Bidh TENS a 'cleachdadh sruthadh dealain beag gus pian a lùghdachadh
Is e inneal a th 'ann an aonad TENS a dh'fhaodas tu a chleachdadh aig an taigh airson rianachd pian. Tha TENS a 'seasamh airson brosnachadh neònach dealain thar - shruthach . Gus aonad TENS a chleachdadh, bidh thu a 'cur electrodagan co-sheasmhach air a' chraiceann timcheall air àite pian, mar air a 'bheinn air do dhruim. Nuair a thèid an t-aonad TENS a thionndadh air, bidh e a 'lìbhrigeadh beagan làithreach tro na eleactrodan chun a' chraicinn agus na figheagan dìreach fo.
Tha e coltach gum bi thu a 'faireachdainn beagan de chliabh-shnìomh-shnàthachan aig na suidheachaidhean àbhaisteach. Ach faodar an dian a bhith air a shuidheachadh àrd gu leòr airson casg-fèithe a dhèanamh.
Mar a tha TENS ag obair
Thathar a 'smaoineachadh gu bheil TENS a' cur an cèill air a ' chuairt pian le bhith a' toirt mothachadh gun phian air a 'chraiceann mun làrach pian. Gu dearbh, tha TENS a 'mion-atharrachadh mar a bhios sinn a' pròiseas mothachadh pian bhon àite sin. Bidh TENS a 'dùnadh a' gheata pian, mar sin airson bruidhinn.
A rèir an tricead a bheir an t-aonad TENS seachad, faodaidh an spreagadh dealain cuideachd an corp a bhrosnachadh gus endorphins a leigeil ma sgaoil. Bidh endorphins mar dhroch-bhiastagan nàdarra agus bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' brosnachadh faireachdainn math.
TENS airson Pòl Cruinnneach
A bheil TENS a 'cur cuideam air pian leantainneach ? Gu mì-fhortanach, tha an diùraidh fhathast a-muigh air an fhear seo. Tha grunn luchd-rannsachaidh air dearbhadh gum faod TENS cuideachadh le smachd fhaighinn air pian leantainneach. Ach, tha a 'chuid as motha de sgrùdaidhean a' sealltainn mòran eadar an aonad TENS agus an placebo. Coltach ris a 'mhòr-chuid de làimhseachaidhean pian leantainneach, chan eil TENS ag obair airson a h-uile duine.
Tha an fhianais nas fheàrr gu bheil TENS a 'cuideachadh le bhith a' cur cuideam air pian dian, le euslaintich aig nach eil cus pian na inneal placebo.
Is e an deagh naidheachd nach eil droch bhuaidh aig TENS ma tha sin ann. Gu sònraichte, cha bhith an leigheas seo ag eadar-obrachadh leis na cungaidhean eile agad, agus cha dèan e sin duilich dhut. Aon uair 's gu bheil an t-aonad TENS agad air a chlàradh, tha e furasta a bhith air a chur a-steach agus faodar a chleachdadh anns a' mhòr-chuid de ghnìomhan.
The Downside of TENS
Faodaidh TENS a bhith gad thoirt a-steach gu mothachadh ceàrr air tèarainteachd, gu h-àraidh a 'chiad uair a bhios thu ga chleachdadh. Bidh mòran dhaoine a 'faireachdainn faochadh pian agus a' toirt thairis orra fhèin, a 'dèanamh am pian eadhon nas miosa. Mar as trice, bidh daoine a 'còrdadh ri TENS no ma tha iad fuath air. Cha mhòr nach eil àite liath ann le na h-innealan sin.
Tha beagan chunnartan beaga co-cheangailte ri TENS. Mar eisimpleir, cha bu chòir an leigheas seo a bhith air a chleachdadh ma tha droch bhuaidh agad, ma tha thu trom, ma tha aillse ort, no ma tha neach-cèilidh agad. Cha bu chòir TENS a bhith air a chleachdadh mu thimcheall a 'chridhe, air a' cheann, no thairis air inneal brìgh. Tha cunnart beag ann cuideachd gu bheil duilgheadas craiceann ann le TENS, ach tha an leithid sin duilich.
A 'Feuchainn ri TENS
Ged a dh'fhaodas tu aonad TENS a cheannach air-loidhne no aig bùth-chungaidhean ionadail no taigh-stòir, bu chòir dhut an toiseach bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a 'cleachdadh aon. Faodaidh do lighiche do chuideachadh gu leasaichear fiosaigeach a dh'fhaodas do chuideachadh gus an suidheachadh as freagarraiche airson an aonad TENS agad a cho-dhùnadh. Dh'fhaoidte gum feum thu feuchainn ri beagan shuidheachaidhean mus lorg thu an fheadhainn as fheàrr a tha ag obair dhut.
Facal bho
Ma tha pian leantainneach no dona ort, faodaidh do dhotair moladh a bhith a 'feuchainn ri TENS airson faochadh fhaighinn. Is e roghainn neo-ionnsaigheach, neo-dhrogaichean a th 'ann airson pian a lughdachadh. Cha obraich e airson a h-uile duine, agus is dòcha nach obraich e nas fheàrr na placebo.
> Stòran:
> Oosterhof J, Wilder-Smith OH, Boo TD, Oostendorp RAB, Crul BJP. Toradh na h-ùine fhada de bhrosnachadh neònach dealanach ann an làimhseachadh euslaintich le peanas leantainneach: Triail air a tharraing le daoine a tha a 'cumail smachd air àite. Cleachdadh Pain . 2012; 12 (7): 513-522. doi: 10.1111 / j.1533-2500.2012.00533.x.
> Oosterhof, J et al. A 'toirt a-mach Buil TENS ann am Pìos Leòmhann: Deuchainn Gnàthaichte, Randomach, Placebo Controlled. Dol. Leabhar 136, Cùisean 1-2. Cèitean 2008, td 11-20.
> Simpson PM, Fouche PF, Thomas RE, Bendall JC. Ìomhaigh Nèidheach Dealain Eadar-ghluasadach airson Faochadh Ainneart Peat anns an t-suidheachadh ro-ospadail. European Journal of Emergency Medicine . 2013: 1. doi: 10.1097 / mej.0b013e328363c9c1.