Is e sgeulachd a tha thu a 'cluinntinn gu tric tric: Tha cuideigin air a dhearbhadh le galar celiac , thug e seachad beagan bhileagan air mar a thèid iad gu saor-ghlan, agus chuir iad air an slighe gun mòran iomradh air an fheum a dh' fhaodadh a bhith a 'tadhal air an dotair no a' deuchainn.
Tha loidsig àraid ann, oir is e an aon làimhseachadh làithreach airson galar celiaig an deoch saor bho ghlùin , (agus nach eil feum air òrdugh).
A bharrachd air sin, tha mòran dhaoine (ach chan eil a h-uile duine) a 'faireachdainn nas fheàrr gu math luath nuair a thòisicheas iad ag ithe gluten gu leòr, agus mar sin tha iad a' faireachdainn mar a chaidh an duilgheadas aca a cheartachadh.
Ach tha eòlaichean anns an raon fhathast a 'moladh an fheadhainn le galar celiac a' faighinn cùram leantainneach bho an lighichean, an dà chuid airson duilgheadasan sam bith le comharran leantainneach, agus gu bheil ceangal làidir aig celiac ri mòran dhuilgheadasan neo-fhillte eile. Seo dealbh de na tha na h-eòlaichean sin a 'moladh.
Deuchainnean airson Cuin a thèid a dhearbhadh mar as trice le galar crèideil
Nuair a dhearbhaicheas tu an toiseach le galar celiac , faodaidh do dhotair grunn deuchainnean a mholadh gus faicinn mar a thug do staid buaidh air do bhodhaig.
Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil i a 'moladh gun dèan thu deuchainn airson easbhaidhean beathachaidh , a tha cumanta oir tha an cron a tha agad air a bhith a' cur a-steach do dhìol a ' ciallachadh nach urrainn dhut na beathachadh a ghabhail a-steach anns na biadhan agad. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'toirt a-steach sreath de dheuchainnean fala airson beathachadh leithid vitimín B-12, fòlaid, agus vitamin D.
Dh'fhaodadh i cuideachd moladh gun dèan thu sgrùdadh airson anemia, mura h-eil thu air a dhearbhadh mu thràth mar phàirt den deuchainn agad (thèid a 'mhòr-chuid de dhaoine a dhearbhadh airson anemia mus tèid am breithneachadh). Tha e cumanta a bhith a 'faicinn anemia le galar celiac , agus' s dòcha gu bheil e a 'cur ri faireachdainnean sgìth sam bith a tha thu a' faighinn.
Gu tric, bidh anemia a 'leasachadh no a' falbh às deidh aon uair 's gu bheil thu a' tòiseachadh ag ithe gluten-gun agus bidh do loidhnichean dìomhain a 'tòiseachadh a' leigheas.
Mu dheireadh, is dòcha gun iarr an dotair agad ort deuchainnean a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil galar celiac air buaidh a thoirt air neart agus cnàmh do chnàimh . Gu mì-fhortanach, faodaidh an easbhaidh beathachaidh a tha cumanta le celiag osteoporosis no osteopenia a thoirt gu buil, cumhachan anns a bheil na cnàmhan agad nas lugha agus nas laige na an àbhaist. Gus faighinn a-mach a bheil an duilgheadas seo agad, bidh feum agad air dè a chanas sinn ri scan DEXA, a tha na seòrsa de ghalair x.
Na biodh eagal ort air a h-uile deuchainn seo - tha e comasach gum bi e comasach dhut na duilgheadasan sin a bhith agad. Fiù ma bhios na deuchainnean a 'lorg cùis, bu chòir dha a bhith a' fuasgladh nuair a thèid thu gu saor-ghlùine. A thuilleadh air an sin, faodaidh an dotair agad leigheasan a bharrachd a thoirt seachad, leithid cuiridhean beathachaidh airson easbhaidh sam bith a thaobh vitamain no mèinnear, no cungaidhean gus dlùth-chnàmh ìseal a làimhseachadh.
