Sochairean Slàinte, Cleachdaidhean, Taobh Buaidhean, agus Barrachd
Tha eilim ceimigeach a tha gu nàdarra a 'nochdadh ann am bodhaig an duine, cuideachd ri lorg ann an grunn bhiadhan (leithid garlic , oinnnein, uighean, agus biadh saidhbhir le pròtain) agus tha e riatanach airson synthesis de na aminoididean riatanach cysteine agus methionine S an Iar-
Carson a bhios daoine ga chleachdadh
Bidh biadh agus toglaichean a tha a 'gabhail a-steach sulfairean air an cleachdadh uaireannan airson àrdachadh ìrean sulfaidh agus dìon an aghaidh cuid de shuidheachaidhean slàinte, leithid:
- Alergidhean
- Osteoarthritis
- Tinneas muscle
Mar bhreabadair, tha sulbhur ri fhaighinn ann an cruth dimethyl sulfoxide (DMSO) agus methylsulfonylmethane (MSM).
Sochairean Slàinte
Gu ruige seo, chan eil ach taic saidheansail airson buannachdan slàinte nan cuirpan gluasaid cuingealaichte. Seo sùil air cuid den rannsachadh air buannachdan slàinte sulfa:
Osteoarthritis
Dh'fhaodadh MSM a bhith na bhuannachd do dhaoine le osteoarthritis a 'ghlùine, a rèir sgrùdadh rannsachaidh a chaidh fhoillseachadh anns an iris Osteoarthritis Cartilage ann an 2008. A' coimhead air sia sgrùdaidhean a rinn sgrùdadh air cleachdadh MSM no DMSO ann an làimhseachadh osteoarthritis na glùine, luchd-sgrùdaidh lorg "gu bheil dàta bho na deuchainnean MSM nas cruaidhe a 'toirt seachad fianais dheimhinneach ach nach eil deimhinnte gu bheil MSM nas fheàrr na placebo ann an làimhseachadh osteoarthritis meadhanach gu meadhanach na glùine." Ach, bhon a bha a 'chuid as motha de na sgrùdaidhean air an ath-bhreithneachadh a thaobh droch chàileachd, tha ùghdaran an ath-bhreithneachaidh ag ràdh "chan urrainnear co-dhùnadh deimhinnte a dhèanamh an dara cuid airson an ath-leasachadh."
Tha cuideachd fianais ann gum faodadh balneotherapy (snàmh mèinnearach a tha a 'gabhail a-steach sulfa) buannachd do dhaoine le osteoarthritis. Ann an aithisg 2007 bho Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam , mar eisimpleir, thug seachdnar luchd-saidheans suas seachd deuchainnean mu bhith a 'cleachdadh balneotherapy ann an làimhseachadh osteoarthritis agus lorg iad gu robh leasachaidhean nas motha ann am pian agus càileachd beatha (an coimeas ri placebo ).
A thuilleadh air an sin, thug aithisg 2003 bhon aon iris sùil air sia deuchainnean mu bhith a 'cleachdadh balneotherapy ann a bhith a' làimhseachadh arthritis fhuaimigeach agus lorg e gu robh a 'chuid as motha de sgrùdaidhean ag aithris "toraidhean dearbhach."
Tha e cudromach a bhith mothachail gu bheil ùghdaran gach lèirmheas gu leòr gu robh a 'mhòr-chuid de na sgrùdaidhean air an droch dhealbhadh agus gu bheil barrachd rannsachaidh a dhìth mus urrainnear balneotherapy a mholadh ann an làimhseachadh arthritis.
Co-cheangailte: 5 Riatasan airson Pain Osteoarthritis
Alergidhean
Dh'fhaoidte gum bi leasachaidhean MSM a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh nan comharran ailearaidh, a rèir sgrùdadh beag, nas sine a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of Alternative and Complementary Medicine ann an 2002. Airson an sgrùdadh, ghabh 55 euslainteach leasan MSM no placebo gach latha airson 30 latha. A 'coimhead air dàta mu na 50 com-pàirtichean a chrìochnaich an sgrùdadh, lorg luchd-rannsachaidh gun do dh'fhàs an fheadhainn a chaidh a thoirt do na h-ullachaidhean MSM a' faighinn leasachaidhean mòran nas motha ann an comharraidhean analach ìseal (an coimeas ri buill den bhuidheann placebo).
Co-cheangailte: Cleachdaidhean Nàdarra airson Ailearaidhean
Rosacea
Dh'fhaodadh cur-a-steach a tha air a chleachdadh gu bàrr cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh rosacea, a rèir aithisg 2004 bhon iris Cutis . A rèir ùghdaran na h-aithisge, faodaidh lusan-lusan agus / no glanadairean a tha a 'gabhail a-steach sulfairean cuideachadh le bhith a' leasachadh buannachdan leigheasan eile bho latha gu latha agus rosg airson rosacea.
