Cuin a dh'fhaicinn cleachdaiche leigheis Sìneach airson do phian-droma
Nuair a bheir thu cùram do dhotair air do dhruim, is dòcha gum bi thu a 'sùileachadh, agus an dòchas gu faigh thu, mìneachadh carson a tha e air a ghoirteachadh agus dè bu chòir dhut a dhèanamh gus stad a chur air. 'S dòcha gu bheil pian, sùileachadh, laigse, agus / no mothachadh dealain a' siubhal sìos aon chas no gàirdean. (Canar radiculopathy ris an seo). No is dòcha gu bheil thu stiff, agus a bheil thu a 'smaoineachadh carson. (Leid: Dh'fhaodadh seo a bhith na chomharra air arthritis spinal .)
Tha na dùilean sin (a tha, mar as trice, gu math cumanta) gu ìre mhòr, dè a tha ar gnìomhachas meidigeach an Iar air a thogail air dòigh-obrach structarail (san t-suidheachadh seo) pian spine agus na fuasglaidhean aige. Is e an "sealladh meicnigeach," no an "dòigh-obrach meacanaigeach" a chanar ris an dòigh-obrach seo cuideachd.
Tha an sealladh / dòigh-obrach meacanaigeach a 'buntainn ri na tha ceàrr ann an aon no barrachd de fhigheagan na buidhne agus dè na ceumannan a bu chòir a dhèanamh gus a rèiteachadh.
Tha ar siostam meidigeach an Iar a 'gabhail a-steach a' mhòr-chuid de na smaointean mu dheidhinn agus aire do shlàinte anns na SA. Ach anns na 30 bliadhna mu dheireadh no mar sin, tha cleachdadh therapies holistic-gu h-àraidh airson muineal, cùl agus duilgheadasan coitcheann eile - air a bhith a 'dèanamh a slighe prìomh-shruthach. Is e acupuncture aon de na leigheasan as fheàrr leotha.
"Is e pian air ais agus amhach (agus gu ìre gu ìre glùin) an aran agus ìm gnìomhachas acupuncture," a 'dèanamh Mìcheal L. Fox, PhD, ceann-suidhe Comann Acupuncture California agus sealbhadair Silverlake Acupuncture ann an Los Angeles.
Tha Sionnach ag ràdh gu bheil a 'chuid as motha de dh'euslaintich pian co-cheangailte ris a' mhòr-chuid de chompanaidhean acupuncturists, a 'nochdadh timcheall air 80%.
"Tha oileanaich acupuncturist a 'faighinn trèanadh fìor mhath ann a bhith a' làimhseachadh pian air ais agus muineal," tha Sionnach a 'mìneachadh. "Mar sin, bidh mòran de luchd-obrach ùra a 'tòiseachadh air an dreuchdan le bhith a' sònrachadh nan duilgheadasan sin.
Ach nuair a bhios an ùine a 'dol air adhart, faodaidh na cleachdaichean a dhol a-steach gu eòlaichean eile, mar eisimpleir slàinte bhoireannaich no dhaoine. "
Dè a th 'ann an acupuncture?
Aon de ghrunn leigheasan anns an t-siostam Leigheas Sìonach Traidiseanta, tha acupuncture a 'ciallachadh gun tèid snàthadan teann a chur a-steach gu puingean sònraichte a tha a' ruith air loidhne lùth ris an canar meridians. Is e am beachd a th 'ann gu bheil lùth, a tha an t-ainm Sìneach "qi" ("chee" air a ràdh) a' sruthadh ann an corp fallain, co-chòrdail. Ach nuair nach eil sinn a 'faireachdainn gu math, faodaidh lùth a bhith air a ghluasad, a tha neo-ghluasadach agus / no a dhìth. Is e an adhbhar a bhith a 'cur shnàthachan a-steach a-steach do na puingean gus an Qi fhaighinn a' sruthadh a-rithist.
Tha tòrr a bharrachd ann mar a chì thu gu h-ìosal, ach tha sin mar bhunait air làimhseachadh acupuncture, co dhiubh a tha e airson duilgheadas spine no airson rudeigin eile.
