Tha smachd breith mar dhòigh air boireannaich agus fir gus casg a chur air a bhith trom agus a 'planadh àm an toircheis. Tha iomadh dòigh smachd breith eadar-dhealaichte , a 'gabhail a - steach frith-bhreithneachadh hormonail agus dòighean OTC . Tha èifeachdas smachd breith mar dhraghan cudromach agus cumanta anns a ' cho-dhùnadh agad modh smachd breith a thaghadh .
Tha daoine air a bhith a ' cleachdadh smachd breith air mìltean de bhliadhnaichean.
An-diugh, tha mòran dhòighean smachd breith èifeachdach againn gus taghadh a dhèanamh eadar. Tha èifeachdas smachd breith a 'crochadh air diofar fhactaran. Coltach ri frith-bheothachadh sam bith, bidh an dòigh smachd breith agad agad nas èifeachdaiche ma chleachdas tu e gu cunbhalach agus gu ceart . Tha seo a 'ciallachadh ma tha thu ag iarraidh ìrean àrda de riaghladh breith èifeachdas, chan urrainn dhut leigeil leat fhèin a bhith neo-dhìomhain leis an fhrith-smachd agad - feumaidh tu a bhith ga chleachdadh an-còmhnaidh agus dèan cinnteach gu bheil thu ga cleachdadh san dòigh cheart!
Nuair a tha thu a 'dèanamh coimeas eadar èifeachdas smachd breith, tha e cuideachail gu bheil thu a' tuigsinn dè na reatan fàillidh a tha a 'ciallachadh . Is e seo far am faod coimeas smachd breith a bhith gu math meallta. Is e ìre èifeachdas smachd breith an aghaidh mu ìre a 'fàilligeadh. Mar sin, innsidh sinn gu bheil thu a 'dèanamh coimeas eadar èifeachdas pill smachd breith agus èifeachdas Depo Provera . Tha thu a 'leughadh gu bheil ìre fàilligeadh 8% aig a' phill agus tha ìre fàilligeadh 6% aig Depo Provera.
Dè tha seo ag innse dhut?
Uill, tha reataichean fàilligeadh a 'toirt iomradh air an àireamh de dh' inntinnean a bhios a 'tachairt nuair a bhios 100 boireannach a' cleachdadh an dòigh smachd breith sin airson aon bhliadhna. Mar sin, anns a 'choimeas breith againn, bidh mu 8 às gach 100 bhoireannach a' fàs trom gach bliadhna mura bi iad an-còmhnaidh a ' cleachdadh a' phìob gu ceart agus bidh mu 6 às gach 100 bhoireannach a 'fàs trom gach bliadhna mura bi iad an-còmhnaidh a' cleachdadh Depo Provera mar stiùirichte.
Is e dòigh eile airson coimhead air a 'choimeas smachd breith seo gu bheil am pill 92% èifeachdach aig casg a chur air torrachas agus tha Depo Provera 94% èifeachdach. Mar sin, is e an ìre èifeachdas smachd breith an àireamh a gheibh thu nuair a bheir thu sìos an ìre fàillidh aige bho 100.
Compar Smachd Breithe (stèidhichte air cleachdadh àbhaisteach)
Faodar dòighean smachd breith a chur ann an diofar roinnean agus tha cuid de dhòighean nas èifeachdaiche na feadhainn eile:
- Dòighean Nàdarra (a 'gabhail a-steach dìoghaltas): tha smachd breith air èifeachdas airson nan dòighean sin eadar 77% -95%.
- Dòighean OTC : tha eadar-dhealachadh smachd breith air na dòighean sin eadar 72% -88%.
- Dòighean-òrdughan : tha buaidh aig breith breith air èifeachd airson nan dòighean sin eadar 86% -99.9%.
- Dòighean Cloinne : tha èifeachdas smachd breith air na dòighean sin eadar 92% -99.9%.
- Dòighean Seasmhach : tha buaidh smachd breith air na dòighean sin eadar 99.5% -99.9%.
