Mar a chuireas tu a-steach an Sponge an-diugh

Gus an Sponge An - diugh a chleachdadh gu ceart agus gu h-èifeachdach, tha e cudromach gu bheil thu a 'tuigsinn gu bheil thu a' tuigsinn an t-anatomy agad. Thèid an spong a chuir a-steach tron ​​fhosgladh falamh agus bu chòir a bhith air a chur anns a 'chuid as doimhne den bhànag (dìreach fon chùl-fhiach). Tha an ceirbheacs aig ceann bun an uterus. Tha e a 'faireachdainn mar fhrith do shròin agus tha fosgladh beag aice far am feum sperm siubhal gu ruige agus a' fertarachadh an ugh.

1 -

Mar a lorgas tu an fosgladh falamh

Is e an dòigh as fheàrr airson faighinn a-mach càite an cuir thu an spong smachd-breith air suidhe air oir cathair le do ghlùinean bho chèile. Cuir stòr math solas ann mu fhad armachd air do bheulaibh agus an uair sin cleachd sgàthan làimhe gus sgrùdadh a dhèanamh air an àite eadar "bilean" taobh a-muigh (labia). Gheibh thu an fosgladh falamh eadar an labia. Bidh e dìreach gu h-ìosal fon fhosgladh beag urineach agus aon no dà òirleach fon chlitoris .

2 -

Mar a lorgas tu an Cervix

Is e an dòigh as fhasa a lorg air do chùl-cheus a bhith a 'sgoltadh. Fhad 'sa tha thu ann an suidheachadh sgoltadh, cuir do mheur gu socair dhan bhànagsa. Bu chòir dhut a thighinn suas air ceàrn a thaobh do dhruim gus am bi thu a 'faireachdainn uachdar cruinn, cruaidh a' chruidhich (bu chòir dha a bhith a 'faireachdainn rudeigin mar dhruim na sròn agad). Airson cuid de bhoireannaich, is dòcha gum bi e duilich an cùn-fhèidh a lorg, mar sin na gabh dragh. Dh'fhaoidte gum feum thu rannsachadh beagan a bharrachd mus dèan thu lorg air mu dheireadh.

Is e rud eile as urrainn dhut feuchainn a 'toirt buaidh air. Le bhith a 'dèanamh seo, faodaidh tu an cervix agad a bhith nas fhaisge air an fhosgladh fhalamh, agus mar sin is dòcha gum bi e nas fhasa faighinn. Gus seo a dhèanamh, an dèidh do mheur a chur a-steach, gabh anail domhainn agus giùlan sìos mar gum biodh gluasad caolaich agad. Bu chòir dhut a-nis a bhith comasach air do chùrstice a lorg dìreach os cionn an fhosglaidh fhalain. Faodaidh an dòigh seo a bhith glè fheumail cuideachd nuair a tha an t-àm ann an spong a thoirt air falbh.

3 -

Cuir a-steach an Sponge an-diugh

Cumaibh fa-near gum faod an Sponge An-aghaidh Droch-bheòil an-diugh a chur a-steach don bhàn-màna uair sam bith suas ri 24 uair a thìde mus coimeas e. Tha an spong smachd breith air a chumail na àite le fèithean na vagina àrda. Cuideachd, tha an cur-a-steach coltach ri cupa air mullach an spong a 'cuideachadh gus a chumail ann an suidheachadh dìreach os cionn an ceirbheacs.

Thoir sùil air a 'cheann-latha a tha a' tighinn gu crìch air pìos plastaig geal (air a bheil an spong a 'tighinn a-steach). Mura h-eil an ceann-latha a 'dol seachad, cuir air falbh an spong bhon phòca agus ga chumail ann an aon làimh. Dèan cinnteach gu bheil an taobh "dimple" a 'coimhead suas. Bu chòir an lùib a bhith a 'dol fodha fon spong.

4 -

A 'fuadach na spong

Tha e deatamach gu bheil thu a 'fliuch an spong gu dòigheil le uisge tapaidh glan. Tha an spong frith-ghluasadach air a còmhdach le neo-chearcall-sperm-9 . Le bhith a 'bleith a' spong gu h-iomlan le uisge cuiridh an spermicide air adhart . Bidh an spong a 'sgaoileadh an spermicide air feadh a' bhìonais a tha a 'gluasad agus a' marbhadh sperm air a 'cheangal.

