A bheil e a 'cuideachadh?
Chan eil aonad TENS na phàirt àbhaisteach de riaghaltas leigheis fibromyalgia . Tha uidheam math nach do dh 'innis an dotair agad e. Ach an e rudeigin a bu chòir dhut faighneachd mu dheidhinn? Tha buidheann beag de litreachas saidheansail a 'moladh gum faodadh e bhith.
Dè th 'ann an TENS?
Tha TENS a 'seasamh airson Spùradadh Nèibhire Dealain Eadar - ghluasadach . Tha e na phàirt cumanta de leigheas corporra, far a bheil an leasaiche a 'cleachdadh inneal mòr.
Tha aonadan pearsanta a dh'fhaodas tu a chleachdadh air do shon fhèin cuideachd rim faotainn.
Is e inneal pòcaid a th 'ann an aonad TENS pearsanta le càraid càbaill a tha a' ceangal ri electrodan. Bidh thu a 'cumail nan electrotan timcheall air far am bi pian agad, agus an inneal a' cur beagan dealain tron sgìre.
Carson a tha sin a 'faireachdainn pian? Air sgàth feart a chaidh a thogail a-steach de ar brains.
Bidh mòran de bhomaichean fiosrachaidh againn air ar slighe a dh 'fheumadh e a-riamh a bhith a' làimhseachadh. Tha sin a 'ciallachadh gum feum e na rudan nach eil cho cudromach a chriochnachadh.
Mar phàirt den phròiseas crìonaidh seo, tha ar n-eanchainn air an dealbhadh gus taic ùr fhaighinn. Bidh TENS a 'toirt buaidh air a' chomharra seo le bhith a 'toirt aire do dhroch ghnàth le mothachadh mòr, agus mar sin gan stad bho bhith a' cur comharran pian.
Mar as trice, tha an spreagadh air a lìbhrigeadh ann an sgoltagan no pàtranan goirid, seach mar sruth leantainneach. Sin agad a bhith a 'cumail ùidh air an eanchainn agad airson ùine nas fhaide. Air an làimh eile, thòisicheadh e air a sgàineadh ro fhada.
Tha e nas motha na dìreach tarraing, ge-tà. Thathas a 'creidsinn cuideachd gum bi an t-eanchainn agad a' leigeil le endorphins a leigeil seachad, is iadsan na h-eanchainn nàdarra aig a 'bhodhaig.
Is e toradh nan atharrachaidhean sin gum faod na fèithean agad fois a ghabhail. Tha peanas a 'leantainn gu teannachadh, a tha a' leantainn gu barrachd pian, a tha a 'leantainn gu barrachd teannachadh, msaa. Faodaidh briseadh a' chuairt sin na fèithean agad a thoirt seachad a tha cho cruaidh ri thighinn.
Mar as trice thathar den bheachd gu bheil TENS mar leigheas glè shàbhailte. Cho fad 'sa tha neart an dealain air a shuidheachadh ro àrd, chan eil e pian. Cha dèan e eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis no leigheasan eile. Cha dèan e sin do dhroch dhrogaichean pian dhut, agus is ann ainneamh a bhios e ag adhbhrachadh fo-bhuaidhean nach eil ag iarraidh. Le aonad pearsanta, faodaidh tu a chleachdadh nuair a bhios feum agad air air a 'mhòr-chuid agus gun a bhith a' dèanamh coinneimh no a 'fàgail an taighe.
Le cho mothachail 'sa tha daoine le fibromyalgia, tha thu buailteach a thighinn tarsainn air cuid nach urrainn dhaibh TENS a làimhseachadh. Chan eil àireamh bheag de dhaoine comasach. Chan eil fios againn a bheil an àireamh sin nas àirde ann am fibromyalgics.
Chan eil e fada a 'dearbhadh co-dhiù a tha thu a' còrdadh ris an fhaireachdainn no nach eil. Is dòcha gun leig a 'chiad gheàrr-sgeadachadh fios thugaibh.
TENS airson Fibromyalgia
Gu ruige seo, chan eil sinn air mòran rannsachaidh fhaicinn air TENS airson pian fibromyalgia , ach tha sinn a 'nochdadh gealltanach. Mar le leigheasan eile, chan eil e ag obair dha na h-uile, ach tha e a 'cuideachadh cuid againn.
San fharsaingeachd, tha an rannsachadh a 'moladh gu bheil leigheasan TENS a' dèanamh mòran cuideam air pian fibromyalgia fhad 'sa tha iad a' làimhseachadh agus airson ùine ghoirid às deidh sin. Tha luchd-rannsachaidh air obair a mholadh san àm ri teachd a tha ag amas air measadh a dhèanamh air a 'bhuaidh thar ùine de chleachdadh TENS leantainneach.
