Mion-bheachdan mu Airtritis A 'Cur ri Mì-thuigse
Tha mì-bheachdan mu airtritis a 'leantainn. Tha fiosrachadh mì-cheart fhathast a 'sgaoileadh mu dheidhinn artaigeas. Gu mì-fhortanach, tha mì-bheachdan a 'brosnachadh mì-thuigse. Is iad seachd de na mearachdan as cumanta:
- Is e tinneas seann duine a th 'ann an arthritis.
- Tha gnàth-shìde fhuar, fliuch air a bhrosnachadh le airtritis.
- Faodar airtritis a leigheas.
- Is e droch bhiadh a th 'ann an arthritis.
- Tha airtritis a 'toirt a-steach ach beagan èisdean agus pianta.
- Bidh thu a 'coimhead gu math, agus feumaidh tu a bhith ceart.
- Is e galar gun dòchas a th 'ann an airtritis; tha thu air do dhèanamh.
Feumaidh daoine le arthritis fìrinnean agus fiosrachadh dligheach, chan e uirsgeulan agus mì-bheachdan. Beachdaich sinn air an fhìrinn.
Mì-mheas 1 - Is e galar seann duine a th 'ann an arthritis
Fact: Faodaidh neach sam bith airtritis a bhith agad.
Is e am mì-thuigse as cumanta mu airtritis nach e galar a-mhàin do sheann daoine. Gu dearbh, faodaidh airtritis buaidh a thoirt air duine aig aois sam bith, a 'gabhail a-steach clann, inbhich òga, agus daoine de mheadhan-aois.
Chan e artritis aoise no gnè a th 'ann. Ged a tha barrachd air 100 seòrsa de airtritis agus suidheachaidhean reumatic co-cheangailte , tha cumhachan àraid nas cumanta ann am buidhnean sònraichte.
- Tha arthritis reumatoid , fibromyalgia , agus lupus nas cumanta ann am boireannaich na fir.
- Bidh spondylitis gout agus ankylosing a ' nochdadh nas trice ann an fir na boireannaich.
- A thaobh gnè, tha airtritis psoriatic a ' toirt buaidh air fir agus boireannaich gu ìre mhòr.
- Tha daoine nas sine nas buailtiche gu bheil osteoarthritis , an seòrsa arthritis de dhìth , deiseil is deiseil.
Mì-mhealladh 2 - Tha aimsir fuar, fliuch air a bhrosnachadh le airtritis
Fact: Chan e gnàth-shìde fhèin an adhbhar, no an leigheas.
- A bheil thu a 'faireachdainn an t-uisge a' cladhach?
- A bheil ceangal ann eadar an t-sìde agus airtritis?
Tha e air a bhith air a theorachadh o chionn fhada gu bheil gnàth-shìde fhuar, fliuch ag adhbhrachadh artratis. Tha cuid dhiubh air a bhith a 'coimhead air gluasad gu gnàth-shìde bhlàth, tioram mar an leigheas. Gu loidsigeach, faodaidh aon a bhith a 'toirt a-steach, nam biodh gnàth-shìde bhlàth a' leigheas airtritis, cha bhiodh anrthritis aig duine sam bith ann an Southern California no ann an roinnean blàth eile. Bidh cnàimh a 'suathadh air cnàimh an dèidh dha cartilage a chall air falbh ag adhbhrachadh pian ann an gnàth-shìde sam bith. Ge-tà:
- Faodaidh teann a bhith sùbailte.
- Bidh daoine gun arthritis tric a 'faireachdainn nas fheàrr ann an gnàth-shìde bhlàth cuideachd.
- Faodaidh teann a bhith a 'leigeil le comharraidhean airtritis a bhith a' fàs nas luaithe ann an tuba teth no a 'toirt fras teth.
(Nòta: Bho chaidh mi à Ohio gu Southern California agus an uair sin Nevada, 's urrainn dhomh a ràdh gu bheil an gnàth-shìde bhlàth air lùghdachadh a dhèanamh air na mulaidhean agus na mulaidhean beaga a tha a' tighinn còmhla ris a 'chùmhnant agam. Tha mi a' creidsinn gu bheil pàirt den adhbhar air adhbharachadh gu bheil e comasach dhomh Bi nas gnìomhaiche anns a 'ghnàth-shìde seo. Tha eagal a bhith a' tuiteam air an deigh agus san t-sneachd a-nis na dhuilgheadas. Is urrainn dhomh coiseachd tòrr nas motha agus tha mi den bheachd gu bheil an eacarsaich air mo chuideachadh gu mòr. tha mi air a bhith air a dhèanamh ris a 'chòmhlan-cartaidh agus na mìrean agam ge-tà.)
Mì-mhealladh 3 - Faodar anartritis a leigheas.
Fact: Chan eil fianais saidheansail air a bhith ann gu bheil leigheas airson arthritis ann aig an àm seo.
Gu ruige seo, chan eil leigheas sam bith ann airson an galair. Chaidh mòran a lorg a thaobh roghainnean leigheis nas fheàrr agus a 'slaodadh sìos adhartas galar, ach cha deach dad a lorg fhathast gus stad a chur air an galair gu soirbheachail. Leis gu bheil uiread de dhiofar seòrsa de airtritis ann, tha an prognosis a 'dol eadar-dhealaichte cuideachd.
