ach faodaidh e cuideachd a bhith na dhuilgheadas a tha a 'toirt seachad duais dha fhèin agus don neach a tha measail air a bheil thu a' toirt cùram. Ach, chan eil na toraidhean as fheàrr air an ruighinn tro neo-mhisneachd gun ainm; A dh 'aindeoin sin, bidh thu a' dèanamh deagh dhùrachd dhut fhèin agus thu fhèin ma nì thu cinnteach gu bheil thu a 'gabhail cùram do na feumalachdan agad fhèin cuideachd.
Seo cuid de chomhairle a bu chòir do chuideachadh gus do leannan a chuideachadh le fàilligeadh cridhe.
Na tha ri shùileachadh
Tha a h-uile duine le fàilligeadh cridhe eadar-dhealaichte, agus mar sin dh'fhaodadh nach bi thu a 'sùileachadh seòrsa sònraichte de dh'fhiosrachadh le do ghràdh aon le fàilligeadh cridhe mar a tha thu a' smaoineachadh.
A 'mhòr-chuid de dhaoine a tha air am breithneachadh le fàilligeadh cridhe às ùr - aon uair' s gum bi na dotairean air an staid a dhèanamh seasmhach, agus fhad's a tha iad creideamach ann a bhith a 'leantainn an riaghailt meidigeach agus a bhith a' leasachadh nan dòighean-beatha aca - mar as trice faodaidh iad a bhith an dùil ùine fhada anns am faod iad a dhol am beatha gu math cofhurtail.
Faodaidh cuid de dhaoine le fàilligeadh cridhe gann a thoirt air ais gu tur, ma thèid an galar cridhe a 'dol air falbh gu tur. ( Tha cardiomyopathy stòir aon chumha den leithid.)
Airson cuid, ge-tà, ma tha an suidheachadh cridhe a tha a 'toirt seachad fàilligeadh cridhe gu math adhartach, no ma tha e a' dol air adhart gu luath a dh'aindeoin cùram meidigeach, tha cùrsa clionail mòran nas duilghe a 'tighinn. Dh'fhaodadh gu bheil comharraidhean leantainneach no tric a 'tighinn air ais, agus dh'fhaodadh gum bi iad a' faighinn "episodes" de dhuilgheadas cridhe trom le bhith a 'feumachdainn ospadal a-rithist.
Agus tha mòran dhaoine le fàilligeadh cridhe air cùrsaichean clionaigeach a tha eadar an dà cheann-uidhe sin, le ùine fhada de fhaireachdainn gu math eadar-dhealaichte le diofar ìrean de chomharraidhean a tha a 'fàs nas miosa a dh' fheumas ìre eadar-theachd meidigeach.
Mar neach-cùraim, b 'e amas reusanta a bhith a' dèanamh nas urrainn dhut gus do chuideigin a chuideachadh a 'fuireach seasmhach nuair a tha smachd a' chridhe fo smachd math, agus gus na comharran aithneachadh gum faodadh rudan a bhith a 'snìomh bho smachd, gus am faodadh eadar-theachd meadhanach tràth thèid iarraidh ort gus rudan fhaighinn air ais air an t-slighe.
Air an adhbhar seo, is e deagh bheachd a th 'ann gum bi tuigse bunaiteach agad mu fhàilligeadh cridhe agus a làimhseachadh.
A 'Tuigsinn Dealachadh Cridhe
Tha "fàilligeadh cridhe" dìreach a 'ciallachadh gu bheil cuid de dh' euslaintich cridhe air a bhith comasach air a 'chridhe a bhith a' cumail suas le feumalachdan na buidhne air fad anns gach suidheachadh.
Cha mhòr nach urrainn dha seòrsa sam bith de ghalaran cardiovascular adhbharachadh fàilligeadh cridhe san àm mu dheireadh, a 'gabhail a-steach galaran crèadha artaire (CAD) , galar cridhe valvular , galar - inntinn , lùth-dhroch-dhroch , cairt-lith-chopatachd hipertrophic , no duilgheadasan diastolach .
Faodaidh na diofar adhbharan bunaiteach diofar sheòrsachan fàilligeadh cridhe a dhèanamh. Mar eisimpleir, bidh CAD, ath-bheothachadh aortic , ath-bheothachadh mitral , galaran viral, agus grunn shuidheachaidhean eile gu math tric a 'toirt air adhart cairtiomyopathy dilaichte - lagachadh de fhèis a' chridhe a tha ga dhèanamh comasach air cunnradh gu h-èifeachdach.