Coinneamh le Deisealaiche Gluten-Free le eòlaiche
Tha an daithead saor bho ghlùin duilich a leantainn, le lùb ionnsachaidh gu math cas. Gu tric bidh daoine a 'dèanamh mhearachdan anns na ciad mhìosan aca gun ghleidheadh, agus gu mì-fhortanach, bidh iad tric a' pàigheadh airson na mearachdan sin le droch chomharraidhean de ghluasad .
Tha cuid de dhaoine a 'cur an cèill cho duilich' sa tha an daithead air fad leotha fhèin.
Ach chan eil ceist ann dha daoine eile gum biodh cuideachadh bho eòlaiche beathachaidh ann an deagh ghlùin gan sàbhaladh bho dhrogaichean agus 's dòcha gun cuidich iad iad gus an leigheas nas luaithe.
Gu mì-fhortanach, is dòcha nach urrainn do dhotair an dreuchd eòlach beathachaidh seo a lìonadh leibh. Gu dearbh, tha Colaiste nan Gastroenterology Ameireaganach (ACG) ag aithneachadh nach eil a 'mhòr-chuid de dhotairean eòlach gu leòr mun deithead glùin gus comhairle a thoirt dha daoine air a shon. Sin an t-adhbhar a tha a 'bhuidheann a' moladh gun tèid a h-uile duine a chaidh a dhearbhadh le galar celiac a thoirt gu neach-breithidh clàraichte a tha eòlach air tinneas céilig.
Faodaidh neach-bìdh cuideachadh le bhith a 'comharrachadh easbhaidhean beathachaidh sam bith anns an daithead àbhaisteach agad fhèin, agus faodaidh e cuideachadh dhut a theagasg mu dheidhinn far am faod gluten falach anns an daithead sin.
Faodaidh neach-bìdh cuideachd do chuideachadh ann a bhith a 'cruthachadh an deoch as fhallaine as gluten a th' ann, le aire shònraichte do bheathachadh leithid fiber, folate, agus calcium, a tha tric a dhìth.
Chan eil a h-uile biathadh eòlach anns a 'bhiadh a tha saor bho ghlùin. Dh'fhaoidte gum bi do dhotair a 'moladh cuideigin a dh'fhaicinn, no faodaidh gum bi agad ri rannsachadh a dhèanamh leat fhèin.
Cùram leantainneach san ùine fhada airson Celiac
Ged a tha eòlaichean tinneas crèigeach a 'moladh tadhal leantainneach cunbhalach dhaibhsan a chaidh a dhearbhadh le galar celiac, chan eil a h-uile duine a' leantainn nam molaidhean sin. Sheall aon sgrùdadh a ghabh a-steach 113 neach nach robh ach beagan a bharrachd air aon trian a 'leantainn stiùiridhean ACG airson cùram leantainneach.
Mar sin, dè tha air a mholadh a thaobh cùram leantainneach a 'dol airson daoine le galar celiac?
Bidh na stiùiridhean ACG ag iarraidh sgrùdadh cunbhalach le dotair a tha eòlach air tinneas crèigeach . Is dòcha gur e seo an dotair cùraim as motha a dh'fhaodadh a bhith agad. Tha e nas dualtaiche gur e do gastroenterologist a th 'ann.
Chan eil an stiùireadh a 'sònrachadh dè cho tric bu chòir dhut do dhotair fhaicinn, ach tha eòlaichean eile a' moladh an dotair a dhearbh thu le celiac an dèidh dhut a bhith saor bho ghlùin mu thrì gu sia mìosan, agus an uairsin a-rithist an dèidh timcheall air bliadhna. Bheir seo cothrom dhut bruidhinn ris an dotair agad mu mar a tha thu a 'faireachdainn, agus co dhiubh a tha comharraidhean sam bith agad.
