Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' cleachdadh ola-thargan, dè a dh'fheumas tu fios a bhith agad? Dè na cumhaichean a th 'anns a' mhargaidh airson seo, agus dè a tha na sgrùdaidhean ag ràdh a thaobh èifeachdas? Dè na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann? A bheil e ag eadar-obrachadh le cungaidhean sam bith eile?
Dè a th 'ann an Argan Ola mar Leasachadh?
Tha ola Argan na thoraidhean nàdarra a gheibhear bho na craobhan air a 'chraobh Argania spinosa (gnè dùthchasach dha Morocco).
Saidhbhir ann an acidsidean saillte riatanach agus antioxidants (a 'gabhail a-steach vitimín E, poliphenols, searbhag linoleic, agus sterols), bidh ola arangan mar as trice air a mhargaideachd mar chuideachadh an aghaidh a' chraicinn. A bharrachd air an sin, thathar ag ràdh gu bheilear a 'caitheamh ola argan le cuid de shuidheachaidhean slàinte.
Cleachdaidhean Tàthail airson Argan Ola
Tha ola Argan air a mhargaid airson grunn shuidheachaidhean. Tha e cudromach a bhith mothachail nach eil sgrùdaidhean a tha a 'nochdadh èifeachdas a dhìth airson stuthan a tha air am margaidheachd mar leasachaidhean mathachaidh. Thoir sùil air cuid de na cleachdaidhean cumanta airson ola Argan, agus an uairsin le deasbad air na fhuair an rannsachadh gu ruige seo. Thathas a 'moladh ola Argan airson cuideachadh le:
Craiceann - Tha luchd-tagraidh ag ràdh gum faod olagan a bhith a 'làimhseachadh raon farsaing de shuidheachaidhean craicinn, a' gabhail a-steach acne , eczema , galaran agus psoriasis . A bharrachd air an sin, thathar ag ràdh gun tèid olagan a chumail a-mach agus / no a 'cur an aghaidh milleadh co-cheangailte ri aosda nuair a thèid a chur air a' chraiceann. Tha beagan sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faodadh an dà chuspair olagangan agus ola argon beul-aithris elasticity craiceann a thoirt air adhart ann am boireannaich an dèidh làimhe.
Bidh ola Argan tric air a chleachdadh mar ola massage .
Gruag - tha ola Argan air a thilgeil mar leigheas nàdarra airson falt tioram, cinn-sreatha, agus cùisean slàinte an sgalp (leithid sgalp tioram agus dandruff ). Tha biotin cuideachd ga mholadh gu tric airson falt, le no às aonais argon.
Nails - A 'smaoineachadh air neadan a neartachadh, uaireannan thathar a' moladh ola a 'chreig airson làimhseachadh a dhèanamh de na h-uilltan.
Buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith aig Oraid Argan Ola-dè a tha na h-eòlasan ag innse dhuinn?
Tha cuid de luchd-tagraidh a 'moladh gum faod an t-uabhas de dh'aran ola cuideachadh le bhith a' làimhseachadh no a 'casg cuid de dhuilgheadasan slàinte, nam measg osteoarthritis , bruthadh-fala àrd , tinneas an t-siùcair , agus atherosclerosis .
Gu ruige seo, tha beagan sgrùdaidhean saidheansail air deuchainn a dhèanamh air buaidhean ola Argan. Ged a tha dìth rannsachaidh air buannachdan ola Argan airson craiceann, falt agus tairn, tha sgrùdaidhean tòiseachaidh a 'sealltainn gum faodadh ola àgan slàinte a thoirt gu buil nuair a thèid a thoirt gu beòil.
Sgrùdaidhean frithealaidh insulin - Ann an deuchainnean air radain, mar eisimpleir, tha luchd-saidheans air dearbhadh gum faodadh a bhith a 'caitheamh ola argan a' sabaid an aghaidh insulin , a dhìon bho dhuilgheadasan slàinte co-cheangailte ri reamhrachd agus bruthadh fola nas ìsle.
Sgrùdaidhean galair-cridhe - Dh'fhaodadh aon de na beagan deuchainnean clionaigeach gus na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann bho ola Argan, aithisg 2005 bho Nutrition, Metabolism, agus Galair Cardiovascular a lorg gum faodadh cleachdadh de dh'olaidhean ola a bhith a 'cur bacadh air galar cridhe . Airson an sgrùdadh, bha 60 duine òg a 'caitheamh 25 ml de ola airgan no ola ollaidh a bharrachd gach latha airson trì seachdainean. Sheall toraidhean sgrùdaidh gun do chuidich an dà ola feabhas air inbhe antioxidant nan com-pàirtichean (buaidh a dh'fhaodadh a bhith a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cunnart cardiovascular, a rèir ùghdaran an sgrùdaidh).
Ann an sgrùdadh daonna eile, tha e coltach gu bheil argan beòil a 'leasachadh ìomhaigh lipid dhaoine a tha fo dialysis.
