Ankle an Lùth-chleasaiche no Ankle Ball-coise
Is e cor a th 'ann an impingement roimhe an ankle syndrome a bhios a' tachairt nuair a bhios cnàmhan a 'sgoltadh ann am beulaibh a' choimhearsnaich. Faodaidh an cnàimh a bhith a 'dèanamh suas air ceann a' chnàimh shin (an tibia), air mullach cnàimh an ankle (an tùr), no air an dà chuid. Nuair a thèid a 'chas a phutadh suas, bidh an cnàimh a' sparradh a 'chnàimh, ag adhbhrachadh pian air aghaidh an ankle.
Cò a tha ann an cunnart airson Syndrome Àrdachadh Anterior Ankle?
Gu tric b 'e "ankle an lùth-chleasaiche" no "ankle ball-coise" a bh' ann roimhe. Thathar a 'smaoineachadh gu bheileas a' toirt buaidh air an taobh eile de mhicrotrauma ath-aithris ( giùlan giùlan ) chun an ankle, ged a tha adhbharan eile ann airson a 'chùis, a' gabhail a-steach spìon an ankle.
Tha e cumanta ann an lùth-chleasaichean agus luchd-ealain aig a bheil obair-ciùird a 'feumachdainn ath-shealladh ath-aithris ath-aithris - a' togail a 'chas suas aig an ankle. Tha iad sin a 'gabhail a-steach cluicheadairean ball-coise, a bhios cuideachd a' cumail suas grunn bhuillean bhon bhàl agus cluicheadairean eile aig an ankle, cluicheadairean ball-coise, dannsairean ballet, ruaimearan, agus gymnastan. Chithear spursan cnàimh agus osteophytes air X-ray airson faisg air leth de lùth-chleasaichean anns na spòrsan seo, ach chan eil comharraidhean aig a 'chuid as motha dhiubh.
Comharraidhean agus Diagnosis air Iomradh Anterior Ankle
Is e an comharran àbhaisteach a th 'ann an toradh an aghaidh an ankle pian air beulaibh co-dhruim an ankle, gu h-àraidh nuair a thèid a' chas a bhualadh suas a dh 'ionnsaigh a' chasg. Tha an sgìre seo glè thric tairgse, agus uaireannan is urrainnear an spur cnàimh a chluinntinn air beulaibh an ankle. Tha am pian gu tric an urra nuair a tha cead aig an ankle planarflex. Is e comharran eile a th 'ann an sgoltagan ankle eile. Faodaidh tu a bhith mothachail gu bheil an ankle agad a 'gluasad às deidh gnìomhachd.
Mar as trice, thèid breithneachadh a dhèanamh air gluasadan X-ray, ach faodaidh deuchainnean eile, leithid MRI, ultrasound no CT sgrùdadh a dhearbhadh gus dearbhadh a dhèanamh air an dearbhadh agus dèanamh cinnteach nach eil duilgheadasan eile ann an co-cheangal an ankle a dh'fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh pian.
A 'làimhseachadh àrdachadh Anterior Ankle
Is e an dòigh àbhaisteach a bhith a 'dèiligeadh ri impingement anterior ankle syndrome airson sòlam a lùghdachadh aig làrach an togalaich. Faodar seo a choileanadh le fois, leigheasan anti-inflammatory beòil, tagraidhean deighe , pìosan sàil ann am brògan, grèim air an ankle, agus 's dòcha casg-sèididh .
Faodar beachdachadh gu h-àraidh ma tha thu air a bhith a 'sìor fhàsadh an èideadh ma tha thu air a bhith a' dèanamh ath-bhreacan de dh'obair. Faodaidh orthotics a bhith air an òrdachadh gus co-dhùnadh coise a cheartachadh.
Mura h-eil na leigheasan sin soirbheachail, is dòcha gu bheilear a 'beachdachadh air modh ceadaichte gus na cnàmhan cnàimh a thoirt air falbh. Thathas a 'cleachdadh cleasachd Ankle gu tric ann a bhith a' làimhseachadh sioncronadh anterior ankle. Bidh an lannsainn a 'toirt a-mach na spursan cnàimh (osteophytes) a tha ag adhbhrachadh an togradh.
Airson osteophytes mòra, is dòcha gu bheileas a 'moladh obair-lannachaidh neo-thòiseachaidh fosgailte. Tha an lannsaireachd seo air a dhèanamh gu faiceallach gus dèanamh cinnteach nach bi an t-artaigidh no an neòlan domhainn domhainn anns an raon seo den ankle a 'milleadh.
Tha ìre shoirbheachail math air a bhith a 'toirt sgrìobadh artroscopic de dhroch innealan bog agus bog. Tha àm ath-bheothachaidh nas giorra agus tillidh iad gu gnìomhachdan spòrs an coimeas ri lannsaireachd neo-thòiseachaidh fosgailte. Bha a 'mhòr-chuid de dh'euslaintich air socrachadh pann math ach cha robh ach mu chairteal dhiubh comasach air tilleadh chun an ìre spòrs a bha aca roimhe.
An dèidh lannsaireachd, cuiridh tu bothag air dòigh airson dà sheachdain, agus le leigheas corporra gus raon de ghluasad a thoirt air ais agus neart is dìth a thogail. Bidh cead agad tilleadh gu spòrs an dèidh sia gu ochd seachdainean.
Stòran:
Niek van Dijk C agus van Bergen CJ "Advancements in Ankle Arthroscopy" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Samhain 2008; 16: 635 - 646.
Tanawat Vaseenon agus Annunziato Amendola. "Ùrachadh air iomall an aghaidh na h-adhair." Curr Rev Musculoskelet Med. 2012 Ògmhios; 5 (2): 145-150.