Ma dh 'fhuiling thu leòn no tinneas a dh' adhbhraicheas duilgheadas le do ghluasad gluasadach no gnìomhachd àbhaisteach, dh'fhaodadh gum bi buannachd agad bho sheirbheisean sgileil teiricheoir fiosaigeach gus do chuideachadh a 'tilleadh don ìre ghluasaid a bh' agad roimhe. Faodaidh an neach-leigheis corporra eacarsaichean agus modhan eadar-dhealaichte a chleachdadh gus dèiligeadh ris an duilgheadas sònraichte agad.
Is e toradh gnèitheòlais aon mhodh leigheis sònraichte a dh'fhaodas do leasaiche corporra a chleachdadh.
Tha e a 'ciallachadh a bhith a' cur stiallan teip sònraichte air do bhodhaig ann an stiùiridhean sònraichte gus do ghluasad a leasachadh agus taic a thoirt dha do joints, fèithean, agus tendons.
Chaidh teip cinn-eòlais a leasachadh anns na 1970an le neach-leigheis air an robh an Dotair Kenso Kase, DC. Lorg e gum faodadh teip sùbailte a chleachd an eadar-aghaidh eadar an craiceann agus na fèithean buaidh fad-ùine a thoirt dha na h-euslaintich aige. Dh'fhoillsich e mòran de na dòighean a chleachdar ann an cumadh cinneas-eòlais an-diugh, agus tha cuideachd an teip aige fhèin ris an canar Kinesiotape.
A bheil Ionnsachadh Tòraidheachd Cinn-eòlais dìreach dìreach fancy lùth-chleasachd?
Ged a tha e coltach gu bheil teip chineòlasach gu math coltach ri cruth fantainneach de theip lùth-chleasachd, tha mòran eadar-dhealachaidhean eadar an dà rud. Tha teip lùth-chleasachd air a chleachdadh airson taic agus gluasad a chuingealachadh, agus tha teip chineòlasach air a chleachdadh gus gluasad a chuideachadh agus bacadh a chur air pian agus spasm. Is e teip chineòlasach stuth sùbailte a ghluaiseas nuair a ghluaiseas tu; Tha teip lùth-chleasachd gu ìre mhòr sùbailte.
Bidh teip chineòlasach a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh còmhdhail lymph agus a 'meudachadh sgaoileadh. Tha nàdar teann ceangail teip lùth-chleasachd ag amas air lùghdachadh a dhèanamh air sgaoileadh.
Dè a nì an t-snàmh gnè-eòlais?
Bidh teip chineòlasach a 'frithealadh diofar dhreuchdan nuair a thèid a chur an gnìomh. Nì an leasaichear corporra measadh agus measadh gus an cleachdadh as fheàrr a dhèanamh de theip chineòlasach airson do staid.
Nì e no i measadh ma tha an teip eadhon riatanach dhut no ma tha cnap-starra sam bith ann airson a bhith a 'cleachdadh an teip .
Tha diofar teòiridhean ann mu mar a tha teip cineòlasach ag obair. An toiseach, thathas a 'smaoineachadh gun atharraich e an toradh proprioception den t-siostam neònach mothachail anns na fèithean, joints, agus craiceann. Thathas den bheachd gu bheil an teip a 'leasachadh an eadar-obrachadh eadar a' chraiceann agus na structaran bunaiteach gus cuideachadh le ath-shuidheachadh a 'phàirt seo den t-siostam neònach a tha ag adhbharachadh gnìomhachadh agus coileanadh fèithean nas fheàrr.
Thathar a 'smaoineachadh gu bheilear a' cur bacadh air teip cinn-eòlais air cnapan-giùlain , no slighean pian, anns na fèithean agad, na craiceann, agus na co-structaran agad. Thathas den bheachd gu bheil an tinneas fiadhaich àbhaisteach air a bhith a 'lùghdachadh cuideam pianail ris an eanchainn, a' ciallachadh gu bheil pian agus spasm fiadhaich ann.