Ma tha thu a 'strì ris a' bhiadh ann an saor-ghlùin, faodaidh gum bi do dhotair a 'moladh gum faic thu neach-saidheans. Dh'fhaodadh seo a bhith cuideachail ged a chunnaic tu fear nuair a chaidh a dhearbhadh dhut - is dòcha gum bi neach-dietachd sgileil comasach air àiteachan a chomharrachadh far a bheil thu a 'faighinn glùtan gu mì-fhortanach nad bhiadh.
Tha cuid de dhotairean a 'còrdadh ri bhith a' cleachdadh deuchainnean fuil galar celiac gus sùil a chumail air mar a tha thu saor bho ghluten . Gu mì-fhortanach, cha bhi na deuchainnean sin a 'nochdadh a-mhàin ma tha thu ag ithe mòran de bhiadh ann an gluten; chan eil iad mothachail gu leòr gus faighinn a-mach a bheil a 'bhodhaig agad a' dèiligeadh ri tomhas beag de chlaon-truailleadh glùin aig an taigh, mar eisimpleir.
Dh'fhaoidte gum bi do dhotair cuideachd ag iarraidh deuchainnean fala eile, nas fharsainge a ruith, a bheir seachad fios don ìre shlàinte iomlan agad.
Uaireannan, dh 'fhaodadh do dhotair comhairle a thoirt dhut a bhith a' dèanamh ath- chonaltradh agus biopsy a -rithist gus faicinn dè cho math 'sa tha do lobh-dhìol air leigheas . Tha am moladh seo nas buailtiche ma tha thu a 'toirt iomradh air comharran leantainneach, ged a tha thu gu cùramach a' leantainn an deoch glùin. Faodaidh endoscopy cead a leigeil don dotair agad ceistean meidigeach eile a lorg a dh'fhaodadh a bhith a 'cur ris na comharraidhean agad.
A 'coimhead airson na tinneasan co-cheangailte
Is e galar crèigeach a chanar ri galar fèin - fhìn , a tha a 'ciallachadh gu bheil e a' toirt a-steach ionnsaigh air aon phàirt den chorp agad fhèin (anns a 'chùis seo, a' chòmhdach beag) mar thoradh air an t-siostam dìon agad fhèin.
Nuair a tha galar celiac agad, tha thu cuideachd ann an cunnart nas àirde airson grunn dhuilgheadasan neo-fhìnnteach eile, a 'gabhail a-steach galar thyroid , tinneas an t-siùcair seòrsa 1 , agus seòrsa de chall fuilt ris an canar alopecia areata .
Ged nach do rinn luchd-rannsachaidh ceangail làidir eadar celiac agus cuid de shuidheachaidhean fèin-mhònach a bharrachd, a 'gabhail a - steach sglerosis iomadach , chan eil teagamh sam bith gu bheil aon staid neo-fhulangach ag adhbhrachadh do chunnart airson cumhaichean neo-mhònach eile a leasachadh. Mar sin, is e deagh bheachd a th 'ann bruidhinn ris an dotair agad mun chunnart coitcheann agad airson galaran neo-fhìnnteach eile, agus gus comharraidhean sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad a nochdadh.
An loidhne as ìsle
Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a tha air an dearbhadh le galar celiac a' faireachdainn nas fheàrr aon uair 's gu bheil iad air falbh gun ghlùin . Faodaidh tadhal cunbhalach don dotair agad, a bharrachd air deuchainn leantainneach sam bith a tha i a 'moladh, pàirt chudromach a ghabhail ann a bhith a' dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'cumail an ìre mhath slàinte agad, agus a' dèiligeadh ri cnapan-starra sam bith air an rathad fhad 'sa tha iad ag èirigh.
Stòran:
Herman ML et al. Chan eil euslaintich le galar celiac air a leantainn gu h-iomchaidh. Gastroenterology Clionaigeach agus Hepatology . 2012 Lùnastal; 10 (8): 893-899.e1.
Rubio-Tapia A et al. Stiùireadh clionaigeach Colaiste American Gastroenterology: Diagnosis agus riaghladh galar celiac. Ceanglaichean Oifigeil American Journal of Gastroenterology 2013 Cèitean; 108 (5): 656-76.