Air an làimh eile, faodaidh stenosis aortic, cardiomyopathy hypertrophic, frith-dhroch-altann agus dysfunction diastolic adhbhrachadh do thromadh (hipirt) no "duilgheadas" an fhèith cridhe a tha a 'bacadh prìomh sheòmraichean pumping a' chridhe (na ventricles) bho bhith a 'lìonadh gu tur.
Tha na diofar sheòrsachan fàilligeadh cridhe seo gu tric air an làimhseachadh gu eadar-dhealaichte. Mar sin tha e cudromach do dhotairean breithneachadh ceart a thoirt air dè a tha ag adhbhrachadh fàilligeadh cridhe gus an leigheas iomchaidh a thomhas.
Tha e feumail do neach-cùraim tuigse bunaiteach a bhith agad air a 'chùmhnant a tha ag adhbhrachadh fàilligeadh cridhe, agus air na leigheasan a tha air an òrdachadh a tha ag amas air a bhith a' làimhseachadh an adhbhair bunasach agus a 'fàilligeadh cridhe fhèin.
Ge-tà, ge bith dè an dearbhadh cridhe a tha ann an cunnart, agus a bheil fèille cridhe lag, dilaichte no fèithean cruaidh, teannte air do ghràdh le faltadh cridhe, tha dà sheòrsa de dhuilgheadasan ann air adhbhrachadh le fàilligeadh cridhe a tha buailteach comharraidhean a thoirt gu buil.
An toiseach, faodaidh fàilligeadh cridhe adhbhrachadh don fhuil a bhith a 'tilleadh don chridhe gu cùl-taic, a' cruthachadh dùmhlachd sgamhain agus sèid nan innealan.
Agus an dàrna àite, faodar an ìre de fhuil a tha air a phumpadh leis a 'chridhe a lùghdachadh, ag adhbharachadh gum bi na h-àrainnean a' stad a bhith ag obair mar as trice. Dh'fhaodadh obair lùghdaichte lùghdaich adhbharan a thoirt dha na h-àragan a bhith a 'gleidheadh salann agus uisge, a' leantainn gu gluas nas dona (edema) anns na casan, na casan agus an abdomen.
Tha prìomh chomharraidhean fàilligeadh cridhe co-cheangailte ris an tinneas sgamhain seo, gu lùghdachadh anns an uiread de fhuil a tha an cridhe comasach air a phumpadh, agus airson cumail salann agus uisge. Is e giorrachadh analach ( dyspnea ), sgìth, droch fhulangas eacarsaich, agus edema na prìomh chomharran sin. Faodaidh cho cudromach 'sa tha na comharraidhean sin bho bhith glè dhlùth gu fìor dhroch - agus faodaidh iad atharrachadh bho latha gu latha. Faodaidh a bhith a 'cumail sùil chùramach air cho cudromach' sa tha comharraidhean ann a bhith a 'lorg atharrachaidhean cudromach ann am fàilligeadh cridhe. Leugh tuilleadh mu na comharran fàilligeadh cridhe .
Ciamar as urrainn dhut cuideachadh
Tha grunn rudan cudromach ann a dh'fhaodas cùram a dhèanamh gus cuideachadh le tè a tha dèidheil air a bhith a 'cuideachadh le fàilligeadh cridhe gus casg a chuir air fàilligeadh cridhe a sheachnadh, agus gus an toradh fad-ùine aca a leasachadh. Nam measg tha
- cuideachadh an neach le fàilligeadh cridhe a bhith a 'stèidheachadh agus a' cumail suas atharrachaidhean air dòigh-beatha a bheir buannachd dhan chridhe aca
- gan cuideachadh a 'cumail suas leis a' chlàr-cungaidh iom-fhillte a tha as trice a-mhàin
- cuideachadh le bhith a 'cumail sùil air na tomhasan làitheil agus na comharraidhean a dh'fhaodadh a bhith a' sealltainn gu bheil fàilligeadh cridhe a 'dol am meud
- ag aithneachadh cuin a tha an t-àm ann an dotair iarraidh no a dhol don ospadal
Mas e am prìomh neach-cùraim a th 'annaibh, bu chòir dhut beachdachadh mar phàirt den sgioba cùram slàinte thu fhèin. Tha seo a 'ciallachadh gum bu chòir dhut tadhal air dotairean le do ghràdh aon uair is urrainnear, ag èisteachd ris na mìneachaidhean uile, agus ceistean fhaighneachd. Mar phrìomh bhall den sgioba, tha e cudromach gum bi thu a 'gabhail pàirt anns na iomlaidean fiosrachaidh riatanach seo.