Tha acupuncturists, airson a 'chuid as motha, nan solaraichean neo-eisimeileach iomlan a tha a' creidsinn gu làidir ann an feallsanachd slàinte Shìona. Thuirt sin, barrachd is barrachd, gu bheil solaraichean gnàthach, gu h-àraid DOs agus M.Ds, a 'cur ris an t-seirbheis a tha iad a' toirt seachad, agus canar seo ri acupuncture meidigeach. San fharsaingeachd, ge-tà, bidh neach-taic ceadachd air a dhol tro phrògram Maighstir trì no ceithir bliadhna agus a bhith fo cheadachas bhon stàit aca. Tha fad a 'phrògraim an urra ris a' chlàr-teagaisg a thagh thu.
Mar is dòcha gu bheil thu air ceasnachadh, a bhith a 'faighinn diagnosis agus leigheas airson do phian cùil no muimhich le neach-giùlain nach eil idir coltach ri dhol gu MD airson an aon rud.
"Tha acupuncturists a 'smaoineachadh gu eadar-dhealaichte," tha an Dr. Uilleam Welches, DO aig Roinn Clinic Cleveland aig Painting Management ag innse dhomh. "Tha leigheas Sìneach eadar-dhealaichte bho leigheas an Iar," tha e a 'leantainn. "Tha sinn [Seallaidh] a 'smaoineachadh a thaobh an leigheis seo no leigheas airson na duilgheadas sin. Tha leigheas Sìneach a 'toirt aire do phearsantachd nan euslaintich. Is e siostam uamhasach iom-fhillte a th 'ann. "
Tha e mu phàtranan.
Gabh sciatica , mar eisimpleir. Tha Welches ag ràdh gu bheil earrann mhath de dhiagnadh sciatica an crochadh air pàtranan sruthadh lùtha agus bacadh a bheir buaidh air an t-siostam gu lèir - chan ann dìreach do dhruim.
"Is dòcha gum bi an aon dhiagnadh ann an sciatica a 'ciallachadh gu bheil feum air diofar loidhnichean agus puingean eadar-dhealaichte a bhrosnachadh ann an diofar euslaintich," thuirt e.
Dè an puing no a chuireas cuideam air targaid airson sruth qi a mheudachadh an crochadh air grunn rudan. Seo an liosta ghoirid:
- Seòrsa acupuncture air a chleachdadh. Tha Sionnach ag ràdh gur e Leigheas Sìonach Traidiseanta an t-siostam as motha a tha ag ionnsachadh san sgoil, ach tha cuid eile ann cuideachd, agus tha mòran de luchd-dreuchd a 'faighinn trèanadh adhartach ann an aon no barrachd dhiubh sin.
- Do dhiagnadh sònraichte Sìonach.
- Dealasachadh uileopathic (ie breithneachadh le MD ceadachd) a tha air a chur an cèill don dotair Sìneach agad. Gu math tric tha factaran cleachdaiche Sìonach anns an sgrùdadh meidigeach an iar mar dhòigh air na pàtranan breithneachaidh a tha a 'tighinn fo bhuaidh a chaolachadh, a ràdh Fox.
- Àireamh de bhliadhnaichean a tha do dhreuchd air a bhith ag obair san raon.
- Stoidhle leigheis an neach-dreuchd agus / no roghainn.
Acupuncture agus Pàtrain Diagnosis Peinn air ais bho Leigheas Sìonach
Tha Sionnach ag ràdh gu bheil breithneachadh bhoireannaich no pian cùil Sìneach gu tric a 'tighinn sìos gu dà rud: Cumhachd (qi) agus fuil. Is e stuth a tha gach fear a bhios a 'gluasad tron chorp mar as trice, ach faodaidh e grèim fhaighinn nuair nach eil sinn a' faireachdainn gu math. Air an t-slighe, chan eil fuil ann an leigheas Sìonach coltach ris na tha sinn a 'tuigsinn mar as trice mar fhuil. Bidh an neach-dreuchd Sìonach a 'luachadh inbhe an fhuil fhuil, chan e an luchd-taghaidh aige.
Tha Sionnach a 'soilleireachadh le bhith ag ràdh gu bheil mòran rudan comasach air pian amhaich no cùl a dhèanamh . Ged a tha an adhbhar gu tric a 'ceartachadh le pàtran sònraichte deuchainn, chan eil seo air a thoirt seachad, tha e ag ràdh.
Thuirt sin, is e seo ceithir de na suidheachaidhean as cumanta a tha Fox ag ràdh gu bheil luchd-èiginn a 'coinneachadh agus a' breithneachadh anns na h-euslaintich a th 'aca air a' chùl:
- Tha trauma, mar eisimpleir bho thubaist càr, gu tric air a dhearbhadh mar dhroch fhuil (a dh'fhaodadh leantainn gu pian a tha a 'sgoltadh san àite ìosal).
