Ged a dh'fhaodadh a bhith iongantach a bhith a 'faicinn pòcaidh fleòdraidh, chan àbhaist dha a bhith draghail mu dheidhinn agus gu tric tha e co-cheangailte ri rudeigin ris am feum thu ithe. Seo an dà phrìomh adhbhar airson an seòrsa stòl seo.
Iomadach Gas anns an Stòl
Is e a 'mhòr-chuid den ùine, stòl air bhog mar thoradh air rudeigin a dh'itheadh tu. Ma dh'itheas tu rudeigin a tha ag adhbhrachadh gas (no ag ithe min mòr), bidh an gas a 'measgachadh le stòl anns na guallan.
Bidh an t-uidheam a bharrachd a 'dèanamh nas lugha de dhlùth, ag adhbharachadh gun sèid e nuair a bhuaileas e am bobhla toileat.
Seo cuid de sheòrsaichean bidhe a dh'fhaodas gas a dhèanamh:
- Ùbhlan, pearan, peitseagan, prùrain
- Mèinnearan innealan
- Asparagus, leacan-cnuic, sprouts brusaidh, broccoli, oiseanan
- Beans
- Sùgh mheasan
- Mil
- Sodas agus deochan boga
- Coireagan saor agus siùcair agus guma
Tha mòran de na biadhan sin a 'gabhail a-steach siùcar a dh'fhaodadh cus gas a dhèanamh cuideachd. Tha prùidean, ùbhlan, peitseagan, agus biadh an siùcair, mar eisimpleir, a 'toirt a-steach sorbitol. Tha sodas, mil, agus sùgh mheasan àrd ann am frith-spèis.
Bidh daoine aig a bheil neo-fhulangas lachtsa (suidheachadh a bhios a 'toirt buaidh mhòr air inbhich ann an inbheach Afraganach, Àisianach, Hispanic, agus Innseanach Ameireaganach) gum biodh pòla-bogaidh aca ma bhios iad a' cleachdadh bainne agus stuthan bainne. Le ìrean ìosal den enzyme (lactase) a dh 'fheumadh an siùcair (lactós) a bhriseadh ann am bainne, is dòcha gu bheil bloating agus gas aca an dèidh a bhith a' caitheamh bainne, a dh 'fhaodadh a bhith a' leantainn gu stòl a tha a 'seòladh. A thuilleadh air an sin, bidh daoine a tha tric a 'faighinn stool flùraichean fliuch le siondrom cuibhle iriosal (IBS).
Ma tha an stòl agad a 'ciallachadh gu bheil bìdh a' dèanamh gas, bu chòir don pholl agad tilleadh gu math gu math luath an dèidh dhut na biadhan a tha gad ghiùlan a lùghdachadh.
Saill anns an stòl (Steatorrhea)
Ged a tha a 'mhòr-chuid de phòla a' tighinn mar thoradh air rudeigin a dh 'ith thu, dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh nach eil a 'bhodhaig a' gabhail a-steach geir na b 'fheàrr agus gu bheil e a' crìochnachadh anns an stòl agad, staid ris an canar steatorrhea.
Gu tric bòidheach bog, cruaidh, agus bòidheach, bidh na stollan olach seo gu tric a 'cumail ris a' bhobhla toileat agus tha iad duilich a bhith a 'sgoltadh air falbh.
Faodaidh galaran gastrointestinal a bhith ag adhbhrachadh steatorrhea (mar an galar beag galar galar giardiasis), ach faodaidh e cuideachd adhbhrachadh bho bhith a 'cleachdadh cuid de chungaidhean-leigheis no cùmhnantan a dh' fhaodadh a bhith a 'cur bacadh air a bhith a' cur an grèim air a 'ghalair (mar ghalar Crohn, galar celiac , tinneas bacterial , cystic fibrosis , galar uaighean agus sionndrom cuibhle goirid).
Faodaidh Steatorrhea cuideachd a bhith mar chomharra de dhuilgheadasan a tha a 'toirt buaidh air pancreas, gallbladder, no ae. Tha na cumhaichean sin gu tric air an comharradh le ìrean lùbach lipase (einnseal cladhach air a dhèanamh leis an pancreas) agus / no salainn bile (seòrsa de stuth a tha air a chruthachadh san òr). Tha feum air an dà chuid airson briseadh sìos agus luibhean a ghabhail.
Seo sùil air grunn dhuilgheadasan a dh'fhaodas an seòrsa stòl fliuch seo a dhèanamh:
- Pancreatitis crónach. Gu tric ceangailte ri deoch-làidir no clachan-cloiche, tha pancreatitis leantainneach air a chomharrachadh le sèid a 'phreasair. Còmhla ri stòl còmhnard, tha na comharraidhean a 'toirt a-steach pian bhoilg, pian cùil, bloating bhoilg, agus call cuideam. Tha e co-cheangailte ri tinneas an t - siùcair cuideachd .
Cholangitis sclerosing. Uaireannan, co-cheangailte ri colitis ulcerative , tha co- fallangitis sglerosing air a chomharrachadh le sreathan, sgrìobadh, agus sgriosadh nan innealan-bileig taobh a-staigh agus taobh a-muigh an òr. Is dòcha gum bi comharraidhean a 'gabhail a-steach stools fliuch, craiceann sgìth, teann / fuilc, meur-fhuaim, agus fionnag dhorcha.
