Melatonin airson Fibromyalgia & Syndrome Fàg Tinneas

by Adrienne Dellwo; Ath-sgrùdadh le Grant Hughes, MD

Sealladh farsaing

Is e amannan as fheàrr as aithne do leasachaidhean melatonin. Tha na h-ullachaidhean a 'gabhail a-steach cruth sintéiseach de hormone / neurotransmitter a tha a' bhodhaig a 'dèanamh gus cuideachadh le bhith a' riaghladh a 'chuairt cadail agus a' coileanadh diofar ghnìomhan eile.

Ged nach eil a 'mhòr-chuid de na buannachdan a tha air an toirt seachad airson leasachaidhean melatonin a' faighinn taic bho rannsachadh làidir, thathas a 'creidsinn gu bheil melatonin:

Lùghdaich lag-lann
Leasaich an duilgheadas cadail ris an canar syndrome dàil de chadal cadal
Làimhseachadh insomnia anns na seann daoine
Leasachadh càileachd cadail
Thoir air togalaichean anti-inflammatory agus antioxidant
Iomagain ciùin
Ìrean pian ìochdrach
Feabhas air gnìomh inntinn
Stiùireadh smachd a leasachadh ann an cuid de dh 'euslaintich tinneas an t-siùcair
Cuidich le bhith a 'làimhseachadh mhion-thìde, sionndrom cuibhle mì-laghail, agus eas-òrdugh buaidh seusanail

Mar a tha i ag obair

Ann an duine fallain, bidh ìrean melatonin nàdarra ag èirigh fhad 's a bhios e dorch a-muigh, agus tha sin a' cuideachadh gad dhèanamh sgìth. Bidh do bhodhaig a 'cleachdadh serotonin gus melatonin a dhèanamh. Thathas a 'creidsinn gu bheil daoine a tha le fibromyalgia agus sionndrom blàir leantainneach metabolism serotonin neo-ghnìomhach.

A bheil sin a 'ciallachadh gu bheil na cumhaichean sin ceangailte ri duilgheadasan melatonin cuideachd? Is dòcha nach eil e, ach chan eil rannsachadh air sin gu tur soilleir.

Melatonin airson Fibromyalgia

Mhol rannsachadh tràth air melatonin airson fibromyalgia gu bheil ìrean mealatonin nas ìsle aig daoine leis a 'chùis seo, a dh' fhaodadh gum bi e doirbh a bhith nan cadal agus a dh'fhàgas tu an ath latha.

Bidh sin a 'leantainn gu creideas gum faod àrdachadh melatonin a bhith na leigheas èifeachdach.

Ach, ann an rannsachadh nas fhaide air adhart, bha ìrean melatonin àbhaisteach no àrdachadh eadhon an taca ri smachdan fallain. Chan eil e na iongnadh gu bheil an rannsachadh sin air èifeachdas leasachadh melatonin air a roinn a bheil e a 'cuideachadh le bhith a' leigeil le comharraidhean fibromyalgia a lughdachadh.

Sheall sgrùdadh 2002 gun robh e nas fheàrr a bhith a 'cunntadh cadal, pian, agus tairgse fhad' s nach eil sgrùdaidhean eile a 'nochdadh adhartas mòr sam bith.

Tha rannsachadh fibromyalgia air a chòmhdach leis an t-seòrsa neo-chunbhalachd seo, a tha a 'dèanamh coimeas air a' phròiseas leigheis. Agus chan e dìreach rannsachadh a th 'ann - tha mòran dhaoine le fibromyalgia a' feuchainn le melatonin. Tha cuid ag aithris gu bheil e ag obair gu math airson an cuideachadh a 'cadal, agus cuid eile ag ràdh nach eil buaidh sam bith aige.

Melatonin airson Syndrome Tinneas Tinneas

A rèir an rannsachaidh, chan eil coltas gu bheil an t-syndrome blàthach leantainneach ceangailte ri ìrean ìseal melatonin. Gu dearbh, tha aon sgrùdadh a 'moladh gum faodadh gu bheil ìrean àrda ann an òigearan leis a' chumha seo. Tha grunn sgrùdaidhean ag ràdh nach eil comharradh sam bith ann airson melatonin ann an sìth teannachadh leantainneach.

Is e eisgeachd a th 'ann an sgrùdadh air daoine le sionndrom blàth leantainneach a bha cuideachd air dàil a chur air teicheadh melatonin oidhcheil, a dh' fhaodadh duilgheadas a bhith nan cadal. Anns an fho-bhuidheann seo, bha trì mìosan de leigheas le melatonin ceangailte ri leasachadh ann an sgìth, co-chòrdadh, brosnachadh agus gnìomhachd.

Mar le fibromyalgia, faodaidh tu daoine a lorg le tinneas teann leantainneach a bhios ag aithris leasachadh le melatonin a bharrachd air an fheadhainn a tha ag ràdh nach do chuidich e.

Dosage

Is urrainn dhut obair melatonin a cheannach thar-chunntair ann an dàinnean san fharsaingeachd bho 3 microgram gu 10 milleagram.

Dh'fhaoidte gum bi dàilearan eile rim faotainn cuideachd.

Taobh Buaidh

Chan eil fianais sam bith againn air togsaidhean mòra co-cheangailte ri melatonin, eadhon aig dòsan àrd.