Leis gu bheil a 'mhòr-chuid de airtritis nan suidheachaidhean leantainneach agus gu bhith nan obair fad-beatha, chan urrainnear a bhith a' toirt buaidh air cho cudromach is a tha e eòlas agus tuigse fhaighinn air an t-suidheachadh slàinte agad fhèin. Tha mòran ri ionnsachadh mu chomharran artritis, cungaidhean-leigheis agus roghainnean làimhseachaidh eile, dòighean faochadh pian, agus mar a chumas iad gu math le arthritis.
Mì-mhealladh 4 - Tha droch bhiadh air adhbhritritis a dhèanamh.
Fact: Chan eil fianais saidheansail ann gu bheil biadh sònraichte a 'cur casg air no a' toirt air falbh artaigilean.
- Faodaidh an aghaidh anti-inflammatory a bhith a 'cuideachadh arthritis
- Diet agus Arthritis: Tha an ceangal ceadaichte
- Diet Gluten-Free agus Arthritis Rheumatoid
Tha pailteas de bheachdachadh air a bhith ann mu cho cudromach 'sa tha daithead a thaobh airtritis. Tha e cinnteach gu bheil daithead beathach, cothromach agus deagh chumail suas cuideam a 'leasachadh slàinte agus sunnd san fharsaingeachd dha na h-uile. Tha beagan eisimpleirean ann far a bheil ceangal deimhinnte daithead (me, gout).
Chan eil fianais saidheansail, ge-tà, gu bheil biadh sònraichte a 'cur casg air no a' toirt airtritis seachad. Chan eil daithead fallain a 'cur casg air arthritis. Mura h-eil e air a lorg gu bheil alergidh bìdh sònraichte a dh 'adhbhraicheas an airtritis aca, chan eil ceangal dìreach dearbhte eadar stòr bidhe sònraichte agus airtritis.
Mì-mhealladh 5 - Chan eil ach aon bhroinn agus pian beaga air airtritis.
Fact: Tha anartritis a 'gabhail a-steach mòran a bharrachd air mulaidhean beaga agus pian.
Is e mì-thuigse cumanta eile a th 'ann gu bheil airtritis dìreach ceangailte ri mulaidhean beaga agus pian. Tha malairtean telebhisein, a tha ag ràdh gu bheil dhà aspirin no neach eile a tha a 'toirt piseach air pian a' toirt air falbh na mulaidhean beaga agus na pianan airtritis, buailteach a bhith a 'cur às don phoball.
Tha sanasachd den leithid seo, còmhla ri cion eòlais san fharsaingeachd mun ghalar, a 'leudachadh mothachadh air riochdan iom-fhillte agus cruaidh airtritis a tha feumach air dòighean leigheis nas ionnsaigheach. Cha bu chòir a bhith a ' fuireach beò le pian leantainneach trivialized.
Tha fìrinn airtritis a 'toirt a-steach na leanas:
- co-phian agus co-mhilleadh
- raon cuingealaichte de ghluasad
- deformity co-roinnte
- sèid
- sgìths
- cuibhreannan gnìomhach
Mì-mhealladh 6 - Tha thu a 'coimhead gu math. Feumaidh tu a bhith ceart.
Fact: Tha eadar-dhealachadh ann am mairsinn agus cho dona 'sa tha comharran airtritis.
- Dè a th 'ann an lann airtritis?
- Tha Airtritis Pain ag atharrachadh - A 'sùileachadh gun dùil
Leis gur e galar a th 'ann an arthritis a tha air a chomharrachadh le amannan eadar-dhealachadh de shìmplidhean, le slatan-tomhais agus maitheas a dh'fhaodadh a bhith ann, gu tric tha e doirbh do theaghlach is do charaidean neach a th' ann an eòlas a thuigsinn carson a tha iad a 'faireachdainn gu math nas fheàrr no nas miosa air latha sònraichte sam bith. Faodaidh neo-chunbhalachd arthritis a bhith a 'stiùireadh cuid de dhaoine gu bhith a' creidsinn gu bheil an galar "gu h-iomlan nad do cheann" no gu bheil thu a ' fulangas .
Gu dearbh, tha airtritis air a chomharrachadh le measgachadh de làithean math agus droch làithean. Tha cuid de làithean, co-phian agus sgìth nas duilghe. Dh'fhaodadh gum bi feum air cothromachadh eadar fois agus gnìomhachd gus a bhith a ' stiùireadh a bhith a' fuireach le arthritis .
Mì-mhealladh 7 - Is e galar gun dòchas a th 'ann an arthritis; tha thu air do dhèanamh.
Fact: Tha mòran duine ann le airtritis. Tha deagh bheatha beatha fhathast comasach.
Faodaidh na cuingealachaidhean a chuireas airtritis air neach fa leth adhbharachadh do dhaoine a tha nas fhaisge orra a bhith nan cunnart. Uaireannan, bidh daoine a 'dèanamh cus airson feuchainn ris an neach a chuideachadh le airtritis. Faodaidh an galar a bhith a 'cur bacadh air comas corporra, ach gu cinnteach cha bu chòir coimhead ris an fhear le airtritis gu tur an eisimeil no neo-dhligheach. Tha e coltach gum bi beagan cuideachaidh agus eisimeileachd ann. Feumar cuimhneachadh, ge-tà, gu bheil e nas fheàrr uiread de neo-eisimeileachd agus a ghabhas a chumail suas airson adhbharan corporra agus faireachail.