- Gu tric bidh daoine nas sine na 40 a 'faighinn easbhaidh dhuibh, tha Sionnach ag ràdh. Tha e ag aideachadh gu bheil mòran aig a 'mhion-eòlaiche-dubha ris an spine, an cùl agus na glùinean ìseal. Nuair nach eil an qn dubhaig làidir, is dòcha gu bheil na h-adagan agad lag agus dona. Cuideachd, tha e ag ràdh, faodaidh eas-òrdughan an iar na h-àirneis an organan seo a thromachadh, agus dh'fhaodte gum bi e na chuideachadh ann an dìth nan dubhagan.
- Tha seòrsa eile de pian cùil co-cheangailte ri fearg, faireachdainnean agus stiùireadh cuideam, ag ràdh Fox. Bidh seo gu math tric a 'nochdadh mar rudan mar rage rathaid, duilgheadas agus a leithid. Is e am pàtran dearbhaidh a dh'fhaodadh a bhith ann an cunnart a th 'anns a' chùis seo air a bheil liver vi marbhrannas.
- Agus mu dheireadh, tha ionnsaigh air fuachd na gaoithe. "Tha fuachd buailteach a bhith a 'slaodadh cearcall fuil, rud a dh' fhaodadh fuil dhubh-ghluasadach agus pian a thoirt gu buil." Ma tha thu a 'fuireach ann an gnàth-shìde fhuar no ma tha thu a' deanamh do dhruim gu math faodaidh gum bi thu ann an cunnart airson fuachd a dhèanamh air fuachd. Tha na samhlaidhean a tha buailteach a bhith a 'nochdadh suas leis a' phàtran seo a 'gabhail a-steach droch dhruim teann agus pianail , lùth ìseal agus urination tric.
A bheil atharrachaidhean taobh le acupuncture?
Mar le mòran leigheasan coileanta, tha buaidhean acupuncture neo-àbhaisteach. Tha an t-Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-fhillte agus Co-fhillte (NCCIH) a 'daingneachadh seo, ag ràdh: "Thathas air aithris gu bheil beagan dhuilgheadasan bho bhith a' cleachdadh acupuncture."
Bidh an NCCIH a 'leantainn air adhart ag ràdh gu bheil a' mhòr-chuid den ùine ann, gu bheil na duilgheadasan a tha a 'tachairt co-cheangailte ri snàthadan truaillidh. Bidh an FDA a 'riaghladh nan inbhean far a bheil snàthadan air an dèanamh agus air an liostadh; tha iad ag iarraidh gum bi na snàthadan neònach, neo-thruaigheach agus le bileag airson cleachdadh singilte le cleachdaichean teisteanas a-mhàin. Tha snàthadan acupuncture gu tric air a phacaireachd gu sònraichte, cuideachd, a 'dèanamh truailleadh eadhon nas buailtiche.
Ach dè a thachras anns na suidheachaidhean tearc sin nuair a tha snàthad truaillichte? Tha an NCCIH ag ràdh gum faodadh seo adhbharachadh no droch dhuilgheadasan eile. Agus, mura h-eil an neach-dreuchd agad air fhoghlam ceart no nach eil mòran eòlais aig a 'cheàird aca, is dòcha gu bheil iad a' bualadh air orgán no sgamhan, no a bhith a 'dèanamh cron air neart. Ach a-rithist, tha na duilgheadasan sin tearc.
Prionnsapal Healing Sìneach bunaiteach: Bi nad neach-leigheis agad fhèin
Coltach ris a 'chuid as motha no na leigheasan coileanta eile, le acupuncture, is fheàrr dhut fhèin fhaicinn mar chom-pàirtiche gnìomhach nur leigheas fhèin. Ach, is dòcha gum bi e iongantach ma bhios a h-uile càil a nì thu ann an seisean acupuncture air a 'bhòrd airson 20-30 mionaid le snàthadan agad, ciamar as urrainn dhut a bhith an sàs gu gnìomhach?
