Dè ri shùileachadh nuair a tha thu a 'cur dragh air do shnìomh cervical
Tha e gu math duilich dha daoine neo-mheidigeach fios a bhith againn gu bheil an leòn no an staid a tha a 'toirt dhuinn pian dhuinn. Nuair a bhios an droch-ghiùlan a 'tachairt an toiseach, no a' chiad uair a thig pian, tha e furasta a sguabadh às a chèile.
Mar eisimpleir, air buille dhan amhaich agad, faodaidh tu an toiseach (agus gu mì-fhortanach) smaoineachadh gu bheil e briste.
Seo an deagh naidheachd: is ann ainneamh a tha trauma chun an amhaich agus eadhon nas buailtiche a bhith a 'bagairt air beatha.
A dh 'aindeoin sin, tha pailteas èiginn na rud math dìreach às deidh do leòn, no nuair a tha na comharraidhean agad a' briseadh suas. Faodaidh Rabhadh cuideachadh le bhith a 'seachnadh an duilgheadas a dhèanamh nas miosa - ann an cuid de chùisean, gu math nas miosa - mus urrainn do sholaraichean meidigeach faighinn air an t-sealladh, no mus urrainn dhut a dhèanamh gu oifis an dotair. Tha seo gu h-àraidh fìor nuair a chuireas tu an aire le tomhas cumanta.
Mar sin mura h-eil na h-èiginn aig an amhaich agad a 'comharrachadh èiginn tubaisteach, dè an sin a tha iad a' nochdadh? Tha grunn chothroman a 'tighinn gu inntinn. Tha aon dhiubh mar sprain. Leigamaid a-mach an teirm seo beagan.
Dè a th'ann an Sprain?
Tha amhaich no sgoltadh air ais a 'tachairt mar thoradh air trauma, leithid tachartas whiplash , tuiteam, no eadhon gluasad gluasadach air an spine. Tha e eadar-dhealaichte bho strain anns a bheil e a 'toirt buaidh air ligaments, a tha nan còmhlan de bhiastagan a tha, coltach ri straps, a' cumail nan cnàmhan còmhla aig na h-earrannan. (Bidh srian, air an làimh eile, a 'toirt buaidh air na fèithean.)
Bidh sgoltadh cnàimhe buailteach tachairt nuair a tha co-cheangal no joints air an cur thairis air crìochan àbhaisteach. Faodaidh seo tachairt uile aig an aon àm, mar ann an tachartas whiplash (tubaist càr deireadh) no gu slaodach thairis air ùine mar a bhios cuin, uair an dèidh uair, latha às dèidh latha, bliadhna às dèidh bliadhna, a 'cumail droch staid nuair a tha thu nad shuidhe aig a' choimpiutair agad.
Is dòcha gum bi pian an cois an amhaich agad.
Ach tha grunn chomharran eile gu bhith mothachail air, cuideachd. A rèir Acadamaidh Ameireaganach Ameireaganach Ameireaganach, tha na comharran a th 'ann am broinn amhaich a' gabhail a-steach:
- A 'pian a' chrom a tha a 'fàs nas motha le gluasad. Bidh an seòrsa pian de dh 'amhaich air a chòmhdach sa mhòr-chuid ann an cùl an amhaich, ag ràdh AAOS.
- Muladach pian a 'mhuineal. Tha seo dìreach a 'ciallachadh nach eil thu a' faireachdainn pian a 'mhuineal co-cheangailte ri do leòn air a' chiad latha no mar sin an dèidh an trauma. Is dòcha gum bi e an làthair aon no dhà latha às deidh sin. Mar sin, na sgrìobh "thu gu math" thu fhèin ron chomharra 48 uair a thìde.
- Spasmain fiodha (agus pian) anns an raon ghualainn shuas
- Tha ceann-cinn a tha dùinte ann an cùl a 'chinn.
- Numbness, bualadh no laigse nad ghàirdean no do làimh. Dh'fhaodadh iad seo a bhith nan comharran air radiculopathy, rud a tha na fhrith-fhrith-dhroch spinal co-èibhinn no cruaidh. Bidh freumhaichean droma droma gu tric tric, ach chan ann an-còmhnaidh, air adhbhrachadh le diosan aodach no stenosis droma.
- Muileann cruaidh
- Lùghdaich sùbailteachd anns an amhaich agad nuair a dh'fheuchas tu ri do cheann a ghluasad suas no sìos, bho thaobh gu taobh agus / no cuin a nì thu oidhirp air a 'mhuir
- Amhach ghort
- Irritability
- Sgìths
- Trioblaid a 'cadal agus a' cuimseachadh.
- Bruidhinn ann an raon do mhuineal agus do ghualainn.
Ìrean de dhuilleagan bho Neck or Back
Tha an dian a th 'ann an spagadh ligam (a bharrachd air srian fèitheach) air a thomhas ann an ceumannan, a tha a' dol bho dhroch (aka Ìre 1) gu dian (Ìre 3.)
Is e sgrìob Ìre 1 an tè as aotrom. Is dòcha gum bi cuid de na fuadain a tha timcheall na co-phàirt no na h-earrainnean air an sìneadh, ach bidh an co-chaidreachas, airson a 'chuid as motha, a' fuireach seasmhach. Faodaidh tu eòlas a thoirt air pian mì-mhodhail gu meadhanach, cuid de na h-àiteachan san sgìre agus / no teannachadh ris a 'cheangal.
Thathar a 'meas gu bheil sprainean Ìre 2 meadhanach agus a' gabhail a-steach cuid de dh 'fhuasgladh agus cuid de cho-sheasmhachd. Dh'fhaodadh gum bi còmhdach agus duilgheadas ann, agus bidh coltas ann gun toir thu co-dhiù beagan dubh agus gorm ann an sgìre an trauma. Cha bhith e comasach dhut na co-phàirtean (na) a chleachdadh cho math ri sin roimhe; tha e coltach gur e deagh bheachd a tha seo gus na h-ìrean gnìomhachd agad a lùghdachadh airson greiseag, co-dhiù.
Tha sprainean Ìre 3 dona, gu tric mar thoradh air briseadh sìos ligament, call de dhreuchd agus co-sheasmhachd. Is dòcha gum bi an raon buaidh a 'fàs suas agus a bhith dubh agus gorm (ecchymosis.)
Ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil cuideigin anns an àrainneachd agad air a bhith a' sìor fhàs a 'mhuilinn, agus a' ghainneal briste, cuiridh e seirbheisean meidigeach èiginn air adhart (me, cuir fòn gu 911.) cuideachd, tha e deatamach an neach a ghluasad mar as urrainn gus am faigh cobhair meidigeach teisteanas air an t-sealladh S an Iar-
Airson na comharran eile, leig le do phian a bhith nad stiùir. Ma tha tòrr dheth ann agus / no nach eil na co-phàirtean ann an ceist ag obair, iarraibh aire mheidigeach aig an ìre as fhasa dhut. Ann an suidheachadh sam bith, ma tha do pian agus / no sèid air lùghdachadh an dèidh seachdain, tha e an uair na comharraidhean agad a thoirt gu dotair airson measadh.
Tobar:
Magee, D. Measadh Corporra Ortaipéideach. 4mh deas. Saunders Elsiver. St Louis. 2006.
Do cheangal Orthopedic. Sgòthan geala Làrach-lìn AAOS An Lùnastal mu dheireadh air ùrachadh.
Moore, K., Dalley, A. Anatomy le clionaigeach. 5mh deas. Lippincott Williams & Wilkins. Baltimore. 2006.