Tobar Beò an dèidh Diagnosis
Tha e àbhaisteach gum bi trioblaid ann a bhith a 'dèiligeadh le bhith a' breithneachadh aillse pancreatic. Le bhith a 'feuchainn ris an galar a thuigsinn, na roghainnean leigheis agad, na taobhan ionmhasail, agus na h-atharraichean a bheir e seachad air do bheatha, fàgail e eadar-theangachadh dhut agus chan eil mi cinnteach càite an tòisich e.
Cho duilich 's as urrainn dha a bhith air a làimhseachadh, faodaidh tu dòighean a lorg gus dèiligeadh ris a h-uile dad a tha thu a-nis a dhìth air sgàth tinneas.
A 'gluasad a-mach tòcail
Tha diofar sheòrsachan eadar-dhealaichte aig daoine air aillse pancreat. Tha eagal, fearg, casg, meallta, trom-inntinn, iomagain, gràdh, agus eadhon eucoir cumanta. Is dòcha gu bheil thu a 'faighinn eòlas air sin no air a h-uile rud agus aon de na faireachdainnean eile. Ged a tha iad àbhaisteach, faodaidh iad a bhith uamhasach cuideachd.
Tha an prognosis bochda airson aillse pancreat àraid gus cuideam a chur air cuideam an sgrùdaidh. Na bi duilich iarraidh cuideachadh a tha a 'dèiligeadh ris. Faodaidh e cuideachadh bruidhinn ris an dotair agad agus do dhaoine eile air an sgioba cùram slàinte agad, do theaghlach, no daoine eile a tha air dèiligeadh ris an tinneas annta fhèin no ann an gaol.
Buidhnean Taic Air-loidhne
Faodaidh buidhnean taic air-loidhne a bhith nan goireas luachmhor agus aon a tha ri fhaotainn aig àm sam bith. Chan fheum thu an taigh fhàgail agad, agus mar sin cha bhi e na dhuilgheadas dhut ma tha na comharraidhean no na leigheasan agad a 'toirt cìs. Mar as trice bidh iad sin a 'toirt dhut daoine a bhith a' bruidhinn riut cò a chaidh troimhe no a tha a 'dol tro na tha thu a' faighinn.
Faodaidh sin a bhith na chuideachadh mòr nuair a bhios tu a 'sabaid gus ciall a dhèanamh de gach nì.
Ach, tha buidhnean taic air-loidhne buailteach a bhith gun sealladh agus stiùireadh proifeasanta. Air an adhbhar sin, bu chòir dhut daonnan iarraidh comhairle bhon dotair agad no bho luchd-solair cùram slàinte eile. Faodaidh ur dotair do chuideachadh le bhith a 'co-dhùnadh am bu chòir dhut proifeiseanta slàinte inntinn fhaicinn agus do chuideachadh le bhith a' lorg neach math.
Tha an sgioba mheidigeach agad cuideachd na stòras math de iomraidhean do bhuidhnean taice san sgìre agad.
Is e an rud chudromach gun ruig thu a-mach nuair a tha duilgheadas agad a 'dèiligeadh ri do fhaireachdainnean. Chan eil thu nad aonar - tha daoine agus goireasan rim faotainn gus do chuideachadh nuair a thèid thu tron seo.
A 'Dèanamh Copaidh Le Pain
Mura h-eil thu air dèiligeadh ri pian leantainneach roimhe, is dòcha gu bheil thu air do ghlacadh leis a 'bhuaidh a th' aig a 'bhuaidh a tha aig pian aillse ort. Faodaidh e adhbharachadh droch dhuilgheadasan, duilgheadasan cadal (a tha a 'meudachadh do sgìth), agus duilgheadasan a bhith a' cuimseachadh. Nuair nach urrainn dhut faochadh pian fhaighinn, faodaidh e adhbhrachadh gu bhith a 'toirt air falbh easgann agus casg.
