An ceangal eadar cuideam agus teann smachd breith
Is e an rud as cudromaiche ann a bhith a 'cur casg air toirich gun phlanadh a bhith a' cleachdadh frith-smachd sàbhailte agus èifeachdach le boireannaich nach eil airson a bhith a 'faireachdainn. Ach tha faisg air leth de na toircheasan neo-amhairc ann am boireannaich a tha ag aithris a 'cleachdadh frith-smuaintean tron mhìos a bha iad a' fàs.
Is e cuideam bhoireannach aon de na ceistean a dh'fhaodadh a bhith a 'cur ri fàilligeadh smachd breith.
Chan fhaod boireannaich èibhinn a bhith mothachail gum faodadh an cuideam aca a bhith a 'toirt buaidh air èifeachdas an dòigh frith-bheothail aca.
Tha ìrean gortachd air meudachadh thar nan deicheadan a dh 'fhalbh agus tha iad fhathast nan uallach airson slàinte phoblach anns na Stàitean Aonaichte agus air feadh an t-saoghail. Tha gortachd air a mhìneachadh mar chlàr-amais corp (BMI) de 30 no nas motha, ach tha BMI de 25 gu 29.9 aig duine ro-throm. Tha BMI air a thomhas bho cuideam agus àirde duine agus tha e a 'toirt seachad taisbeanair reusanta de bhroinn na buidhne agus de roinnean meudaich a dh'fhaodadh leantainn gu duilgheadasan slàinte.
Gu mì-fhortanach, chan eil rannsachadh fulangach air a bhith a 'toirt a-steach boireannaich reamhar agus ro-throm ann an deuchainnean clionaigeach. Mar thoradh air seo, chaidh buidheann cuingealaichte de dh'fhiosrachadh a thaobh droch bhuaidh agus sàbhailteachd ann am boireannaich reamhar agus ro-throm. Tha sin mì-fhortanach, seach gu bheil frith-smachd èifeachdach eadhon nas cudromaiche do bhoireannaich reamhar air sgàth 's gu bheil an cunnart nas àirde ann an duilgheadasan a tha co-cheangailte ri trom le leanabh.
Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar as urrainn lùghdachadh a dhèanamh air èifeachd frith-bheusach le reamhrachd, rannsaich mi artaigil air UpToDate - iomradh eileagtronaigeach earbsach a chleachd mòran dhotairean agus euslaintich:
"Tha mòran de phròiseasan meatabolach a 'toirt buaidh air adiposity, agus dh'fhaodadh na h-atharrachaidhean seo ann an metabolism buaidh a thoirt air èifeachd frith-ghluasadach. Bho tha atharrachaidhean ann an metabolism nas buailtiche a bhith ann an iomadachd na tha e air coimeas a' chuirp (ie, clàr-amais cruinne [BMI]), tha cuideam nas dualtaiche na BMI ann a bhith a 'dearbhadh caochladh èifeachdas ann an èifeachd frith-fhillte. Tha cuideam nas àirde a' co-theangachadh le ìre meataabileach nas motha. Gu h-àraid, faodaidh an drogaireachd de dhrogaichean metabolized hepatically, mar steroids frith-bheothail, meudachadh le cuideam àrdachadh corp. ged a tha na h-ìrean siùbhlach gu leòr ann a bhith a 'cumail suas droch bhuaidh. Mar thoradh air seo, tha tomhas fala a tha a' cuairteachadh nas motha na boireannaich cumanta àbhaisteach. Dh'fhaodadh seo a bhith ag adhbhrachadh teannachadh mòr de cho-chruinneas steroids frith-bheothail, agus mar sin a 'lùghdachadh èifeachd frith-bheusach. tha steroids air an gabhail a-steach le inneal-adhairc, mar sin boireannaich le barrachd adipo 'S dòcha nach eil nas lugha de steroid ri chuairteachadh.
Stèidhichte air na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith aig reamhrachd air na cungaidhean-leigheis air steroids a tha frith-bheòthail, tha e a 'feuchainn ri bhith a' moladh an dàimh a th 'ann a bhith a' frith-bheothachadh le boireannaich reamhar. Ach, bhiodh buaidhean agus cunnartan a 'meudachadh cuideachd. Mar eisimpleir, dh'adhbhraicheadh dòs àrd de bhroinn-ghluasadan estrogen anns an robh cunnart ann an thrombosis leam domhainn agus bhiodh e air a thionndadh leis a 'chunnart a th' ann mu thràth airson boireannaich reamhar. "
Mar sin, dè tha seo a 'ciallachadh? Leigamaid sìos am fiosrachadh cudromach seo.