Am measg nam buaidhean beaga a chaidh an comharrachadh ann an sgrùdaidhean tha:

Ceann goirt
Trom-inntinn geàrr-ùine
Mealladh
Nausea
Smachd òl bochd
Ann an euslaintich inntinn-inntinn, a 'fàs nas miosa

Ma thèid melatonin a ghabhail tron latha, dh'fhaodadh gun toir e cus cadal agus droch bhuaidh air smachd motair.

Chan eil fiosrachadh againn an-dràsta mu shàbhailteachd melatonin fhad 'sa tha mi trom le leanabh air a' bhroilleach.

Faodaidh caffein agus an fluvoxamine neo-dhoimhneach òrdugh bacadh a thoirt air meatabolm melatonin. Dh'fhaodadh melatonin buaidh a thoirt air a 'bhuaidh a tha aig an neach-bacadh calcium-sianal nifedipine, agus dh'fhaodadh gum bi e nas cunnart bleith a bhith aig daoine a' toirt warfarin.

Dèan cinnteach gu bheil thu a 'toirt a-steach do dhotair ann an co-dhùnaidhean mu leasachadh. Faodaidh an neach-chungaidhean agad do chuideachadh a 'comharrachadh eadar-obrachadh a dh'fhaodadh a bhith cunnartach le drogaichean no leasachaidhean eile a dh'fhaodadh a bhith agad.

Faic cuideachd:

_Stòran:

_{Citera G, et al.} _{Lùdar-eòlas clionaigeach.} _{2000; 19 (1): 9-13.} _{Buaidh melatonin ann an euslaintich le fibromyalgia: sgrùdadh pìleat.}

_{Cleare AJ.} _{Ath-sgrùdaidhean endocrine.} _{2003 Apr; 24 (2): 236-52.} _{An neuroendocrinology de thinneas blàthach leantainneach.}

_{Dauvillier Y, Touchon J. Neurophysiologie Clinique.} _{[Artaigil ann am Fraingis - air ainmeachadh gu h-àraid.] Caitheamh ann am fibromyalgia: lèirmheas air dàta clionaigeach agus eòlas-eòlas.}

_{Graw P, et al.} _{Rannsachadh eanchainn giùlain.} _{2001; 121 (1-2): 167-172.} _{Tha rianachd thràth sa mhadainn melatonin a 'toirt droch bhuaidh air eòlas inntinn.}

_{Thug mi L, et al.} _{An iris mu chrìochan-eòlas clionaigeach agus metabolism.} _{Melatonin oidhcheil àrd ann an òigearan le sionndrom blàth leantainneach.}

_{Korszun A, et al.} _{Journal of rheumatology.} _{1999 Dùbhlachd; 26 (12): 2675-80.} _{Ìrean melatonin ann am boireannaich le fibromyalgia agus sionndrom blàir leantainneach.}

_{Mahdi AA, et al.} _{Iris Innseanach de bith-cheimigeachd & bith-eòlas.} _{2011 Apr; 48 (2): 82-7.} _{Neo-àbhaisteach ann an ruitheam circadian de serum melatonin agus de pharaimearan biochemical eile ann an syndrome fibromyalgia.}

_{Reiter RJ, Acuna-Castroviejo D, Tan DX.} _{Aithisgean pian agus tinneas làithreach.} _{2007 Dàmhair; 11 (5): 339-42.} _{Melatonin leigheas ann am fibromyalgia.}

_{Sanchez-Barcelo EJ, et al.} _{Ceimigeachd cungaidh-leigheis làithreach.} _{2010; 17 (19): 2070-95.} _{Cleachdaidhean clionaigeach de melatonin: measadh deuchainnean daonna.}

_{Senel K, et al.} _{Reumatology eadar-nàiseanta.} _{2011 23 Dùbhlachd. Ìre Melatonin ann am boireannaich ioma-fhillte le sionndrom fibromyalgia.}

_{van Heukelom RO, et al.} _{Iris Eòrpach de neurology.} _{2006 Faoilleach 13 (1): 55-60.} _{Buaidh melatonin air trioblaid teann ann an euslaintich le sionndaidh blàth leantainneach agus an t-secretion aig melatonin anmoch.}

_{Lìon SM, Puig-Domingo M. Neo-chreideamh clionaigeach.} _{1995; 42 (3): 221-234.} _{Dreuchd melatonin ann an slàinte agus galaran.}

_{Wikner J, et al.} _{Droch-chreideas clionaigeach.} _{1998 Lùnastal; 49 (2): 179-83.} _{Fibromyalgia-a syndrome co-cheangailte ri lagachadh melatonin oidhcheil.}

_{Wilhelmsen M, et al.} _{Iris de rannsachadh pineal.} _{2011 Dàmhair; 51 (3): 270-7.} _{doi: 10.1111 / j.1600-079X.2011.00895.x.} _{Buaidh mhion-sgrùdaichte melatonin: ath-bhreithneachadh air an fhianais làithreach bho sgrùdaidhean deuchainneach agus clionaigeach.}

_{Williams G, et al.} _{Iris Eòrpach de sgrùdadh clionaigeach.} _{Leigheas air eas-òrdugh ruitheam circadian ann an tinneas tuiteamach: chan eil leasachadh mòr air a dhèanamh le melatonin no phototherapy.}

Sealladh farsaing

Mar a tha i ag obair

Dosage

Taobh Buaidh

Related Content

Fresh articles

Intresting articles