Stad stad a ghearradh air na cnaganan agad! Tha sin mar chùis cumanta bho phàrant a tha a 'feuchainn ri làmhan an cuid chloinne a dhìon, no bho neach a tha dìreach a' cur dragh air an fhuaim. Thig a smaointinn mu dheidhinn, a bheil a bhith a 'briseadh do chnàimhean dìreach a' cur dragh ort no a bheil e gu math cronail? Am faod a bhith a 'cracking your knuckles a' dèanamh arthritis ?
Chan eil cracking your knuckles ag adhbhrachadh arthritis.
Ma tha thu a 'tuigsinn dè a thachras gu corporra nuair a chuireas tu grèim air na cnàcanan agad, cuidichidh tu thu gu bheil an teòiridh "cnagadh sguckle ag adhbhrachadh arthritis" dìreach mar uirsgeul mòr. Is e deagh naidheachd a tha sin ma tha thu ag iarraidh a bhith a 'sgioblachadh do ghillean, ach is e droch naidheachd a th' ann don fheadhainn againn nach urrainn seasamh nuair a nì thu e. Feumaidh sinn adhbhar eile a thoirt a-steach gus am faigh thu stad.
Mar a tha na Knuckle ag obair còmhla agus carson a chì thu e
Tha co-chruthachadh air a chruthachadh far a bheil cinn dà chnàmhan a 'tighinn còmhla. Tha ceann an dà chnàmhan còmhdaichte le cartilage articular. Tha an gilleagach air a chuairteachadh leis an canar co-chasal. Taobh a-staigh a 'choimpiutair, tha fluid synovial ann a bhios a' cleachdadh inneal airson an co-chòrdadh agus cuideachd mar stòras mathachaidh airson nan ceallan a tha a 'cumail suas a' chairteal.
Tha gasaichean sgaoilte ann an saothrachadh synovial - ogsaidean, nitrigin, agus carbon dà-ogsaid. Nuair a sgrìobhas tu na cnaganan agad no nuair a chuirear cuideam air co-obrachadh, bidh an cuideam taobh a-staigh an co-capsail a 'leudachadh ach tha an leudachadh air a chuingealachadh leis an uiread de shreabhadh synovial anns a' cho-roinn.
Chan urrainn dha sreabhadh Synovial leudachadh mura bi cuideam taobh a-staigh a 'choimpiutair a' tuiteam agus faodaidh na gasaichean sgaoilte teicheadh a-mach às an uisge. Tha an fuaim sgàinidh a 'tighinn bho na gasaichean a tha air an leigeil ma sgaoil bhon lùth.
Co-dhùnaidhean Sgrùdaidh a thaobh co dhiubh a tha Knuckle ag adhbhrachadh adhbharan airson artaigeas
Tha beagan sgrùdaidhean air a dhèanamh thar nam bliadhnachan a bha a 'beachdachadh an robh arthritis air adhbhrachadh le bhith a' sgioblachadh chnagan.
Fhuaras aon sgrùdadh nach robh àrdachadh ann an arthritis làimhe am measg luchd-craiceann knuckle, ge-tà, bha sgaradh cnagain ceangailte ri làmh làimhe agus neart nas ìsle.
Nochd sgrùdadh eile ged nach robh crathadh knuckle co-cheangailte ri arthritis, bha e co-cheangailte ri cron a dhèanamh air criomagan a tha a 'cuairteachadh co-chòrdadh agus toirt air falbh tendons. Ged nach eil a bhith a 'cracking do knuckles ceangailte ri airtritis a dh' adhbhrachadh, dh'fhaodadh gum bi ceangal ri leòintean bog bog.
Sheall sgrùdadh bho 2011 ri 215 neach aig an robh làmh-x làmh anns na còig bliadhna a dh'fhalbh. Tha e inntinneach gu robh 20% dhiubh cleachdte ris na h-eòlaichean. Is e an deagh naidheachd dha na daoine sin nach robh iad ann an cunnart nas motha airson osteoarthritis làimhe agus cha robh e gu diofar dè cho fada 'sa bha iad air a bhith a' briseadh air falbh no dè cho tric 'sa rinn iad e gach latha.
Fuaimneachadh Fuaimean Chan eil thu ag amas ort
Faodaidh daoine le arthritis de na làmhan no cumhaichean eile leithid bursitis agus tendinitis a bhith a 'faireachdainn nan tendons a ghlacadh agus a' cluinntinn fuaimean a sgàineadh oir chan urrainn dha na tendons a bhith a 'gluasad gu furasta thar na h-innealan fiadhaich. Is dòcha gur e na fuaimean agus na faireachdainnean seo carson a dh'fhaodadh cuid a bhith a 'smaoineachadh gu bheil craiceann pìosan gun phianadh a' leantainn gu arthritis. Ach chan eil iad co-cheangailte riutha.
Stòran:
Buaidh sgagadh àbhaisteach knuckle air obair làimhe. Bliadhnail de na galaran reumatic. 1990 Cèitean; 49 (5): 308-309.
Dè bhios a 'dèanamh an fhuaim nuair a bhios sinn a' craiceadh nan cnaganan? Ameireaga Saidheansail. 26 an Damhair 2001.
Kevin deWeber, MD, FAAFP, Mariusz Olszewski, MD agus Rebecca Ortolano, MD. Craiceadh Knuckle agus Osteoarthritis Hand. J Am Bòrd Fam Med Am Màrt-Giblean 2011 vol. 24 no. 2 169-174.