A 'cuideachadh le atharrachaidhean air dòigh-beatha
Tha a bhith a 'dèanamh feum de do dhòigh-beatha glè chudromach dha cha mhòr duine sam bith an dòchas galar cridhe a sheachnadh. Airson neach le faochadh cridhe, tha cùisean dòigh-beatha eadhon nas cudromaiche. Chan eil roghainnean dòigh-beatha math "dìreach a-mhàin" a 'cur bacadh air cuideigin le fàilligeadh cridhe - tha iad nam fìor fhrith-rathad cridhe.
Gu h-àraidh ma tha thu a 'roinneadh àite-fuirich le neach a tha a' faireachdainn le fàilligeadh cridhe, is e an dòigh as fheàrr air cuideachadh leis na h-atharrachaidhean air dòigh-beatha riatanach gabhail ris na h-atharrachaidhean sin thu fhèin, agus an toirt a-steach don ghnothach làitheil do gach neach san dachaigh. Bu chòir dha na h-atharrachaidhean sin dòigh-beatha a bhith a 'gabhail a-steach daithead, eacarsaich, agus chan eil smocadh.
Feumaidh an neach a tha measail air a bhith a 'bruidhinn air an daithead as fheàrr leis an dotair a tha gan cuideachadh a' riaghladh am fàilligeadh cridhe, ach bu chòir a 'mhòr-chuid de dhaoine le fàilligeadh cridhe a bhith air biadh stoidhle salainn Meadhanach, le measan agus glasraich gu leòr, gràn iomlan, agus geir fallain (leithid ola ollaidh) an àite saill shàthaichte, agus a 'seachnadh a' chuid as motha de phacaidean, biadh air an làimhseachadh (gu h-àraid bathar le botal). Anns an fharsaingeachd, tha an seòrsa daithead seo fìor mhath airson cha mhòr duine sam bith.
Ach feumaidh daoine le fàilligeadh cridhe a bhith gu sònraichte furachail a thaobh cuingealachadh salainn , oir bidh cus salann a 'cur an cèill an èideadh agus an dyspnea. Gabh an saltshaker air falbh bhon bhòrd, agus gearradh air ais air salann fhad 'sa tha thu a' còcaireachd. A-rithist, tha e riatanach a bhith a 'seachnadh biadh air a làimhseachadh a bhith a' cumail biadh daor salainn.
Tha smocadh gu math milleadh air an t-siostam cardiovascular, agus a h-uile turas a bhios cuideigin a 'lasadh suas tha iad ag adhbhrachadh droch atharrachaidhean ann an lìnidh nam bàtaichean fola aca. Airson neach le fàilligeadh cridhe, bidh e fhathast a 'meudachadh cho tric agus a tha na tachartasan fàilligeadh cridhe, agus a' lùghdachadh dùil-beatha. Cuidich le do ghràdh duine a 'fàgail a' smocadh , ma tha e no i na smoker. Ma tha thu nad neach-smocaidh thu fhèin, bidh an cuideachadh agad gu mòr cuideachail le bhith a 'cuideachadh do leannan a bhith a' falbh às.
Cumaibh cuimhne gum bi daoine le fàilligeadh cridhe gu math sgìth nas fheàrr na bhiodh dùil agad. Dealbhaich na gnìomhan agad leis an neach seo mar sin. Leig seachad ùine a bharrachd airson na rudan a dh 'fheumas tu a dhèanamh, agus amannan gnìomhachd eile le amannan a' chòrr. Feuch ri cho cruaidh 's nach urrainn dhut mì-mhothachadh a chur an cèill nuair a bhios cùisean a' dol nas slaodaiche na bu toil leat.
Aig an aon àm, tha eacarsaich cudromach do dhuine le fàilligeadh cridhe. Mar sin, brosnaich dè an ìre de eacarsaich a tha do ghràdh air comasach a choileanadh gun cus sgìth no dyspnea. Bu chòir dhut fhèin agus do leannan a bhith ag iarraidh air an dotair co dhiubh a bhiodh prògram ath-bheothachaidh eacarsaich na chuideachadh ann a bhith gan tòiseachadh.
