Sochairean Slàinte, Cleachdaidhean, Taobh-bhuilean Capsella bursa-pastoris
Is e sporan cìobair ( Capsella bursa-pastoris ) lus flùrach a lorgadh anns an teaghlach mustard. Mar thoradh air pàirtean de Àisia agus taobh an ear na Roinn Eòrpa, bidh e air a chleachdadh gu tric ann an leigheas lusan. Tha luchd-tagraidh a 'moladh gum faod sporan cìobaire ann am foirm leasachaidh diadhaidh stad a chur air fuil trom agus a bhith a' bleoghan, agus a bhith a 'dèiligeadh ri caochladh dhuilgheadasan slàinte.
Tha sporan cìobair a 'gabhail a-steach searbhas fumaric agus sulforaphane, a tha nan stuthan a tha air an dearbhadh a bhith a' tairgse buaidhean antioxidant ann an eòlas saidheansail.
Sochairean
Nochd grunn sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh anns na 1960an agus na 1970an gum faodadh sporan a 'chìobair a bhith a' lùghdachadh sèid , dìon an aghaidh uireasbhaidhean, agus a bhith a 'slaodadh fàs tùir. Ach, tha dìth rannsachadh nas ùire air sporan cìobair agus na buannachdan slàinte a dh'fhaodadh a bhith ann.
Cleachdaidhean
Ann an leigheas eile, bidh sporan cìobair air a chleachdadh mar leigheas nàdarra airson na duilgheadasan slàinte a leanas:
- galaran bladder
- eas-òrdugh fuil (a 'gabhail a-steach ùine gu math trom)
- buinneach
- ceann goirt
- galar nan dubhagan
- bruthadh fala ìseal
- cramps menstrual
- fàilligeadh cridhe gann
- syndrome premenstrual
Cuideachd, thathar ag ràdh gum bi sporan cìobair a 'brosnachadh cuairteachadh agus a' meudachadh sruth an fhuarain. Nuair a thèid a chur gu dìreach ris a 'chraiceann, bidh e air a chleachdadh gus leigheas a bhrosnachadh bho lotan agus losgadh agus airson leigheas a ghabhail.
Caveats
Tha fios gu bheil sporan a 'chìobair a' toirt droch bhuaidh air, mar atharrachaidhean ann am bruthadh-fala agus / no obair thyroid, trioblaid, agus teannachadh cridhe.
Bho nach eil ach glè bheag de sgrùdaidhean air deuchainn a dhèanamh air buaidh slàinte sporan cìobair, chan eil fios air sàbhailteachd cleachdadh fad-ùine de mhodhan bìdh anns a bheil sporan cìobair.
Cha bu chòir sporan cìobair a bhith air a chleachdadh mar leigheas ciad-chobhair airson bleeding no mar ionad-cùraim gnàthach.
Tha dragh ann cuideachd gu bheil sporan cìobair a 'brosnachadh cruthachadh chlachan dubhagan, a bharrachd air a bhith a' cur bacadh air làimhseachadh cridhe agus cùmhnantan thyroid.
A bharrachd air an sin, faodaidh sporan cìobair atharrachadh a dhèanamh air obair a 'mhonaidh shiostam, agus mar sin bu chòir a sheachnadh airson co-dhiù dà sheachdain mus tòisich e air lannsaireachd.
A chionn 's gum bi sporan cìobair a' brosnachadh frith-rathaidean anns an uterus no a 'brosnachadh menstruation, bu chòir do bhoireannaich trom a bhith a' seachnadh cleachdadh a 'ghrunnd seo.
Tha e cudromach a bhith a 'cumail a-steach nach eil sgrùdaidhean air a dhearbhadh airson sàbhailteachd, agus gu bheil leasachaidhean biathaidh gu ìre mhòr neo-riaghlaidh. Ann an cuid de chùisean, faodaidh an toradh dòsan a lìbhrigeadh a tha eadar-dhealaichte bhon t-sùim shònraichte airson gach luibh. Ann an cùisean eile, is dòcha gum bi an toradh air a thruailleadh le stuthan eile leithid meatail. Cuideachd, cha deach sàbhailteachd leasachaidhean ann am boireannaich a tha trom le leanabh, màthraichean altraim, clann, agus an fheadhainn le cumhachan meidigeach no a tha a 'toirt cungaidh-leigheis a stèidheachadh. Gheibh thu tuilleadh comhairle mu bhith a 'cleachdadh supplements an seo .
