Buaidh a 'Bhitamain C a' Gabhachadh A 'crochadh air Mòrachd
Nuair a smaoinicheas tu air cuideam, is dòcha gu bheil do inntinn a 'tionndadh gu clàran-ama, cinn-latha, deuchainnean, dàimhean no dùbhlain eile a dh'fhaodadh a bhith aig duine ann am beatha. Chan eil an saoghal an-diugh gainnead de bhrosnachaidhean a dh'fhaodadh a bhith a 'cur cuideam air cuideam.
Agus fhathast, chan eil a h-uile duine a 'freagairt san aon dòigh ris na trioblaidean àrainneachdail sin. Tha na stòran eadar-dhealachaidhean fa leth ann an iomadh cuid, gu ìre mar thoradh air ar comas air dèiligeadh ris an àrainneachd againn agus freagairt gu freagarrach.
Tha cuideam co-ionann ri cuideam ann cuideachd. Dìreach mar a dh 'fhaodadh gum bi an àrainneachd againn gu sònraichte duilich aig amannan, faodaidh àrainneachd a' chill caochladh sheòrsaichean brosnachaidh a ghiùlan - mar eisimpleir, moilecle iomallach anns a 'chuairteachadh mun cuairt, no neo-chomasach a bhith a' làimhseachadh na molecail cealla a-staigh gu ceart.
Nuair a smaoinicheas tu air ceallan aillse, gu h-àraidh, chan fhaod thu a bhith gan ceangal sa bhad le duilgheadas bunaiteach a thaobh cuideam. Gu tric thathar a 'toirt cunntas air ceallan cancer le teirmean mar' faicsinneach 'agus' neo-bhàsmhor 'seach gu bheil coltas gu bheil iad a' gintinn agus a 'sgaoileadh gun chrìochan. Tha e a 'nochdadh, ge-tà, gu bheil ceallan aillse ag obrachadh fo mhòran cuideam gu sònraichte, cuideam oxidative. Agus is dòcha gu bheil àite cudromach aig vitimín C nuair a thig e gu cuid de na h-einnseanan a chuidicheas ceallan a 'freagairt air cuideam.
Dè a tha ann an duilgheadas oxidative?
Tha cuideam dòrtach , gu soilleir, na neo-chothromachadh anns an àrainneachd chealla.
Seach gu bheil am bun-bheachd air a leasachadh nas fhaide, faodar an neo-chothromachadh seo fhaicinn mar chath mì-chothromach eadar a bhith a 'dèanamh fois cronach (radicals an-asgaidh) agus comas a' chuirp gus droch bhuaidh a thoirt air na buaidhean cronail seo (tro antioxidants).
Dh'fhaodadh gun do dh'ionnsaich thu mu radicals an-asgaidh ann an ceimigeachd: gu h-oifigeil, tha iad air am mìneachadh mar mholacilean nach eil air an toirt a-mach, a tha mar as trice fìor reactive agus goirid, le electronairean gun fhradharc.
Mar eisimpleir, bidh molecolailean ocsaidean air feadh na cuirp aig amannan air an roinn ann an atoman singilte de ocsaidean, le gach dealanach leotha.
Tha electronan ag iarraidh a bhith nan càraidean, agus mar sin tha na h-atamanan neo-sheasmhach, ris an canar radicals an-asgaidh, a 'sireadh electronairean eile a tha nam pàirt den chorp, cha mhòr mar chreachadairean, airson paidhir le dealanach a bhuineas do mholacile eile sa chorp. Is e seo cuideam oxidative, an uairsin, agus tha e a 'dèanamh cron air ceallan, am bileagan, pròtaininean agus DNA.
Mar sin, carson a tha ceallan aillse mar as trice ag obair fo ìre àrd de dhuilgheadas oxidative? Uill, glè thric tha ìrean àrda de radicals an-asgaidh aig na ceallan sin aig ìre bun-loidhne, gus tòiseachadh, mus bi iad fiù 's aillse. An uairsin, mar a bhios cealla a 'toirt barrachd is barrachd cheumannan gu bhith a' fàs nas ainneil, bidh cùisean tric ag atharrachadh a thaobh mar a tha an ceal sin a 'ruith a' mheatabamachd fhèin, agus a dh'fhaodadh a bhith a 'leantainn ìrean eadhon nas àirde de radaigich an-asgaidh.
