Is e teirm a th 'ann an Whiplash a tha mòran dhaoine a' cleachdadh airson iomradh a thoirt air a 'phian agus na comharraidhean eile a tha iad a' faireachdainn anns an amhaich, an ceann as àirde agus an ceann a 'leantainn tubaist càr-deireadh. Ach anns an fhìrinn, chan e teirm meidigeach a th 'ann. Nuair a bhios an dotair agad, an neach-leigheis corporra no àrachas cungaire-leigheis agad airson an "whiplash", mar as trice, bidh e air a chòdachadh mar strain cervical no sperm cervical .
Tha iad sin air an leòn gu innealan bog, ie, gu fèithean, ligaments, tendons agus / no fascia nad sgìre amhaich.
A 'mìneachadh Whiplash
Mura h-eil cùl-cuilean na staid muileann, dè a th 'ann, an uair sin?
Tha Whiplash a 'toirt iomradh air an tachartas a tha a' tachairt nuair a thèid do chollam àrd-dhìreach, àrd-chùl, amhach, agus ceann a thilgeil gu h-obann air ais agus an uair sin air adhart air buaidh .
A 'fuaimean mar thubaist càr-deireadh, nach e?
Le bhith a 'bruidhinn gu deònach, le whiplash, feumaidh an ceann agus amhach agad an toiseach a leudachadh (air ais) agus an uairsin gu sùbailteachd (air adhart). Tha an t-eòlas brùideil seo a' toirt buaidh air na h-aonaidhean nas fhaide na an raon àbhaisteach de ghluasad , sprain den stuth bog mun cuairt.
A bharrachd air tubaistean càr-deireadh, faodaidh tachartas whiplash a bhith ann bho sheòrsachan eile de thubaistean càr, bho leòintean spòrs, no le bhith a 'sguabadh leanabh-dheanndaidh (a tha na dhroch dhìol chloinne agus bu chòir aithris a thoirt dha na h-ùghdarrasan).
Smaoinidhean Whiplash
Dh'fhaodadh gun toir Whiplash pian ann an grunn àiteachan, gu h-àraidh do mhuineal, cùl no guailnean. Dh'fhaodadh e cuideachd adhbhrachadh gu duilgheadasan eanchainn leithid mearachd no pian a 'dol sìos do ghàirdean. Seo liosta iomlan; ma tha gin dhiubh sin agad, tha e nas fheàrr bruidhinn ris an dotair agad:
- Pian cuine
- Duilgheadas dian
- Stuadhan
- Comharraidhean neònach leithid biorranan agus snàthadan
- Dol anns na guailnean
- Dol eadar na lannan gualainn
- Dol ann an aon arm no an dà chuid
- Sgìths
- Mealladh
- Duilgheadasan lèirsinn
- A 'cluinntinn anns na cluasan (tinnitus)
- Co-chruinneachadh no cuimhne truagh
- Pian / duilgheadas coirce
- Fèithean dlùth agus / no dona
- Tuigse anns na fèithean
- Pian ìseal air ais
- Cur dragh air cadal
- Call gluasad anns a 'mhuineal
- Deamocrasaidh
- Eile
Comharraidhean no Chan e - Faic Dotair
Gabhaidh e suas ri beagan làithean airson pian agus comharraidhean eile air sgàth 's gu bheil iad air an ainmeachadh fhèin, agus mar sin chan fhaod thu a bhith a' faireachdainn rudeigin an dèidh an tubaist no an trauma.
Agus ged a bhios e furasta a shrugadh, gu h-àraidh nuair a tha thu a 'faireachdainn gu math, cumaibh cuimhne nach eil cion comharraidhean a' ciallachadh gu bheil a h-uile rud math. Bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn co-dhiù; faodaidh i cuideachadh gus faighinn a-mach dè an ìre agus an ìre de dhroch droma sam bith a th 'ann , a thuilleadh air do chuideachadh le bhith a' leasachadh plana làimhseachaidh iomchaidh.
Tha e nas fheàrr an dreuchd a dhèanamh cho luath às deidh do thachartas whiplash mar as urrainn dhut.
A 'faighinn nas fheàrr An dèidh eòlas Whiplash
Faodaidh an dotair agad a 'phròiseas leigheis a thòiseachadh le bhith a' moladh neach a tha a 'toirt piseach air pian, mar eisimpleir, Tylenol no Advil. (Is e Advil an dà chuid a tha a 'faireachdainn pian agus an aghaidh anti-inflammatory ach a tha a' tighinn le cunnart àrd airson ionnsaigh cridhe no tachartas cairteachaidh eile.)
