Bùth Grosaireachd airson Daoine le Ailearaidhean Bidhe

Tha mòran stàplailean diadhaidh do dhaoine le aileardsaidhean bìdh - eadhon dha daoine le fìor dhroch alangidhean - an aon rud ris a h-uile duine: measan, glasraich, gràn, deochan, agus feòil. Tha e furasta faighinn a-mach na stàplalan seo. Ach a bhith a 'lorg biadh a tha freagarrach airson ailearaidhean, ge-tà, faodaidh e a bhith duilich.

Bidh na roghainnean agad airson a bhith a 'ceannach biadh a tha a' sàbhaladh aillseasan ag atharrachadh a rèir an àite agad. Gu tric gheibh thu barrachd roghainnean faisg air bailtean mòra, ach tha roghainnean mòra aig cuid de na bailtean nas lugha.

Chan urrainn don chomhairle choitcheann a tha mi a 'toirt gu h-ìosal tadhal air na stòran ionadail agad, ach faodaidh tu a chleachdadh mar àite tòiseachaidh airson na h-àrainnean agad a-steach do dh'àiteachan a bhios a' reic biadh grinne.

1 -

Companaidhean Bùthan aig Warehouse

San fharsaingeachd tha clubaichean taigh-tasgaidh èifeachdach ann an cosgais, ach is dòcha nach eil iad a 'tairgse mòran roghainnean sàbhailte a thaobh aillse. Am measg nan rudan a dh'fhaodadh a bhith ann, tha siùsaichean agus dorsan-donn a tha freagarrach airson mòran feumalachdan ailearaidh, cuid de roghainn bainne an-asgaidh le bainne, agus bidhean-bidhe. Bi mothachail, ge-tà, gum faod eadhon cuid de na h-ailegenan mòra a bhith a 'gabhail a-steach eadhon na biadhan sin, agus daonnan sùil a thoirt air an leubail mus tèid thu a cheannach .

2 -

Bùthan aig mòr-bhùithtean

Bidh mòr-bhùthan a 'dèanamh eadar-dhealachadh air an ìre de bhiadh sàbhailte a tha iad a' giùlain air an làrach. Tha na biadhan seo gu tric air an sgeilpadh anns an roinn "biadh nàdarra" no "biadh bidhe" ann an stòran grosaireachd nas motha, ged a lorgas tu iad measgaichte le na farpaisich nach eil a 'càineadh càil aillseachd ann an cuid eile (mar eisimpleir, tha cuid de stòran a' reic saor bho ghluten a 'measgachadh le am measgachadh de ghlùtan).

Gheibh thu beagan bainne gun bhiadh, gu h-àraid bainne soy agus rus, aig cha mhòr a h-uile mòr-bhùth. Tha e coltach gum bi taghadh mòr de bhiadh le cruithneachd agus saor bho bhainne (gu h-àraid gràinnean, greimean-bidhe agus pasta) ann an àiteachan far am faighear clann air biadh a tha saor bho ghlùin / saor bho chùin, agus cuid de ghràinnean gun chnàmh, sgaoileadh ceapairean, agus bidhean-bidhe.

Bidh cuid de mhòr-bhùithtean - gu sònraichte margaidhean nas motha ann an sgìrean far a bheil iad a 'farpais le luchd-reic sònraichte - cuideachd a' tairgse measgachadh de bhèicearachd, biadh sàbhailte aileadaireachd reòta, agus taghadh farsaing de stuth tioram.

3 -

Bùthan aig Prìomh-bhùthan Sònraichte

Faodaidh mòr-bhùthan sònraichte, leithid Whole Foods agus Trader Joe, roghainnean ion-dhèanta a dhèanamh airson bùithtean sàbhailte aileadaireachd. Mar as trice tha iad a 'tabhann caochladh stuthan airson grunn bhiaran cuingealaichte agus faodaidh iad bileagan agus stuthan eile a thoirt seachad a tha a' mìneachadh dè na rudan anns na stòran aca a tha saor bho chrodh, saor cruithneachd, saor-ciùin, no saor bho alergenan cumanta eile.

Bidh mòr-bhùthan sònraichte tric a 'tairgse suaicheantais stòr de roghainnean eile a tha gu math cumanta air aileardian, leithid pasta rus agus bainne soith, gan dèanamh gu h-àraid a thaobh cosgais èifeachdach airson na stuthan sin. Bidh cuid a 'reic bathar air am biadhadh a dh'fhaodadh coinneachadh ri cuid de na feumalachdan ailearaidh cumanta.

4 -

Bùthan aig Margaidhean Eitneach

Tha margaidhean cinneachail mar roghainn gu tric air am faicinn airson bùithtean sàbhailte aileadaireachd. Tha iad gu h-àraid feumail airson gràin, measan agus aileardsaidhean glasraich, oir faodaidh traidiseanan bìdh eadar-nàiseanta a bhith an urra ri gràinnean agus lusan nach eil cho cumanta ann an còcaireachd Ameireaganach.

Ach, faodaidh margaidhean cinneachail a bhith na chunnart tar-thruaillidh (bi gu math faiceallach ma tha thu a 'beachdachadh air rudeigin ann an crann-buinn, mar eisimpleir), agus tha cnapan-starra cànain na chùis a dh'fhaodadh a bhith ann. Chan eil e ag ràdh nach bu chòir dhut biadh sam bith nach eil thu a 'tuigsinn a cheannach no nach eil soilleir. Dh'fhaodadh seo a bhith na dhuilgheadas air bileagan bìdh a chaidh eadar-theangachadh bhon chànan thùsail.

5 -

Bùthan aig Stòran Bidhe Slàinte

Tha e doirbh co-luachadh a dhèanamh mu stòran bìdh slàinte seach gu bheil iad eadar-dhealaichte ann an taghadh, eòlas an luchd-obrach aca, agus na prìsean aca. A dh 'aindeoin sin, ann an àite sam bith a tha air a thoirt seachad, tha coltas gu bheil an rogha as fharsainge de bhiadh ann an stòr bìdh slàinte bho dhiofar luchd-reic sàbhailte ailearaidh nas lugha.

Tha stòran bìdh slàinte, gu h-iomlan, nan àitean freagarrach airson stuthan bèice a cheannach leithid rionnagan coirce-saor, cur-a-steach ugh , guma xanthan, agus flù saor bho chruithneachd. Bidh mòran dhiubh cuideachd a 'reic taghadh mòr de leabhraichean còcaireachd. A-rithist, bi mothachail mu chothroman tar-thruaillidh ma roghnaicheas tu ceannach bho mhòr-bhionaichean.

6 -

Bùthan air-loidhne

Tha luchd-reic air-loidhne rim faighinn a dh'aindeoin an àite corporra agad agus is dòcha gur e an roghainn as fheàrr ma tha feum agad air aillseachadh no ma tha na roghainnean bùthan ionadail agad cuingealaichte. Is e na prìomh dhuilgheadasan do bhùithtean air-loidhne cosgaisean luingearachd agus an fheum air planadh air adhart (oir feumaidh tu biadh a òrdachadh mus cuirear feum orra).

Tha bùithtean air-loidhne nas fhasa airson aileagan giùlain agus galar celiaig oir tha gruagairean sònraichte air-loidhne ann airson an dà chuid de na cumhaichean sin. Ach, faodaidh tu a bhith a 'ceannach faisg air biadh sam bith a bhios a' sguabadh le aillidhean-giùlain air-loidhne (ged a tha biadh reòta no reothadh, gu dearbh, daor agus duilich a thoirt).