Mar a bhios an samhradh a 'tòiseachadh agus na teothachdan a' tòiseachadh ag èirigh, bidh clann anns gach àite a 'smaoineachadh air fear de na h-àiteachan as fheàrr le Ameireaganach: reòiteag. Ged a tha e a 'feitheamh ris a' ghriod reòiteag a thighinn sìos air an t-sràid agad, a 'glacadh còn reòiteag aig a' gheama ball-stèidhe ionadail no air a chuairteachadh aig an taigh, tha e coltach gum bi reòiteag a 'tachairt an-còmhnaidh.
Dha clann le allergies bìdh, ge-tà, chan eil reòiteag an-còmhnaidh na roghainn.
Tha reòiteag a 'toirt bainne agus dhaibhsan aig a bheil allerg bainne, chan eil e tric na roghainn. Ged nach e fìor aileardas a th 'ann, bidh iadsan a tha neo-fhulangach lactose, gu math tric a' lorg nach urrainn dhaibh reòiteag ithe.
Nuair a tha cuideigin a 'toirt ionnsaigh air lactose, chan urrainn dhaibh a bhith a' cluinntinn an lactose gu furasta, siùcair a gheibhear ann am bainne, gan fàgail le cus gas agus gu tric a 'cur dragh air stamag. A thuilleadh air an sin, tha mòran blasan reòiteag a 'gabhail a-steach briosgaidean, brownies no cnòthan measgachadh, a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an fheadhainn le gluten no cnàthan allergies cuideachd.
Uill, chan eil thu a 'creidsinn tuilleadh. Tha a 'mhargaidh làn de thoraidhean mòra a bheir cothrom dha clann fiù' s le allergies bìdh a dhol a-steach dhan mhodach as fheàrr le Ameireaga. Thoir sùil air cuid de na blàthan mòra reòta a bhios ag iarraidh na mnathan agad airson aon sgòta eile.
- Mar sin, Delicious Dairy Free: Tha a 'mhullach reòta seo cho beairteach agus uamhasach a shaoileas tu gum feum bainne a bhith ann. Ach tha e saor bho bhainne agus faodar a dhèanamh bho bhainne soith, bainne almain no bainne cnòc-cnò. Tha am bainne soy air a dhèanamh le bioran-sìthe neo-GMO nach eil air GMO. Tha an caochladh mheasgachadh bainne air a dhèanamh le coconuts organach agus tha e gu tur neo-GMO. Tha na diofar seòrsaichean bainne almond saor bho soith, saor bho ghlùin agus neo-GMO. Tha cunbhalachd nan milseagan reòta seo glè choltach ri reòiteag agus fàgaidh e thu ag iarraidh barrachd. Bidh na stuthan sin a 'tighinn a-steach ann an caochladh blasan mar vanilla, seoclaid, agus taois còcaireachd, agus tha iad a' tairgse barrachd roghainn dhaibhsan le allergidhean bainne no gluten nuair a bhios iad a 'taghadh milseag reòta.
- Wink Desserts: Tha an toradh seo na dheagh roghainn dha clann le mòran alergidhean bìdh. Tha e làn bhiastagan, soith an-asgaidh, gluten saor, cnò saor, saor an-uighean agus saor bainne. Tha an còmhdach reòta seo air a dhèanamh le pròtain pròis agus blas nàdarra, agus tha an dà chuid nam pàirt chudromach de chompanaidh Wink. Tha bathar a 'chnàimh-laighe beagan reusanta na reòiteag traidiseanta ach chan urrainn blas agus blas inntinneach a bhith air a bhualadh. Tha na h-àrainnean uile organach agus neo-GMO. Tha a 'mhionnachd seo a' toirt a-steach caochladh blasan a tha càirdeach do chlann, leithid ìm ciùin agus geallan, cèic-cèimhean sùbh-lusan agus taois cocoa. Agus a dh'aindeoin ainmean nam blasan, tha iad fhathast saor bho aileagan.
- Ben & Jerry: Tha a 'chompanaidh seo, a tha air a bhith a' dol fad iomadh bliadhna, air a bhith a 'sabaid agus a' dol a-steach don mhargadh saor-bainne. Tha na blasan ùra air an dèanamh le bainne almain gus cothrom a thoirt do dhaoine le aileargaireachd bainne cothrom a ghabhail. Dhaibhsan a tha mar-thà ag aithneachadh blas mòr ann am Ben & Jerry, bidh iad a 'tuiteam ann an gaol a-rithist leis na gnèithean neo-bainne. Gu dearbh, tha an dìgne bainne cuideachd a 'dearbhadh vegan, a tha a' ciallachadh nach eil stuthan beathach sam bith ann - leithid uighean, bainne no mil. Tha Monkey Chunky, Chocolate Fudge Brownie, agus PB Briosgaidean mar chuid de na blasan bainne nach eil a 'tighinn a-steach gus loidhne toraidh Ben & Jerry.
- Mgr Dewie: Tha am milseag reòta seo saor bho bhainne agus tha e air a dhèanamh bho bhonn bainne cashew. Tha a 'mhionnachd seo air a dhèanamh bho gach gnè nàdarra, gun stuth-cuiridh no cuirmean-glanaidh. Tha e an-asgaidh bho bainne, gluten, agus soith cuideachd. Tha a 'chòmhdach reòite, milis seo gu math bòidheach anns gach spàin. Chan eil an uidheam-reòite bainne cashew seo a 'toirt lìontaichean, gomaichean no ola. Tha sgiobag, cofaidh agus sùbh-lusan am measg an iomadh blas.
Cha leig sinn a-dìochuimhneachadh gu bheil grunn roghainnean eile ann dhaibhsan a tha le aileardsaidhean bìdh a tha a 'coimhead airson leigheas reòta a tha beagan nas dachaigheile. Is dòcha gu bheil na clann agad airson aon de na rudan sin a thoirt seachad feuch an ath thuras gum bi milis ann:
- Fudgsicle: Gabh am bainne roghnach as fheàrr leotha, leithid bainne soy no bainne almain. Tilgibh a-steach do ghlainne agus cuir ris an seirp teòclaid no sùbhrach as fheàrr leat, gus a dhèanamh na bhocsa seoclaid no bainne sùbh-mhòra. Thoir a-steach gu dèanadair popsicle agus àite anns an reòiteag agad. An ceann beagan uairean a thìde, bidh an dìollaid reòta a tha saor bho alergenan saor-thoileach agad fhèin.
- Banana reòta: Gabhaibh na measan nutra seo, air an luadhadh le potasium, vitimín C, agus vitim B6, agus cuir às an sgàil. Còmhdach le còmhdach plastaig agus àite ann an reothadair. An dèidh grunn uairean a thìde gabh an banana agus a 'cleachdadh mash spàin ann am bobhla no cupa. Taobh a-staigh ùine ghoirid, bidh na measan reòta blasda seo a 'smaoineachadh gu bheil thu ag ithe reòiteag banana.
Mar sin, as t-samhradh seo, na leig le allergies biadh faighinn a-steach don t-slighe nuair a bhios sinn uile a 'sgàineadh airson reòiteag! Faodaidh a h-uile duine gabhail ris a 'chùis èisg milis seo às dèidh a h-uile càil.