Is dòcha gum bi thu airson faighinn a-steach gun a bhith a 'toirt mòran de chnàmhagan. Bidh iad tric air am faicinn gu h-àicheil air sgàth 's gum faodadh iad a bhith fulangach a bharrachd air an droch bhuaidh agus na buaidhean eile a dh'fhaodadh a bhith aca. A bharrachd air sin, tha gann-ròs fìor chunnart nuair a bhios tu a 'dèiligeadh le fìor dhian.
Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dhraghan sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad mu dheidhinn cungaidhean pian-is dòcha gur e an cunnart a tha ann an cunnart. Obraich a-mach gu bheil e nas duilghe a bhith a 'sabaid ri pian nuair a bhios e a' faighinn nas fhaide na an ìre donaidh agad na tha e ma bheir thu meds mus bi e ro dhona, agus beachdaich air an eadar-dhealachadh a dh'fhaodadh a bhith aig smachd pian air do chàileachd-beatha.
Cuimhnich cuideachd gu bheil dìreach cungaidh-leigheis ri fhaighinn thairis air a 'chunntaidh (OTC), agus chan eil sin a' ciallachadh gu bheil e sàbhailte.
Mar eisimpleir, faodaidh cus acetaminophen, an druga ann an Tylenol agus mòran de stuthan OTC eile, adhbhrachadh gu tocsaidheachd gam a tha marbhtach. Faodaidh anti-inflammatories leithid ibuprofen (Aleve, Motrin, msaa) agus naproxen (Aleve) a bhith duilich cuideachd air do ghun. Cuideachd, iomadh uair, is dòcha nach eil do dhotair ag iarraidh gun toir thu iad oir is urrainn dhaibh fiabhras agus soidhnichean eile a sheasadh a sheallas gu bheil rudeigin ceàrr.
A 'Gluasad Le Tuigse
Tha an tinneas ann an cunnart duilich a bhith a 'dèiligeadh ri cuideachd. Tha neach sam bith a tha a 'fuireach còmhla ris a' tuigsinn gu bheil eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith caochlaideach agus an sgìth làn-chumhachdach nach urrainn a thighinn le galair.
Mus cuir thu suas an caffeine agad no tionndaidh gu leasachaidhean no dòighean eile airson a bhith a 'strì ri sgìth, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad. Cuideachd, faighnich mu ullachaidhean no leigheasan luibheil sam bith a tha thu a 'smaoineachadh - faodaidh cuid dhiubh a bhith ag obair gu h-àicheil le do leigheasan eile.
Is e beachd math a th 'ann ùine a chuir air falbh gach latha gus fois no grèim fhaighinn agus dèanamh cinnteach gu bheil ùine a bharrachd agad gus fois fhaighinn agus faighinn air ais às deidh tachartas mòr. Dh'fhaoidte gum feum thu cuideachd "tachartas mòr" a ath-mhìneachadh oir dh'fhaodadh e a-nis rudeigin a dhèanamh cho sìmplidh ri turas gu stòr grosaireachd.
Cuideachd, na cuir dragh ort cuideachadh a chleachdadh nuair a bhios tu ri fhaighinn (mar eisimpleir, faodaidh stòran grosaireachd càraichean motair a thabhann). Tha cuid de dhaoine a 'faireachdainn mì-thoilichte mu bhith gan cleachdadh ma tha iad comasach air coiseachd no nach eil ciorram follaiseach aca, ach tha iad an sin do dhuine sam bith a tha a dhìth orra. Tha e nas fheàrr an cleachdadh no a bhith air a sgrios às deidh sin oir cha do rinn. A-rithist, smaoinich air na tha as fheàrr airson do chàileachd-beatha.
San fharsaingeachd, ge-tà, bu chòir dhut feuchainn ri fuireach cho gnìomhach 's as urrainn dhut. Feumaidh tu cothromachadh fhaighinn eadar a bhith a 'dèanamh cus agus a bhith a' dèanamh cus agus chan eil sin na phuing sònraichte ach as urrainn dhut a cho-dhùnadh. Mhol sgrùdadh cùise 2014 gum faodadh eacarsaich cuideachadh le daoine le aillse pancreat a bhith a 'cadal nas fheàrr, a' stiùireadh sgìth, agus a 'lughdachadh ana-inntinn saidhgeòlach. Agus is e seo dìreach an rud a th 'aig a' bheinn-deighe nuair a thig e gu bhith a 'stiùireadh sgìth aillse. Faodaidh e cuideachadh gus diofar ro-innleachdan fhastadh .
