Tha pian duble na ghearan gu math cumanta aig a bheil iomadh adhbhar eadar-dhealaichte. Tha e cudromach gum faic thu dotair - mar neach-ciùird no speisealaiche orthopedic - gus breithneachadh mionaideach fhaighinn agus plana làimhseachaidh iomchaidh. Seo cuid de na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann airson pian an ankle.
Arthritis
Chan eil an t-artritis cho buailteach tachairt anns an ankle na tha e ann an joints eile, ach faodaidh e pian adhaircean adhbhrachadh.
Faodaidh cartilage duble a bhith air a thoirt air falbh agus tha sin tric gu math pian. Tha arthritis anecle as cumanta ann an euslaintich aig a bheil arthritis le bhith a 'brùchdadh no ann an euslaintich a bha air an droch ghoirteachadh air a' cho-fhiodh. Tha coltas ro-làimh ann an raon sònraichte den cho-chòrdadh a thèid a mhilleadh mar thoradh air cruthachadh cnàimh .
Spùinneagan Ankle
Bidh sgoltagan èibhinn a ' dochann na lusagan timcheall an ankle. Faodaidh sprains adhbhrachadh le pian mòr ann an ankle, a bharrachd air swelling agus faireachdainn gum faod an co-roinneadh a thoirt seachad. Is e seòrsa sònraichte de dhroch ligament a th 'ann an sprain àrd an ankle. Ann an spàirn àrd ankle, tha na ligaments air mullach an co-chonnaidh air an leòn. Tha an leigheas airson spranadh àrd ankle eadar-dhealaichte bho sprain àbhaisteach àbhaisteach.
Tendonitis
Faodaidh tendonitis tachairt ann an gin de na tendons mun cuairt agus a 'toirt pian an ankle dhaibh. Bidh tendonitis a 'tachairt nuair a tha na tendons, na fèithean ceangailte ris a' chnàimh, a 'fàs èiginn agus a' cur an cèill. Bidh tendonitis tibialil leantainneach ag adhbhrachadh pian adhaircean air taobh a-staigh a 'cho-fhillte agus, ma dh' fhaodar a làimhseachadh gun chùis, faodaidh duilgheadasan coiseachd cudromach a bhith ann.
Bidh tendonitis Achilles ag adhbhrachadh pian ankle ann an cùl a 'cho-chòmhnaidh. Is e seo an seòrsa tendonitis as cumanta timcheall air an cois an ankle.
Briseadh Ankle
Is e gnè cumanta cnàimh briste a th 'ann an briseadh an ankle. Tha mòran sheòrsachan eadar-dhealaichte de bhriseadh annta agus feumaidh gach aon dhiubh seo a bhith air an làimhseachadh leotha fhèin. Faodar leigheas a thoirt air cuid de bhriseadh ankle mar sprains, agus cuid eile a 'feumachdainn lannsaireachd.
Milleadh a 'chladaich
Tha euslaintich an cois an ankle buailteach a bhith air a ghoirteachadh ma tha thu a 'cumail suas spàirn, cnagadh, no seòrsa eile de dhroch leòn. Faodaidh leòintean cartail a bhith a 'ruith an speactram bho raon de mhilleadh cuibhrichte gu artritis ankle nas fharsainge.
Gout
Is e adhbhar neo-àbhaisteach a th 'ann an gout pian ankle. Ach, ann an euslaintich aig a bheil dearbhadh gout, feumar a bhith air a mheas mar adhbhar airson pian ùr an ankle.
Comharraidhean
Mura h-eil thu cinnteach mu adhbhar nan comharran agad, no mura h-eil thu eòlach air na molaidhean leigheis sònraichte airson do staid, faigh aire mheidigeach. Feumaidh làimhseachadh pian an ankle a bhith air a stiùireadh airson adhbhar sònraichte do dhuilgheadas. Am measg nan comharran a bu chòir dhut fhaicinn le dotair tha:
- Neo-chomas coiseachd gu cothromach air an taobh a tha a 'toirt buaidh
- Duilgheadas a tha ag adhbhrachadh deformity mun cho-cheangal
- Pian èadhair a bhios a 'tachairt air an oidhche no fhad' sa bhios e fois
- Pian Ankle a tha a 'leantainn thairis air beagan làithean
- Neo-chomas a lùbadh an ankle
- Sèididh a 'cho-roinn no an laogh
- Soidhnichean galar, a 'gabhail a-steach fiabhras, dearg, agus / no craiceann blàth
- Comhartan neo-àbhaisteach sam bith eile
Sealladh farsaing air làimhseachadh
Tha làimhseachadh an crochadh gu tur air adhbhar na duilgheadas. Mar sin, tha e cudromach gun tuig thu adhbhar do chomharran mus tòisich thu air leigheas.
