Creideas e no nach eil, ro 2056 bidh barrachd dhaoine nas sine na clann a rèir Cunntas-sluaigh na SA. Gu dearbh, tha an sluagh a tha a 'fàs aosta a' dol suas. Tha an Cunntas-sluaigh cuideachd a 'tuairmse gum bi an sluagh thar-65 a' gabhail a-steach 20% den àireamh-sluaigh iomlan ro 2029.
Agus mar a tha sinn a 'fàs aois, dèanaibh ar n-uinneagan. Ged a tha grunn dhuilgheadasan ann a dh 'fhaodadh tu fhèin no do luchd-gràidh tighinn air adhart, mar as trice bidh iad co-cheangailte ri osteoporosis agus atharrachaidhean a tha a' toirt buaidh air discs agus structaran eile.
Briseadh cnàimh-droma agus hip-chromadh
Ma tha boireannaich agus còrr is 70 agad, is dòcha gu bheil fios agad air pian agus mì-ghoireasachd de dhroch osteoporotic. Faodaidh a bhith cumanta am measg boomers leanaibh agus ginealaichean as sine, spinal droma (no seòrsa eile) a tha co-cheangailte ri osteoporosis, a 'ciallachadh gu bheil pian cùl-chnàimh leantainneach ann. Faodaidh an duilgheadas mì-chofhurtachd buaidh a thoirt air na gnìomhan làitheil agad agus a 'toirt droch bhuaidh air na faireachdainnean no na dàimhean agad.
Is e briseadh dòbhrain an seòrsa as cumanta de bhriseadh osteoporotic. Uaireannan bidh am pian cùil a tha a 'tighinn bho bhriseadh vertebral a' toirt a-mach comharraidhean de ghalaran no chumhachan eile. Is e seo as coireach gu bheil ìomhaighean breithneachail cudromach. Faodaidh teisteanas mar X-ghathan, MRIs , no scan CT cuideachadh le luachadh dùmhlachd agus briseadh crom. A thuilleadh air an sin, faodaidh deuchainn dùmhlachd cnàimh innse dhut gu deimhinneach ma tha osteoporosis agad. Bidh biopsies cnàimhe air an cleachdadh cuideachd gus osteoporosis a dhearbhadh.
Tha osteoporosis na ghalar cnàimh a tha a 'toirt buaidh air boireannaich an dèidh pìobaireachd gu sònraichte.
Nuair a bhios osteoporosis agad, bidh do chnàmhan a 'lùghdachadh nas luaithe na ghabhas a thogail air ais. Tha mòr-chnà air a dèanamh suas de phròtain, a bharrachd air na cèimhean mèinnearach agus fosphorous.
Faodaidh briseadh mar thoradh air osteoporosis an dèidh trauma, ach faodaidh iad cuideachd tighinn a-mach gun adhbhar follaiseach.
Is e an deagh naidheachd, ge-tà, gu bheil mòran de chùisean de bhriseadh dùmhlaidh dùbailte (an seòrsa as cumanta) a 'tighinn air adhart taobh a-staigh 3 mìosan gun leigheas sam bith idir, a rèir Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach. Tha an Acadamaidh a' moladh ceumannan sìmplidh a ghabhail fhad 'sa tha thu a' leigheas , mar chleachdadh cuibhrichte de chungaidhean pian agus a 'toirt ùine gus fois a ghabhail mar a tha feum air.
Dh'fhaodadh gun toir do dhotair bratach dhut airson a bhith ort, cuideachd.
Lèigheas airson Briseadh Spàin
Chan eil mu chairteal de chùisean briste le osteoporosis a 'freagairt gu math ri cùram glèidhteachais, mar leigheas corporra, leigheas, no dìreach a' feitheamh air. Mar sin ma tha do phian dona agus nach eil e nas fheàrr le ceuman glèidhteachais, is dòcha gum bi ùine ann airson beachdachadh air lannsaireachd. Bruidhinn mu do roghainnean le do dhotair gus a bhith cinnteach.
Tha dà sheòrsa de mhodhan-obrach air an cleachdadh gu cumanta airson a bhith a 'làimhseachadh briseadh spàin: vertebroplasty agus kyphoplasty. Tha an dà chuid cho beag iongantach agus is dòcha gum faigh thu air faighinn air ais gu math luath agus furasta. Bidh iad a 'toirt a-steach a bhith a' briseadh saimeant a-steach do do chnàmh gus cuideachadh a chàradh, agus ann an cuid de chùisean, àrdachadh an vertebra.
