Adhbhar Coitcheann a 'Pòsadh Mòineag
Tha Hallux limitus literally a 'ciallachadh co-chòmhdach stiff big toe. Is e suidheachadh a th 'ann a tha air a chomharrachadh le raon lùghdaichte de ghluasad agus pian aig a' chòmhnag mhòr (a 'chiad metatarsophalangeal). Thar ùine, faodaidh an raon cuingealaichte de ghluasad a bhith a 'toirt gu buil airtritis den chòmhlan mòr.
Tha an raon lùghdachaidh de ghluasad a tha ag adhbharachadh hallux limitus a 'tachairt gu tric - ach chan eilear ga aithneachadh gu tric gus am bi an lùb mhòr a' fàs pian.
- Dealbh a 'sealltainn soidhnichean àbhaisteach hallux limitus
Comharran agus Samhlaidhean Hallux Limitus
- Dannsa aig a 'ghobag mhòr , air a dhèanamh nas miosa le gnìomhachd lùth-chleasachd no coiseachd
- Meudachadh bòidheach no bump aig mullach co-chomharradh nan dèan mòr (metatarsophalangeal)
- Leudachadh de ghluasad de dh 'ionnsaigh nan dèideag mòr - air fhaicinn mar neo-chomas a bhith a' sgoltadh a 'chliathaich mhòir mu 65 ceum a dh' àirde agus a bhith na sheasamh (faic ceanglaichean gu dealbhan gu h-ìosal)
- Spursan cnàimh agus co-fhànais co-cheangailte aig a 'chòmhnag mhòr, a chithear air X-ray
- Dannsa air taobh a 'chliathaich mhòir
- Out-toeing (a 'coiseachd mar theich)
- Dealbh a 'sealltainn raon gluasad àbhaisteach mòr fhad' sa bha e na sheasamh
- Dealbh a 'sealltainn ìre lùghdaichte de ghluasad mar a chithear le hallux limitus
Adhbharan Hallux Limitus
Tha Hallux limitus air a dhèanamh gu tric le anatomy cas neo-àbhaisteach. Bidh àrd- chnàimh àrd-ìre àrd, mar a chì thu ann an casan còmhnard , a 'cur bacadh air raon iomchaidh gluasad de dh' fhiaclan. Faodaidh fad neo-àbhaisteach an dàrna cuid den chnàmh metatarsal no den chiad chnàimh metatarsal cuideachd adhbhrachadh do hallux limitus.
Is e an eisimpleir clasaigeach de fhad mì-àbhaisteach a thaobh metatarsal an dannsa Morton. Tha dedhan Morton na ainm eile airson dàrna dhuilleag a tha nas fhaide na an dannsa mhòr. Tha an seòrsa seo de chas nas buailtiche do mhì-chofhurtachd hallux limitus.
Adhbharan Eile Hallux Limitus
- Duilgheadas gann air a 'ghobag mhòr, mar bhriseadh
- Trom-inntinn ath-bheothachaidh don choille mhòr - mar dorsa fiodha , a tha na dochann àbhaisteach ann an spòrs
- Cumhachan inflammatory, mar arthritis leam-fhuaim , arthritis psoriatic , no gout
Faodaidh an raon lùghdaichte de ghluasad co-cheangailte ri hallux limitus a dhol air adhart gu call iomlan de ghluasad gluasad, ris an canar hallux rigidus . Tha Hallux rigidus mar thoradh air co-mhilleadh cruaidh no gruamach a tha a 'leantainn gu dà chnàmhan a tha a' ceangal metatarsophalangeal còmhla.
A 'làimhseachadh Hallux Limitus
Aon uair 's gu bheil e comasach do roghainnean làimhseachaidh a bhith ann an Hallux Limitus no Hallux Rigidus tha:
- Rest, Ice, Compression, agus Elevation (RICE) den bhuidhinn a tha air a dhroch bhuaidh
- A 'sìneadh an damaid mhòir
- Orthotics no taic bogha le mion-atharrachaidhean sònraichte gus cuideam a thoirt far an toe mhòr. Faodaidh iad seo a bhith air an òrdachadh le neach-giùlain.
- Stoidhlichean bhrògan sònraichte - leithid brògan stiff-orled le stùcan creagach a tha rim faicinn le brògan tarraingeach sònraichte. Bidh na stoidhlichean seo a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh gluasad aig a 'chòmhlan mòr.
- Puist thar-chuntair, mar an Cluffy Wedge®, a tha air an cur ris an taobh a-staigh den bhròg
- Lèigh-lann, ma tha ceumannan dìonach a 'feuchainn ri comharraidhean a leasachadh. Tha lannsaireachd a 'gabhail a-steach modhan airson an gluasad de ghluasad a thoirt air ais gu ìre no a' feusadh an co-chòrdadh gu tur gus casg a chur air gluasad sam bith.
Le gach ceum a tha sinn a 'gabhail, feumar beagan sùbailteachd a dhèanamh air a' chòmhlan mòr. Tha seo a 'leigeil leis a' chois a bhith a 'gabhail a-steach gu ceart agus a' gluasad cuideam a 'chuirp oir tha na casan a' bualadh air an talamh Nuair a tha sùbailteachd coise ann an cunnart, faodaidh joints eile den bhodhaig na buaidhean a mhothachadh. Bha aon sgrùdadh ceangailte ri hallux limitus ri pian cùil agus sheall e gu robh leigheas soirbheachail air a bhith a 'lùghdachadh na chunnartan pian air ais ann am mòr-chuid de chom-pàirtichean an ionnsachaidh.
Stòr
Dananberg HJ (1993) Stoidhle Gait mar eun-eòlas air pian leantainneach annasach. Pàirt I. Hallux limitus gnìomhach. Journal of the American Podiatric Medical Assoc. Dùbhlachd; 83 (12): 698-9.