Mar as trice, tha cothromachadh eadar toradh radaigeach an-asgaidh agus cur às dha. Tha dà sgioba "eadar-dhealaichte" ann, le aon sgioba a 'cruthachadh radicals an-asgaidh mar superoxide anion (O2-), hydrogen peroxide (H2O2), radicals hydroxyl (OH-), msaa, agus an sgioba eile a tha a' toirt seachad innealan dìon antioxidant [superoxide dismutase ( SOD), catalase (CAT), glutathione peroxidase (GPx), msaa].
Nuair nach eil an cùis radacach saor an-asgaidh agus / no air a dhubhadh às, dh'fhaodadh gun toir an toradh milleadh cill, le call de dhleastanas agus ionracas na memblan cealla, a bharrachd air cron DNA, a 'brosnachadh atharrachaidhean ginteil a dh'fhaodadh a bhith cunnartach agus fàs cealla neo-riaghlaichte. Is e neo-sheasmhachd ginteil a th 'anns a' bhuaidh dheireannach seo, agus faodaidh e connadh a chur ris an teine mar a tha e a 'buntainn ri turas mì-chinnteach a' chill.
Tha radaigichean an-asgaidh agus cuideam oxidative ceangailte cuideachd ri grunn ghalaran daonna taobh a-muigh aillse, a 'gabhail a-steach tinneas cridhe, galar Alzheimer, galar Pharkinson agus barrachd. Tha ceangal ann cuideachd airson a bhith a 'fàs nas sine, le cruinneachadh mean air mhean de mhilleadh radaigeach an-asgaidh.
Gheibhear stuthan a chruthaicheas radicals an-asgaidh san àrainneachd againn, a 'gabhail a-steach na bìdh a bhios sinn ag ithe, ach tha iad cuideachd a' nochdadh anns na cuirp againn mar stuthan nàdarra de metabolism.
Ciamar a Bheil Substaintidhean mar Vitamin C a 'dìon an aghaidh aillse?
Chaidh Vitamin C a dheuchainn ann an diofar sgrùdaidhean air làimhseachadh agus casg aillse; ach, chan eil toraidhean fhathast daonnan a 'peantadh dealbh soilleir. Faodaidh freagairtean don cheist mu àite vitimín C ann am bacadh is leigheas aillse a bhith an crochadh air an tinneas sònraichte-agus an dòs de vitimín C, am measg nithean eile.
Aig cuibhreannan ìosal, tha àite antioxidant aig vitimín C, a 'casg casgachadh. Thathas a 'moladh biadh antioidideach, a tha beairteach ann an asal ascorbic (vitimín C), carotenoids (vitimín A) agus tocopherol (vitimín E), selenium agus flavonoids mar thoradh air an obair dhuilich a thaobh casg a chur air oxidation agus toradh radaigeach an-asgaidh.
Ach, faodaidh ìrean àrda de bh 'vitimín àrdachadh ann an riochdachadh ATP (air a ghineadh le mitochondria) a' toirt a-steach bàs cealla a tha air a phrògramachadh ann an deuchainnean tùr teas, tro uidheamachd pro-oxidant.
Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gnìomhachd an aghaidh aillse a tha a' crochadh air dose a 'toirt buaidh air diofar phròiseasan cealla a' gabhail a-steach bàs ceallaichte clàraichte, cearcall fàis ceallaichte, agus comharran ceal, le barrachd bàis cinneil aillse ann an deuchainnean labhair a bha a 'làimhseachadh ceallan aillse le mitoxantrone (ceimotherap druga) còmhla ri vitimín C S an Iar-
Am bi dleastanas ann airson diosg àrd Vitamin C ann an Leucemia?
Gu ruige seo, tha cuid de sgrùdaidhean air gnìomhachd a mholadh an aghaidh iomadh seòrsa canse, ach tha sgrùdaidhean eile air moladh gum faodadh vitimín C a bhith a 'dèanamh chemotherapy nas èifeachdaiche.
Is e an fhreagairt ghoirid ris a 'cheist gu h-àrd "is dòcha," agus cuideachd, "is dòcha gum bi e an urra ris an leucemia." Dh'fhaodadh e bhith cudromach coimhead air vitimín C bho iomadh ceàrnaidh eadar-dhealaichte mus dèan thu co-dhùnaidhean mu chleachdadh ann an aillse sònraichte, ach cuid tha toraidhean tùsail bho sgrùdaidhean stèidhichte air obair-lann de dhroch chùisean hematologic brosnachail.