Hyperkyphosis
Bidh briseadh droma gu tric a 'leantainn gu suidheachadh postachd ris an canar hyperkyphosis , ris an canar cuideachd hip-chromasachd co-cheangailte ri aois. Ged a dh'fhaodas grunn rudan a bhith air adhbhrachadh le hip-chromphosis mu thrian den ùine, tha iad mar thoradh air bristeadh cnàimh-droma san t-sluagh as sine. Mar a tha an t-ainm a 'toirt a-mach, is e droch-dhòigh a th' ann an hip-chromphosis anns a bheil an lùb kyphotic àbhaisteach anns an spine teòirig (a tha suidhichte anns na h-àiteachan àrda agus meadhan-chùl) a 'fàs cus no cus-fhillte.
Fuasgladh Disc
Tha fàs air structaran droma gu ìre neo-sheasmhach mar a bhios sinn ag aois. Faodaidh e tachairt ann an gin de na structaran a tha a 'dèanamh suas do dhruim, a' gabhail a-steach na discs, cnàmhan, joints, ligaments, fèithean, nerves agus barrachd. Is e a 'chuid as motha den ùine, leigheas neo-lannsaichte, le cuideam a chur air a' phian anns a 'chùl agad agus àrdachadh air do ghnìomhachd corporra.
Uaireannan, ge-tà, tha modhan glèidhteachais a 'fàilligeadh agus faodaidh do dhotair obair-lann a mholadh. Tha seo gu h-àraidh fìor ma tha pian trom no / neo-fhulangach ort no gu bheil do phian mar thoradh air radiculopathy (comharraidhean mar sciatica a tha air adhbhrachadh le freumhaich neònach droma) no mèileopathy (comharraidhean a tha air an adhbhrachadh le briseadh no co-ghluasad dhan chnàimh droma).
Is e crìonadh ann an diosan droma an seòrsa as cumanta de lùbach spinal agus glè thric a 'chiad seòrsa a tha ri leasachadh. Is urrainn do dhiosgain spinal a bhith a 'toirt air adhart atharrachaidhean meadhanach ann an ceàrnaidhean eile den spine, cuideachd.
Chan e galar droma a th 'ann an teasachadh deoch-làidir, ach tha e na thuairisgeul air staid na h-èisg sin a' gabhail a-steach "cluasagan." A rèir an Arthritis Foundation, tha faisg air a h-uile duine os cionn aois 60 aig a 'char as lugha co-dhiù cuid de dhì-ùrachadh (mar a chithear le MRIs). Ach cha bhi iad uile a' faireachdainn pian.
Ma dh 'èiricheas na sgiosan gu tur, lean an Arthritis Foundation a-mach, is dòcha gum bi na h-earrannan aghaidh aig cùl an dùn-spàin a' sabaid an aghaidh a chèile, a 'leantainn gu comharraidhean osteoarthritis, gu ìre mhòr pian agus duilgheadas.
Am measg rudan a tha ag adhbhrachadh dìth deoch-làidir tha an tiormachadh neo-sheasmhach a thig le aois. Bidh a bhith a 'tiormachadh a' lùghdachadh comas an diosg èisg a ghabhail. Chan eil diosg gu leòr airson solarachadh fola sam bith, a tha a 'ciallachadh aon uair' s gu bheil iad air am milleadh, tha leigheas duilich aig a 'char as fheàrr. Is e an comas cuibhrichte seo aig na discs gu tric a tha a 'tòiseachadh agus / no a' cumail a 'phròiseas lùghdachadh a tha a' leantainn gu fàsachadh spinal.
Is dòcha gur e an adhbhar as cumanta a th 'ann am pian gràineil ìseal air ais, faodaidh grunnachadh de dh' iomadh seòrsa foirm a ghabhail. Tha a 'mhòr-chuid den ùine, briseadh a-staigh an diosa (IDD) aig cridhe na duilgheadas. Tha briseadh a-staigh an taobh a-staigh de dh 'ainm eile airson leòintean tearc teine, collapse an diosg agus / no fàilligeadh meacanaigeach an diosg, gun atharrachaidhean a tha a' tighinn còmhla ri cruth an diosg (mar a chithear bhon taobh a-muigh) agus gun atharrachaidhean sam bith air an endplate dìreach. Is e aonad clionaigeach a th 'ann an IDD fhèin. Ann am faclan eile, chan eil e mar an ceudna ri galar diosg neo-ath-nuadhachail no dios aodach.
