Ma tha cùis tibial tendonitis posterior (no dysfunction posterior tibial tendon (PTT) agad , mar as trice ris an canar) faodaidh tu buannachd fhaighinn bho leigheas corporra gus cuideachadh le pian a lùghdachadh agus do ghluasad-gluasaid iomlan a leasachadh. Uaireannan, faodaidh do pian no gluasaid cuibhrichte leantainn air adhart eadhon an dèidh do dh 'oidhirpean as fheàrr ann an PT, agus is dòcha gum bi feum agad air modh ceadaichte gus an duilgheadas agad a cheartachadh.
Ma tha feum agad air lannsaireachd airson dìth-smachd PTT, dh'fhaodadh gum bi buannachd agad bho leigheas corporra às deidh lannsaireachd gus do chuideachadh gu bhith a 'faighinn a-mach gu h-iomlan.
Is e fòcas leigheas corporra an dèidh làimhseachadh tibial tendon posterior a chuidicheas leat gus raon àbhaisteach de ghluasad is neart a thoirt air ais anns an ankle, glùinean agus cromag agad. Aig a 'cheann thall, is e an t-amas a th' aig do dhì-fhaireachdainneas PTT ath-ghleidheadh post-op tilleadh chun gluasaid gnìomhachd as fheàrr.
Carson a tha Ospadal PTT agad?
Is e an adhbhair as cumanta airson obraichean làmh-sgrìobhaidh posterior a bhith a 'ceartachadh pian agus comas coiseachd cuingealaichte mar thoradh air deformity flatfoot fhaighinn. Bidh do posterior tibialis tendon a 'cuideachadh gus taic a thoirt do bhogha nàdarra do chois. Nuair a gheibh an tendon seo thairis air, faodaidh e a bhith pòsta, deòir, agus aig a 'cheann thall ag adhbhrachadh gun tèid bogha do chas tuiteam. Tha lannsaireachd ga dhèanamh gus an duilgheadas seo a cheartachadh agus do chuideachadh gus tilleadh chun na h-ìre gnìomhachd àbhaisteach agad.
Rè an obair-lannsaidh, nì an dotair teisidh anns an ankle agad agus thèid an tibialis posterior tubaisteach a dhochann a chàradh.
Dh'fhaoidte gun tèid a thoirt air falbh gu h-iomlan, agus faodar clachan eile bho do chas a ghleidheadh an àite. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, thèid an t-ionmhas a dhùnadh, agus thèid do chas a bhrathadh. Bidh a 'mhòr-chuid de mhodhan PTT tendon air an coileanadh air stèidh a-muigh; is dòcha gum bi thu a 'dol dhachaigh latha an lannsaireachd agad.
Ciad Steps Às dèidh Ospadal Tibial Tendon
Às deidh làmh-lann PTT, 's dòcha gum bi tuideadh air a' chòmhdach agad.
Dh'fhaodadh gum bi agad cuideachd air inneal CAM a thoirt air falbh-boc sònraichte le straps velcro a tha a 'dìon do chas agus do ankle mar a tha cùisean a' leigheas.
Is dòcha gum bi an dotair agad cuideachd a ' coiseachd le crutches . Mar as trice an dèidh làmh-lann PTT, bidh euslaintich a 'coiseachd le pàtran giùlain neo-chuideamach airson beagan sheachdainean. Mar a bhios rudan a 'leigheas, faodaidh tu gluasad bho bhith a' toirt cuideam air cuideam nach eil cuideam air cuideam cuideam, agus mu dheireadh a bhith a 'coiseachd le pàtran gàirdeachais làn cuideam. Faodaidh an dotair agad innse dhut dè an t-aon phròtacal cudthromach as motha a th 'agad às dèidh obair-lannsa, agus faodaidh leasaiche corporra do chuideachadh le bhith a' gluasad gu ceart agus a 'coiseachd.
Measadh PT an dèidh Lèigh-lann PTT
Nuair a bhios thu an-dràsta a 'toirt seachad leigheas corporra an dèidh do lannsaireachd PTT, nì an leasaichear corporra measadh tòiseachaidh. Rè an t-seisein seo, bidh an PT agad a 'faighneachd cheistean dhut mu eachdraidh a' chùis agad agus mar a thug e gu obair-lannsa. Bi ullamh airson ceistean a fhreagairt mu do chuid obrach agus gnìomhan cur-seachad agus mu chuingealachaidhean sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad mar thoradh air an dochann agus an lannsaireachd agad. Tha na ceistean sin a 'cuideachadh do PT a' dearbhadh na dòighean anns a bheil do staid a 'toirt buaidh air an obair agus an dòigh-beatha san fharsaingeachd agad.
An dèidh eachdraidh a ghabhail, nì an PT agad deuchainn.
Faodaidh diofar phàirtean den deuchainn seo a bhith a 'gabhail a-steach:
- Measadh Gait : Bidh do PT a 'coimhead agus a' sgrùdadh mar a tha thu a 'coiseachd. Nì e no i dearbhadh a bheil an uidheam cuideachaidh agad ceart gu ceart agus ma tha thu a 'taisbeanadh ghluasadan no gluasadan mì-shàbhailte fhad' sa tha thu a 'coiseachd.