Bidh seo a 'tachairt air do shon fhèin. Mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, chan eil acupuncture ach aon de ghrunn leigheasan, leigheasan agus stiùireadh dòigh-beatha a tha fo sgàilean Leigheas Sìneach Thraidiseanta (TCM.) Am measg leigheasan eile a dh'fhaodadh tu fhaighinn bho neach-dreuchd TCM tha tinneas tuina agus / no moxibuxtion. Mar as urrainn dhut a dhearbhadh, is e tuina siostam massage Sìneach a tha, coltach ri acupuncture, a 'feuchainn ri co-sheirm ath-nuadhachadh agus sruth a thoirt don Qi. Is e leigheas a th 'ann an Moxibustion a bheir a-steach teas gu puingean acupuncture, cuideachd gus cuideachadh le bhith a' meudachadh sruth qi.
Is e leigheas luibheach Sìneach eile a tha gu ìre mhòr duilich a chuidich mòran (mi fhìn a-steach) a 'faighinn thairis air duilgheadasan slàinte.
Ged as urrainn dhut suidheachaidhean a dhèanamh agus a mhealtainn airson nan leigheasan co-cheangailte sin, mar chom-pàirtiche gnìomhach anns an leigheas agad fhèin, is dòcha gum bi thu airson tionndadh gu cleachdaidhean làitheil nad bheatha fhèin a chuireas ri na buannachdan a gheibh thu bho acupuncture agus a neartachadh.
Air an adhbhar sin, faodaidh an neach-dreuchd TCM agad comhairleachadh air daithead agus eacarsaich. Bidh mi a 'fàgail comhairleachadh a' bhìdh don neach-cleachdaidh acupuncturist / TCM a chionn 's gum bi am fiosrachadh sin air a dhealbh dhut dhut fhèin. Ach nuair a thig e gu bhith gnìomhach, tha TCM a 'tabhann dà shiostam aithnichte a bheir cumhachd dhut co-chòrdadh a dhèanamh air do qi. Is iad: Qigong agus tai chi.
Tha Tai chi na shiostam de ghluasadan slaodach, air a chluich ann an suidheachadh. Bidh mòran dhaoine a 'dèanamh tai chi mar mhothachadh, agus cuid eile ga fhaicinn mar ealain armachd. Bidh feadhainn eile a 'dol an sàs ann an tai chi gu teann airson na buannachdan slàinte.
Tha Qigong a 'cleachdadh anail, postures agus tha thu an dùil an aon bhuaidh (no an aon rud) a chruthachadh mar acupuncture, a rèir Crystal Muscatello, neach-teagaisg Qigong a chaidh a dhearbhadh agus a lorg an Taigh Qi ann am Berea, Ohio.
"Ged a tha snàthadan acupuncture comasach air lùth no qi a bhrosnachadh gu dìreach, tha Qigong ag obair nas lugha gus crìoch coltach ris a choileanadh."
Is e eadar-dhealachadh mòr eadar acupuncture agus qigong, a tha i ag ràdh, gur e gnìomhachd dian ìseal a th 'ann an qigong; ann am faclan eile, tha smachd agad air fad na h-ùine, agus faodaidh tu fhèin buaidh a thoirt air buaidh an fhiosrachaidh. Ma tha e a 'dearbhadh gu bheil e mì-chofhurtail, mar eisimpleir, faodaidh tu do chleachdadh qigong atharrachadh gus am bi thu na laighe air do dhruim no a' suidhe sìos, tha Muscatello ag innse dhomh.
Chan eil seo ri ràdh nach urrainn dhut smachd a chumail air dianachd an eòlais agad le snàthadan acupuncture. Ach is e an rud as fheàrr ri dhèanamh sa chùis sin a bhith a 'conaltradh gu math agus gu mionaideach leis an t-solaraiche agad.
Acupuncture airson a 'chùil-dè a tha an rannsachadh ag ràdh
Is dòcha gu bheil thu a 'faighneachd dè cho èifeachdach' sa tha e. A bheil e air a dhol seachad air rannsachadh meidigeach?
Tha an t-Ionad Nàiseanta airson Slàinte Co-fhillte agus Co-fhillte ag ràdh gu bheil pian ann, is dòcha gum bi am freagairt. Ach, tha iad a 'toirt rabhadh, airson rudan eile, chan eil iad cho cinnteach. Eadar-theangachadh: 'S dòcha gum bi e comasach dhut faochadh pian fhaighinn airson a' mhuineal no an cùl-cùil agad le bhith a 'cleachdadh acupuncture, ach na cunntadh air gus an adhbhar bunaiteach a leigheas.
> Stòr :
> Acupuncture: Ann an Depth. Ionad Nàiseanta NIH airson làrach-lìn slàinte cho-fhillte agus iomlan. Gearran 2017. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1