Tha beachdan measgaichte
A bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil an aimsir a' toirt buaidh air na comharran fibromyalgia agad? Dè an seòrsa sìde a tha gad dhèanamh nas miosa?
Nuair a chaidh faighneachd don chiad cheist, tha mòran dhaoine le fibromyalgia (agus suidheachaidhean pian eile) ag ràdh "Tha!" Nuair a thèid faighneachd don dàrna fear, bidh freagairtean ag atharrachadh gu mòr.
Ma bhios tu a 'bruidhinn ris an dotair agad mu bhuaidh na sìde air mar a tha thu a' faireachdainn, gheibheadh tu àireamh de fhreagairtean - rud a chì mi ann an tòrr de na h-euslaintich agam "gu" Sgeulachd seann mhnathan ".
Mar sin, dè an gnothach a th 'ann? A bheil atharrachaidhean sìde a 'toirt droch bhuaidh air no nach eil?
Aimsir & Fibromyalgia: Gearan Coitcheann
Chan eil tunna de rannsachadh againn mu bhuaidh na sìde air comharraidhean fibromyalgia, ach tha tòrr sgrùdaidhean againn. Cuideachd, faodaidh sinn coimhead airson rannsachadh a dhèanamh air buaidh an t-sìde air suidheachaidhean pian eile, mar arthritis agus migraine, a chaidh a sgrùdadh airson tòrr nas fhaide.
Tha sgrùdadh mòr air an eadar-lìon de faisg air 2,600 neach le fibromyalgia a 'cuideachadh le bhith a' leagail beagan solas air a 'cheangal seo. B 'e sgrùdadh coitcheann a bha seo, chan e aon a bha a' sireadh fiosrachaidh co-cheangailte ris an t-sìde.
Nuair a chaidh faighneachd dha dè na rudan a nochd a 'dèanamh na comharraidhean nas miosa, thuirt 80% den luchd-fhreagairt gu bheil "aimsir ag atharrachadh".
Chan e a-mhàin gu bheil àireamh mhòr ann, ach b 'e an dàrna rud as motha a chaidh a chlàradh a-steach, a' tighinn a-steach a-mhàin às dèidh "duilgheadas tòcail" (83 sa cheud), agus os cionn "duilgheadasan cadail" (79 sa cheud), "gnìomhachd làidir" (70 sa cheud), agus "cuideam inntinn" (68 sa cheud).
Tha rud inntinneach mu na còig as àirde sin a 'faicinn gu bheil sinn a' faireachdainn gu bheil fios againn gu bheil ceathrar dhiubh a 'toirt droch bhuaidh air cho dona' sa tha na comharran againn. Chaidh a sgrùdadh, a sgrùdadh, agus air a ghabhail gu coitcheann mar fhìrinn. Is e an t-sìde an aon fhear a tha fhathast suas san adhar.
Aimsir & Fibromyalgia: An Rannsachadh
Bha sgrùdadh 2013 a chaidh fhoillseachadh ann an Arthritis Care & Research an sàs ann an 333 boireannaich le fibromyalgia.
Bha na boireannaich aca a 'freagairt cheistean làitheil mun pian agus an sgìth, an uairsin gan coimeas a dhèanamh ri dàta mead-eòlasach.
Lorg luchd-rannsachaidh buaidh "mòr ach beag" air pian no sgìth ann an timcheall air 10 sa cheud de chom-pàirtichean. Fhuair iad cuideachd eadar-dhealachaidhean cudromach ach beag agus neo-chunbhalach eadar com-pàirtichean nuair a thàinig iad gu buaidhean caochlaideach sìde.