Factaran a dh'fhaodas Èifeachdas Smachd breith a thoirt sìos / Àrdachadh:
A bharrachd air a bhith a ' strì (a tha 100% èifeachdach), chan eil dòigh smachd breith sam bith ann an cunnart. Mar sin nuair a thig e gu bhith a 'dèanamh coimeas eadar èifeachdas smachd breith, cuimhnich gu bheil thu a' fàs mar phàirt mhòr den cho-aontar. Creideas e no nach eil, tha ceumannan sònraichte ann as urrainn dhut a dhèanamh a dh 'fhaodadh nas èifeachdaiche a bhith aig do riaghladh breith:
- Dèan cinnteach gu bheil fios agad mar a chleachdas tu an dòigh smachd breith agad gu ceart agus gum faod thu an fhìrinn a sgaradh mu bhith a 'frith-smachd bho na h - uirsgeulan . Ma tha beachdan agad mu do dhòigh, mar am pill no na condom , faodaidh tu a bhith a 'cur an cunnart do riaghladh smachd èifeachdach oir tha thu a' creidsinn gu bheil am fiosrachadh ceàrr.
- Ma tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil do smachd breith èifeachdach, tha e cho cudromach gu bheil thu ga cleachdadh mar an dòigh cheart. Mura cuir thu air dòigh conda gu ceart , cuir a-steach an spong gu ceart no cleachd condom boireann , no nach dèan thu sgrùdadh air na teintean IUD agad , dh'fhaodadh tu a bhith a 'lùghdachadh èifeachdas nan dòighean sin. Bu chòir dhut a bhith mothachail cuideachd mu na cinn-latha a dh 'fhalbh, co dhiubh a tha an t- àm ann airson sgairt ùr , no dè a nì thu nuair a thèid thu gu pill ùr .
- Dh'fhaodadh èifeachdas smachd breith a bhith air a lùghdachadh cuideachd mura h-eil fios agad dè a nì thu ma thèid rudeigin ceàrr, mar gum biodh do NuvaRing a 'tuiteam a-mach no ma dhìochuimhnicheas tu an t-atharrachadh agad atharrachadh .
- Faodaidh cuid de chungaidhean agus togaidhean ìsleachadh èifeachdas smachd breith hormonail. Tha e cudromach gun dèan thu cinnteach gum bi cungaidh-leigheis sam bith a chleachdas tu a 'cur bacadh air progestin no estrogen anns na dòighean sin.
- An robh fios agad gu robh faisg air dàrna leth de ghiùlan boireannaich neo-amhairc a ' tachairt do bhoireannaich a' cleachdadh smachd breith nuair a bha iad torrach? Is e aon adhbhar a dh'fhaodadh a bhith ann airson seo gum faodadh do chuideam a bhith nas ìsle na buaidh smachd breith agad . Tha seo gu h-àraid fìor airson boireann ro - throm agus / no reamhar a bhios a 'cleachdadh a' phìob .
- Is e àm eile a tha ann an cunnart airson do èifeachdas smachd breith ìsleachadh nuair a tha thu a 'siubhal. Na leig le do bhreith smachd air do thuras, mar sin dèan cinnteach gu bheil thu a ' planadh air adhart nuair a tha thu a' siubhal .
- Mar as urrainn dhut a ' bhuntàta agad a chumail, dh'fhaodadh gun lùghdaich e do èifeachdas smachd breith. Mar eisimpleir, tha e glè chudromach gu bheil thu a 'stòradh nan condom agad gu ceart.
Dèan am frith-smuaintean ag obair dhut! Is e coimeas smachd breith a 'chiad cheum ann a bhith a' rannsachadh cho èifeachdach is a tha gach dòigh. Bidh fios agad mu chuid de na mearachdan a bhios daoine a 'dèanamh fhad' s a tha iad a 'cleachdadh frith-smuaintean a' toirt cumhachd dhut gus do riaghladh smachd a dhèanamh nas èifeachdaiche.