A 'Fuireach le FMS agus RLS
Tha tòrr dhaoine le fibromyalgia (FMS) ann an eas-chadal, agus tha cas-chasan neo-chùramach (RLS) cumanta. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an 2009 le Neurology Eòrpach , bha RLS aig 64 sa cheud de dhaoine le FMS cuideachd.
Innsidh a 'mhòr-chuid de dhotairean, luchd-rannsachaidh, agus euslainteach FMS dhut gum bi thu nas fheàrr na cadal dhut, bidh na comharraidhean FMS nas miosa agad. Ach tha e nas fhasa a bhith a ' faighinn cadal oidhche mhath na tha e air a dhèanamh.
Is e a 'chiad cheum gu bhith a' cadal nas fheàrr a bhith a 'breithneachadh agus a' làimhseachadh eas-òrduighean cadail a dh 'fhaodadh a bhith agad, mar as àbhaist a bhith a ' dèanamh sgrùdadh cadal .
Dè a th 'ann an Syndrome Legs Legless?
Tha mothachadh neònach aig daoine le RLS nan casan, leithid faireachdainnean crathaidh, losgadh, sgrìobadh no tarraing. Uaireannan tha na mothachadh sin gu math beag, agus amannan eile, tha iad gu math pian. Bidh na buaidhean a 'tòiseachadh nuair a tha thu a' socair, rud a tha a 'ciallachadh gun urrainn dhaibh do chumail bho bhith a' tuiteam na chadal no a 'dùsgadh ort grunn thursan tron oidhche, ag adhbhrachadh gu bheil thu air a bhith trom agus a bhith ag obair gu cruaidh.
Tha RLS na staid eanchainn, ach chan eil fios againn fhathast dè a tha ga adhbharachadh. Dh'fhaodadh gum bi adhbhar ginteil ann an cuid de chùisean, ged a tha cuid eile den bheachd gu bheil iad co-cheangailte ri:
- Anemia
- Beannachadh (gu h-àraidh anns a 'chrìch mu dheireadh)
- Galaran cronail, a 'gabhail a-steach:
- Diabetes
- Galar Pharkinson
- Fuasgladh nan dubhan
- Neuropathy iomallach
Carson a tha FMS agus RLS a 'dol còmhla?
Gu ruige seo, chan eil fios againn air na h-adhbharan as cudromaiche aig FMS no RLS.
Gus am bi sinn ag ionnsachadh barrachd mu na cumhaichean sin, is dòcha nach tuig sinn carson a bhios iad tric a 'tachairt còmhla.
Thathar a 'beachdachadh air an dà chuid FMS agus RLS a thaobh suidheachaidhean neònrach, agus mar sin dh'fhaodadh gum bi uidheaman cumanta aca san eanchainn agus / no siostam neònach .
Is e teòiridh le taic saidheansail a tha a 'fàs gu bheil an dà chuid de na suidheachaidhean sin nan sionndroman cudthromach .
A 'dèanamh dearbhadh air Siondrom nan Cois Neònach
Chan eil deuchainn breithneachaidh singilte ann airson RLS, mar sin mar as trice bidh dotairean ga dhearbhadh stèidhichte air na comharraidhean agad agus eachdraidh mheidigeach.
Tha slatan-tomhais dearbhaidh airson RLS a 'gabhail a-steach:
- Miann airson gluasadan a ghluasad, gu tric ceangailte ri mothachadh neònach
- Comharraidhean a tha an-dràsta (no nas miosa) nuair a bhios thu fois; tha gluasad a 'toirt seachad cobhair sealach
- Aimhreit motair
- Comhartan a 'sìor fhàs air an oidhche
Faodaidh an dotair agad deuchainnean labaidh a dhèanamh gus adhbharan eile a thoirt seachad airson na comharraidhean agad, agus faodaidh e / i cuideachd sgrùdadh cadal a òrdachadh.
Comharraidhean FMS & RLS
Bidh FMS agus RLS a 'roinn nan comharran sin:
- Iomadachd dona tron latha
- Duilgheadasan le cuimseachadh
Tha a 'phrìomh chomharra de RLS neo-chlaonadh (paresthesias) no mothachaidhean mì-thlachdmhor (dysesthesias) anns na casan agus èiginn neo-riaraichte gluasad gus na faireachdainnean sin a lùghdachadh. Faodaidh FMS a bhith a 'gabhail a-steach paresthesia no dysesthesia, ach tha an t-iarrtas airson gluasad agus comharraidhean àrdachadh ann an teasachadh sònraichte gu RLS.