Buaidh anti-ghlacadh - Sgrùdadh 2017 ann am radain a chaidh a lorg gu robh gnìomhachd an aghaidh ionnsaigh aig olagan. Anns na sgrùdaidhean sin, bha e coltach gu robh gnìomhan aca air a 'hippocampus ann an gèaman nan radan a bha an dà chuid a' meudachadh an stairsnich airson ionnsaighean (gan dèanamh nas lugha de thachartasan) agus a 'lùghdachadh cunnart bàis airson radain aig an robh inbhe epilepticus.
Burns - Fhuaireadh cuid de bhuannachd air ola argan trang ann a bhith a 'leigheas losgadh dara ceum ann am radain, agus thathar a' moladh gun deigheadh ola argan a sgrùdadh (còmhla ri airgead sulfadiazine) airson làimhseachadh losgadh ann an daoine.
Tha tuilleadh rannsachaidh a dhìth mus tèid ola argan a mholadh airson a bhith a 'bacadh no a' làimhseachadh droch shlàinte sam bith.
Foirmean à Argan Ola
Seach gu bheil craobhan argan dùthchasach do Mharacò, is e "Moroccan Argan Oil" a chanar ris gu tric ri stuthan ola argan. " Ann am Morocco, tha olagangan air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada mar leigheas làithreach airson duilgheadasan craicinn.
Tha ola Argan air a chleachdadh mar thàthchuid ann an caochladh stuthan cùram pearsanta, a 'gabhail a-steach uamhan, crannchuir, seumhan, masgaichean aghaidh, seampùthan, agus tinneasan. Faodaidh tu cuideachd ola fiadhaich a cheannach nach eil a 'toirt a-steach stuth sam bith eile.
Càite an lorg e e
Gheibhear stuthan air ola Argan agus ola-airgan ann am mòran stòran biadhan nàdarra agus bòidhchead sònraichte, cho math ri cuid de dhrogaichean-droma.
Taobh Buaidhean no Eadar-obrachadh
Tha grunn aithisgean ann an litreachas argan a 'leantainn gu breab (dermatitis teagmhála). Tha buaidhean co-cheangailte ri cleachdadh beòil mì-chinnteach mar nach eil mòran de sgrùdaidhean daonna air an dèanamh. Dh'fhaodadh cuid de leasachaidhean leithid na tocopherols a tha an làthair ann an ola agan àrdachadh ùine fuil (agus cha bu chòir a bhith air a chleachdadh airson daoine air luchd-fuil), ach chan eil fios a bheil e na dhuilgheadas le ola argan a-mhàin.
A 'cleachdadh Argan Ola airson Slàinte
Tha buannachdan a dh 'fhaodadh a bhith aig ola Argan, ach tha e cudromach seo a sgaradh ann an cleachdadh tùsanach agus labhairteach. Gu h-obann, tha ola argan ri fhaighinn a-mhàin cho math ri measgachadh ann am mòran de stuthan cùram craicinn. Chan eil mòran de na sgrùdaidhean ach fhuair iad cuid de bhuannachdan bho bhith a 'cleachdadh ola argan airson craiceann tioram ann am boireannaich an dèidh làimhe. Ged nach eil e air a sgrùdadh fhathast ann an daoine, tha coltas gu bheil argan èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh losgaidh dara ceum ann am radain.
Is e cuspair eadar-dhealaichte a th 'ann an cleachdadh argan beul. Tha pàirtean de argan, a 'gabhail a-steach antioxidants làidir aithnichte, a' moladh gum faodadh e feuman cudromach a dhèanamh, ach tha an rannsachadh gu math òg. Tha rannsachadh air radain air buaidh buannachdail fhaighinn air lipids agus tha e coltach gu bheil e a 'leasachadh an dà chuid lipids agus inbhe antioxidant ach beagan de dhaoine. Aig an àm a th 'ann an-dràsta, chan eil rannsachadh meidigeach a' toirt taic do bhith a 'cleachdadh ola argan airson casg no leigheas a thoirt air staid slàinte sam bith agus tha feum air barrachd rannsachaidh.
Ma tha thu a 'beachdachadh air a bhith a' cleachdadh ola argan airson staid slàinte, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair an toiseach. Faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach.
> Stòran:
> El Middaoui, A., Haddad, Y., agus R. Couture. Buaidh bhuannachdail air Argan Ola air Bruthadh Fuil, Frith-bhualadh Insulin, agus Strus Oxidative in Rat. Beathachadh . 2016. 32 (10): 1132-7.
> Lizard, G., Filali-Zegzouti, Y., agus A. Midaoui. Buannachdan Argan Ola air Slàinte Daonna - Cèitean 4-6 2017, Errachidia, Morocco. Leabhar Eadar-nàiseanta nan Saidheansan Molecular . 2017. 18 (7) .pii: E1383.
> Sour, S., Belarbi, M., Sari, N., Benammar, C., Baghdad, C., agus F. Visioli. Bidh Argan Ola a 'lùghdachadh, ann an rathan, buaidh nam meatabolachd àrd-bhiadh a tha ag adhbharachadh bàs. Beathachadh, Metabolism agus Galair Cardiovascular . 2015. 25 (4): 382-7.
> Veraldi, S., Mascagni, P., Tosi, D., agus M. Brena. Dermatitis aillse aillse air a dhroch chùis le Argan Ola. Dermatitis . 2016/27 (6): 391.
Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le dotair ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.