Cho-dhùin iad nach eil buaidh sam bith aig an t-sìde air comharraidhean, ach dh'fhàg iad an cothrom gum biodh droch bhuaidh aig an t-sìde air cuid, ag ràdh:
"Chan eil toraidhean eachdraidheil a 'toirt a-mach a' chothroim gum faod dàimhean comharran-sìde a bhith ann airson euslainteach fa leth. Faodaidh cuid de dh'euslaintich a bhith nas mothachail air sìde no atharrachadh sìde na euslaintich eile, agus dh'fhaodadh gum bi buaidh mhòr aig cuid de euslaintich agus air euslaintich eile àicheil le sìde sònraichte. "
Gu dearbh, tha iad ag ràdh gun d 'fhuair iad timcheall air an aon mheud de cho-dhùnaidhean adhartach ri feadhainn àicheil.
Tha sgrùdadh 2017 de dhreuchdan Twitter a 'dearbhadh nan toraidhean a thaobh buaidh àbhaisteach na sìde air fibromyalgia. (Rinn am mion-sgrùdadh, ann am pàirt, faclan-luirg a 'cleachdadh, nam measg #fibromyalgia, #fibro, agus #spoonie.) Gu inntinneach, lorg iad dè a bha coltas gu robh eadar-dhealachaidhean roinneil anns na h-aimsirichean a bha a' cur dragh air daoine.
Mar eisimpleir, tha iad ag ràdh am measg na h-ochd stàitean leis na dreuchdan Twitter as motha san sgrùdadh, cha do nochd na sia ceanglaichean sin idir sìde agus comharraidhean:
- Colorado
- Florida
- Georgia
- Minnesota
- Ohio
- Texas
Ann an dithis eile, ged-California agus New York-lorg iad co-ionnanachdan "cudromach ach lag". Ann an California, bha e follaiseach a bha a 'cur dragh air daoine. Ann an New York, b 'e astar na gaoithe a bh' ann.
Cho-dhùin iad gu bheil a 'bhuaidh neo-èideadh agus faodaidh e atharrachadh a rèir sgìre no neach fa leth.
Is dòcha gu bheil e a 'smaoineachadh gu bheil an aon fhactar dearbhach no àicheil agus nach eil dad co-chòrdail mu dheidhinn, ach gu bheil an seòrsa rud sin a' dol airson a 'chùrsa nuair a bhios e a' bruidhinn mu fibromyalgia.
Tha dìreach mu dheidhinn a h-uile rud - a 'gabhail a-steach cungaidh-leigheis , leasachaidhean , biadh , eacarsaich , msaa. Tha measgachadh de chomharran agus deasgadairean againn uile agus mar sin tha freagairt shònraichte againn air factaran a tha a 'toirt buaidh air mar a tha sinn a' faireachdainn.
Cuideachd, tha suidheachaidhean pian a tha co-cheangailte ri chèile cumanta annta agus is dòcha gu bheil an dàimh aca fhèin leis an t-sìde.
Aimsir agus Cumhachan Pain Eile
Tha rannsachadh air sìde agus pian ann an suidheachaidhean eile, cho math ri pian san fharsaingeachd, measgaichte cuideachd.
Tha sgrùdadh 2015 ann an Journal of Rheumatology a ' moladh gu bheil dàimh eadar taiseachd agus pian co-cheangailte ri osteoarthritis , le taiseachd ann an aimsir fhuar nas motha na ann an aimsir bhlàth.
Tha sgrùdaidhean eile air moladh a dhèanamh eadar dàimhean eadar pian agus taiseachd airtritis le bhith a 'luadhachadh, cuideachd, ged a tha cuid air ceangal a dhèanamh ri cuideam àrd a th' ann.
Mhol sgrùdadh beag ann an 2011 a-mach à Iapan ceangal eadar migraine agus cuideam a thaobh cuideam baracrach.
Fhuair sgrùdadh reumatology ann an 2010 gu robh an aimsir fhuar co-cheangailte ri barrachd pian, a 'gabhail a-steach pian cunbhalach tric. Thuirt luchd-rannsachaidh, mar a bhiodh dùil agad, gur e an geamhradh an t-seusan as miosa, agus an dèidh foghar agus as t-earrach, agus gur e an samhradh as fheàrr an ràith. Thug iad fa-near, ge-tà, gum faodadh am pàirt sin den dàimh eadar an t-sìde agus pian a bhith air a mhìneachadh le eacarsaich nas àirde air aithris, cadal nas fheàrr, agus giùlan nas adhartaiche air làithean blàth, grianach.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn?