Is e pian dìomhaireachd an t-ainm a th 'air a thoirt don phian a thig bho IDD.
Symptoms of Discessing Discs
Tha na samhlaidhean de dhioscaichean a tha a 'fàs nas buailtiche tachairt far a bheil am milleadh. Faodaidh na pigean a bhith a 'gabhail a-steach pian (meadhanach gu dona) a tha a' fàs nas motha nuair a shuidheas tu, togail, lùb no cas. Is dòcha gun tig am pian agus a dh 'fhaodadh gum bi e nas fheàrr nuair a ghluaiseas tu do bhodhaig. Faodaidh numbness, lagachadh agus / no lag cas (ann an cùis lobhadh droma lumbar) a tha a 'dol leis a' phian a bhith a 'comharrachadh cron air aon no barrachd freumhaichean droma .
Bidh dotairean a 'roinn suas na seòrsaichean pian a tha co-cheangailte ri lùghdachadh spinal ann an 4 roinnean. Is e pian aodach pian a tha a 'tachairt anns a' cholbh spinal agus timcheall air. Tha radiculopathy na pian agus comharraidhean eile a tha ag èirigh bho fhrith-dhroch dhroch droma. Tha Myelopathy a ' toirt iomradh air pian agus comharran eile a tha a' buntainn ri milleadh a thoirt air a 'chnàimh droma (tha eisimpleirean de dh' fhaclan myelopathy a 'gabhail a-steach cùisean co-òrdanachaidh no giùlain, agus duilgheadasan co-chnàimh no bladha a dh'fhaodadh a bhith ann). Tha comharran teala-màthar buailteach a bhith nas dorra ann an nàdur na comharraidhean a tha co-cheangailte ri radiculopathy no an fheadhainn a tha cuingealaichte ris an spine axial.
Tha galar diosg dian (DDD) a 'buntainn ri pian gu dian ris an diosg agus gun dad sam bith eile. Tha e air a dhearbhadh nuair nach urrainn do dhotair adhbhar sam bith a lorg, ach a-mhàin an diosg fhèin, airson a bhith a 'mìneachadh a' chianais agad. Gus ruighinn air an diagnosis DDD (a bharrachd air a bhith a 'breithneachadh airson iomadh seòrsa eile de dhuilgheadasan droma) bidh e coltach gun cleachd an dotair agad eachdraidh mheidigeach, deuchainn corporra agus MRI. Faodaidh deuchainnean eile a chuidicheas le amharas ur dotair a bhith a 'gabhail a-steach galar x agus / no brògan a' sgrìobadh.
Leigheas airson Discs Grading
Cho fad 'sa tha leigheas a' dol, mar as trice tha cùram glèidhteachais gu leòr gus na comharraidhean a thoirt air falbh. Mar as trice bidh cùram a 'ghlèidhte a' gabhail a-steach leigheas corporra, aig prògram eacarsaich san dachaigh, a 'fuireach ann an crìochan fulangach, cungaidhean pian agus a dh'fhaodadh a bhith a' gluasad droma. Ma tha an pian a 'leantainn, tha e ro dhroch, no ma tha comharran mio-piotàta (air an ainmeachadh gu h-àrd) a' cur an aghaidh a 'ghnìomhachd caolaidh agus / no bladair agad, faodaidh do dhotair obair-lann a mholadh.
Còmhla ri lùghdachadh pian, tha soirbheachadh an làimhseachaidh airson diosg a lùghdachadh air a thomhas le do chomas a bhith ag obair anns a 'bheatha làitheil agad - rudan mar a bhith comasach air coiseachd, seasamh, suidhe agus nithean a thogail gun pian, a bhith comasach air dol an sàs ann am beatha shòisealta le glè bheag de chuingealachadh , a 'siubhal gu cothromach agus a' bruidhinn leabhraichean nas motha a thaobh dè cho math 'sa tha thu a' stiùireadh agus / no a 'leigheas bho atharrachaidhean mì-chothromach anns na clàran agad.