Is e pròiseasan meataigeach a th 'ann am pròiseasan bith-eòlasach a tha ceal beò no organism a' cleachdadh gus lùth a tha riatanach airson beatha agus fàs. Tha metabolism a ' toirt iomradh air na h-ath-sgrùdaidhean ceimigeach ann an ceallan na buidhne a bhios a' tionndadh a 'chonnaidh bho bhiadh a-steach don lùth a dh'fheumas ar buidhnean a bhith ag obair. Tha coltas gu bheil ìrean meataabileach nas àirde aig daoine le cuideaman nas àirde (air sgàth cus geir). Tha drogaichean metabolized gu h-eacarsaich, leithid frith-ghluasadan hormonail, air an gabhail a-steach leis an t-siostam cladhach agus ruigidh iad an grùthan ron chòrr den chorp. Bidh an grùthan an uair sin a 'metabolizes an druga, gus an tèid an druga a lùghdachadh gu mòr leis an àm a tha e a' dol a-steach don t-siostam cuairteachaidh. Is dòcha gum bi boireannaich a tha ro throm cuideachd nas buailtiche ìrean nas àirde de dh 'einnseanan a bhith anns an òr a bhriseas sìos na hormona nas luaithe. Mar sin, seach gu bheil barrachd innealan ann far am feumar fuil a chuairteachadh, dh'fhaodadh na h-ìrean de hormona a tha a 'cuairteachadh a bhith air an lùghdachadh. Dh'fhaoidte nach bi co-chruinneachaidhean àrda gu leòr airson dìon a thoirt do thinneas (ie, casg a chur air a bhith a 'breithneachadh, a' tiormachadh mucus cervical, no an t-aodach uterine).
Cuideachd, faodaidh leth-dhroga droga (gu h-àraidh, dè cho fad 's as urrainn dha leth dheth a bhith air a chur às an fhuil fhuil) a bhith nas giorra airson boireannaich ro-throm oir tha e nas luaithe nas luaithe - mar sin, dh'fhaodadh nach bi gu leòr hormon frith-ghluasadach air fhàgail anns a 'bhodhaig gus droch bhuaidh a thoirt air.
Feumaidh bàillidh eile a bhith a 'dèanamh a-mach mu bhith a' cuairteachadh tomhas fala. Gus a bhith èifeachdach, feumaidh hormonaichean frith-bheusach cuairteachadh tro shruth-fala boireannaich. Ma tha boireas nas motha aig boireannach, dh'fhaodadh e a bhith na bu duilghe tachairt gu leòr, air sgàth ìrean nas àirde de fhuil a 'cuairteachadh timcheall air na cuirp. Air sgàth ìrean hormona an ìre mhath ìosal ann am frith-bheachdan, dh'fhaodadh an tomhas-fala na bu mhotha a bhith a 'caitheamh a-mach nan hormona agus gan dèanamh nas èifeachdaiche.
A 'dèanamh coimeas air an t-suidheachadh, thathas a' cumail stroganan agus progestin ann an inneal-adhairc. Is e na ceallan as gasa a th 'aig boireannach, nas motha na cothroman gum bi na hormonaichean air an glacadh anns a' ghaill an àite a bhith a 'sruthadh tron shruthan fala.
Air sgàth an dòigh anns am faod corp boireannach ro-throm a bhith a 'gabhail a-steach, a' sgaoileadh, a 'dèanamh metabolise agus a' cur às dha frith-bheachdan hormonail, tha iadsan a tha a 'argamaid gum faodar èifeachd frith-ghluasadach a chumail suas ma tha an t-sùim hormonail anns an fhrith-bheothachadh dùblaichte. Ach tha seo na dhuilgheadas, ge-tà, air sgàth buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann . Le bhith a 'gabhail a-steach dòsan nas àirde de estrogen ann an frith-ghluasadan dh'fhaodadh an cunnart àrdachadh airson fo-bhuaidhean a leasachadh, leithid thrombosis venous domhainn (clots fuil), stròc, bruthadh-fala àrd no ionnsaighean cridhe - cunnartan a tha an-sàs ann an reamhrachd.
Mar sin, nuair a thig cuideam air cuideam agus èifeachdas smachd breith, tha e an-còmhnaidh cudromach coimeas a dhèanamh eadar na cunnartan a tha an lùib a bhith trom le leanabh an aghaidh nam buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha co-cheangailte ri modh frith-bheòthail sònraichte. San fharsaingeachd, tha dòighean-obrach, far a bheil fàilligeadh frith-bheusach nas buailtiche tachairt ann am boireannaich obesach na ann am boireannaich àbhaisteach àbhaisteach, a 'gabhail a-steach: frith-ghluasadan beòil , an raon frith - bheòthail , agus Implanon / Nexplanon .
Airson boireannaich reamhar, faodaidh IUDs agus steirladh ceadaichte a bhith nas èifeachdaiche modhan frith-bheothachaidh. Ach, air sgàth àrdachadh corp na bu mhotha, dh'fhaodadh gum bi na modhan sin nas duilghe crìochnachadh.
Is e modhan eile nach eil a 'toirt buaidh air cuideam ann an teasachadh hysteroscopic ( Essure ) agus modhan cnapan-starra leithid condomain , condom boireann , sponge , diaphragms agus ceapanan cervical .
A bheil thu airson barrachd ionnsachadh? Faic cuspair UpToDate , "Comhairleachadh fulangas airson boireannaich obes," airson fiosrachadh meidigeach a bharrachd a thaobh comhairleachadh boireannaich obesach mu na roghainnean frith-bheothail aca agus a bhith a 'rannsachadh mar as urrainn do chuideam cur ri fàilligeadh frith-fhillte.
Tobar:
Edelman, Alison agus Kaneshiro, Bliss. "Comhairleachadh fulangas airson boireannaich obesach." Làn-fhiosrach. Ruigsinneachd: Cèitean 2011