- Palpation: Tha peacadh a 'toirt a-steach do leasaichear a bhith a' bualadh air pàirtean de do chas agus do ankle gus comharran a lorg airson sèididh, sruth no duilgheadasan eile.
- Ceumannan de raon gluasad (ROM) : Cleachdaidh an leasaiche corporra goniometer gus tomhas dè cho fada 'sa tha do ankle a' gluasad ann an diofar stiùiridhean.
- Measaidhean neart : Faodar tomhas de neart a ghabhail airson buidhnean fèithean sònraichte timcheall air an ankle agad .
- Measadh Sgarraidh: Faodaidh do PT sgrùdadh a dhèanamh air do sgàilean-lannsaichte gus dèanamh cinnteach gu bheil cùisean air leigheas ceart. Faodar gluasad gluasaid a mheasadh gus comharran de ghluasadan no gluasad cuingealaichte a lorg.
- Ceumannan meadamataigeach de do chas is do ankle: Dearbhaidh an PT agad a bheil thu a 'tachairt timcheall an ankle agus an cas agad.
Aon uair 's gu bheil an leasaiche agad a' cruinneachadh an fhiosrachaidh mu do staid làithreach, faodaidh e no i obrachadh còmhla riut gus amasan a leasachadh airson ath-bheothachadh a 'phuist agad. Am measg nan amasan tha:
- Ath-bheothaich ROM àbhaisteach nas ìsle
- Ath-neartachadh gu do ankle, glùin, agus cromag
- Coimeasachadh coiseachd
- Meudaich cothromachadh
- Cuidich leat ath-bheothachadh a dhèanamh air an obair as motha a 'gabhail a-steach tilleadh gu obair àbhaisteach agus gnìomhachd cur-seachad
Is iad na h-amasan sin am frèam bunaiteach airson do phrògram leigheas corporra PTT. Bu chòir dèiligeadh riutha aig amannan cunbhalach, agus bu chòir iad a bhith air an atharrachadh a rèir mar a tha thu a 'dèanamh adhartas leis an leigheas agad.
An dèidh a 'chiad luachadh, faodaidh an lairiche corporra leigheas a thòiseachadh airson an lannsaireachd posterior agad.
Làimhseachadh leigheas corporra às deidh lannsaireachd PTT
Faodaidh leigheas an dèidh lannsaireachd PTT atharrachadh a rèir do staid, do PT, agus na feumalachdan iomlan agad mar euslainteach. Bu chòir do phrògram ath-bheothachaidh a bhith fa leth fa leth agus air a dhealbh gu sònraichte do na feumalachdan agad.
Faodaidh leigheas corporra an dèidh là-lannsa airson do tendon posterior a bhith a 'gabhail a-steach diofar leigheasan. Bu chòir gach leigheas agus modh-obrach a bhith air a chleachdadh gus do ath-ghnàthachadh a leudachadh agus do chuideachadh le bhith a 'coileanadh nan amasan PT agad. Am measg nan làimhseachadh a dh'fhaodadh a bhith ann:
- Eacarsaich . Bu chòir do dh 'eacarsaich a bhith nad phrìomh leigheas ann an PT an dèidh làimhseachadh labhairteach posterior . Bu chòir do dh 'eacarsaich a bhith sònraichte don t-suidheachadh agad agus an toiseach faodaidh fòcas a bhith air ais air ROM agus neart àbhaisteach. Faodar am prògram eacarsaich a thoirt air adhart gu cothromachadh nas adhartaiche agus eacarsaichean gnìomhach fhad's a tha thu a 'leantainn le ath-bheothachadh. Faodar prògram eacarsaich dachaigh a thòiseachadh, agus mar sin bi deiseil airson obair-dachaigh a dhèanamh gus am bi an ankle agus an cas agad a 'gluasad mar as trice a-rithist.
- Dòighean làimhe . Uaireannan, feumaidh an PT agad a chuid no a làmhan a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh mar a ghluaiseas an ankle an dèidh làmh-lann PTT. Às dèidh greis-gluasad, dh'fhaodadh gum bi pìosan an ankle agad agus na slatan-droma dona, agus is dòcha gum bi feum air co-ghluasadan gus gluasad nas fharsainge a leasachadh. Dh'fhaodadh gum bi feum air fèithean làimhe na cas ìsle agad cuideachd. Dh'fhaoidte gum feum do leasaiche cuideachd na fèithean ankle agad a neartachadh le bhith a 'cleachdadh eacarsaich làimhe.
- Scar massage . Ma tha an PT agad a 'dearbhadh gu bheil do scar air a bhith a' cumail ris a 'bhiast-fiadhaich, faodaidh tu massage craiceann a dhèanamh. Tha na dòighean-obrach sin air an cleachdadh gus cuideachadh le bhith a 'leasachadh an dòigh anns a bheil do scar a' gluasad agus a 'sleamhnachadh thairis air an fascia agus an fhigheag a tha a' laighe dìreach fo do chraiceann.