Roghainnean eile
Thathar ag ràdh gu bheil cuid de leigheasan luibheil a 'cuideachadh le bhith a' fulang le bhith a 'fulang troma trom (cùmhnant ris an canar menorrhagia). Am measg nan leigheasan seo tha ginger , dong quai , agus cohosh gorm. Ged a tha rannsachadh air na buaidhean fir-saoraidh aig na luibhean sin cuingealaichte, tha cuid de dh'fhianais ann gum faod cleachdadh vitex lùghdachadh a dhèanamh air an àireamh de làithean cruaidh ann am boireannaich le menorrhagia.
Airson cuideachadh le bhith a 'cur an cianalas air a' phian a tha co-cheangailte ri menstruation no premenstrual syndrome, faodaidh grunn stuthan a bhith na roghainn eile do sporan cìobair. Mar eisimpleir, tha sgrùdaidhean a 'sealltainn gum faodadh aigéid saill omega-3 (seòrsa de gheir a gheibhear gu nàdarra ann an ola lus agus ola èisg) cuideachadh le crampaichean menstrual, is dòcha le bhith a' lùghdachadh sgaoil.
Na tha barrachd, lorg aithisg a chaidh fhoillseachadh ann an Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam ann an 2007 gum faodadh luibhean a chaidh a chleachdadh ann an leigheas Sìneach traidiseanta a bhith nas èifeachdaiche na dhrogaichean anti-inflammatory neo-steroidal (NSAIDs), frith-ghluasadan beòil, acupuncture , no botail uisge teth ann am faochadh cramps menstrual.
Bha an aithisg stèidhichte air ath-bhreithneachadh de 39 sgrùdaidhean a chaidh fhoillseachadh roimhe, agus bha a 'mhòr-chuid dhiubh a' cleachdadh measgachadh de chòig no barrachd luibhean (leithid dong quai, lovage, peony dearg, agus peony geal).
Faodaidh acupressure , dòighean stiùireadh cuideim , agus atharrachaidhean bìdh (mar a bhith a 'gabhail a-steach lùghdachadh salainn, siùcair, deoch làidir, agus caffeine) cuideachd cuideachadh gus pian mìosail a lùghdachadh.
Càite an lorg e e
Bidh mòran de bhùthan bìdh nàdarra a 'reic leasachaidhean diadhaidh anns a bheil sporan cìobair. Faodaidh tu cuideachd sporan cìobair a cheannach ann am bùthan a 'speisealachadh ann am bathar luibhe, agus air-loidhne.
Facal bho
Mar thoradh air an rannsachadh cuibhrichte, tha e ro luath airson sporan cìobair a mholadh mar leigheas airson staid sam bith. Tha e cuideachd cudromach a bhith mothachail gum faodadh droch bhuaidh a bhith aig droch chùram agus a bhith a 'seachnadh no a' cur às do chùram àbhaisteach. Ma tha thu a 'beachdachadh air a chleachdadh airson adhbhar slàinte sam bith, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair an toiseach.
Stòran
Jurisson SM. "Stuthan flavonoid de Capsella Bursa pastoris (L.) medic." Tuathanaich 1973 Sep-Dàmhair; 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Buaidh neo-fhastaidh de earrann Capsella bursa-pastoris air fàs tumad soladach Ehrlich ann an luchainn." Taic mu Ruigsinneachd 1976 Ògmhios; 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Eòlas air capsella bursa pastoris. II. Gnìomhachd diùltrach, anti-lùth agus anti-ulcer de earrannan ethanol den luibh." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969 Giblean; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Leigheas luibheanach Sìneach airson diadhain teòir Stòr-dàta Cochrane de Sgrùdaidhean Siostam 2008, Iris 2. Art. Àireamh: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3. Deer