Tha am fònaichean-sgairteil agad uidheamachd cumhachdach agus sùbailte airson fiosrachadh a thaghadh co-cheangailte ri ur slàinte. Tha diofar dhòighean ann gum faod am fòn agad seo a dhèanamh, leithid na h-aplacaidean no na h-innealan a tha air am meas gu h-ìosal. Bidh cuid de na h-aplacaidean a 'gabhail a-steach iomadh seòrsa, a' leigeil le luchd-cleachdaidh grunn slighean airson fiosrachadh slàinte a ghlacadh.
Cuir a-steach an fhiosrachaidh le làimh
Is e seo an dòigh as cudthromaiche gus sùil a chumail air an fhiosrachadh slàinte agad, co dhiubh is e do bhuil-fala, cuideam, siùcair fola, ìre lùtha no liosta cungaidh-leigheis.
Faodaidh tu aplacaidean dùthchasach do fòn a chleachdadh (me Notaichean air iPhone) no seirbheis stòraidh neòil mar Dropbox no Google Drive. Faodar Evernote a chleachdadh airson stòr a chumail dìreach mu dheidhinn seòrsa sam bith de dh'fhiosrachadh, ach tha e cuideachd ceangailte ri innealan mothachaidh slàinte (faic gu h-ìosal).
Tha a bhith a 'cumail sùil air daithead agus eacarsaich furasta leis na h-aplacaidean MyFitnessPal agus SparkPeople. (Mar mòran de na h-aplacaidean cleasachd agus dibhearsain àbhaisteach eile, tha iad cuideachd a 'tairgsinn dhòighean eile airson lorg a chumail air an fhiosrachadh agad, leithid sganadh còd-bidhe beathachaidh agus ceangal le innealan rianachd gnìomhachd.) Gu h-àraid, dh'fhaodadh daoine a tha a' leantainn daithead cuingealaichte a bhith a 'lorg an tinneas beathachaidh aca gus dèanamh cinnteach bidh iad fallain. Tha Cronometer na eisimpleir de app a bhios a 'dèanamh anailis air na bìdh làitheil agad agus a' cunntadh ma tha thu a 'faighinn mòran de mhèinnearan, vitamain, protainnean agus beathachadh eile stèidhichte air na h-ìrean gnìomhachd agad.
Fiosrachadh Gabh Le Luchd-mothachaidh nam Fòn
Faodaidh na mothachairean a thèid a thogail a-steach don fhòn agad taghadh de dh'fhiosrachadh de dh'fhiosrachadh slàinte a ghluasad gu fèin-obrachail nuair a tha iad ceangailte ri aplacaidean freagarrach.
Mar sin, bidh na h-aplacaidean a 'gabhail brath air cruaidh-cruaidh stoc a' fòn gus gnìomhan speisealta slàinte a lìbhrigeadh.
Is e deagh eisimpleir a tha a 'cumail sùil air gnìomhachd corporra. Bidh grunn aplacaidean (me RunKeeper) a 'cleachdadh GPS a' fòn gus sùil a chumail air gnìomhan a-muigh mar ruith no coiseachd.
Bidh grunnan aplacaidean (me Zombies, Run!) Cuideachd a 'cleachdadh an luas-luadair gus tachartasan a-staigh a lorg mar ruith-treabhadh, agus cha bhiodh e comasach a thomhas leis an GPS.
Bidh Cloc Alarm Cycle Sleep a 'cleachdadh a' luas-luasair, leis a 'fòn a chaidh a shuidheachadh fon bhobhsa agad, gus sùil a chumail air doimhneachd do chadal. Tha an neach-dèanamh ag ràdh gu bheil an aplacaid gad dhùisg ann an uinneag 30-mionaid de ìre cadail aotrom.
Ach, chan eil càileachd agus doimhneachd cadail an-còmhnaidh co-chòrdail ri gluasad, gu h-àraid do dhaoine le duilgheadasan cadail.
Tha an camara na mothachadh feumail eile. Bidh an aplacaid Azumio's Instant Heart Rate a 'tomhas do reat cridhe nuair a chuireas tu an t-astar meòir agad thairis air an lionsa camara. Bidh e ag obair le bhith a 'toirt buaidh air atharrachaidhean beaga ann an dath a' mheur-mheòir agad a tha a 'tachairt le gach cridhe cridhe. Bidh cuid de na h-aplacaidean a 'cleachdadh an leum camara gus tuairmse a dhèanamh air an t-saturation ocsaigin (co-chòrdadh) anns an fhuil agad, ach tha iad buailteach a bhith air an rangachadh gu math ann an stòran an aplacaid, le luchd-cleachdaidh a' toirt fa-near nach eil na leughaidhean ceart ann an coimeas ri luchd-mothachaidh saturation oxygen.
Mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, bidh mòran de dh'uidheaman beathachaidh a 'cleachdadh a' chamara gus sgàilean bileagan bìdh agus a 'toirt a-steach na calraidhean agus susbaint beathachaidh a-steach don log bìdh agad. Is e dòigh luath agus gun phian a tha seo gus biadh a lorg, cho fad 'sa bhios na bileagan a tha thu ag ithe a' dèanamh liosgaidean.
Fiosrachadh Gabh Le Figheadair Slàinte Eadar-dhealaichte
Ged a tha am fòn clòiteach fhèin na iongnadh air teicneòlas an latha an-diugh, is dòcha gum bi an comas as motha airson rianachd slàinte ann an comas ceangal ri sensors fa leth.
Seo beagan innealan air an urrainn dhut ceangal a dhèanamh ris an fhòn agad gus sùil a chumail air fiosrachadh slàinte:
- Rianairean gnìomhach mar an Fitbit, Jawbone, Spark agus dusanan eile
- Sgrùdadh cuideam fuil [Leugh tuilleadh mu mar a nì thu sgrùdadh air cuideam fala .]
- Meud Glucose [Leugh tuilleadh mu theicneòlas slàinte airson tinneas an t-siùcair .]
- Pulse oximeters airson a bhith a 'tomhas ìre cridhe agus daingneachadh ocsaidean
- Sgèile cuideam
- Sgrùdadh ruitheam cridhe, coltach ris an inneal AliveCor a chaidh aontachadh le FDA
- Meatair sruthach àrd airson sùil a chumail air smachd asthma
Bidh àrd-ùrlar farsaing mar app Apple air a dhèanamh ga dhèanamh furasta an fiosrachadh seo a cheangal ri chèile.
Ceangail ri do Chlàran Slàinte Dhealanach
Faodar mòran den fhiosrachadh slàinte agad a bhith air a stòradh ann an clàran slàinte dealanach (EHRs) air an cumail suas le ur solaraichean cùram slàinte.
Tha mòran EHRs a-nis a 'leigeil le euslainteach faighinn a-steach air fiosrachadh a tha air a stòradh ann an EHRs, mar shoidhnichean riatanach, cungaidhean-leigheis, toraidhean deuchainnean, coinneamhan agus geàrr-chunntasan tadhal.
Faodaidh tu faighinn tro na puirt euslainteach air a 'fòn agad no luchdaich a-nuas e le obair a' Phutain Ghorm. Tha e comasach cuideachd dàta a ghluasad bho fòn-smart gu do EHR. Ach, chan eil e fhathast sàbhailte no sùbailte gus seo a dhèanamh gu dìreach. Tha eòlaichean a 'moladh a bhith a' cleachdadh dòigh a tha a 'toirt a-steach frithealaiche geata sònraichte.
Cùm Lifelog
Tha Lifeloggers dealasach mu bhith a 'clàradh a h-uile gnìomh giùlain, mar eacarsaich, cadal is ithe, agus stòras mòr de dhàta pearsanta. Bha a 'chiad luchd-togail a' clàradh am beatha le làimh. Faodaidh fònaichean-glainne a-nis dàta a ghlacadh gu fèin-obrachail agus a 'toirt seachad beathaichean thairis air beagan bhliadhnaichean. Is dòcha gur e Gòrdan Bell an lifelogger as ainmeile. A bha na neach-rannsachaidh aig Microsoft, bha Bell air camara fèin-ghluasadach timcheall a mhuineal fad bhliadhnachan. B 'e an t-amas a bh' aige a h-uile fiosrachadh clàraichte a ghlacadh agus a stòradh agus cuimhne dealbhaidh le inneal a leasachadh. Ged a stad e leis an deuchainn, thug e buaidh air mòran de na beathaichean às dèidh sin. Faodaidh aplacaidean beathachaidh do chuideachadh le bhith cumail sùil air do bheatha agus do shlàinte tron bhliadhna. Mar eisimpleir, is e companaidh beò-beatha fèin-ghluasadach a th 'ann an Instant gum faod thu a chleachdadh gus do bheatha a chlàradh, a' gabhail a-steach àiteachan a thèid thu gu, gnìomhachd fallaineachd, cadal agus ùine a chuireas tu air do fhòn. Tha a h-uile dàta air a chur air do chlàr-obrach. Bidh thu cuideachd a 'faighinn aithisgean seachdaineil agus gheibh thu cothrom air coidse chatbot a chuidicheas tu a' mìneachadh an dàta agad. Ma tha thu airson a bhith nas mionaidiche mu na tha thu airson a ghlacadh, tha Journaly roghainn beatha eile. Tha an aplacaid seo a 'clàradh ùine, ceann-là, àite, gnìomhachd, cadal agus sìde gu fèin-obrachail, ach faodaidh tu a ghnàthachadh agus raointean a chur ris agus notaichean a tha cudromach dhut. Mar eisimpleir, faodaidh tu an biadh a dh'itheadh tu a chlàradh, an t-ionad-frithealaidh agad agus an robh thu a 'beachdachadh air latha sònraichte no nach robh.