A 'cuideachadh le cungaidhean-leigheis
Bidh daoine le fàilligeadh cridhe mar as trice a 'toirt mòran cungaidh-leigheis, agus tha e deatamach cumail sùil air na pills a tha iad a' gabhail. Mar as trice tha e nas fheàrr do luchd-cùraim leigeil leis an neach le fàilligeadh cridhe a bhith na phrìomh mhanaidsear air a 'chungaidh aca fhèin - ach is e deagh bheachd a th' ann dùb dùbailte. Le bhith a 'cleachdadh bhogsaichean pillidh no clàr bidh e nas fhasa dha na h-uile fios a bhith aca dè a chaidh a dhèanamh agus na chaidh a chall.
Tha e gu h-àraid cuideachail airson an neach le fàilligeadh cridhe agus an neach-cùraim gus tuigse mhath fhaighinn air dè na pills uile a tha ann, agus dè na ceumannan a bu chòir a dhèanamh ma tha dòs de leigheas sònraichte air a chall air adhbhar air choireigin. Is e tuigsinn a 'chungaidh-leigheis aon de na h-adhbharan as cudromaiche bu chòir don neach-cùraim pàirt a ghabhail ann an tadhalan dotair nuair a ghabhas e dèanamh.
Sgrùdadh Comharraidhean-Cuin a dh'iarras tu airson cobhair
Do dhaoine aig a bheil fàilligeadh cridhe, tha na comharraidhean buailteach a bhith a 'cìreadh agus a' crìonadh thar ùine, le cuid de làithean nas fheàrr na feadhainn eile. Às deidh ùine, bidh a 'chuid as motha de luchd-cùraim a' fàs cofhurtail ag aithneachadh latha "nach eil cho math", agus dìreach bidh an gaol aca a 'toirt e beagan nas fhasa air na làithean dona sin.
Ach uaireannan chan eil gu leòr ann ach ga thoirt furasta airson latha no mar sin. Uaireannan bidh e cudromach do dhuine le fàilligeadh cridhe an dotair fhaicinn, no eadhon a dhol chun an t-seòmair èiginn. Airson an neach-cùraim, bidh fios aig àm nuair a chuireas tu fios airson cuideachadh cuideigin nach eil air a thuigsinn ach aig amannan eile bidh e na ghairm breithneachaidh. Ach seach gur e ur cridhe a th 'ann, tha thu a' dèiligeadh leis, ma tha ceist sam bith ann a thaobh an cuir thu a-steach (gu oifis an dotair no 911), dèan sin.
Is e deagh bheachd a th 'ann sùil a chumail air na comharran air a bheil meas agad air a h-uile latha, agus gus duilgheadas nan comharraidhean sin a chlàradh air clàr no leabhar-là. Tha e feumail a bhith a 'cumail sùil air ìre an dyspnea, an ìre sgìth agus beothail, agus an ìre de theth a th' aca nan casan no an ankles. Faighnich dhaibh mar a bha iad a 'cadal gach madainn. An robh iad a 'faireachdainn gun anail nuair a chuir iad sìos airson na h-oidhche? An do dhùisg iad san oidhche a 'faireachdainn gun anail? Thoir sùil air dè cho neo-dhìreach a tha iad a 'nochdadh fhad' sa tha iad a 'gluasad mun cuairt, no mar a tha iad a' bruidhinn. Cuidichidh clàradh nan rudan sin gu làitheil thu gu bhith a 'faicinn ghluasadan thar ùine.
Tha a bhith a 'tomhas an cuideam a h-uile latha (aig an aon àm, a' caitheamh an aon uidheamachd, agus le lamh falamh) feumail. Mar as trice bidh gleidheadh na h-uisgeachan mar chuideam cuideam (gu tric, thar ùine de latha), mus urrainn dhut fhèin no do ghràdh a bhith mothachail air gèam no dyspnea a bharrachd.
Tha dà uair ann nuair a bu chòir dhut cuideachadh meidigeach iarraidh airson do ghràdh. An toiseach, cuir fòn gu 911 ma dh'fhàsas iad a 'cur dragh air dyspnea, pian ciste no mì-chofhurtachd , droch dhroch shìde , sioncop , no comharra sam bith eile a tha a' nochdadh gu h-àraid eagalach no dona. Cha bu chòir dhut a bhith duilich a-riamh mu bhith a 'fònadh gu 911 gun fheum. Ma tha dragh no dragh oirbh, cuir fios gu.
