OK, tha an ìre CRP agad àrd. A-nis dè?
A bheil do dhotair a 'tomhas do ìre pròtain-reactive C (CRP), agus a lorg e gu bhith air àrdachadh? Tha seo na shuidheachadh a tha a 'sìor fhàs cumanta, a dh' aindeoin nach eil a 'chuid as motha de eòlaichean a' moladh ìrean CRP gu riaghailteach.
Tha CRP na bith-chomharran neo-chinnteach de shruth. Is e sin, nuair a tha ìrean CRP air an àrdachadh, tha sin na chomharra gu bheil sreathadh a 'tachairt an àiteigin anns a' bhodhaig.
Mar sin, mar eisimpleir, ma tha galar ort no bursit gnìomhach, tha an ìre CRP buailteach a bhith àrd.
Ach, tha e a 'nochdadh nuair a dh'fhàsas ìrean CRP gu mòr ann an daoine a tha coltach gu bheil iad fallain gun chomharraidhean de shlamadh gnìomhach, agus faodaidh sin a bhith na chomharra gu bheil sruthadh leantainneach de shoithichean fola an làthair. Tha an seòrsa seo de sholas euslaintich ìseal a 'cur ri galaran cardiovascular.
- Leugh mu dheidhinn cuin a thèid do CRP a thomhas .
A-nis dè?
Tha e coltach gum bi thu duilich, no eadhon eagal ort, le bhith a 'faighinn a-mach gu bheil an CRP agad àrd. Gu mì-fhortanach, tha e reusanta gu bheil do dhotair cuideachd inntinneach mu dè a nì thu an ath rud - oir chan eil "dè an ath rud a dhèanamh" gu tur sìmplidh.
Ged a tha e a-nis air a dheagh stèidheachadh gu bheil susgadh cudromach ann an Atherosclerosis , agus gu bheil an CRP àrd (a tha na chomharradh airson losgadh) co-cheangailte ri cunnart nas motha de ghalar artaire coronaich (CAD) , chan eil fios a bheil an CRP fhèin a 'cuideachadh le adhbhrachadh CAD, no co-dhiù a tha leigheas a tha ag amas gu sònraichte air a bhith a 'lùghdachadh ìrean CRP a' lùghdachadh cunnart cardiovascular.
Mar sin, nuair a tha do CRP àrd tha cunnart agad a bhith a 'leasachadh CAD cuideachd nas àirde na bu chòir dha a bhith. Ach chan eil fios againn gu mòr dè a tha e a 'cuideachadh le bhith a' gabhail cheumannan a tha ag amas gu sònraichte air ìrean do CRP a lùghdachadh. An àite sin, is e na tha ri dhèanamh a dhèanamh a bhith a 'toirt a h-uile cothrom a dh'fheumas tu airson do chunnart cardiovascular iomlan a lùghdachadh.
Dè bu chòir tachairt a-rithist
A-nis gu bheil fios agad gu bheil do CRP àrd, tha dà cheist ann a bu chòir dhut a bhith ag iarraidh.
1) Dè na factaran cunnart eile a th 'agam?
Tha ìrean CRP àrdaichte an-còmhnaidh co-cheangailte ri adhbharan cunnairt eile airson tinneas cridhe.
Tha iad sin a 'gabhail a-steach smocadh, reamhrachd, dòigh-beatha neo-fhastaichte, àrdachadh cholesterol , briseadh-teann agus sionndrom metabolic . Tha a h-uile gin de na cunnartan seo fìor chudromach, agus tha comas agad fhèin agus do dhotair iad uile fo smachd.
Mar sin, ge b 'e dè a dh' fhaodadh tu fhèin agus an dotair agad a cho-dhùnadh a dhèanamh mun CRP fhèin, tha e nas cudromaiche na tha CRP àrd agad gus ceumannan ionnsaigheach a ghabhail gus na factaran cunnairt cairtich agad a lughdachadh.
2) Ciamar as urrainn dhomh mo ìre CRP a lùghdachadh?