- Trèanadh Gait . Is e aon amas ath-leanmhainn an dèidh lannsaireachd PTT ath-ùrachadh a dhèanamh air coiseachd àbhaisteach, agus mar sin is urrainnear trèanadh ga dhèanamh rè na seiseanan leigheis agad. Faodaidh an leasaiche agad eacarsaichean sònraichte a dhèanamh gus cuideachadh gus an dòigh sa bheil thu a 'coiseachd a leasachadh. Faodaidh e no i molaidhean a dhèanamh cuideachd mun t-seòrsa inneal cuideachail a bu chòir dhut a bhith a 'cleachdadh rè na h-ùine an dèidh a' ghnìomhachais gus dèanamh cinnteach gun tèid thu air adhart gu ceart agus gu sàbhailte le coiseachd.
- Cùmhnantan anti-inflammatory mar ultrasound no brosnachadh dealain . Faodaidh an leasaiche agad roghnachadh modhan teòiridh eadar - dhealaichte a chleachdadh gus do rehabadh a leudachadh. Thathas a 'cleachdadh ultrasound uaireannan gus cur ris a' chuairt timcheall do chas agus do ankle, ged a tha rannsachadh air a chleachdadh a 'sealltainn nach eil e a' leasachadh toradh iomlan leigheis. Faodar brosnachadh dealanach airson pian agus smachd air a chleachdadh, agus faodar brosnachadh dealain neuromuscular a thaghadh gus leasachadh a dhèanamh air mar a tha na fèithean agad timcheall air a 'chùmhnant agad.
- Teas is deigh . Faodar pasgan teth no deigh a chleachdadh fhad 'sa tha thu a' leigheasachadh gus piseach a thoirt air cuairteachadh agus smachd a chumail air swelling timcheall air làrach an lannsaireachd.
Bi mothachail nach eil litreachas saidheansail a 'toirt taic do mhodhan tuiteamach leithid ultrasound no e-stim às dèidh lannsaireachd PTT. Is e eacarsaich agus gluasad gnìomhach an leigheas as fheàrr airson an ankle an dèidh lannsaireachd PTT.
Bu chòir gum bi an dàimh a th 'agad ri do PT dùinte; bu chòir do bhith ag obair còmhla ri do PT càirdeas eadar-theangachadh far a bheil thu an dà chuid ag obair còmhla gus na h-amasan ath-bheothachaidh agad a choileanadh. Ma tha ceistean agad mu do chùram, dìreach faighnich. Mura h-eil cùisean a 'dol a phlanadh no ma tha dragh oirbh, innis do PT gus an urrainn dhut an dà chuid obrachadh còmhla gus an cothrom as fheàrr fhaighinn air làn ath-bheothachadh.
Dè cho fada gus a thilleadh air ais gu àbhaisteach?
Bidh a 'mhòr-chuid de chùrsaichean ath-bheothachaidh an dèidh lannsaireachd PTT timcheall air ceithir no ochd seachdainean. A bheil seo a 'ciallachadh gum bi thu làn leigheis aig an àm sin? 'S dòcha, ach' s dòcha nach eil. Bidh cuid de dh'euslaintich a 'stad PT gus obrachadh gu neo-eisimeileach gus faighinn a-mach gu h-iomlan bhon mhodh-obrachaidh seo. Dh'fhaodadh gum bi an cùrsa agad fhèin de ath-bheothachadh beagan nas fhaide no beagan nas luaithe. Bi sùbailte, agus bi cinnteach gum bi thu ag obair gu dlùth leis an dotair agad airson fios a bhith agad dè dìreach a bhith an dùil às deidh lannsaireachd PTT.
Facal bho
Ma tha thu air cobhair fhaighinn airson tendonitis tibial posterior, dh'fhaodadh gum bi buannachd agad bho leigheas corporra gus do chuideachadh gu h-iomlan agus air tilleadh chun na h-ìre obrach agad roimhe. Faodaidh an neach-leigheis corporra agad a bhith na stiùir agad gus do chuideachadh gus gluasad agus neart àbhaisteach ath-bheothachadh agus gus do thoirt air ais chun na h-ìre gnìomhachd àbhaisteach agad. Le bhith ag obair gu cruaidh ann an leigheas corporra, faodaidh tu a bhith cinnteach gun till thu gu do shoirbheachadh agus gu sàbhailte gu na gnìomhan agad roimhe.
> Stòran:
> Coster, MC, etal. Tha lannsaireachd airson flatfoot inbheach a dh 'fhalbh mar thoradh air dìth-bhualadh tibial posterior posterior a' lùghdachadh pian, a 'leasachadh obair agus càileachd beatha co-cheangailte ri slàinte. 21 (4); 2015: 286-9.
> Louw, A, etal. Deuchainn air a thionndadh air thuaiream de fhuaim-dhealbh 'deiseal-chruthach' airson pian ìseal air ais. 72 (1); 2016: 1-7.