Sochairean Slàinte, Cleachdaidhean, Taobh Buaidhean, agus Barrachd
Tha dà sheòrsa feamainn dhonn, Fucus vesiculosus (ris an canar cuideachd bladderwrack) agus Laminaria japonica , uaireannan air an cleachdadh ann an siostaman leigheis traidiseanta gus dèiligeadh ri diofar thinneasan slàinte. Tha ìodine anns gach feamainn (lorg mèinnear a dh 'fheumar airson metabolism àbhaisteach de cheallan) agus fucoidan (bhathar a' smaoineachadh gu robh feartan dìon-inntinn aca).
A 'cleachdadh airson Brown Breamach
Mar as trice thathar a 'cleachdadh feamainn bhrùnach airson na cumhaichean a leanas:
- dìomhaireachd
- sgìths
- duilgheadasan menstrual
- Ceangalaichean BBC
- casadaich
- asthma
- aodach
- tinneasan stamag
- cur cinn
Tha cuid de luchd-tagraidh ag ràdh gum faod feamainn dhonn cuideachd cuideachadh le bhith a 'brosnachadh call cuideam, cuide ri cuideachadh ann an cùram craicinn.
Sochairean Slàinte
Gu ruige seo, tha glè bheag de sgrùdaidhean saidheansail air sùil a thoirt air buaidh feamad donn air slàinte dhaoine. Ged a tha dìth fianais ann airson taic a thoirt do chleachdadh feamainn dhonn nuair a thathar a 'làimhseachadh cùmhnant sam bith, tha rannsachadh tòiseachaidh a' moladh gum faodadh earrann feamainn donn na buaidhean slàinte seo a thabhann.
1) Bacadh Aillse
Ann an aithisg cùis a chaidh fhoillseachadh ann an 2004, lorg luchd-rannsachaidh gu robh na h-àireamhan de bhiadh-chnàimh a chaidh a thoirt a-steach a 'toirt buaidh ro-estrogenach ann an trì boireannaich ro-fhiastaideach. A rèir ùghdaran an sgrùdaidh, tha na co-dhùnaidhean sin a 'moladh gum faodadh crith-aodach cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cunnart bho ghalair a tha ceangailte ri estrogen. Ach, tha na h-ùghdaran a 'toirt fa-near gu bheil feum air tuilleadh rannsachaidh mus gabh co-dhùnaidhean sam bith mu dheidhinn buaidhean aillse-sreap a tharraing.
Ann an sgrùdadh saothair a chaidh fhoillseachadh ann an 2007, rinn luchd-rannsachaidh sgrùdadh air buaidh slàinte fucoidan a chaidh a thoirt bho naoi gnèithean feamainn dhonn. Nochd toraidhean gun do lìbhrig a h-uile fucoidans buaidh anti-inflammatory. Mar as trice tha coltas ann gun robh fucoidans a bha a 'tighinn bho chnàimh-chraobhan gus casg a chur air ceallan aillse broilleach bho bhith a' cumail ri plàtairean, a 'moladh gum faodadh na stuthan cuideachadh gus casg a chur air sgaoileadh aillse.
3) Sochairean Tinneas Fuil
Ann an rannsachadh deuchainn tube, tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gum faod fucoidan seilbh a bhith ann air togalaichean ana-chòmhlaidheach (losgadh fuil). Ged a tha na co-dhùnaidhean seo a 'sealltainn gum faod feamainn donn cuideachadh le bhith a' bacadh fuil, chan eil sgrùdaidhean daonna ri fhaighinn gus taic a thoirt do chleachdadh feamainn dhonn mar anticoagulant.
Caveats
Chan eil deuchainnean air a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus air sgàth gu bheil leasachaidhean biathaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh. Tha na h-Institiudan Nàiseanta Slàinte a 'toirt rabhadh gum bu chòir a bhith a' beachdachadh air a bhith cunnartach mar thoradh air truailleadh a dh'fhaodadh a bhith ann le meatailt throm, a bhith a 'caitheamh bragain-bhreac. " A bharrachd air an sin, faodaidh cus-èididh de dh'idid cur às do shlàinte thyroid, a bharrachd air a bhith a 'leantainn gu bhith a' lùghdachadh siùcar fola, gortachadh stamag, agus / no barrachd cunnart ann am fuil.
Cuimhnich cuideachd nach deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom, mnathan altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidhean-leigheis a stèidheachadh. Ma tha thu a 'beachdachadh air cleachdadh feamainn dhonn, bruidhinn ris a' phrìomh sholaraiche cùraim an toiseach.
A 'cleachdadh Brùnach Feamainn
Faodar cuid de sheòrsaichean feamainn dhonn a bhith air an ithe mar bhiadh (ann an saladan, brotagan, agus stir-fries, mar eisimpleir).
Ged a tha feamainn donn ri fhaighinn cuideachd ann an cruth a bharrachd, tha dìth fianais saidheansail airson taic a thoirt do bhith a 'cleachdadh leasachaidhean feamainn donn.
Leis na cunnartan slàinte a dh'fhaodadh a bhith co-cheangailte ri caitheamh feamainn donn, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an t-solaraiche cùram slàinte agad mus cuir thu feum air feamainn donn no a 'cleachdadh feamann donn gu cunbhalach.
Stòran:
Cumashi A, Ushakova NA, Preobrazhenskaya ME, D'Incecco A, Piccoli A, Totani L, Tinari N, Morozevich GE, Berman AE, Bilan MI, Usov AI, Ustyuzhanina NE, Grachev AA, Sanderson CJ, Kelly M, Rabinovich GA, Iacobelli S, Nifantiev NE; Consorzio Interuniversitario Nazionale per la Bio-Oncologia, an Eadailt. "Sgrùdadh coimeasach air na gnìomhan anti-inflammatory, anticoagulant, antiangiogenic, agus antiadhesive de naoi fucoidans eadar feamainn dhonn." Glycobiology. 2007 17 (5): 541-52. Epub 2007 12 Gearran.
Dürig J, Bruhn T, Zurborn KH, Gutensohn K, Bruhn HD, Béress L. "Tha bloighean bho Fucus vesiculosus a 'toirt ionnsaigh air platelet in vitro a-mach à anticoagulant fucoidan." Thromb Res. 1997 Mar 15; 85 (6): 479-91.
Ionad Cuimhneachaidh Sloan-Kettering. Mu luibhean: sgoltadh an t-sèididh. Ùraichte Dàmhair 2009.
Institiùdan Nàiseanta Slàinte. Feamainn, ceilp, bladderwrack: Supplements MedlinePlus. Lùnastal 2009.
Skibola CF. "A 'bhuaidh aig Fucus vesiculosus, feamann donn a ghabhas ithe, air fad cuairtean mìosail agus inbhe hormonail ann an triùir bhoireannaich ro-fhiasta: aithisg cùis." BMC Complement Altern Med. 2004 4; 4: 10.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.