A 'làimhseachadh RLS
Faodaidh leigheasan RLS cungaidhean-leigheis agus atharrachaidhean ann an dòigh-beatha a ghabhail a-steach.
Airson comharraidhean meadhanach gu ìre, faodaidh do dhotair moladh dhut gearradh sìos no cur às do chleachdadh caffeine, deoch làidir agus tombaca. Ma tha duilgheadasan beathachaidh agad, gu h-àraidh iarann, folat no magnesium, faodaidh gum bi an dotair agad a 'moladh leasachaidhean.
Am measg dhòighean riaghlaidh dòigh-beatha eile tha:
- A 'cumail clàr-cadail cunbhalach
- Eacarsaich cunbhalach, meadhanach
- A 'seachnadh cus eacarsaich
- Badannan teth
- Mèinnean coise
- A 'cur a-steach teas no deigh
Mar as trice, chan eil na ceumannan sin mar as trice a 'toirt seachad faochadh iomlan de shìde.
Faodaidh do dhotair leigheas a mholadh airson dèiligeadh ri RLS. Am measg nan seòrsachan as cumanta tha:
- Dopaminergics: (Eisimpleirean tha Requip, Mirapex) Tha na drogaichean sin ag obair mar dopamine , a tha na neurotransmitter a bhios a 'riaghladh gluasad fèithe.
- Benzodiazepines: (Tha eisimpleirean ann Valium, Xanax) Is iad seo prìomh dhroch bhuntàta an t-siostaim, a tha air an cleachdadh mar leigheasan an aghaidh an-dragh, a tha cuideachd a 'cur bacadh air fractaran muscle.
- Opiates : (Is e eisimpleirean a tha Darvon, Percodan) Bidh na h-eòin-laighe seo cuideachd a 'laigheachadh thu fhèin agus faodaidh iad an RLS a chall ann an cuid de dhaoine.
- Anticonvulsants: (Is e eisimpleirean de Neurontin, Tegretol) mar as trice. Tha iad mar as trice airson casg a chur air glacaidhean ach uaireannan bidh iad a 'cuideachadh le lobhadh fèithean a lùghdachadh.
Dh'fhaodadh cuid de chungaidhean a bhith a 'dèanamh comharraidhean RLS nas miosa, a' gabhail a-steach antinausea, drogaichean anticonvulsant, agus antipsychotic agus cuid de chungaidhean fuar no aillseadaidh. Ma tha thu a 'gabhail gin dhiubh sin, is dòcha gum bi thu airson bruidhinn ris an dotair agad mu bhith ag atharrachadh gu drogaichean nach eil cho buailteach na comharraidhean agad a dhìon.
Làimhseachadh RLS vs. FMS Treatment
Mar as trice chan eil leigheasan RLS a 'strì ri leigheasan FMS, agus ann an iomadh cùis, is dòcha gum bi leigheas a' cuideachadh an dà chuid.
Bidh mòran dhaoine le FMS a 'faighinn cobhair bho benzodiazepines, opiates no anticonvulsants. (Ged a tha iad air an cleachdadh gu farsaing, chan eil benzodiazepines, agus opiates mar phàirt de mholaidhean oifigeil airson FMS). Cuideachd, faodaidh mòran dhòighean rianachd dòigh-beatha RLS (clàr cunbhalach cadail, eacarsaich meadhanach, badannan teth) a bhith feumail ann a bhith a 'stiùireadh FMS.
Ma tha thu a 'gabhail no a' beachdachadh air cungaidhean-leigheis airson an dà chuid an dà chuid, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agus a 'chungaidhean agad mu dhroch obair dhrogaichean sam bith.
Facal bho
Tha e duilich a bhith a 'riaghladh aon staid mheidigeach, agus nas duilghe a bhith fhathast a' riaghladh dhà no barrachd.
Is e an deagh naidheachd gu bheil leigheas RLS - agus an cadal a tha mar thoradh air a bhith nas fheàrr na buaidhean FMS nas fhasa.
Stòran:
Institiùd Nàiseanta Neo-riaghailtean Nùdarra agus Stròc. "Bile Fiosrachaidh" Syndrome Legs Legs Syndrome "
Stehlik R, Arvidsson L, Ulfberg J. Neurology Eòrpach. 2009; 61 (2): 107-11. Tha Siondrom nan Cois Neònach Coitcheann am measg euslaintich bho bhoireannaich le fibromyalgia.