Buaidh adhartach agus àicheil de leigheas testosterone
A bheil testosterone therapy deagh bheachd? Tha ìre ìosal de testosterone air a bhith co-cheangailte ri droch bhuaidh de dhroch shlàinte mar reamhrachd, fulangas insulin agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2, sèididh, agus colaistéarol àrda agus trioblacerides ag adhbhrachadh cunnart nas motha airson galar cardiovascular. Ge-tà, thig ath-thagradh testosterone leis an t-sreath fhèin de dhraghan aige, gu h-àraid, a dh'fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air an t-siostam cardiovascular.
Bho 2015 tha am FDA air iarraidh gum bi stuthan testosterone air an liostadh gus rabhadh a thoirt dha luchd-cleachdaidh mun àrdachadh a dh'fhaodadh a bhith ann an cunnart ionnsaigh cridhe agus stròc. Mus deach an rabhadh seo, dh'èirich cungaidhean trì-fhillte eadar 2001 agus 2011, a 'nochdadh gu robh testosterone air a thoirt seachad gun fhianais fìor mhath air ìrean ìosal.
Carson a tha ìrean testasterona a 'call a-mach
Tha e furasta a thuigsinn gum faodadh call testosterone, hormone co-cheangailte ri fireann agus firinn, a bhith a 'cur dragh air cuid de na fir, ach tha e na phròiseas nàdarra. Na binneanan hormona ann am fir nuair a tha iad anns na ficheadan, agus an uair sin tha crìonadh nàdarra a 'tòiseachadh. Tha an crìonadh seo slaodach agus seasmhach, a rèir coltais gu bheil am mìos-sìde a 'fàs aig boireannaich.
Ged a tha testosterone a 'crìonadh le aois, chan e adhartachadh aois an aon adhbhar airson ìrean tuiteam. Tha tòrr saill-bodhaig co - cheangailte ri testosterone nas ìsle , agus feartan àrainneachd leithid a bhith a 'toirt a-steach ceimigean a tha a' briseadh a-steach endocrine a gheibhear ann am plastics, cuid de dh 'àitean-fuirich agus stuthan truailleadh a gheibhear ann an èisg agus biadh ainmhidhean eile cuideachd.
Tha coltas ann gum bi cuairt ann far a bheil geir àrda corp a 'brosnachadh testosterone nas ìsle, a tha a' brosnachadh barrachd saill corp, a 'leantainn gu tinneas an t-siùcair agus galair cardiovascular. A bharrachd air an sin, faodaidh seo druga a thoirt do dhrogaichean statin a tha a 'lùghdachadh cholesterol. Ach, tha cleachdaidhean dòigh-beatha nas fhallaine , leithid gun a bhith a 'smocadh, gnìomhachd corporra cunbhalach, feòil nas ìsle agus cleachdadh salann, agus a bhith a' cumail suas cuideam fallain, co-cheangailte ri ìrean testosterone nas àirde ann am fir nas sine.
Tha an hormone ainmeil airson a bhith a 'toirt buaidh air gnè feise, ach tha e cuideachd a' gabhail pàirt ann an lùth, metabolism, sgrìobhadh corp (masladh fèise an aghaidh àrdachadh saill), agus dùmhlachd mèinnear cnàimh. A thuilleadh air an sin, tha an hormone a 'toirt buaidh air soithichean fola, a' toirt fàilte air sgàineadh fèith rèidh gus cuideam fuil ìseal agus sruth fuil nas fheàrr a bhrosnachadh.
Dragh cardiovascular le leigheas hormone
Ann an fir le testosterone ìosal, tha testosterone therapy air colaistéarachadh LDL a leasachadh, cuideam fuil, clàr-amais mòr-chorp, mothachadh air insulin agus coileanadh eacarsaich. Ach, chaidh stad a chur air deuchainn clionaigeach de leigheas testosterone a chaidh a chumail ann am fir nas sine le àireamh mhòr de ghalaran cardiovascular ann an 2009 air sgàth ìre àrd de dhroch ionnsaighean agus stròcan.
