Na tha ag adhbhrachadh dhaibh agus cuin a dh'fhaicinn dotair
Bidh a 'chuid as motha againn air eòlas fhaighinn nuair a tha sinn a' coiseachd, a 'sgoltadh, no a' dìreadh staidhre agus ar glùin gu h-obann "pops." Dh'fhaodadh an aon rud tachairt nuair a ruigeas tu rudeigin air sgeilp agus bidh an co-dhùnadh agad fhèin a 'dèanamh fuaim popping.
Ged nach ann tric a bhios pian sam bith ag adhbhrachadh cromadh, faodaidh e a bhith mì-thoilichte, gu h-àraidh ma bhios e gu tric no gu sònraichte àrd.
Am bu chòir beachdachadh air rudeigin mar seo àbhaisteach, no an e comharra a th 'ann an duilgheadas a dh' fheumas coimhead air?
Adhbharan airson a bhith a 'togail phìosan
Faodaidh joints cromadh tachairt airson grunn adhbharan. Mar as trice chan eil iad duilich, gu sònraichte mura h-eil pian no droch ghluasad ann. Ach, ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh popping tachairt mar phàirt de dhroch-rian tuiteamach a tha a 'ciallachadh gun gabh seo co-chòrdadh riutha agus fuaimean eile.
Am measg cuid de na mìneachaidhean nas cumanta:
- Faodaidh popping tachairt nuair a bhios builgeanan (cavitations) a 'cruthachadh ann an joints mar a tha iad air an toirt air falbh. Nuair a tha cnagan air an sgioblachadh , mar eisimpleir, faodaidh na builgean nitrigin taobh a-staigh an sreabhach synovial (co-phàirteach) teicheadh gu h-obann agus adhbhrachadh gun gabh iad a chluinntinn.
- Faodaidh uachdaran co-cheangailte a bhith a 'fàs nas gèire air sgàth call cartilage agus leasachadh osteophytes (spurs cnàimh) co-cheangailte ri osteoarthritis .
- Faodaidh brathan ( feusganan fiodha a cheangal dà chnàmhan aig co-bhonn) a bhith teann agus pop nuair a tha iad gu h-obann no air an gluasad gu mòr. Faodaidh seo uaireannan adhbhrachadh pian no rud sam bith idir. Aig àm eile, is dòcha gum bi an fuaim co-cheangailte ri bhith a ' leagail ligament .
- An dèidh co-dhìol no lannsaireachd , faodaidh ligaments innealan scar a chruthachadh mar adhesions a tha buailteach a bhith a 'sgoltadh agus a' sgapadh.
- Faodaidh tendons (stuthan fiadhaich a cheanglas fèithean gu cnàimh) fuaimean cnocadh a dhèanamh fhad 'sa bhios iad a' gluasad timcheall co-chòrdadh. Tha sinn a 'faicinn seo gu cumanta le cùmhnant ris an canar sionndar hip (a tha cuideachd aithnichte mar chroman dannsair).
Faodaidh eapadh a bhith ann an co-chòrdadh sam bith den bhodhaig. Is ann a bhith a 'gluasad no a' cuairteachadh an ankle agad, a 'fosgladh agus a' dùnadh do làmh no a 'gluasad do mhuineal cuid de na dòighean cumanta as urrainn seo tachairt. Ann an cuid de shuidheachaidhean, is e rudeigin a th 'ann an snàthadh a dh' fhaodadh tu a bhith a 'faireachdainn an àite a bhith a' cluinntinn, gu sònraichte air a 'ghlùin
Cuin a dh'fhaicinn Dotair
Ged a dh'fhaodas co-fhilleadh a bhith trang, chan eil dad anns an fharsaingeachd a dh 'fheumar a dhèanamh mura h-eil comharraidhean eile eile ann, leithid pian agus tum.
Ach, ma tha fianais ann mu dhroch-eadhon ged nach eil pian ann - bhiodh tu glic a bhith a 'faicinn dotair. Bhiodh seo a 'gabhail a-steach a bhith a' call an raon gluasad ann an co-bhonn no a bhith a ' dùnadh a-mach gu h-obann an dèidh dha a bhith a' sgaoileadh
Air an cuid fhèin, chan eil ceangal popping ro-innse mu dhuilgheadasan san àm ri teachd. Ann an suidheachaidhean osteoarthritis, faodaidh iad tachairt nas trice nuair a tha an galar a 'dol air adhart. Air an làimh eile, is dòcha gu bheil e furasta a bhith a 'gabhail pàirt anns an fheadhainn a tha air dochann no lannsaireachd a dhèanamh oir tha iad a' faighinn air ais sùbailteachd agus raon gluasad tro eacarsaich agus gluasad.
> Stòr:
> Kawchuk, G .; Fryer, J .; Jeremko, J. et al. "Riochdachadh Fìor-ùine air Co-shealladh Coitcheann." PLoS One. 2015; 10 (4): e0119470DOI: 10.1371 / journal.pone.0119470 .;