A 'Gluasad le Cùisean Diadhaidh
Ged is dòcha gum bi e nas duilghe sùil a chumail air an daithead agad nuair a bhios tu a 'dèiligeadh le leigheasan, comharraidhean, agus buaidhean tòcail an aillse agad, gun a bhith a' gabhail cùram do shùcraichean fuil, faodaidh tu fàgail gu math nas miosa. Faodaidh e cùisean sgìth a dhèanamh nas miosa a bharrachd air do thlachd. Dèan cinnteach gun lean thu an daithead a tha an dotair a 'moladh agus a' sgrùdadh do shiùcair fala mar a thèid a stiùireadh ma tha feum air.
Ma tha na cùisean biathach cus airson do dhèiligeadh riut, is dòcha gum bi thu airson ball teaghlaich no neach-cùraim a bhith agad a stiùireadh dhut. Dh'fhaodadh e cuideachadh a bhith a 'faicinn neach-dietachaidh cuideachd.
Is dòcha gum faigh thu sin, bho do dhiagnadh, gu bheil a h-uile duine mun cuairt ort a 'smaoineachadh gu bheil iad nan eòlaiche air na bu chòir dhut no nach bu chòir dhut ithe. Na bi a 'dol airson deoch fad dìreach mar a thuirt dotair telebhisein no blogair gu bheil e a' leigheas aillse - ma bha sin fìor, bhiodh an dotair agad air innse dhut mu dheidhinn.
Ma tha thu a 'rannsachadh cùisean diadhaidh no leigheasan eile air-loidhne, fiù ged a tha iad dligheach, dèan cinnteach gun ruith iad aig an dotair agad mus dèan thu feuchainn orra. Tha mòran comhairle dhona a-mach an sin air a chluinntinn ann an cànan a tha ga dhèanamh soilleir ann an saidheans nuair nach eil e fìor.
A 'gluasad le taobh-fala
Taobh-aghaidh cheimotherapy
Bidh ceimotherapy , rèididheachd agus drogaichean eile a 'tighinn le droch bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith agad a bhith a' dèiligeadh ris.
Am measg nam buaidhean coitcheann a thaobh chemotherapy tha:
- Buinneach
- Sgìths
- Caill gruaige
- Nausea agus vomiting
- Duilgheadas air an anail, cus casadaich
- Breaban, craiceann tioram no sionndrom-làimhe
- Trioblaidean fèise agus neònach ( neuropathy iomallach )
- Anemia
- Meudachadh ann an cunnart galar
- Dìth-inntinn gnèitheach
- Brògan beul , pian anns a 'bheul agus amhach
- Briseadh a 'chànain agus an t-sruth
- Atharrachaidhean math
Chan fhaigh a h-uile duine eòlas air gach taobh. Dh'fhaoidte gum bi e comasach do dhotair leigheasan a thabhann airson cuid de na tha agad, mar Ativan airson nausea agus cur a-mach , agus bruidhnibh mu dheidhinn. Is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air leigheas nàdarra a tha air a dheagh rannsachadh, a dhìon.
Taobh-mhaise radaigeach
Tha cuid de na h-aon bhuaidhean co-ionann ri rèididheachd mar chemotherapy, leithid:
- Sgìths
- Caill gruaige
- Meudachadh ann an cunnart galar
- Duilgheadasan craicinn (ged a tha na duilgheadasan sònraichte eadar-dhealaichte)
Faodaidh tu cuideachd eòlas fhaighinn air:
- Call na h-aite
- Trioblaidean cothruim
- Duilgheadasan eile a bhuineas do na sgìrean leigheis
A-rithist, bruidhinn ris an dotair agad mu leigheasan airson na buaidhean sin agus co dhiubh a dh 'fhaodadh leigheasan nàdarra do chuideachadh.