San dàrna àite, cuir fios chun dotair ma tha thu a 'toirt fa-near do ghluasad thairis air ùine a tha coltach gu bheil e duilich. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'gabhail a-steach buannachd cuideam cunbhalach thairis air 2 no 3 latha, a' toirt air adhart dyspnea mean air mhean, àrdachadh ann an edema cas, no dìreach beagan sgìth no sgìth na tha thu a 'smaoineachadh a tha àbhaisteach. Is dòcha gum bi iad seo uile nan comharran gu bheil fàilligeadh cridhe an duine agad a 'dol am meud mean air mhean, agus gum faod tachartas dian a bhith timcheall air an oisean. Ma thèid fios a thoirt dhut mun atharrachadh, mar as trice bidh e comasach don dotair rudan a thionndadh le bhith a 'luachadh cungaidh-leigheis rè ùine.
A 'gabhail cùram dhut fhèin
Chan eil thu a 'dol a bhith nad neach-cùraim èifeachdach mura h-eil thu a' gabhail cùram do na feumalachdan agad fhèin. Ma dh'fhàsas tu tinn, mì-fhortanach, no losgadh a-mach, chan eil duine a 'buannachadh.
Tòisich a-mach le bhith a 'measadh an t-siostam taice agad fhèin. Dè na teaghlaichean is na caraidean a tha comasach agus deònach a dhol a-steach? Comharraich iad, agus leig leotha cuideachadh.
Cha bu chòir a bhith a 'coimhead às dèidh cuideigin le fàilligeadh cridhe mar dhian-obrach mar a bhith a' gabhail cùram do neach a tha air a bhith (mar eisimpleir) dian stròc no dementia. Mar sin, na leig leis a h-uile càil a ghabhail. Faodaidh a 'chuid as motha de dhaoine le fàilligeadh cridhe stàbaidh biadh sìmplidh a rèiteachadh, a' faighinn a 'phuist, a dhol don t-seòmar-bìdh, no fiù' s nigheadaireachd aotrom a dhèanamh orra fhèin. San fharsaingeachd bu chòir a bhith air am brosnachadh gus na gnìomhan sin a dhèanamh. Agus mar as trice chan fheum iad sgrùdadh 24/7 a dhìth. Mar sin, nuair nach eil comharraidhean no comharran eagalach ort, chan urrainn dhut ùine "me" a dhèanamh.
Gabhaibh briseadh làitheil, agus cuir cuideigin fios ort airson an latha uair san t-seachdain, ma ghabhas sin dèanamh. Cùm suas leis na h-ùidhean agad fhèin, do chuir-seachadan agus do lìonra sòisealta, mar dhòigh air cuideam a lùghdachadh. Faigh gu leòr cadal, faigh an eacarsaich agad, agus ithe biadh math. Tha cumail suas do shlàinte fhèin, a 'toirt a-steach do shlàinte corporra agus inntinn, riatanach ma tha thu a' dol a bhith na neach-cùraim-slàinte èifeachdach.
Facal bho
Tha fàilligeadh cridhe na dhùbhlan do na h-uile - airson an neach le fàilligeadh cridhe, airson an dotair, agus airson an neach-cùraim. Tuigidh an neach-cùraim cùramach na nithean bunaiteach mu fhàilligeadh cridhe, dè na comharran airson sùil a chumail a-mach agus dè a bu chòir a bhith a 'sùileachadh, agus cuin a chuireas tu air cobhair. A dh 'fhaodadh a bhith nas cudromaiche, is e an luchd-cùraim as èifeachdaiche an fheadhainn a tha a' gabhail cùram gus an slàinte agus an sunnd fhèin a chumail suas.
> Stòran:
> Ponikowski P, Voors AA, Anker SD, et al. 2016 Stiùireadh ESC airson Diagnosis agus Làimhseachadh Mì-ghnàthachadh Cridhe agus Tinneas Cronaideach: An Tasg-gnìomh airson Diathachadh agus Leigheas air Mì-ghnàthachadh Cridhe Gruamach agus Leantainneach Comann Eòrpach Cairt-eòlais (ESC) Leasaichte le Tabhartas Sònraichte Comann A 'Chrois Mì-ghnàthachaidh (HFA) ) den ESC. Eur Heart J 2016; 37: 2129.
> Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2013 ACCF / AHA Stiùireadh airson Riaghladh Mì-ghnàthachadh Cridhe: Geàrr-chunntas Gnìomhach: Aithisg de Bhuidheann-gnìomha Colaisde a 'Cheàird Ameireagaidh / Comann Heart Heart Ameireaganach air Stiùireadh Cleachdaidh. Cuairtidheachd 2013; 128: 1810.