Ma tha duilgheadasan agad a 'fuireach no a' tuiteam nan cadal no a 'faighinn cadal de chàileachd ath-nuadhachail - comharran coitcheann ana - chnàimhe - dh'fhaodadh gum bi ùidh agad ann a bhith ag ionnsachadh barrachd mu philean-cadail. Tha cungaidh-leigheis an-aghaidh (OTC) agus cungaidhean cungaidh-leigheis rim faotainn, agus faodaidh rannsachadh beag le tar-shealladh cuideachadh le bhith a 'lorg an roghainn as fheàrr.
Pills Sleamh-thoileach
Tha beagan pilean-cadail a tha rim faotainn mar leigheasan OTC gun a bhith feumach air òrdugh.
Am measg nan roghainnean sin tha:
Melatonin
Dh'fhaodadh an hormon tachairt nàdarra seo a bhith cuideachail ann a bhith a 'làimhseachadh duilgheadasan cadail leithid lag-lann , insomnia, agus duilgheadasan ruitheam circadian .
Diphenhydramine
Lorgar an neach-ionaid seo ann am mòran pilean cadail neo-òrdaichte leithid Simply Sleep, Unisom, PM PM, Advil PM, agus Benadryl. Dh'fhaodadh gum bi e cuideachail ann an eireamnia gruamach airson cadal a thòiseachadh agus a chumail suas, ach tha dotairean a 'cur dragh air cleachdadh fad-ùine.
Pills Sleeping Cungaidh
Ma tha an insomnia agad fhathast agus nach eil thu a 'faighinn faochadh le bhith a' cleachdadh phìoban cadail OTC, is dòcha gum feum thu bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a 'faighinn pillin cadail. Tha mòran roghainnean rim faotainn, nam measg:
Ambien
Is e aon de na cungaidh-leigheis hypnotic aon de na pills caitheamh as cumanta a th 'ann, a chuidicheas le bhith a' tòiseachadh le cadal. Tha e a 'toirt buaidh air GABA, seòrsa sònraichte de neurotransmitter taobh a-staigh an eanchainn. Is e aon dòigh-obrach a dh'fhaodadh a bhith comasach giùlan caitheamh iom-fhillte leithid sleepwalking no ithe cadail .
Estazolam
Air a reic fo ainmean branda ProSom agus Eurodin, faodaidh am pìob-droma seo a bhith cuideachail airson ana-mhìnidh geàrr-ùine no gruamach. Tha e anns a 'chlas de chungaidh-leigheis ris an canar benzodiazepines . Chan eil e sàbhailte stad a thoirt air a thoirt air falbh (an àite sin, feumaidh an dòs a bhith air a thionndadh dheth) agus chan eil cleachdadh fad-ùine air a bhrosnachadh.
Halcion
Tha a 'phìob-droma seo cuideachd èifeachdach airson cleachdadh geàrr-ùine ann an làimhseachadh insomnia. Margaidh leis an ainm Triazolam, is e seo cungaidh-leigheis benzodiazepine eile. Mar as àbhaist le estazolam, chan fhaodar a stad gu bràth agus chan eil cleachdadh fad-ùine air a bhrosnachadh.
Lunesta
Is e polill cadail a th 'ann an Lunesta mar as trice a tha feumail a tha feumail ann a bhith a' làimhseachadh insomnia. Tha e gu h-àraid cuideachail ann a bhith a 'cumail cadal oir tha e a' fuireach anns a 'bhodhaig nas fhaide na na cungaidhean leigheis coltach. Mar sin, ma lorgas tu fhèin a 'dùsgadh ann am meadhan na h-oidhche no ro thràth sa mhadainn, dh'fhaodadh Lunesta a bhith na roghainn beachdachadh.
Restoril
Is e restoril a th 'ann an cungaidh-leigheis benzodiazepine eile a tha cuideachail ann a bhith a' làimhseachadh ana-mhìnidh dian. Bidh e a 'toirt buaidh air neurotransmitter GABA , a tha a' leantainn air adhartachadh cadail. Mar a th 'ann le cungaidhean-leigheis benzodiazepine eile, cha bu chòir Restoril a bhith air a stad gu sgiobalta agus gu bheil an cleachdadh fad-ùine air a mhisneachadh.
Rozerem
Ann an dòigh air leth, tha Rozerem èifeachdach ann an làimhseachadh insomnia . Tha Rozerem na phìoban cadail a tha ag obair gus ìrean an hormona melatonin atharrachadh sa chorp. Seach gu bheil melatonin na hormona a tha a 'tachairt gu nàdarra, thathas den bheachd gu bheil an leigheas seo gu math sàbhailte. Coltach ris a 'chuid as motha de chungaidh-leigheis, ge-tà, tha comas ann airson fo-bhuaidhean.
Silenor
Ma tha dragh oirbh mu bhith a 'fàs pìobaireachd ri pills cadail, dh'fhaodadh Silenor a bhith na roghainn mhath dhut.
Tha e coltach nach eil comas mì-ghnàthachaidh ann. Is e neo-dhroch-bhualadh trì-chiccileach a tha a 'cuideachadh le insomnia aig dòsan nas ìsle.
Sonata
Dhaibhsan aig a bheil trioblaid a 'tuiteam nan cadal, dh'fhaodadh Sonata a bhith na roghainn math. Tha e air a shealltainn gu bheil e a 'lùghdachadh na h-ùine a bheir e a' tuiteam na chadal, ris an canar latency sleep . Tha e a 'tòiseachadh a bhith ag obair gu luath, ach chan eil e fada san corp.
Trazodone
Tha trazodone na dhroch-dhroch eile a tha ag adhbhrachadh duilchdas agus a 'leasachadh insomnia. Bidh e a 'dèanamh seo le bhith a' meudachadh an t-seotonin eadar na ceallan neònach. Tha suidheachaidhean ann far nach bu chòir an droga a chleachdadh, mar ann an cuid de thinneas inntinn-inntinn.
Mar a roghnaicheas tu Pill-cadail
Nuair a tha thu a 'toirt aghaidh air liosta uabhasach de chothroman, ciamar a roghnaicheas tu pìob-cadail? Gu fortanach, cha leig thu leas a 'cho-dhùnadh seo a dhèanamh a-mhàin. An àite sin, bu chòir dhuibh bruidhinn mu na feumalachdan sònraichte agad leis an dotair agad. An dèidh beachdachadh gu cùramach air an t-suidheachadh shònraichte agad, a 'gabhail a-steach nàdar an insomnia agad, faodar am pìob-cadail ceart a thaghadh. Ma tha thu a 'co-dhùnadh mu dheireadh nach eil pilean cadail dhut, is dòcha gum bi thu airson roghainnean eile a rannsachadh leithid srianadh cadail no leasachadh do chleachdaidhean cadail .
Tobar:
Epocrates Rx Pro. Tionndadh 3.16, 2011. Epocrates, Inc. San Mateo, California.