5 -

Squeeze airson Suds

Brùth an spong gu sgiobalta grunn thursan gus am bi e sudsy. Dèan cinnteach nach cuir thu spong air an spong tioram. Bu chòir don spong a bhith anns a 'chumadh sgudal seo oir tha e air a chuir a-steach don bhànag.

6 -

Fold the Sides

Gus an Sponge an-diugh ullachadh, cuir taobhan an sponge suas, le meur air gach taobh gus taic a thoirt dha. Bu chòir don spong a bhith a 'coimhead fada agus caol (cha mhòr coltach ri taco puffy). Bu chòir dhut sùil a thoirt cuideachd gus dèanamh cinnteach gu bheil an lùb sreang a 'dol fodha fon spong bho aon cheann den phìos chun an eile.

7 -

Bend Wrist

Le spong a-steach do làmh, lùb do ghàirdean a dh 'ionnsaidh agus cuiridh e crìoch air a' spong a tha air a phutadh a dh'ionnsaigh do bhanagina. Nuair a sheallas tu sìos air a 'spong ant-ghluasadach, dèan cinnteach gum faic thu am pasgadh agus gu bheil an lùb sreang fhathast a' dol fodha fon spong.

8 -

Squat agus Insert Today Sponge

Gus an Sponge An-diugh a chur a-steach, is e as fhasa tòiseachadh bho sheasamh. An uairsin, beagan a 'sgoltadh sìos agus a' sgaoileadh do chasan bho chèile. Faodaidh tu do làmh an-asgaidh a chleachdadh gus bilean na vagina a sgaoileadh gu socair. Faodaidh tu cuideachd:

• Tagh gus seasamh na sheasamh fhad 'sa tha thu a' cur aon chois air stòl no cath
• Suidh tarsainn
• Laigh sìos

Ach, tha coltas gu bheil an suidheachadh aon-sgapte ag obrachadh as fheàrr agus as fhasa airson a 'chuid as motha de bhoireannaich.

A-nis, gluais an spong gu fosgladh na vagina cho fada 'sa thèid do chorragan. Leig leis an spong a shleamhnadh tro do chorragan, agus mar sin tha e air a chur a-steach nas doimhne a-steach don bhànag.

9 -

Slide suas an spong

Mu dheireadh, faodaidh tu meur no dhà a chleachdadh gus an spong a thoirt a-steach don bhina-bhàn agad gu socair, cho fada 'sa thèid e. Fhad 'sa tha thu a' dèanamh na ceum seo, bi faiceallach gun a bhith a 'putadh meur tron ​​spong .

An uairsin, dèan cinnteach gu bheil an spong frith-ghluasadach a 'dol le bhith a' slaodadh do mheur timcheall air a 'chuairt gus dèanamh cinnteach nach eil do chrèiteach fosgailte. Bu chòir dhut cuideachd a bhith comasach air faireachdainn na sreang lùb.

Bidh fios agad gu bheil an Sponge an-diugh san àite cheart ma tha thu air dearbhadh nach eil do chùl-fhiach fosgailte le bhith a 'slaodadh do mheur timcheall oir an spong. Mas e, air adhbhar sam bith, a thàinig an spong a-mach à suidheachadh, faodaidh tu dìreach air a shleamhnadh air ais.

Chan eil e coltach cuideachd gun tèid spong smachd breith a-mach. Faodar a thoirt air falbh gu fosgladh na vagina (no dh'fhaoidte a bhith a 'tuiteam a-mach) ann an gluasad cuibhle no ann an cruth eile air an taobh a-staigh. Ma tha thu den bheachd gu bheil seo air tachairt, faodaidh tu dìreach do mheur a thoirt a-steach don bhina-bhìona agad agus cuir air ais spong air ais gu socair. Ge-tà, ma tha an spong a 'tuiteam dhan taigh-beag, feumaidh tu a thilgeil air falbh (ann an cnap-starra; na fàg e anns an taigh-beag), casg spong ùr agus cuir a-steach e sa bhad.

Feumaidh tu cuideachd an spong fhàgail airson co-dhiù sia uairean a thìde às deidh do ghnìomh dàimh mu dheireadh, agus mar sin na cuir air falbh e mus urrainn dhut na sia uairean a thìde a thoirt seachad.