Rinn sgrùdadh eile a chaidh fhoillseachadh ann an 2013 air ais bho chionn ghoirid air seann fhireannach le testosterone ìseal a fhuair no nach d 'fhuair leigheas testosterone. Lorg an sgrùdadh sin gu robh ceangal hormone ceangailte ri cunnart nas motha de bhàs-bàis, ionnsaigh cridhe, agus stròc.
A thuilleadh air an sin, fhuair meta-anailis de dheuchainnean fo smachd-smachd air placebo-controlled, deuchainn testosterone, cunnart àrdachadh de 54% de thachartasan cardiovascular. Agus, ann an sgrùdaidhean air fir a chleachd steroids anabolic, lorg luchd-rannsachaidh àrdachadh ann an tinneas cridhe, gan toirt orra ceasnachadh a bheil testosterone therapy cuideachd a 'togail chunnart.
Faodar dòigh nàdarra a bhith nas fheàrr
Tha an fhianais a 'toirt taic do bhith a' cumail ìrean testosterone taobh a-staigh raon measarra. Ged a dh'fhaodas testosterone uabhasach ìosal a bhith duilich, tha ath-nuadhachadh ìrean òigridh cunnartach. Thairis air sgrùdadh leantainneach de seachd bliadhna, bha fir nas sine le ìrean midrange de testosterone aig ìrean bochda nas ìsle an coimeas ris a 'cheathramh as àirde no as ìsle.
Is e an rud as fhasa a dhèanamh gus casg a chur air testosterone a bhith ro ìseal le bhith a 'fuireach gu slàinte, agus mar sin cha leig thu leas hormonaichean ùra a ghabhail. Tha rannsachadh làithreach a 'moladh gum faod fir an hormone testosterone a mheudachadh gu nàdarra. Lorg dà sgrùdadh de dhaoine ro-throm agus daoine reamhar a ghabh pàirt ann an daithead 12 seachdainean agus eacarsaich eacarsaich gun do chaill iad cuideam, an cuideam fuil aca, agus ìrean testosterone a bha a 'cuairteachadh nas motha.
Bidh biadh ceart, còmhla ri eacarsaich, a 'lùghdachadh saill bodhaig agus a' meudachadh meud fèith agus neart.
Ma tha dragh oirbh mu bhith a 'cumail ìrean testosterone gu leòr, bu chòir dhut feuchainn ri ìrean ìosal de gheàrr bodhaig ithe le bhith ag ithe daithead àrd-beathachaidh (Nutritarian), biadh cuingichte cuingealaichte agus stuthan beathach, a' faighinn eacarsaich cunbhalach, làidir agus dèanamh cinnteach gu bheil inbhe math de vitam D agus sinc iomchaidh. Tha iad uile nan dòighean sàbhailte, nàdarra airson spionnadh, slàinte agus neart a chumail suas mar a tha thu a 'fuireach.
> Stòran:
> Kelly DM, Jones TH. Testosterone: hormona metabolach ann an slàinte agus galaran. J Endocrinol 2013, 217: R25-45.
> Xu L, Freeman G, Cowling BJ, A 'teagasg CM. Therapia Testosterone agus tachartasan cairteasach am measg dhaoine: ath-sgrùdadh eagarach agus meta-anailis de dheuchainnean air-loidhne le smachd air placebo. BMC Med 2013, 11: 108.
> Yeap BB, Almeida OP, Hyde Z, et al. Tha dòigh beatha nas fhallaine a 'sùileachadh testosterone a tha a' cuairteachadh nas àirde ann am fir nas sine: an sgrùdadh slàinte ann am fir. Clin Endocrinol (Oxf) 2009, 70: 455-463.
> Kumagai H, Zempo-Miyaki A, Yoshikawa T, et al. Bidh modhan dòigh-beatha a 'meudachadh ìre serum testosterone agus a' lùghdachadh bruthadh fala meadhanach ann an cus cuideam agus fir reamhar. Endocr J 2015, 62: 423-430.
> Schulte DM, Hahn M, Oberhauser F, et al. Tha cuingealachadh caloric a 'meudachadh co-chruinneachaidhean serum testosterone ann an cuspairean fireann reus le dà dhòigh air leth. Horm Metab Res 2014, 46: 283-286.