Tha cuid de rannsachadh a 'moladh gum faodadh TENS buaidh a thoirt air an t-siostam neusach (CNS).
Thathas a 'creidsinn gu bheil feart meadhanach de fibromyalgia mar CNS le làn-chugallach, ris an canar mothachadh meadhan , mar sin is dòcha gum bi e na bhuannachd do rud sam bith a chuireas socair air.
Tha sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Rheumatology International a ' moladh gum faodadh e cuideachadh le pian fibromyalgia a cheangal ri eacarsaich.
Tha TENS air a mholadh mar phàirt de phlana leigheis nas motha, chan ann mar aon leigheas.
A 'faighinn Aonad TENS
Tha cuid de phoileasaidhean àrachais a 'gabhail a-steach aonadan TENS agus electrodes ath-nuadhachadh (bidh iad a' caitheamh a-mach às dèidh grunn chleachdaidhean) nuair a tha an aonad air òrdachadh le dotair. Ge-tà, chan eil cuid dhiubh.
Tha aonadan rim faotainn airson ceannach gun òrdugh.
Bidh iad a 'ruith bho timcheall air $ 25 gu $ 100. Gheibh thu pasganan de electrodes ath-nuadhachail a 'tòiseachadh timcheall air $ 15.
Is e sochair a bhith a 'faighinn aon òrdugh a dh' fhaodadh gum bi an dotair agad a 'cur thugaibh gu teiricheoir fiosaigeach gus ionnsachadh mar a chleachdas tu e, agus dh'fhaoidte gum bi e na chuideachadh dhut nas soirbheachaile. Feumaidh sinn na leigheasan againn airson an cuid obrach a dhèanamh gu math agus chan eil sinn a 'toirt seachad duilgheadasan eile. Dh'fhaodadh a bhith a 'cleachdadh aonad TENS gu ceart ag adhbhrachadh nam fèithean agad.
Ma cheannaicheas tu aonar leat fhèin, bu chòir dhut dèanamh cinnteach gu bheil fios aig do dhotair gu bheil thu ga chleachdadh.
Beagan caoraidhean: Ma tha thu air a bhith a 'lùghdachadh mothachadh, tha i trom, bidh aillse, no neach-ciùird agad, chan eil TENS air a mheas sàbhailte dhut.
Cuimhnich daonnan nach eil na tha ag obair dha cuid againn ag obair dhuinne. Tha e nas fheàrr a bhith a 'dèiligeadh ri gach làimhseachadh le dòchas mòr, agus mura h-eil coltas ann gu bheil rudeigin mar TENS ceart dhut, cha leig thu leas ach dìreach mar a bha e ag obair dha cuideigin eile.
> Stòran:
> Carbonario F, Matsutani LA, Yuan SL, Margues AP. Èifeachdas a tha a 'brosnachadh neòlan dealain transcutaneous dealain aig puingean tairgse mar leigheas adhartach airson euslaintich le fibromyalgia. Iris Eòrpach de leigheas corporra agus ath-leigheas. 2013 Apr; 49 (2): 197-204.
> Dailey DL, Rakel BA, Vance CG, et al. Tha an dealan dealain a tha a-riamh a 'toirt buaidh air pian, sgìth agus hyperalgesia fhad' sa tha e a 'toirt ath-nuadhachadh air a' phrìomh chnàmh anns a 'bhun-sgoil fibromyalgia. Dol. 2013 Samhain; 154 (11): 2554-62.
> Lofgren M, Norrbrink C. Faochadh peathar ann am boireannaich le fibromyalgia: sgrùdadh thar-thairis air brosnachadh blàthachadh suas agus brosnachadh neònach dealain thar-shruthach. Iris leigheas ath-ghnàthachaidh. 2009 Ògmhios; 41 (7): 557-62.
> Mutlu B, Parker N, BugdayciD, Tekdos D, Kesiktas N. Èifeachdas air eacarsaich fo stiùir còmhla ri brosnachadh neònach dealanach ann am boireannaich le fibromyalgia: sgrùdadh le smachd air a shon. Reumatology eadar-nàiseanta. 2013 Mar; 33 (3): 649-55.
> Nijs J, Meeus M, Van Oosterwijck J, et al. A 'làimhseachadh mothachadh cudthromach ann an euslaintich le pian duilich' mì-mhìneachaidh ': dè na roghainnean a th' againn? Beachd eòlaiche air leigheas-leigheis. 2011 Cèitean; 12 (7): 1087-98.