Ged a tha e fhathast mì-chinnteach dè cho cudromach 'sa tha e gus ìre CRP àrd a lùghdachadh fhèin, chaidh grunn dhòighean gus CRP a lùghdachadh a chomharrachadh:
Am measg dhòighean neo-leigheasach airson CRP a lùghdachadh tha eacarsaich aerobic, stad a 'smocadh , call cuideam agus daithead cridhe-fallain . Ann am faclan eile, bidh ceumannan ionnsaigheach gus do dhòigh-beatha a dhèanamh nas fhallaine a 'ciallachadh gu bheil ìre CRP nas lugha ann cuideachd.
Faodaidh leigheas leigheas cuideachd CRP a lùghdachadh . ** Stuthan ** lùghdaich ìrean CRP gu mòr (13 gu 50%,) a rèir grunn deuchainnean clionaigeach.
Tha Lipitor (atorvastatin), Mevacor (lovastatin), Pravachol (pravastatin), Crestor (rosuvastatin) agus Zocor (simvastatin) air a bhith air an sealltainn gus ìrean CRP a thoirt sìos agus tha iad air fianais a shealltainn mu bhith a 'lùghdachadh chunnart cridhe tro lùghdachadh CRP (an coimeas ri cholesterol) S an Iar- Cuideachd, sheall an deuchainn JUPITER gu deimhinne gun robh ìrean coilesterol "àbhaisteach" ann an euslaintich le ìrean CRP àrd, agus gu mòr a 'lùghdachadh cunnart cardiovascular.
Ged nach eil aspirin a 'lùghdachadh ìrean CRP, bidh daoine le ìrean CRP àrdaichte a' faighinn buannachd nas lugha de chunnart bho aspirin na feadhainn aig a bheil ìrean CRP àbhaisteach.
Mar sin is dòcha gum bi ìrean CRP àrdaichte a 'cur na sgàilean air adhart a thaobh fàbhaidh cuid de aspirin leigheas.
Leugh tuilleadh mu na bu chòir a bhith a 'toirt aspirin prìseiligeach .
Facal bho
Chan eil fios fhathast a bheil an CRP fhèin a 'meudachadh chunnart cardiovascular, no co dhiubh a tha e a' nochdadh an dochar agus an t-sgaoil a tha a 'tighinn bho fhactaran cunnairt eile. Mar sin ma tha na h-ìrean CRP agad air an àrdachadh, bu chòir dhut sin a thoirt mar chomharradh cudromach gu bheil an t-àm ann gu mòr a bhith a 'lùghdachadh na h -adhbharan cunnairt cairtich agad le bhith a' cleachdadh, a 'smocadh, a' call cuideam, a 'coimhead air do dhaithead, agus a bhith a' cumail smachd air do chuideam fola.
Ach, tha e a-nis soilleir gu bheil cleachdadh dhrogaichean statin a 'lùghdachadh gu mòr an cunnart bho bhith a' toirt ionnsaigh cridhe agus a 'stròc ann an euslaintich fiù' s fallain aig a bheil ìrean CRP àrd.
Ma tha ìrean CRP àrd agad, gu h-àraidh ma tha aon no barrachd de chunnartan cunnart agad airson tinneas cridhe, bu chòir dhut beachdachadh air an drochaid statin a ghabhail leis an dotair agad.
> Stòran:
> Co-obrachadh air Fastaidhean Cunnairt a 'nochdadh, Kaptoge S, Di Angelantonio E, et al. Tionalachadh Protein C-reactive agus Cunnart Galar Cridhe Coronary, Stròc, agus Marbhadh: Meta-anailis Com-pàirtiche Aon Neach. Lancet 2010; 375: 132.
> Hingorani AD, Sofat R, Morris RW, et al. A bheil e cudromach a bhith a 'tomhas no a' lùghdachadh pròin-leigheas ath-ghnìomhach ann an daoine aig a bheil cunnart bho ghalar cardiovascular? Eur Heart J 2012; 33: 2258.
> Ridker PM, Danielson E, Fonseca FA et al. Rosuvastatin gus casg a chuir air casg air tachartasan soisgeulach ann am fir agus boireannaich le Protein C-reactive àrdaichte. Engl Ùr J Med 2008; DOI: 10.1056 / NEJMoa0807646.
> Sever PS, Poulter NR, Chang CL, et al. Measadh air Protein C-reactive Ro-làimh agus Air-làimhseachadh mar Dhearbhadair air Sochair bho Atorvastatin: Beachdan bho Thriall Cairt-inntinn Anglo-Lochlannach. Eur Heart J 2012; 33: 486.