Tha dealbhan-camara a 'buntainn ri cron a' chraicinn air adhbhrachadh le gluasadan grèine fada, gu h-àraidh ghathan UVA agus UVB, agus faodaidh seo a bhith a 'leantainn air sgàth cansean craicinn . Bidh a 'chuid as motha de na craiceann ag atharrachadh a chionn' s gu bheil sinn a 'fàs nas luaithe le linn na grèine.
Tha craiceann air a dhèanamh suas de thrì sheataichean : an epidermis , an dermis , agus inneal fo-chonnach . Tha proteinain anns an dermis a ' gabhail a-steach collagen, elastin agus snàithleanan cudromach eile a tha a' toirt buaidh air neart craiceann agus elasticity, agus tha iad an urra ri coltas rèidh, òigridh.
Bidh rèididheachd UV (UVR) a 'milleadh nan proteidean cudromach sin, a' leantainn air adhart gu dealbhan-camara .
Soidhnichean agus Samhraidhean
Is dòcha gu bheil beachd glè mhath agad mu dè a tha coltach ri dealbhan-camara. Is dòcha gu bheil thu air sùil a thoirt air dealbhan irisean, neach-eòlais fhaicinn, agus thuirt e gu robh an neach gu follaiseach air cus ghluasaid a bhith aig an duine (agus is dòcha a chaidh a smocadh cuideachd a tha ag adhbharachadh cron fhathast air a 'chraiceann).
Faodaidh comharran de dhealbhan a bhith a 'gabhail a-steach:
- Brògan
- Craiceann drooping (neo-chomasach)
- Spotidhean dorcha ("àiteachan aois")
- Soithichean fuil briste (telangiectasias)
- Tint bhuidheach don chraiceann
- Uidheam leathair don chraiceann
- Lusan mealaichte
- Brusadh furasta
Adhbharan
Tha UVR air a dhèanamh suas de ghathan UVA agus UVB. San fharsaingeachd, bidh ghathan UVB a 'losgadh, fhad' sa tha ghathan UVA ag aois a 'chraicinn, ach tha mòran a' dol thairis air a 'mhilleadh a tha na ghathan sin ag adhbhrachadh.
Tha làn-tonnan aig ghathan UVA agus faodaidh iad an dermis a thoirt gu domhainn. Bidh na ghathan a 'milleadh collagen a th' ann mar-thà, a tha ag adhbhrachadh barrachd toradh elastin. Mar thoradh air a leithid de shuimean neo-àbhaisteach de elastin gu bhith a 'cruthachadh einnseanan ris an canar metalloproteinases a bhios a' càradh collagen air a mhilleadh.
Ach, mar as trice, bidh na h-einnseanan seo a 'dèanamh cron air an collagen na tha e math le bhith a' toirt air ais an craiceann gu ceart. Seach gu bheil an craiceann fosgailte dha ghathan UVA bho latha gu latha, bidh am pròiseas seo a 'cumail a-rithist ag ath-aithris, a' toirt a-mach wrinkles agus craiceann leathair.
Tha foillseachadh UVA cuideachd ag adhbhrachadh loidhnichean fallain agus ròcan timcheall nan sùilean, beul, agus forehead, a bharrachd air àiteachan aois, no àiteachan ibhe.
Is e àite aois a th 'ann an spot de dhoras a dh' adhbharaich a 'ghrian a-mach. Tha iad a 'nochdadh chan ann a-mhàin air an aghaidh ach air a' chòrr den bhodhaig, nam measg na làmhan, na gàirdeanan, a 'chiste agus an cùl.
Atharrachadh
Ged nach eil e comasach do mòran de na h-eileamaidean de dhealbhan-camara a bhith air an lùghdachadh, faodar soidhnichean faicsinneach de bhith a ' fàs nas sine. Cuir a-steach sunscreen de SPF 30 co-dhiù gach latha (a 'cleachdadh stuthan a tha a' dìon an aghaidh UVA cuideachd) gu raointean a tha fosgailte don ghrèin: an aghaidh, amhach, ciste, làmhan, gàirdeanan, casan, msaa. A bharrachd air a bhith a ' faodaidh cur-a-steach làitheil grunnd na grèine cuideachd comharran làithreach de dhealbhan a lùghdachadh, cho math ris a 'chunnart a bhith a' leasachadh aillse craicinn. Mar thoradh air easbhaidh fharsaing de vitamin D ann an dùthchannan leasaichte, agus na buaidhean a tha aig easbhaidh, tha cuid de na buidhnean dermatology a 'moladh beagan de ghrian a bhith gun nochdadh gun ghrian (agus cluinnidh tu barrachd mu dheidhinn seo.) Chan eil am facal as cudromaiche an seo ach beag. Gu math tric tha 10 gu 15 mionaidean sa ghrèin ùine gu leòr gus dòs math, fallain de vitimín D a ghabhail a-steach mus cuir thu a-steach do chriathar grèine.
Is dòcha gur e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh airson dealbh-camara na craiceann agad (a bharrachd air a bhith a 'lùghdachadh an t-sìde ghrian agad) a lughdachadh a bhith a' taghadh grunnd a tha gad dìon an aghaidh ghathan UVA.