Faodaidh an dotair agad cùrsa de leigheas corporra agus / no leigheas-leigheis a thoirt seachad. Bidh an ùine leigheis mar as trice a 'crochadh air grunn rudan bho na chaidh a ghoirteachadh, do roghainnean agus do dh' àrachas no do chomas fèin-phàighidh.
Tha pàirt de shoirbheas leigheis an urra riut fhèin agus is dòcha gum bi feum agad air gluasad gluasad gus an ruigear thu. Dhaingnich sgrùdadh 2011 a chaidh fhoillseachadh ann an Spine nach eil ach mu 50% de dh 'euslaintich whiplash a' faighinn nas fheàrr. Tha sgrùdadh eile, an tè seo bho 2015 agus air fhoillseachadh ann an PLoS One , ag ràdh gu bheil suas ri 22% de dhaoine a tha a 'cumail suas trauma whiplash a' toirt air adhart comharraidhean leantainneach às deidh sin, a tha a 'lùghdachadh an càileachd beatha agus a' lùghdachadh an comas air obair.
Dè an t-adhbhar dìomhair a th 'ann a bhith a' cumail suas an àm ri teachd a nì thu ann an leigheas corporra airson ùine fhada? Sgrùdadh 2017 air fhoillseachadh san iris. Dhearbh Pain , gu dearbh, gu bheil dàimh eadar soirbheachadh làimhseachaidh leantainneach agus a bhith a 'dol air ais gu obair às deidh sgiplash.
Ann am faclan eile, lorg an sgrùdadh gum faodadh a bhith air ciorram obrachadh an aghaidh thu san fhad-ùine.
Lorg an sgrùdadh PLoS One a chaidh ainmeachadh gu h-àrd gu robh daoine a ghabh mòran de dh'fhulang tinn mus deach iad a-steach le whiplash buailteach barrachd pian aimhreit a dhèanamh às dèidh sin na an fheadhainn a ghabh an t-suim àbhaisteach. Tha na h-ùghdaran a 'dèanamh a-mach gum faodadh a leithid sin de staid pian a bhith aig daoine mar seo, no mar a tha iad air a bhith ann an droch shlàinte san fharsaingeachd. Is e an t-amas gum faodadh daoine a chailleas obair a bhith a 'cleachdadh barrachd air an "siostam" aig daoine uaireannan nuair a bhios iad a' dol an sàs ann an làimhseachadh whiplash agus gum faodadh seo a bhith na fhactar san àm ri teachd, ìrean pian agus a leithid.
Thoir stad air Whiplash bho bhith gad tachairt
An uairsin casg - a 'toirt seachad na duilgheadas anns a' bhodhaig.
Lùghdaich ro-ìmpidh air a 'mhilleadh a dh'fhaodadh a bhith aig whiplash air na innealan bog agad, faodaidh tu tighinn sìos don t-seòrsa càr a cheannaicheas tu. Tha sgrùdadh 2009 a chaidh fhoillseachadh ann am Biomechanics Clionaigeach ag ràdh gum faod ceann-suidhe a bhith suidhichte ro fhada air falbh a bhith a 'ciallachadh gu bheil barrachd leòin air do spine cervical ìseal.
Gu dearbh, tha e a 'dràibheadh gu sàbhailte agus a' cleachdadh crios-suidheachain cudromach cuideachd.
> Stòran:
> Carstensen, T., et. al. Fòrladh tinneas Taobh a-staigh 5 bliadhna de Thumais Whiplash a 'dearbhadh ath-bheothachadh: Buidheann iomchaidh agus Sgrùdadh air a chlàradh. Ògmhios 2015.
> Ivancic, P., et. al. Droch Leòn Leòmhann Le Briseadh Ceann Gnìomhach. Clin Biomech Samhain 2009.
> Stemper, B., PhD., Buaidh a 'Cheann-suidhe Restress Backset air Ceann-amhairc Cinematics ann an Whiplash. Mion-sgrùdadh Tubaistean agus Bacadh. 2006.
> Sullivan, M., et. Al., A 'Tilleadh gu obair a' cuideachadh le bhith a 'cumail buannachdan làimhseachaidh ann an ath-bheothachadh dragh Whiplash. Dol. Cèitean 2017.
> Duilleag Fiosrachaidh Whiplash. Institiùd Nàiseanta Neo-riaghailtean Nùdarra agus Stròc. 19 Sultain 2012