San fharsaingeachd, thathas a 'smaoineachadh gu bheil teip chineòlasach a' cuideachadh le bhith a 'cruthachadh cothromachadh ann an cuairteachas neoral ann am fèithean, tendons, joints, agus craiceann. Thathar den bheachd gu bheil seo ag obair gus pian a lùghdachadh, lùghdachadh sgaoilidh, agus piseach a thoirt air coileanadh fèithean agus obair.
Thathar a 'smaoineachadh cuideachd gu bheil teip cinn-eòlais air dreuchdan co-òrdanachadh ath-shuidheachadh, agus dh'fhaoidte gum bi e feumail ann a bhith ath-mhodail fìneagan collagain mar a bhith a' riaghladh innealan scar .
A bheil Sreathan eadar-dhealaichte de theip chineòlasach ann?
Tha còrr is 50 seòrsa eadar-dhealaichte agus brathan de theip chineòlasach air a 'mhargaidh an-diugh, leithid Kinesiotape, KT Tape, no RockTape.
Tha cuid de theipichean sònraichte air an dealbhadh airson coileanadh spòrs, agus tha feadhainn eile air an dealbhadh airson lymphedema agus riaghladh swelling. Faodaidh do leasaichear corporra do chuideachadh gus co-dhùnadh dè an teip as fheàrr airson do staid sònraichte.
Cleachdaidhean sònraichte airson Tape Kinesiology
Tha iomadh feum eadar-dhealaichte airson teip chineòlasach. Faodaidh an neach-leigheis corporra agad an suidheachadh agus an dochann agad a mheasadh gus co-dhùnadh a dhèanamh air an fheum as fheàrr den teip. Faodaidh e no i cuideachd teagasg dhut mar a ghearras tu na seòrsaichean stiallan bunaiteach airson do staid. Am measg nan cleachdaidhean cumanta aig teip chineòlasach tha:
- Cuideachadh : Faodar teip chineòlasach a chleachdadh gus cuideachadh le piseach a thoirt air pàtrain losgaidh agus clachan cromadh. Faodaidh seo leantainn gu tòimhseachadh fèithean àbhaisteach agus faodaidh e cuideachd cuideachadh le leasachadh lùth-chleasachd.
- Inhibition agus stiùireadh pian : Faodar teip gnèitheòlas a chleachdadh gus cuideachadh le lùghdachadh pian agus spasm fèitheach a dh'fhaodadh tachairt às deidh do leòn. Faodaidh e cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh cur-seachad nociceptive ris an eanchainn a dh'fhaodas cuideachadh le dìon dìon fèithean agus spasm dìon.
- Taic agus seasmhachd : Ma tha cùmhnant agad a dh 'fheumas co-obrachadh sònraichte a chumail an àite, faodaidh gum bi cnàmh cinnidheachd ceart dhut. Is dòcha gum bi buannachdan mar shionndrom strus patellofemoral , syndrome frith-bhualadh còmhlan lèirotibial , neo neo-sheasmhachd ghualainn a 'faighinn buannachd bho thaic a bharrachd air a thoirt seachad le teip cineòlas. Faodaidh an teip taic a thoirt do do cho-roinn fhad 's a tha e fhathast a' toirt cothrom airson beagan gluasad.
- Stiùireadh sèididh : Ma dh 'fhuiling thu dochann no ma tha thu air lannsaireachd a thoirt gu buil, faodaidh gum bi teip chineòlasach a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh na h-ìsle le bhith a' lùghdachadh cuideam eadar a 'chraiceann agus na figheagan bunaiteach. Tha seo a 'toirt seachad slighe airson barrachd uisge a tha air a bhith a' cruinneachadh bho do leòn siubhal troimhe. Bidh teip chineòlasach uaireannan air a chleachdadh ann an rianachd lymphedema no airson sgudal àrda.