Thuirt sin, chan eil sin cho furasta. Gu dearbh, tha e nas dualtaiche toradh a lorg a tha a 'sanasachd fhèin mar chraoladh farsaing ach chan eil e gad dìon bho ghhathan UVA idir.
Gus lorg sunscreen a tha a 'dìon an aghaidh ghathan UVA, tha e cudromach gun a bhith a' coimhead air an tiotal air pacaid ach an liosta de stuth a leughadh. Ionnsaich mu na h-innealan grèine-grèine a tha a 'dìon an aghaidh ghathan UVA , a' gabhail a-steach na buannachdan agus na h-eas-aonta a th 'aig diofar sheòrsaichean, agus dè cho fada' s a mhaireas am sunshreen eadar tagraidhean.
Le bhith a 'tighinn a-steach don ghrèin, bidh sinn tric a' dìochuimhneachadh gu bheil dòighean sìmplidh ann airson cron a 'chraicinn a lùghdachadh mar thoradh air a' ghrian.
Leis nach eil sgrion-grèine fìor mhath a dh 'urrainn do dhìon bho gach gèam milleadh, cuimhnich:
- Na bi a 'ghrian a' nochdadh nuair a tha a 'ghrian nas làidire - mar as trice eadar 10m agus 2f
- Cleachd sgàileanan agus sgàilean
- Gabh cas farsaing airson dìon a thoirt dhut
- Cleachd aodach dìonach, mar eisimpleir, aodach fuasgailte le factar SPF
Mu dheireadh, na dìochuimhnich do shùilean. Faodaidh a bhith a-muigh sa ghrèin gun spioradan-sèididh fàs nas luaithe de macular , prìomh adhbhar dall le aois.
Leigheasan
Tha an inbhe òir airson a bhith a 'làimhseachadh dhealbhan-camara, gu h-àraidh dealbh-camara meadhanach gu meadhanach, air a bhith air a bhith ann am batamata A leithid retinol agus leigheas Retin . Dh'fhaodadh gun toir stuthan thar-chungart a bhith èifeachdach, ach tha cungaidhean leigheis (Retin A agus Differin) tòrr nas cuingealaichte. Chaidh na cungaidhean-leigheis seo a chleachdadh an toiseach airson acne agus an uairsin lorg iad crùochan a lùghdachadh, gu h-àraid loidhnichean fallain, agus wrinkles facial. Obraich Retinoids le bhith ag àrdachadh gluasad cill agus faodaidh e beagan mhìosan a ghabhail mus tig thu gu atharrachadh. Bidh cuid de dhaoine a 'leasachadh dearg agus breab nuair a thèid toradh co-chruinneachaidh nas àirde a chleachdadh, ach faodaidh àrdachadh slaodach ann an dose a bhith a' cur às don fhreagairt seo gu tric.
Tha mòran adhartasan dermatologach ann a tha a 'dèiligeadh ri dealbhan-camara, is e sin teicneòlasan aotrom a' gabhail a-steach leigheas photodynamic, solas mòr, agus teasairginn laser:
- Is e dòigh-obrach photodynamic therapy a tha a 'toirt a-steach a bhith a' cleachdadh stuth-leigheis aotrom-aotrom don chraiceann. Aon uair 's gu bheil an cungaidh-leigheis air a dhol don chraiceann, tha an raon a tha a' toirt buaidh air solas a bhios a 'toirt air adhart an cungaidh-leigheis, a' brosnachadh fàs collagen a bheir craiceann sealladh nas òige.
- Is e solais teasaidh aotrom a th 'ann an solas teann trom , a tha èifeachdach ann a bhith a' lùghdachadh coltas neo-sheasmhach pigean agus soithichean fuil briste thairis air sreath de sheiseanan.
- Faodaidh leigheas laser a bhith a 'dèiligeadh ri caochladh chùisean craiceann a rèir an fhuaim a th' aig an t-solais a tha air a chur ris a 'chraiceann. Tha diofar fhàsan air an cleachdadh airson soithichean fola a lùghdachadh, a bhith a 'làimhseachadh àiteachan aois, a' lughdachadh ròcan, a 'toirt air falbh falt, msaa.
An loidhne as ìsle
Tha a bhith a 'cumail do chraicinn òg is fallain a' ciallachadh a bhith a 'dèanamh èiginn sa ghrèin. Gidheadh, dhaibhsan aig an robh barrachd gluasaid grèine anns na bliadhnaichean a dh'fhalbh, tha cuid de leigheasan nach eil a 'leigheas ach faodaidh iad cron a dhèanamh air cron craiceann aois. Cuimhnich gu bheil na h-adhbharan a tha ag adhbhrachadh crùisgeadh, a 'toirt adhbharan craicinn cuideachd
Stòran:
Borges, J., Manela-Azulay, M., agus T. Cuzzi. Dealbhan agus goireasan clionaigeach laser fractional. Dermatology Clionaigeach, Cosmaigeach agus Rannsachaidh . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., agus M. Ohtsuki. Dreuchd metalan-bròcainean maitrice ann an dealbhan agus photocarcinogenesis. Leabhar Eadar-nàiseanta nan Saidheansan Molecular . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., agus P. Cohen. Retinoids air thuaiream: Meadhanan teidigeach ann a bhith a 'làimhseachadh sgian air a photamamaged. Iris American de Dermatology Clionaigeach . 2016. 17 (3): 265-76.