Feuch gun gabh sinn a-steach airson mionaid a dh'fhaodas droch bhuaidh a thoirt air an aimsir air comharraidhean fibromyalgia agus gu bheil e na dhuilgheadas dhut. An urrainn dhut rudeigin a dhèanamh gus a 'bhuaidh a lùghdachadh?
Ma tha e fuar no teas gur e an duilgheadas a th 'ann, tha am fuasgladh follaiseach a' feuchainn ri cumail blàth nuair a bhios e fuar no fionnar nuair a tha e teth . Tha sin nas fhasa a ràdh na tha e air a dhèanamh, ge-tà, ma tha mothachadh teothachd agad (comharra fibromyalgia cumanta) agus duilgheadasan a bhios a 'riaghladh do theòthachd (cuideachd cumanta).
Ma tha mo ghruasaid a 'cur dragh ort, is dòcha gun toir neach-dì-chuideachaidh cuideachadh, ach a-mhàin nuair a bhios tu aig an taigh. Bruthadh barometrig? Sìde ag atharrachadh? Chan eil fuasgladh furasta ann.
Gu cinnteach, ma tha coltas ann nach bi an aimsir a tha thu a 'fuireach ann, dh'fhaodadh e tarraingeach gluasad gu àite eile. Is e an duilgheadas a th 'ann mura h-eil thu air ùine mhòr a chosg an sin, chan eil fios agad ciamar a bheir an gnàth-shìde sin thu gus an do dh'fhuirich thu ann airson greis. Is dòcha gu bheil e ro mhòr airson ceum cho duilich, gu h-àraid nuair a smaoinicheas tu air sgrùdadh reumatology 2010, a cho-dhùin nach eil "pian mar thoradh do-sheachanta" a thaobh gnàth-shìde.
Dh'fhaodadh gum bi an gealladh as fheàrr agad a 'faighinn leigheas fibromyalgia a tha soirbheachail an aghaidh iomadh seòrsa comharradh agus a' fàgail cho dona 'sa tha an tinneas agad san fharsaingeachd.
> Stòran:
> Bennett RM, Jones J, Turk DC, et al. Suirbhidh eadar-lìn de 2,596 neach le fibromyalgia. Duilgheadasan cuil-cheusaidh-beòil BMC. 2007 Mar 9; 8: 27.
> Bossema ER, van Middendorp H, Jacobs JW, et al. A 'bhuaidh aig an t-sìde air comharraidhean làitheil pian agus sgìth ann an euslaintich boireann le fibromyalgia: anailis ioma-iomadachaidh ioma-sheasmhach. Cùram agus rannsachadh airtritis. 2013 Jul; 65 (7): 1019-25.
> Delir Haghighi P, Kang YB, Buchbinder R, et al. A 'sgrùdadh eòlas ro-innleachdail agus buaidh na h-aimsire am measg dhaoine le fibromyalgia: mion-sgrùdadh susbaint de Twitter. JMIR slàinte poblach agus sgrùdadh. 2017 Jan 19; 3 (1): e4.
> Tbh Macfarlane, McBeth J, Jones GT, et al. Co dhiubh a tha an aimsir a 'toirt buaidh air pian? Toraidhean bhon sgrùdadh EpiFunD ann an iar-thuath Shasainn. Reumatology. 2010 Lùnastal; 49 (8): 1513-20.
> Timmermans EJ, Schaap LA, Herbolsheimer F, et al. A 'bhuaidh a tha aig an t-sìde air pian co-phàirteach ann an seann daoine le osteoarthritis: toradh bhon Phròiseact Eòrpach air OsteoArthritis. Iris de Rùm-eòlas. 2015 Dàmhair; 42 (10): 1885-92.