- Coledocholithiasis. Tha aon chlach-chlach no barrachd anns a 'phoileas coitcheann. Ann am mòran de chùisean, chan eil an t-suidheachadh ag adhbhrachadh comharraidhean mura h-eil a 'chlach a' cur bacadh air a 'bhile. A bharrachd air stòl a tha a 'seòladh, bidh comharran mar as trice a' gabhail a-steach pian anns an abdomen àrd gu h-àrd no anns a 'mheadhan (a' mairsinn co-dhiù 30 mionaid), fiabhras, buidheachas, call deiseil, bruich, agus luachadh.
- Aillse pancreatic. Foirm de aillse a ' toirt buaidh air an pancreas .
Cuin a dh'fhaicinn do dhotair
Ged nach bi stòl a bhios a 'gluasad o àm gu àm a' cur dragh ort, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ris an dotair agad ma tha thu mothachail gu bheil atharrachaidhean anns na cleachdaidhean caola agad a 'mairsinn nas fhaide na dà sheachdain no a' faighinn eòlas air comharraidhean eile (mar a bhith a 'cur dragh, aimhreit, call cuideam, pian bhoilg, no fiabhras).
Is dòcha gum bi cuid de sheòrsan atharrachaidhean stòl (gu h-àraid steatorrhea) nan comharran ann an staid a dh 'fheumar leigheas.
Leigheas airson Stools fliuch
Tha stòl a tha a 'seòladh air sgàth barrachd ghas tric gu math neo-chinnteach agus a' dol air falbh gun leigheas. Seach gu bheil àite aig dibheas ann a bhith a 'leasachadh stòl air bhog, tha e comasach gum bi atharrachadh air do bhiadh a' cuideachadh leis a 'chùis seo. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh cuid de luchd-solair cùram slàinte a bhith a 'toirt air falbh biadh no dhà bho dhaithead aig àm gus dearbhadh a bheil na biadhan sin a' cur ri stòl air bhog, no a bhith a 'cumail clàr de na bìdh a dh'itheas tu agus do ghluasadan caorach.
Ma bhios biadh sònraichte a 'dol am meud gas, is dòcha nach fheum thu a sheachnadh. Tha ullachaidhean einnseil thar-chungadair ri fhaighinn gus cuideachadh le bhith a 'cladhach biadh mar phònairean agus bainne. Faodaidh ithe beagan nas lugha cuideachadh cuideachd.
Tha an leigheas airson steatorrhea an crochadh air an t-suidheachadh a th 'ann. Mar eisimpleir, bidh leigheas fibsticis cystic mar as trice a 'toirt a-steach leasachaidhean einnsein cladhach a tha coltach ris an fheadhainn a bhios air an leigeil a-mach mar as trice leis a' pancreas.
Facal bho
Le bhith a 'faighinn pòla còmhnard bho àm gu àm gu math cumanta agus gu tric a' buntainn ri biadh. Is e lactsais ann am bathar bainne, fìnear sùbailte, no siùcair ann am biadh an fheadhainn as motha a th 'ann am biadh, co-dhiù a tha e ag òl ann am pònairean, fructose ann am measan, no sorbitol ann am prùrain, ùbhlan no peitseagan.
Tha deagh fheartan aig mòran de na biadhan a tha comasach air gas a dhèanamh. Tha beans, mar eisimpleir, timcheall air 10 gram de fibair gach cupa agus tha iad beairteach ann an antioxidants. An àite a bhith a 'seachnadh nam biadh sin, feuch ri ithean nas lugha a dhèanamh, a' toirt seachad a 'bhradain agad thairis air an latha, agus a' beachdachadh air na h-ullachaidhean einnseil a tha a 'toirt taic dhan chorp a chuireas cuideam air a' ghunna. Cuideachd, a 'seachnadh biadh mòr, a dh'fhaodas cuideam a bharrachd a chuir air an t-siostam cladhach.
Ma tha coltas gu bheil an duilgheadas gu cunbhalach (no ma tha thu a 'toirt fa-near comharraidhean eile), bruidhnibh ris an dotair agad. Ged a dh 'fhaodadh gum bi e duilich a bhith air a thogail, bidh an dotair agad a' cluinntinn mu chùisean mar seo fad na h-ùine agus faodaidh e cuideachadh le bhith a 'comharrachadh cùmhnantan buntainneach a dh'fhaodadh a bhith cunntachail airson na h-atharraichean stòl agad.
> Stòran:
> Bailey J, Carter NJ, Neher JO. Rannsachaidhean Clionaigeach FPIN: Stiùireadh èifeachdach air flatulence. Neach-lighidh Fam. 2009 Jun 15; 79 (12): 1098-100.
> Bouchoucha M, Devroede G, Benamouzig R. A bheil stòl a tha a 'seòladh a tha co-cheangailte ri duilgheadasan caolaich gnìomhach sònraichte? Eur J Gastroenterol Hepatol. 2015 Lùnastal; 27 (8): 968-73.
> Ohge H, Levitt MD. Gèam intestinal. Ann an: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, deas. Slàinte agus galar aeig Sleiseenger & Fordtran. 9mh deas. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2010: caib 16.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath iarraidh airson ceistean slàinte sam bith agus bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu stuth-leigheis sam bith eile no atharrachadh a dhèanamh air an riaghaltas agad.