Eòlas an luchd-cleachdaidh le lorg pearsanta
Ged a tha fònaichean sgairteil uile gu lèir an-dràsta, chan eil a h-uile duine a 'nochdadh an fhosgailteachd cheudna ri teicneòlasan ùra. Cuideachd, tha daoine diofraichte nan adhbharan. Bidh cuid a 'cleachdadh luchd-rianachd gus amas slàinte a ruigsinn, feadhainn eile gus brosnachadh a thoirt dhaibh no a tha gun ùidh mhòr ann an teicneòlas.
Tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gu bheil luchd-cleachdaidh ùra eadar-dhealaichte bho luchd-cleachdaidh eòlach nuair a thig e gu bhith a' lorg dàta. Lorg luchd-rannsachaidh, Amon Rapp agus Federica Cena de Oilthigh Torino, an Eadailt nach bi luchd-cleachdaidh neònach glè thric a 'toirt a-steach innealan-rianachd a thoirt a-steach don bheatha làitheil aca. An dèidh a 'chiad ìre de mhothachadh, faodar lorg a dhèanamh air sgìth ann an cuantal seo. Chan eil luchd-cleachdaidh ùra uabhasach brosnachail a bhith ag obair leis an dàta aca agus chan eil iad a 'coimhead airson fuasglaidhean a dh' fhaodadh dàta a dhèanamh dhaibh. Tha Rapp agus Cena a 'dèanamh argamaid gu bheil ro-innleachdan dealbhaidh ùra riatanach ma tha sinn ag iarraidh air daoine sùil a chumail air na giùlan slàinte aca gu cunbhalach. Bha sgrùdadh air beachd luchd-cleachdaidh air aplacaidean air a stiùireadh le Oilthigh Stàite Michigan cuideachd a 'moladh gum faodadh gabhail a bhith nas àirde nam biodh solaraichean slàinte a' moladh aplacaidean gu na h-euslaintich aca. Ach, chan eil e follaiseach fhathast ciamar a tha proifeiseantaich slàinte gabhailteach gu teicneòlasan rianachd dàta ùr.
> Stòran
> Cvetković B, Szeklicki R, Janko V, Lutomski P, Luštrek M. Sgrùdadh gnìomhachd fìor-ùine le wristband agus fòn cliste. Fiosrachadh Fusion , 2017.
> Frèam Gaynor M, Waterman J. Design airson sensors agus tagaichean RFID le tagraidhean cùram slàinte. Poileasaidh agus Teicneòlas Slàinte , 2016; 5: 357-369.
> Kang S, Kang J, Ko K, Pàirc S, Mariani S, Weng J. Validity rèitear cadail a ghabhas a chleachdadh ann an casg ann an euslainteach le mì-rian ann an eus-mhìnidh inbheach agus deagh chadal. Journal of Psychosomatic Research , 2017; 97: 38-44
> Rapp A, Cena F. Fiosrachaidh pearsanta airson beatha làitheil: Mar a bhios luchd-cleachdaidh gun eòlas fèin-rian ro-làimh a 'dol an sàs le dàta pearsanta. Iris Eadar-nàiseanta Sgrùdaidhean Coimpiutaireachd Daonna , 2016; 94: 1-17.
> Wei P, Kanthawala S, Shupei Y, Hussain S. Sgrùdadh càileachdail air beachd luchd-cleachdaidh air aplacaidean slàinte gluasadach. Slàinte Poblach BMC , 2016; 16 (1): 1-11.