Bidh ìre HDL Low no LDL cholesterol a 'togail cunnart de chall cuimhne
Ma tha duilgheadas agad le bhith a 'cuimhneachadh gum faigh thu do cholesterol air a sgrùdadh, is dòcha gu bheil adhbhar ann - tha sgrùdadh a' sealltainn gu bheil call cuimhne air a cheangal ri ìrean ìosal de HDL , an "cholesterol math". Tha luchd-rannsachaidh a 'creidsinn gum faodadh an call cuimhne seo a bhith a' leantainn gu dementia nas fhaide air adhart.
Tha rannsachaidhean Find Low HDL no High LDL a 'togail cunnart airson call cuimhne
Lorg an sgrùdadh, a chaidh fhoillseachadh san Iuchar 2008 ann an Arteriosclerosis, Thrombosis agus Biology Biology: Journal of American Heart Association , gu robh fir agus boireannaich le ìrean ìosal de HDL aig aois 60, gu robh 53% nas coltaiche gun robh cuimhne aca orra le ìrean nas àirde.
Le bhith a 'cleachdadh dhrugaichean statin gus ìrean HDL a thogail no ìrean LDL nas ìsle, cha robh ceangal sam bith aig an "colasterol dona" ris a' chuimhne anns an sgrùdadh.
Agus chan e seo a 'chiad uair a tha luchd-rannsachaidh air ceangal a lorg eadar cholesterol agus duilgheadasan cuimhne. Fhuair sgrùdadh ann an 2002, a chaidh fhoillseachadh ann an Tasglannan Neurology , gu robh boireannaich le ìrean àrda de LDL air meudachadh de dhuilgheadas inntinn, a 'gabhail a-steach call cuimhne. Ceithir bliadhna an dèidh sin, rannsaich cuspairean a lùghdaich na h-ìrean LDL aca cuideachd ìsleachadh an cothrom air fulang le droch bhuaidh inntinn.
Ann an 2004, lorg sgrùdadh bhon Òlaind gun robh daithead àrd ann an colaistéarol agus geir shàthaichte ceangailte ri cunnart nas motha de chrìonadh inntinneach am measg cuspairean ionnsachaidh meadhan-aois. Cho-dhùin an rannsachadh sin, a chaidh fhoillseachadh san iris Neurology , gu robh caitheamh iasg agus ola èisg ceangailte ri cunnart nas ìsle de chrìonadh inntinn; tha coltas an èisg mar "biadh eanchainn" slàn.
A 'Fuasgladh Dìomhaireachd Cholesterol agus Call Cuimhne
Ciamar a tha cholesterol a 'toirt buaidh air cuimhne agus gnìomh inntinn? Tha an fhreagairt cheart don cheist sin fhathast na dhìomhaireachd. Tha luchd-rannsachaidh a 'dèanamh sgrùdadh air an sin gum faodadh HDL cuimhne a leasachadh ann an grunn dhòighean. Tha feartan anti-inflammatory agus antioxidant aig HDL, a dh'fhaodadh feabhas a chur air obair eanchainn.
Dh'fhaodadh HDL cuideachd casg a chur air cruthachadh beta-amyloid , co-cheangailte ris na placaichean a tha a 'cruthachadh ann am fighe-eanchainn euslaintich Alzheimer .
Tha luchd-rannsachaidh eile, mar William Connor, MD, àrd-ollamh leigheas aig Oilthigh Slàinte agus Saidheans Oregon ann an Portland, Oregon a 'creidsinn gu bheil colaistéarol a' toirt buaidh air eanchainn a bhith ag obair gu h-àraid tron cheangal eadar LDL agus stròcan , a tha air adhbhrachadh le cruthachadh plac ann an soithichean fuil an eanchainn.
"Is urrainn do na h-ìrean àrda colaistéarol anns an fhuil a bhith a 'cur a-mach clàradh anns na soithichean fuil," arsa Connor, speisealaiche ann an atherosclerosis (am pròiseas leis a bheil tasgaidhean a' togail suas ann an cidheachan). Agus, tha e ag ràdh, "is urrainn do bhuille cron a chur air cuimhne."
Thug ath-bhreithneachadh air sgrùdaidhean ann an 2011 fa-near gu bheil "colesterol ceangailte gu dlùth ris a 'ghinealach de placaichean amyloid," a tha a' fàs ann an galar Alzheimer. Bha a 'mhòr-chuid de na sgrùdaidhean a dh' fhosgail iad a 'lorg co-cheangal eadar colaistéarol agus galar Alzheimer.
Dè as urrainn dhut a dhèanamh mu cholesterol agus do chuimhne
Ged a tha luchd-rannsachaidh a 'toirt seachad tòimhseachan cholesterol agus call cuimhne, tha tòrr ann as urrainn dhut a dhèanamh a-nis ma tha dragh oirbh mu na h-ìrean cholesterol agad.
A rèir Comann Cridhe Ameireaganach, faodaidh e bhith a 'faighinn eacarsaich gu cunbhalach agus a bhith a' seachnadh toit tombaca a 'cuideachadh gu ìre meadhanach de cholesterol.
Faodaidh drogaichean a tha a 'lùghdachadh cholesterol cuideachd euslaintich a chuideachadh a' coileanadh nan amasan colesterol aca.
Agus, gu dearbh, thathas a 'moladh gu làidir, ag ithe daithead cridhe-fallain. A bharrachd air a bhith a 'seachnadh saill shàthaichte agus cholesterol, bidh an Dr. Connor agus eòlaichean eile a' brosnachadh dhaoine gu bhith a 'faighinn tòrr snàithle , ag ithe mheasan agus glasraich gu cunbhalach agus tha aon no dhà de dh'iasg aca gach seachdain.
Stòran:
Connor, Uilleam. Agallamh fòn. 5 Iuchair, 2008.
Mathew A, Yoshida Y, Maekawa T, Kumar DS. "Galar Alzheimer: colesterol marbhtach?" Brain Res Bull. 2011 Lùnastal 10; 86 (1-2): 1-12. doi: 10.1016 / j.brainresbull.2011.06.006. Epub 2011 1 Iuchar.
"Ìrean ìosal de cholesterol math ceangailte ri call cuimhne, dementia cunnart." Am polasaidh prìobhaideachd 1 Iuchar 2008. Comann Cridhe Ameireaganach. 3 Sultain 2008.
Kalmijn, Sandra, et al. "Inntrigeadh Dieiteil de Acids Fatty agus Iasg a thaobh Feartan Cognitive aig an Linn Mheadhanach." Neurology 62 (2004): 275-80. 6 Sultain 2008. 2008
Singh-Manoux, Archana, et al. "Tha colasterol ìseal HDL na fhactar cunnairt airson call agus lùghdachadh ann an cuimhne ann am Midlife: Sgrùdadh Whitehall II." Arteriosclerosis, thrombosis, agus bith-eòlas fasgach. 28 (2008): 1556-62.
Yaffe, Kristine, "Ìrean Lipoprotein Serum, Cleachdadh Statin, agus Feallsanachd Cnuasach anns na Boireannaich aosta". Tasglannan Neurology . 59: 3 (2002): 378-84. 3 Sultain 2008.