Math airson Fèithean Sore
Mo Lèirmheas
Tha fibromyalgia agam, arthritis fhuarasmhorachd , sionndrom pian myofascial agus grunn dhuilgheadasan pian leantainneach, agus mar sin tha feum air mo thàladh. Tha mi air tòrr stuthan massage dachaigh a chleachdadh thairis air na bliadhnaichean, le toraidhean measgaichte.
Is e am masairear cluasag bheag seo aon de na rudan as fheàrr leam. Tha e a 'toirt seachad massage Shiatsu math, làidir, gun a bhith a' gabhail mòran àite.
Tha e furasta a bhith air atharrachadh gus an tèid e gu dìreach far a bheil feum agam air, agus nuair nach eil mi ga chleachdadh, is urrainn dhomh a dhèanamh fo bhòrd crìoch agus tha e a-mach às an rathad.
Is e a 'chosgais barrachd mòr. Is e seo aon de na rudan as motha a th 'ann de thàlantan daor a chleachd mi, aig leth no eadhon cairteal prìs cuid. Cosgais mi mun aon rud ri turas singilte don leasaiche-masgaidh. Ged nach eil e na àite airson leigheas massage, tha e a 'cuideachadh leam a bhith a' sìneadh a-mach an ùine eadar dreuchdan le bhith ag obrachadh a-mach na meuran fèithean as miosa.
Ge-tà, ma tha thu a 'coimhead airson rudeigin a dhìonas an cùl gu lèir agad, is dòcha nach e seo an rud ceart dhut. Faodaidh tu a bhith nas toilichte le aon de na masgairean stoidhle gleidhidh suidheachain le cinn a tha a 'gluasad suas is sìos do dhruim.
Airson pian bho fhèithean dona, tha mi a 'smaoineachadh gu bheil seo fìor mhath. Ma tha, ge-tà, tha allodynia agad o fibromyalgia, is dòcha gum bi thu airson a dhol air adhart le cùram. Is e seòrsa pian neo-àbhaisteach a th 'ann an Allodynia agus tha seo ag adhbhrachadh gum bi rudan mar brathan elastic no sgoltagan bra a' faireachdainn gu bheil iad a 'losgadh do chraiceann.
Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh massage ann an ceàrnaidhean le Allodynia a' phian a dhèanamh nas miosa, 's dòcha le bhith a' toirt air adhart na h-adhbharan mothachail. (Faodaidh tu barrachd ionnsachadh mu allodynia an seo: Seachd Seòrsan de Dhroch Fibromyalgia ).
Tha mi gu cinnteach a 'moladh a bhith a' gèilleadh gu àm cleachdaidh a thathar a 'moladh an neach-dèanaidh. Bidh an inneal a 'dùnadh dheth gu fèin-obrachail aig an àm sin, agus rinn mi am mearachd dìreach air a thionndadh air ais air.
Dè na toradh a th 'ann gu bheil am masairear a' faighinn gu math teann, fiù mura h-eil an teas air a thionndadh. Cuideachd, faodaidh e cus-mhilleadh a thoirt air na fèithean, agus faodaidh seo a dhèanamh fìor thairgse airson dhà no dhà às deidh sin. Tha thu nas fheàrr dheth a bhith a 'toirt seachad an dà chuid am masairear agus na fèithean agad. Ach, tha deagh thoraidhean agam le bhith a 'feitheamh mu dheich mionaidean agus an uair sin ga chleachdadh a-rithist - air fèithean eadar-dhealaichte. Tha coltas gu bheil a 'chluasag air a bhith a' fuarachadh sìos gu leòr leis an uairsin gun a bhith a 'dol fodha.
Tha am massager seo air a bhith agam airson faisg air ceithir mìosan agus bidh mi ga cleachdadh barrachd làithean na th 'ann. Is e seo a 'chòigeamh stuth massage HoMedics a cheannaich mi cuideachd. Tha mi air a bhith toilichte leis an ospadal bho na h-uile sin, agus tha na h-aon dhuilgheadasan a th 'air a dhol a-steach a' tighinn bho bhith a 'dèanamh feum dheth, rud a tha gu soilleir mo chion agus chan e an neach-dèanamh!
Is e mo bheachd-sa, a tha seo na toradh math dha daoine le pian fèithean leantainneach, cho fad 'sa tha e air a chleachdadh gu h-iomchaidh.
- Coimeas eadar prìsean
Tuairisgeul
- Beagan tilgeil-cliabh beige.
- Tha putanan smachd air tab air taobh a 'chluasaig.
- Ceithir nòtaichean tàlaidh.
- Bidh naodan ag èirigh suas nuair a thèid teas a thionndadh air.
- Feartan car-dùnadh às dèidh na h-ùine cleachdaidh a thathar a 'moladh.
- Tha dreach den aon seòrsa ri fhaighinn a tha cuideachd a 'tairgse feart còmhnard.
Pros
- Taighean a tha gu domhainn ann am fèithean dona agus gan cuideachadh a 'gabhail fois.
- A 'toirt cothrom dhut cuimseachadh a dhèanamh air na spotan a dh'
- Beag agus furasta a ghluasad (ged a dh'fheumas e a bhith air a phlugadh a-steach.)
- A 'tairgse suidheachadh teas airson fèithean a thoirt air falbh.
- Tha inneal bog deas air a 'chraiceann. (Ge-tà, ma tha massage ro làidir dhut, is dòcha gun cuidich sreath eile de stuth).
- Gu math nas daoire na modailean mòra cluaise cathair.
- Chan eil mòran rùm ann.
- Is fheàrr nuair a tha dhà no dhà ann, chan ann airson massage air ais.
Cons
- Cleachd tairgse fèithean duilleach. (Lean stiùireadh luchd-dèanaimh airson dè cho fada 'sa bhios iad gan cleachdadh.)
- A 'faighinn teas fiù' s nuair nach eil teas air.
- Tha cinn massage beagan ro fharsaing airson cuid de raointean, leithid amhaich, agus chan eil iad freagarrach.
- Leis gu bheil smachd air taobh a 'chluasaig, faodaidh iad a bhith duilich ruighinn fhad' sa tha iad gan cleachdadh.
An loidhne as ìsle
Tha mi a 'còrdadh rium gu mòr ris a' chamara beag seo Bidh e a 'dèanamh obair mhath air na snaimichean fèithich agam agus tha e gu math furasta gluasad bho àite gu math goirt. Tha e beag gu leòr airson a chumail air cùl an leapa no fo bhòrd crìoch, gus am bi e furasta a chumail às aonais a bhith follaiseach.
Stòr
Nijs J, Van Houdenhove B. Leigheas làimhe. 2009 Gearran; 14 (1): 3-12. Bho pian mèar-cheàrnach-cheasnachaidh droma gu pian farsaing agus fibromyalgia: cur an gnìomh neurofio-eòlas pian ann an cleachdadh làimhseachadh làimhe.