Droch-dhìolaidhean gu bhith a 'cleachdadh an t-snàmh cinneas-eòlais
Is e teip chineòlasach a th 'ann an leigheas coimeasach ùr a tha ga chleachdadh ann an grunn chlinigean leigheas corporra. Tha an teip a 'toirt taic do joints ach tha e fhathast a' leigeil le gluasad gluasad. Faodaidh e cuideachadh le casgachadh fèithean ceart, agus uaireannan bidh e air a chleachdadh airson pian agus spasm fèith a lùghdachadh.
Faodar dèiligeadh ri mòran dhuilgheadasan matamataic-spèiseil a 'cleachdadh teip cinneas-eòlais.
Faodaidh an neach-leigheis fiosaigeach agad a chleachdadh airson tendinopathy Achilles ' , sionndrom stress patellofemoral , no pian ìseal air ais . Faodar teip chineòlasach a chleachdadh cuideachd gus lymphedema agus sèid ionadail a lùghdachadh.
Ged a tha teip chineòlasach gu math ioma-fhillte agus tha iomadh feum eadar-dhealaichte ann, is dòcha nach bi e airson a h-uile duine. Mar sin, cò a bu chòir a bhith a 'seachnadh teip cineòlasach a chleachdadh? A bheil cumhachan ann a dh 'fhaodadh a bhith a' cleachdadh cinneas-eòlas cunnartach?
Uile-fhrith-rathaidean gu bhith a 'cleachdadh an t-suaicheantas cinn-eòlais
Is e fìor dhroch aghaidh a th 'ann nuair nach bu chòir rudeigin a dhèanamh a-riamh nuair a chuirear leigheas corporra (no leigheas slàinte no leigheas sam bith eile). Ma tha thu a 'dèanamh làimhseachadh modh-obrach air cuideigin nuair a tha e gu tur air a dhì-cheangal, faodaidh e bhith air a dhroch leòn. Cuimhnich an t-òrdugh: an toiseach cha dèan cron sam bith.
Mar sin, dè na h-adhbharan a th 'ann airson teip chineòlasach a sheachnadh ? Cò cha bu chòir a- riamh a bhith a ' cleachdadh teip cinneas-eòlais?
Tha na leanas na liosta de dhroch chonnadh a thaobh a bhith a 'cleachdadh teip chineòlasach:
- Ath-bhualaidhean trom aillse air teip ghluasaid: Tha teip cumadh-eòlais a 'tighinn don chraiceann agad. Ma tha eachdraidh agad air fìor dhroch bhualadh aillse air adhesives, bu chòir dhut an teip a sheachnadh. Mar as trice, bidh teip chineòlasach air a dhèanamh tro ghnìomhachd lùth-chleasachd, ach faodaidh e a bhith air a chaitheamh fad iomadh latha, agus faodaidh do chraiceann a bhith an sàs ann an adhesives airson ùine fhada a 'leantainn gu droch bhuaidh aillse.
- Leòntan Fosgailte: Ma tha briseadh fosgailte no incise surgical agad nach eil air a shlànachadh gu h-iomlan, na cleachd teip cumadh-eòlais. Dh'fhaodadh an teip suidheachadh a dhèanamh far a bheil bacteria air a thoirt a-steach don chrùn.
- Cumadh thrombosis fein domhainn (DVT): Tha DVT na fhuil ann an aon de na feòil dhomhainn aig a 'ghàirdean no an cas. Le bhith a 'cleachdadh teip cinneas-eòlais faisg air an DVT faodaidh e gluasad agus sruth fuil a mheudachadh. Dh'fhaodadh seo a bhith ag adhbhrachadh an clot a bhith air a dhubhadh às agus faodaidh gun cuir e ann an cunnart tu a-mach à cnàmhan, a dh'fhaodadh a bhith marbhtach.
- Galar: Ma tha thu a 'sealltainn comharran de ghalar, cha bu chòir teip cineòlasach a bhith air a chleachdadh, oir dh'fhaodadh seo adhbhrachadh do dhroch staid.
- Tinneas an t-siùcair: Ma tha tinneas an t-siùcair neo-riaghlaidh agad, is dòcha gu bheil thu a 'fulang le neuropathy iomallach, suidheachadh far an do dh' fhaodadh tu atharrachadh a dhèanamh air do chasan no do ghàirdeanan. Cha bu chòir teip chineòlasach a bhith air a chleachdadh ma tha tinneas an t-siùcair agad, is dòcha gun atharraich thu, agus is dòcha nach eil fios agad a bheil an teip ag adhbharachadh freagairt no duilgheadas le do chraiceann.