Faigh a-mach mu leigheasan nàdarra eile airson rosacea .
Cleachdaidhean ann am baths agus cùram craicinn
Tha sulbhur cuideachd air a chleachdadh mar thàthchuid ann an cuid de chùram craiceann agus stuthan cùram falt. Nuair a thèid a chur an sàs gu h-àrd, thathar den bheachd gu bheil brùchdar a 'dèiligeadh ri suidheachaidhean mar acne , rosacea , warts , agus dandruff .
Tha Balneotherapy na leigheas eile a tha a 'toirt a-steach a bhith a' làimhseachadh dhuilgheadasan slàinte le bhith a 'snàmh, mar as trice ann an fuarain teth agus ann an uisgeachan eile a tha beairteach le mèinnirean. Ann an iomadh cùis, tha sileadh ann an uisge a tha air a chleachdadh ann am balneotherapy. Tha luchd-tagraidh ag ràdh gum faod a bhith a 'fàs ann an uisgeachan beairteach brùid a bhith a' làimhseachadh ailearaidhean , duilgheadasan analach, airtritis agus pian leantainneach .
Taobh-buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann
Chan eil mòran eòlach air sàbhailteachd a bhith a 'cleachdadh toglaichean a tha a' gabhail a-steach sulfur. Ach, faodaidh an dà chuid MSM agus DMSO adhbhrachadh air buaidhean sònraichte, mar chnapan-cinn, mearachd, sruth, agus a ' bhuinneach .
Tha e cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig fèin-leigheas a thaobh staid le brùid agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
Càite am faigh thu iad
Ri fhaotainn airson ceannach air-loidhne, tha leasachaidhean a tha a 'gabhail a-steach sulbhur air an reic ann am mòran stòran bìdh nàdarra agus ann an stòran a tha a' speisealachadh ann an leasachaidhean bidhe.
Chan eil deuchainnean air a dhearbhadh airson sàbhailteachd agus air sgàth gu bheil leasachaidhean biathaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaichte, faodaidh susbaint cuid de stuthan a bhith eadar-dhealaichte bho na tha air a shònrachadh air an leubail toraidh. Cuimhnich cuideachd nach deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom, mnathan altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidhean-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo , ach bu chòir dhut bruidhinn an-còmhnaidh ri do lighiche an toiseach.
An Gabh
Air sgàth nan deuchainnean clionaigeach a tha glè bheag de dheagh inbhe, tha e ro fhada molaidhean a tha a 'gabhail a-steach sulfairean, brùstan a tha air an cleachdadh gu h-àrd, no balneotherapy a mholadh airson làimhseachadh slàinte sam bith. Ma tha thu fhathast a 'beachdachadh air a bhith a' cleachdadh susbaint, dèan cinnteach gun co-dhùin thu ri do sholaraiche cùram-slàinte gus beachdachadh a bheil e freagarrach dhut.
Airson barrachd cuideachaidh a bhith a 'stiùireadh pian airtritis, a' cleachdadh yoga, a ' toirt tai chi , agus / no a' faighinn acupuncture, faodaidh e cuideachadh le pian airtritis a lughdachadh agus gus cur ri obrachadh ann an cuid dhiubh.
Stòran:
Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. Trioblaid ioma-ghabhalach, leudaichte fosgailte air sàbhailteachd agus èifeachd methylsulfonylmethane ann an làimhseachadh rinitis alangaideach ràitheil. J Altern Complement Med. 2002 Apr; 8 (2): 167-73.
Brien S, Prescott P, Bashir N, Lewith H, Lewith G. Ath-sgrùdadh eagarach air na h-ullachaidhean beathachaidh dimethyl sulfoxide (DMSO) agus methylsulfonylmethane (MSM) ann an làimhseachadh osteoarthritis. Osteoarthritis cartilage. 2008 Samhain; 16 (11): 1277-88.
Del Rosso JQ. A 'measadh obair nan leigheasan tìmach ann an riaghladh rosacea: fòcas air co-mheasadh sodium sulfacetamide agus foirmidhean sulfur. Cutis. 2004 Jan; 73 (1 Suppl): 29-33.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Boers M, et al. Balneotherapy airson osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2007 17 Dàmhair; (4): CD006864.
Verhagen AP, Bierma-Zeinstra SM, Cardoso JR, et al. Balneotherapy airson airtritis fhuaimigeach. Cochrane Database Syst. Urr. 2003; (4): CD000518.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.