Mura h-eil thu cinnteach mu do dhearbhadh, no dè cho duilich 'sa tha e, cùm comhairle meidigeach mus tòisich thu air plana leigheis sam bith. Tha cuid de leigheasan cumanta airson pian an ankle air an liostadh an seo. Chan eil a h-uile càil sin freagarrach airson a h-uile suidheachadh, ach dh'fhaodadh gum bi iad feumail san t-suidheachadh agad.
Tòraidh
- An còrr: ' S e a' chiad seòrsa leigheis airson na suidheachaidhean as cumanta a tha ag adhbhrachadh pian ankle dìreach a bhith a 'fois a' cho-chòmhnaidh agus a 'leigeil leis an tinneas gann a dhol sìos. Gu tric is e seo an aon cheum a dh 'fheumas tu airson pian an ankle a lughdachadh. Ma tha na comharraidhean cruaidh, faodaidh crùbanan a bhith cuideachail.
- A 'sìneadh: Faodaidh seiseachadh na fèithean, tendons agus ligaments a tha timcheall air a' cho-chuideachadh cuideachadh le cuid de adhbharan pian ankle. Bu chòir deagh òrdugh a bhith air a stèidheachadh.
- Iarrtas Deigh is Teas: Tha pasganan deighe agus pacaichean teas am measg nan leigheasan as cumanta airson pian an ankle. Mar sin, dè am fear as còir a chleachdadh: deigh no teas ? Agus dè cho fada 'sa mhaireas na deigh no na leigheas teas?
- Modachaidhean Footwear, Orthotics, agus Braces: A rèir an seòrsa de dhroch, atharrachaidhean coise, brèigean, no orthotics dh'fhaodadh a bhith na chuideachadh. Bidh an dochann sònraichte agus an adhbhair aige a 'dearbhadh dè an fheadhainn a dh'fhaodadh a bhith cuideachail.
Meadhanach
- Therapy Physical: Tha leigheas corporra na phàirt chudromach de làimhseachadh cha mhòr a h-uile suidheachadh cnàmhach. Bidh leasaichean corporra a 'cleachdadh modhan eadar-dhealaichte gus do chuideachadh le bhith a' meudachadh neart, gluasaid ath-bheothachadh, agus a 'tilleadh chun na h-ìre de dh' ionnsaigh ro-làimh.
- Mì-leigheas anti-inflammatory : Is e cuid de na cungaidhean as cumanta a th 'air an òrdachadh, gu h-àraidh do dh' euslaintich aig a bheil pian ankle air adhbhrachadh le duilgheadasan mar airtritis agus tendonitis.
Barrachd ionnsaigheach
- Injections Cortisone : Is e leigheas cumhachdach a th 'ann an cortisone a tha a' dèiligeadh ri sèid, agus tha sèid mar dhuilgheadas cumanta ann an euslaintich le pian ankle. Bruidhinn mu dheidhinn na buannachdan a dh'fhaodadh a bhith ann bho in-stealladh cortisone airson do staid leis an dotair agad.
- Lèigh-lann airtroscopic : Dh'fhaodadh gu bheil obraichean lannsaireachd anartroscopach mar roghainn leigheis airson cuid de sheòrsaichean pian adhaircean. Is e modh-obrach a th 'ann an lannsaireachd airtroscopic a tha a' toirt a-steach a bhith a 'cur camara beag a-steach taobh a-staigh a' cho-fhillte Tro ionnsaighean beaga eile, faodar ionnstramaidean a chur a-steach gus structaran millte a chàradh no a thoirt air falbh.