- Aillse gnìomhach: Ma tha thu a 'faighinn leigheas airson aillse an-dràsta, bu chòir dhut a bhith a' seachnadh teip chineòlasach oir thathar den bheachd gum bi an teip a 'meudachadh cuairteachadh, agus a bhith a' meudachadh sruth fhuil agus beathachadh gu droch bhuaidh ann an cunnart.
Ma tha gin de na duilgheadasan sin agad, feumaidh tu teip chineòlasach a sheachnadh. Bruidhinn ris an dotair agad airson barrachd fiosrachaidh mu do dhearbhadh agus carson nach eil teip cineòlasach ceart dhut.
Eadar-dhealachaidhean co-cheangailte ri bhith a 'cleachdadh an t-snàmh cinneas-eòlais
A bharrachd air na h-adhbharan iomlan airson a bhith a 'seachnadh teip cinneas-eòlais, tha cuid de dhroch dhroch càirdeas ann. Tha iomairtean coimeasach nan suidheachaidhean a tha a 'dèanamh làimhseachadh sònraichte a dh'fhaodadh a bhith cunnartach mura tèid ro-innleachdan sònraichte a ghabhail. Faodaidh tu fhathast teip cineòlas-cainnte a chleachdadh le duilgheadasan càirdeil sònraichte, ach bu chòir do leasaiche corporra innse dhut na cunnartan co-cheangailte ri bhith a 'cleachdadh teip leis a' chùis shònraichte agad.
Am measg nan duilgheadasan coimeasach airson a bhith a 'cleachdadh teip cinneas-eòlais tha, ach chan eil iad cuingealaichte gu:
- Mothachadh craicinn: Ma tha craiceann mothachail agad, faodaidh tu teip cineòlasach a chleachdadh, ach dh'fhaodadh e do chraiceann a ghlanadh. Faodar stiallan beag teip a chleachdadh airson ùine ghoirid mus cuir thu a-steach an teip gus dèanamh cinnteach gum faod do chraiceann na h-adhesives fhulang anns an teip.
- Craiceann tuineach (mar as trice air fhaicinn sna seann daoine): Ma tha do chraiceann tana mar thoradh air a bhith a 'fàs nas sine, leòn, no mar cho-bhuaidh air a bhith a' cleachdadh cungaidh-leigheis, is dòcha gum bi thu airson teip chineòlasach a sheachnadh. Faodaidh an teip tarraing air do chraiceann a tha ag adhbharachadh craiceann sìos.
- A 'toirt air falbh innealan lymph: Tha cuid de sheòrsan teip cineòlasach air an cleachdadh airson lymphedema agus riaghladh swelling. Ma tha thu air falbh bho ghluasad lymph, cuir fios chun an leasaichear fios agad gus nach bi lymph nad ghàirdean no do chas air an stiùireadh chun an àite far a bheil an nòta dheth. Dh'fhaodadh seo adhbhrachadh do lymphedema a bhith ag ìosal, oir bhiodh an iomadachadh a 'dol gu sgìre far nach b' urrainn do bhodhaig a riaghladh.
Ma tha gin de na cumhaichean sin a dh 'fhaodadh a bhith a' cleachdadh teip cineòlasach cunnartach no cunnartach, bu chòir dhut bruidhinn ris an leasaiche corporra agad mu leigheasan eile agus a 'seachnadh an teip. Bu chòir gum biodh an leasaiche corporra agad comasach air leigheasan eile a mholadh a tha sàbhailte dhut agus faodaidh e do chuideachadh gu luath a dhol air ais chun na h-ìre obrach agad roimhe.
Facal bho
Tha teip gnèitheòlais na seòrsa leigheis nas ùire do euslaintich ann an leigheas corporra, agus mar sin chan eil an rannsachadh a tha a 'buntainn ris a chleachdadh air a sgrùdadh gu mionaideach. Do mhòran dhaoine, tha cleachdadh K-Tape fìor mhath. Ach ma tha ceistean sam bith agad mu bhith a 'cleachdadh teip chinean gu sàbhailte, faigh sùil air an dotair agad no PT, no dìreach dìreach a sheachnadh. Faodaidh do PT dearbhadh dhut roghainn eile bhon teip a dh'fhaodadh a bhith cho èifeachdach.
> Stòran: Blubaugh, M. "Tocadh gnèitheòlais, leigheas làimhe, agus ath-ghnìomhachadh neuromuscular." Seiminear, Cèitean, 2014. Albany, NY.
> Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Buaidh gheàrr-ùine kinesio ceirbheacsach a 'tilgeil air pian agus raon gluasadach cervical ann an euslaintich le droch dhroch bhuilleag: deuchainn air thuaiream, fo smachd." JOSPT 39 (7), 2009. 515-521.
> Hyun, M. etal. "Tha buaidh Kinesio Tape air scrion gluasad gluasadach nas ìsle air a chomharrachadh" IJES, 5 (3) 2012.