Arthritis Spinal agus Stenosis Spinal
Mar as trice bidh a bhith a 'fàs diosg a' leantainn gu osteoarthritis anns na h-earrannan a tha aig cùl an dùin (ceangal co-ionann). Còmhla ri h-àrdachadh agus cruthachadh spurs, bidh an cnàimh-cnàimh a 'tighinn gu co-dhùnadh a tha a' tighinn bho atharrachaidhean ann an co-thaobhadh droma mar thoradh air tuiteam sìos faodaidh iad pian agus sèid a dhèanamh anns na cuspairean. Bidh fàs cnàmh neo-àbhaisteach (co-fhillte eadar-fhillte) ag atharrachadh cruth na h-uchd-dhroma agus faodaidh e cur às do na h-àiteachan agus na tuill a tha a-staigh agus timcheall air a 'cholbh spinal. Nuair a bhios seo a 'tachairt, dh'fhaodadh gum bi an cuibhle droma agus / no na freumhan droma-spàin air a dhol à bith nuair a thig iad a-steach do na sporran.
Is e galar adhartach a th 'ann an osteoarthritis, ach faodaidh tu cuideachadh le bhith ga lùghdachadh le bhith ag obair gu dian leis an dotair agad agus an leasaiche corporra. Tha na h-eacarsaichean a bheir iad dhut a dhèanamh aig an taigh gu sònraichte cudromach airson an ìre adhartais a stiùireadh. Is iongantach, molaidh iad leasachadh sùbailteachd, neartachadh fèithean agus eacarsaich gun-no ìseal, leithid uisge-beatha.
Ach nuair a dh 'fhàsas an galar dh'fhaodadh gum bi e mar thoradh air stenosis droma. Tha stenosis cnàimh-droma na chall air na h-àiteachan a tha a 'siubhal gu leòr agus a' siubhal chorda, is e sin an canàl cnàimh-droma agus an fhèinneag eadar-dhìreach. Tha dà sheòrsa de stenosis anns a 'chnoc-dhroma anns a' chanàl agus air an stenosis.
Is e a 'chomharra clasaigeach de stenosis droma a th' ann an claudication neurogenic a tha na pian air coiseachd agus seasamh, a tha buailteach a bhith air a leigeil ma sgaoil nuair a shuidhicheas tu no a luidheas tu. Tha comharraidhean eile a 'gabhail a-steach radiculopathy no pian agus comharraidhean neònach a tha a' toirt buaidh air aon ghàirdean no cas agus ligaments nas tiugha. Is dòcha gum bi ceangail-chearcaill droma, an flagon ligament gu h-àraid, a 'cur ris an fhactar crìonadh, agus mar sin a' cur ris a 'bhriseadh air do fhrith-dhroch cnàimh spinal agus / no cluas droma.
Coltach ri iomadh seòrsa eile de dhuilgheadasan lùbach, faodaidh faochadh pian agus barrachd obrachaidh a bhith air a choileanadh le cùram glèidhte. Faodaidh an dotair agad leigheas corporra agus cungaidh anti-inflammatory a thoirt seachad. Ma tha comharraidhean ann fhathast, faodaidh i do chuideachadh gu lighiche-lann airson dì-chonnadh. Is e adhbhar adhbhar lannsaireachd dhì-bhriseadh a bhith a 'meudachadh na h-àitean a th' ann. Thathas ag ràdh gu bheil an cùrsa-obrach seo a 'cuideachadh dhaoine a bhith a' coiseachd nas fhaide agus a 'seasamh airson ùine nas fhaide le beagan mì-chofhurtachd. Ma tha do dhruim-droma neo-sheasmhach, faodaidh do lannsair a bhith a 'fuasgladh na sgìre cuideachd. Dh'fhaodadh seo a bhith a 'gabhail a-steach a bhith a' toirt cnàmh às do chromag agus ga chur nad spìnag no a bhith a 'toirt a-steach pìosan meatailt leithid sgriothan agus slatan.
Tobar:
Acadamaidh Ameireagalan Ameireaganach Ameireaganach. Duilleag-lìn Osteoporosis agus cnàimh-spàin-OrthoInfo. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00538.
Arthritis Foundation. Galar diosg ceumichte. Arthritis Foundation. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/degenerative-disc-disease/
Colby, S., Ortman, J. Cohort Boom Boom anns na Stàitean Aonaichte: 2012 gu 2060. Cèitean 2014. https://www.census.gov/prod/2014pubs/p25-1141.pdf
Kanter, AMD, Asthagiri, AMD, Shaffrey, CMD A 'Sìor-fhàsach: Dùbhlain agus Dòighean a tha a' tighinn am bàrr. Làrach-lìn Contress of Surgeons Neurological. 2007. https://www.cns.org/sites/default/files/clinical_neuro/chapter3_1.pdf