- Riaghladh sgiobalta sgiobalta : an dèidh lannsaireachd no traumadh, dh'fhaodadh gum bi scar agad air an sgìre a chaidh a leòn. Uaireannan bidh am feusgain fon scar a 'ceangal ris a' chraiceann agad agus an fascia fo dhrochaid. Faodaidh an stuth-slaodaidh seo cuingealachadh a dhèanamh air do ghluasad agus do ghluasad àbhaisteach. Faodar teip chineòlasach a chleachdadh gus tàirneadh scar a thoirt air inneal scar, a 'solarachadh dian ìseal, fad-ùine a' sìneadh ris a 'collagen teann a tha a' dèanamh suas innealan scar.
A bheil an t-snàmh gnèitheach ag obair gu mòr?
Leis gu bheil toradh gnèitheas na bhun-bheachd ùr is ùr ann an raon leigheas corporra, feumar mòran rannsachaidh a dhèanamh gus tuigsinn mar a tha an teip ag obair agus ma tha e gu dearbh a 'fuireach suas ris na tagraidhean aige.
Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gum faod cleachdadh teip cinneas-eòlais cromadh matha a leasachadh anns a 'mhòr-chuid medialis, pàirt shònraichte de fhèith nan quadriceps a tha an urra ri bhith a' cumail smachd air suidheachadh do ghlùinean.
Sheall aon sgrùdadh gu robh an gluasad gluasadach ìosal nas fheàrr dìreach an dèidh tagradh teip cineòlas. Sheall sgrùdadh eile leasachaidhean geàrr-ùine ann am pian a 'mhàil agus gluasad cervical ann an euslaintich le leòn whiplash a chleachd teip cineòlas.
Gus taic a thoirt do chleachdadh teip chineòlasach gus piseach a thoirt air coileanadh lùth-chleasachd, rinn RockTape sgrùdadh air 5 rothaichean agus lorg iad gu robh iad a 'coileanadh 2-6% nas fheàrr le cur an gnìomh teip chineòlas (gu sònraichte RockTape) an coimeas ri bhith a' cleachdadh an teip. Gu dearbh, tha an sgrùdadh air a lìonadh le claonadh, seach gun robh e air urrasachadh le RockTape, cha robh ach 5 lùth-chleasaichean ann, agus cha robh buidheann smachd ann.
Tha sgrùdaidhean eile air sgrùdadh a dhèanamh air a 'bhuaidh a tha aig tapadh cinneasòlas agus pian, gluasad, agus gluasad nas fheàrr le toraidhean eadar-dhealaichte. An loidhne aig a 'bhonn: tha an diùraidh fhathast a-muigh air toradh cinneasòlas, agus feumar barrachd obrach a dhèanamh.
Ma tha droch leòn agad a bheir buaidh air pian, sèid, call gluasad no spasm fèithe, faodaidh do leasaichear corporra moladh a dhèanamh air teip cinneasachadh a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ris an duilgheadas agad. Bu chòir dha no i a theagasg dhut mun teip agus cuideachadh le bhith a 'suidheachadh amasan agus dòchasan reusanta a thaobh a bhith a' cleachdadh teip cinneas-eòlais.
Stòran:
Blubaugh, M. "Tocadh gnèitheòlais, leigheas làimhe, agus ath-ghnìomhachadh neuromuscular." Seiminear, Cèitean, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Buaidh gheàrr-ùine kinesio ceirbheacsach a 'tilgeil air pian agus raon gluasadach cervical ann an euslaintich le droch dhroch bhuilleag: deuchainn air thuaiream, fo smachd." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
Hyun, M. etal. "Tha buaidh Kinesio Tape air scrion gluasad gluasadach nas ìsle air a chomharrachadh" IJES, 5 (3) 2012.
MacGriogair, K. etal. "Tha brosnachadh brosnachaidh bho patellape ag adhbhrachadh meudachadh diofraichte a 'toirt ionnsaigh air obair fèithe ann an daoine le pian patellofemoral" Journal of Orthopedic Research March 2005, Leabhar.23 (2): 351-358
van den Dries, G. etal. "Eaconamas clionaigeach Rocktape ann an tagradh a tha a 'toirt piseach air coileanadh" Air fhoillseachadh air-loidhne aig http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf