Bidh iad a 'feuchainn ri cumail a' tighinn
Ma tha fibromyalgia agad no sionndrom teann leantainneach agus nach eil dad eile, tha thu an dà chuid fortanach agus tearc. Bidh a 'mhòr-chuid againn a' faighinn breithneachadh an dèidh breithneachadh, agus tha iad a 'cumail a' tighinn.
Chan e a-mhàin gu bheil sinn a 'dèiligeadh le comharran iomadh tinneas uile aig an aon àm, feumaidh sinn cuideachd dèiligeadh ris na leigheasan. Seach gu bheil fibromyalgia agus sionndrom blàth cronach gar cuideachadh le cungaidh-leigheis a thoirt dhuinn, faodaidh sin fìor dhuilgheadas a thoirt seachad.
Mar a tha e a 'dol
Mar eisimpleir, beagan bhliadhnaichean air ais bha àrdachadh deimhinneach agam ann am pian agus lùth co-roinnte, gu h-àraidh anns na gualainn, na làmhan, na glùinean agus na casan agam. Chan e seo na h-àiteachan a gheibh mi pian fibromyalgia , agus bha an t-sùim ùr gu cinnteach. Bha sreap gu leòr agam airson a bhith a 'toirt a-steach giùlan neònach na mo ghàirdean, agus bha na joints a' fàs teth. Bha fios agam gu robh rudeigin ùr ann - tha an teas mar chothrom marbh nach e fibromyalgia a th 'ann.
Dhearbh am fear-eòlaiche agam le polyarthritis , a tha a 'ciallachadh airtritis ann an iomadh earrann. Anns a 'chùis agam, tha i den bheachd gu bheil e anns na cromagan, an spìon, an làmhan, na casan agus na glùinean aig a' char as lugha. Chan eil am breithneachadh fhèin a 'cur dragh orm, oir chan e dìreach ainm a th' ann airson na bha deiseil a 'dol air adhart anns a' bhodhaig agam. Ach, tha na leigheasan a 'toirt orm neònach.
Thòisich sinn le sgaoilidhean steroid anns na cromagan agam, far an robh mo phian air a bhith na bu mhiosa. Faodaidh fibromyalgia droch bhuaidh a thoirt air steroids agus tha sin a 'cur dragh orm, ach gu fortanach tha mo bhuaidhean air a bhith glè bheag, ged a bha an cobhair dha na cromagan agam mòr.
A chionn 's gu bheil polyarthritis neo-fhìn, thòisich mi cuideachd air suppossant immune gus mo shiostam dìon a chumail bho bhith a' toirt ionnsaigh air mìrean. An dèidh tòiseachadh aig dòs ìseal agus mean air mhean ga leudachadh, bha faochadh agam ach cuideachd fo-bhuaidhean. Mu dheireadh thall rinn sinn socrachadh air dòsan ìseal de dhithis luchd-dìon dìon, agus tha e coltach gu bheil e ag obair gu math dhomhsa.
Is e seo an 9mh breithneachaidh a th 'agam air staid pian leantainneach. Tha sia duilgheadasan cadail agam agus mu dheich dheuchainn eile.
Carson a tha mòran de dhuilgheadasan ann?
Mar sin, carson a tha sinn a 'faighinn casgadeadh de dhuilgheadasan gu tric? An toiseach, tha e gu math reusanta nuair a smaoinicheas tu gu bheil fibromyalgia agus sionndrom blàth leantainneach an sàs ann an iomadh siostam anns a 'bhodhaig, nam measg:
- Siostam nathrach,
- Siostam dìonach,
- Tha siostam endocridh (hormone),
- Siostam cardiovascular,
- Siostam digestive.
Tha gach aon de na siostaman sin a 'toirt buaidh air a' bhuidhinn gu lèir, sìos don chill mu dheireadh agad. Tha an corp fallain gu math cothromach, ach nuair a chuireas tu mì-chothromachadh mar a dh'fheumas sinn ... math, gu h-àraidh a h-uile dad, chan urrainn dhut dìreach cunntadh air rudan a ruith gu rèidh. Anns a 'chùis agam (agus gun àireamh eile de dhaoine eile), dh'fhaodadh dysfunction beag a tha stèidhichte air fibromyalgia anns an t-siostam dìon a bhith air adhbhrachadh air atharrachaidhean a chuir air adhart an ath-fhreagairt neo-fhìn agus an uairsin eile. Tha e coltach ri bhith a 'leagail thar dominoes.
Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air carson a thachras seo, leugh Dysautonomia , le mo cho-obraiche agus Eòlaiche Galar-cridhe Rich Fogoros, MD
Ged a tha seo a 'toirt air adhart a bhith a' coimhead gu math cruaidh, cuimhnich gum faod sinn dòighean a lorg airson ar tinneasan a riaghladh. Bidh mi a 'cleachdadh raon farsaing de leigheasan agus ro-innleachdan riaghlaidh agus tha mi a' cumail a 'dol a bhith a' fuireach gu gnìomhach, a dh 'aindeoin an liosta fhàs agam.
Do Sgioba Cùram Slàinte
Ma tha thu cuingealaichte gu dìreach aon dotair, is dòcha gum bi thu airson barrachd roghainnean a rannsachadh - bidh sinn a 'fàs nas fheàrr le sgioba a dh'fhaodas a bhith a' dèiligeadh ris na comharraidhean againn bho iomaill cheàrnan.
Mar eisimpleir, is dòcha gum faigh thu buannachd bho leigheas corporra, leigheas-leigheis, acupuncture , massage no obair-giùlain eile , comhairleachadh beathachaidh, msaa. A rèir nan sgrùdaidhean sònraichte agad, is dòcha gum bi thu airson iomadh eòlaiche fhaicinn cuideachd.
Na cuir a-steach luach an leigheadair agad, an dàrna cuid. Chan eil iad dìreach a 'cur philean ann am botail, tha mòran uiread de dh'fhoghlam aca air mar a tha obair dhrogaichean ag obair, ag eadar-obrachadh, msaa. Nuair a thòisicheas tu air rudeigin ùr, cha bhith e a-riamh a' toirt cron orra a bhith a 'coimhead air an làn roghainn de mheasaidhean cho math ri leasachaidhean sam bith no stuthan nàdarra a tha thu a 'gabhail.
Cuideachd, bruidhinn ris na dotairean gu lèir mu na duilgheadasan agad. Is dòcha gu bheil an cuideachadh sin a 'tighinn bho thùs iongantach, mar OB / GYN no aileagsaiche.