Chaidh sgrùdadh 2017 air buaidh vitimín C air ceallan leucemia fhoillseachadh san iris "Cell." Anns an ro-ràdh aca, thug na h-ùghdaran fa-near gu robh an fhianais airson vitimín C mar leigheas èifeachdach airson aillse air a bhith connspaideach gu ruige seo.
Vitam C C Buaidh einnseanan cudromach ann an Leucemia
Gu sònraichte, rinn am buidheann seo de luchd-rannsachaidh sgrùdadh ginteil ann an einnse ris an canar Tet (Ten Eleven Translocation) methylcytosine dioxygenase 2, no TET2. Fhuair iad a-mach eadar-obrachadh inntinneach le vitam C agus na h-eadar-obrachadh einnseanaich seo a bha coltach gun robh iad a 'leasachadh èifeachd leigheasan aillse. B 'e sgrùdadh beathach a bha seo, agus mar sin chan eil fios aig a' bhuaidh a tha aig daoine fhathast, ach bha na toraidhean brosnachail.
Anns a 'bhodhaig, bidh ceallan fala ùra ag èirigh bho cheallan sònraichte anns an smior cnàimh ris an canar ceallan- ceum hematopoietic. Tha sgrùdaidhean ro-làimh air sealltainn gum faod an enzym TET2 a bhith a 'fàs nan cnàmhan sin a' fàs suas ann an ceallan fallain, inbheach, ceallan-fala àbhaisteach a bhios a 'bàsachadh mar an ceudna ri cill àbhaisteach eile. An coimeas ri sin, ann an leucemia, chan eil ceallan-cealla a 'fàs gu ceart, ach tha iad a' dùblachadh fhèin, ag iomadachadh ann an clonan cronail de cheallan-giotach.
Is e a 'bhuaidh a tha aig fàs mar sin air falbh bho cheum ceum leucemia gun a bhith a' cur casg air a 'bhodhaig a bhith a' dèanamh gu leòr de na ceallan fala fallain àbhaisteach (me, neutrophils, lymphocytes) gum feum ar siostam dìon a bhith a 'sabaid galaran; faodaidh solarachadh lùghdaichte de cheallan fola dearga ùra a bhith a 'leantainn gu anemia cuideachd. Mar sin, 's dòcha gum bi susbaint do ghalair agus rudan mar laigse no dona bho anemia gu tric am measg shoidhnichean agus comharran leucemia.
Uill, tha e a 'dearbhadh gu bheil atharrachadh ginteil air a bhith ann an cuid de shuidheachaidhean de leucemia, a tha a' toirt gu buil dreach den t-enzym TET2 nach eil ag obair gu ceart. Mar sin, bha sgrùdadh 2017 a 'sgrùdadh dhòighean anns am faodadh an enzyme seo, TET2, a bhith air a bhrosnachadh gus a dhreuchd a dhèanamh, agus gu h-àraid, co dhiubh a ghabhas vitimín C a chleachdadh san oidhirp seo gus obair fallain cealla falla a thoirt air ais.
Toradh Sgrùdaidh Vitamin C TET2
Bidh luchd-rannsachaidh luchagan innleadaichte gu gintinneach gus an t-enzym TET2 a thoirt air falbh, agus lorg iad, nuair a chaidh TET2 a thoirt dheth, thòisich na gèamannan cealgach air an obair, agus nuair a thionndaidh iad an gine air ais, chaidh na duilgheadasan sin a thilleadh.
Ann an leucemia agus galaran fuil eile a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air atharrachaidhean ginteil a 'toirt buaidh air enzym TET2, cha tèid ach aon de na dhà lethbhreac de ghine TET2 atharrachadh. Mar sin, rinn sgrùdaichean sùil air an gabhadh vitimín C a dhèanamh suas airson an leth-bhreac dona, atharraichte no ciùiteach den ghine le bhith a 'brosnachadh gnìomhachd an lethbhreac a bha fhathast ag obair mar as trice. Fhuair iad sin le vitimín C, bha àrdachadh ann an uidheam ginteil a rinn obair TET2 ath-nuadhachadh.
Is e drogaichean a tha ann an luchd-bacadh PARP mar olaparib a thathar a 'sgrùdadh airson a bhith comasach air an cleachdadh ann an diofar sheòrsachan de chinneas-fala agus leisgeemia. Anns an sgrùdadh seo, chuir luchd-rannsachaidh vitam C còmhla ri bacadh PARP anns a 'mhodail beathach aca gus sgrùdadh a dhèanamh air an eadar-obrachadh. Fhuair iad a-mach gu robh am measgachadh ag obair na b 'fheàrr, ga dhèanamh eadhon na bu dhuilich dha na ceallan-ceum leukemic fèin-ùrachadh.
Dè mu dheidhinn Vitamin C ann an Lymphoma?
Coltach ris na co-dhùnaidhean ann an leucemia, tha an rannsachadh an-dràsta anns an ìre ro-clionaigeach, a 'ciallachadh gu bheil na tha fios againn a' tighinn bho dheuchainnean cheallan agus bheathaichean ann an laboratories, ach chan e daoine fa leth ann an deuchainnean clionaigeach.
A dh 'aindeoin sin, tha, stèidhichte air an dàta ro-clionaigeach seo, adhbharan airson creidsinn gum faodadh toraidhean co-cheangailte ri TET2 agus vitimín C a bhith iomchaidh airson co-dhiù cuid de chùisean lympoma .
Ann an lympoma, lorgar muchanan TET2 mar as trice anns na lymphomas-cealla T. Ann an aon fho-raon lymphoma , lympoma cealla T angioimmunoblastic , faodaidh TET2 a bhith air a chòmhdach ann an co-dhiù ri 76 sa cheud de euslaintich. Tha an ìre buadachaidh TET2 cuideachd àrd ann an 38% de na h-euslaintich le lymphoma T-ceàrnach T-eile - cha deach a shònrachadh air dhòigh eile, a rèir sgrùdadh le Lemonnier agus co-obraichean, agus 13 sa cheud ann an lymphoma mòr-chealla B mòr .
Facal bho
Ged a tha luchd-saidheans a 'rèiteachadh an dàta a thaobh vitimín C agus a dhreuchd a dh'fhaodadh a bhith ann ann a bhith a' bacadh agus a 'làimhseachadh cuid de aillsean, tha e cudromach a bhith meadhanach ann a bhith a' cleachdadh an vitamain seo. Chan e cus de rud math a th 'ann fhathast gu math math. Agus, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr co-chomhairle a chumail ris an dotair agad nuair a thòisicheas tu siostam leasachail sam bith a dh'fhaodadh cur bacadh air ur leigheas.
Chan eil gin den fhianais fhathast a 'moladh gum bi a bhith a' cur ri vitimín C air do shon fhèin, nas fhaide na na thathar a 'moladh, a' coileanadh toradh dìon no buannachd eile ann an leukemia no lymphoma, agus dh'fhaodadh fèin-thasgadh mar sin cron a dhèanamh ann an cuid de shuidheachaidhean.
Ann an sgrùdaidhean a chaidh seachad, tha e air a shealltainn gu bheil euslaintich le euslaintich eatologic ann an cunnart ann an vitimín C. Mar sin, is dòcha gur e ceartachadh sam bith de bhinneas vitimín C an àite as fheàrr airson tòiseachadh.
> Stòran:
> Cimmino L, Dolgalev I, Wang Y, et al. Tha ath-leasachadh de ghnìomhan TET2 a 'bacadh fèin-ath-nuadhachadh neo-ath-nuadhachaidh agus adhartachadh leòcas-fala. Cell . 2017 Aug 16 pii: S0092-8674 (17) 30868-1. doi: 10.1016 / j.cell.2017.07.032. [Epub air thoiseach air clò].
> Lemonnier F, Couronne L, Raibeart M, et al. Tha màsachadh TET2 ath-nuadhachail ann an linmomaidhean cealla T iomallach a 'co-chòrdadh ri feartan coltach ri TFH agus paraimearan clionaigeach dona. Fuil. 2012; 120: 1466-1469.
> Mikirova N, Casciari J, Rogers A, et al. Buaidh an dà-dheis a th 'ann am vitamin C ann an sgaoil ann an euslaintich aillse. J Transl Med . 2012; 10: 189.
> Shenoy N, Bhagat T, Nieves E, et al. Tha rèiteachadh gnìomhachd TET le acadachadh ascorbic a 'brosnachadh modhan epigenetic de cheallan lymphoma. Cancer Blood J. 2017; 7 (7): e587-. doi: 10.1038 / bcj.2017.65.