Taobh-aghaidh Drugaichean Eile
Bidh gach druga a bheir thu a 'tighinn le droch bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann. Tha sin a 'toirt a-steach dhrogaichean aillse cho math ri drogaichean a dh' fhaodadh tu a bhith air an òrdachadh airson cuideachadh le fo-bhuaidhean chemotherapy no rèididheachd.
Is e deagh bheachd a th 'ann clàran a chumail de na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann - gu h-àraid aon sam bith a dh'fhaodadh a bhith cunnartach - far a bheil e furasta bruidhinn. Dèan cinnteach gu bheil do theaghlach agus / no neach-cùraim cùraim eòlach orra cuideachd.
Cumaibh na loidhnichean conaltraidh fosgailte ri do sgioba cùram slàinte gus an urrainn dhaibh do chuideachadh le bhith a 'comharrachadh agus a' riaghladh fo-bhuaidhean mì-thlachdmhor a dh'fhaodadh a bhith agad.
Sòisealta a 'dol an sàs
Tha e coltach gum bi thu a 'faighinn mòran atharrachaidhean sòisealta air sgàth do thinneas agus leigheasan, agus faodaidh iad seo a bhith duilich tòcail. Faodaidh an dà chuid comharraidhean agus leigheasan airson aillse a dhèanamh gad chuideachadh a bhith ag obair no a 'gabhail pàirt anns na rudan a tha thu a' còrdadh ribh. Faodaidh seo a bhith a 'fàgail iomallach sòisealta ort air a' bhuaidh a bheir buaidh air do bheachd air cò thu.
A thuilleadh air an sin, chan eil mòran dhaoine eòlach air mar a dhèiligeas iad ri droch thinneas ann an cuideigin a tha fios aca. Is dòcha gun dèilig iad thu eadar-dhealaichte. Tha e coltach gun atharraich an dreuchd agad aig an taigh, cuideachd, a dh'fhaodas cuideam a chuir air do theaghlach. Ma tha e a 'cruthachadh mòran de dhuilgheadas agus de dhuilgheadasan, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air comhairleachadh teaghlaich.
Bruidhinn gu fosgailte
A dh'aindeoin an dàimh, feuch ri còmhraidhean onarach a dhèanamh mu na faireachdainnean agad. Tuig gu bheil buaidh mhòr aig do dhiagnosis air na daoine mun cuairt ort agus gum faodadh iad a bhith a 'faireachdainn eagal, fearg no raon de fhaireachdainnean eile. Na gabh an ath-bheothachadh gu pearsanta-tha e air a stiùireadh air an tinneas, chan ann agad.
Lorg siostam taice
Tha e cudromach siostam taice a stèidheachadh. Gabhaidh sin a-steach teaghlach, caraidean, an sgioba cùram slàinte agad, agus buidhnean taic air-loidhne agus sa choimhearsnachd agad.
Gu tric, tha daoine nad bheatha ag iarraidh cuideachadh ach chan eil fios aca ciamar. Dèan a-mach nuair a bhios feum agad air rudeigin agus a bhith sònraichte. A bheil feum agad air cuideigin airson a dhol dhan bhùth ghrosair dhut? Cuideachadh le nigheadaireachd? Gabh thu gu dreuchd meidigeach? Leig fios do dhaoine.
Faodaidh e duilich iarraidh air cuideachadh agus dh'fhaodadh gum faod thu a bhith a 'faireachdainn ciontach, ach cumaibh cuimhne gum faod na daoine a tha fo ur cùram a bhith a' faireachdainn gun chuideachadh a thaobh na tha thu a 'dol air adhart cuideachd, agus gum faodadh iad a bhith taingeil airson an cothrom dèan rudeigin.
Ma tha thu comasach air tilleadh gu obair mu dheireadh agus an dreuchd a bh 'ann roimhe a thòiseachadh san dachaigh, na bi dùil gum bi cùisean a' dol air ais gu mar a bhiodh iad. Tha thu air atharrachadh, agus tha do dhàimhean air atharrachadh. Thoir ùine dhut fhèin airson faighinn a-mach dè a tha do bheatha a 'coimhead coltach ris a-nis.
Cùisean practaigeach
Tha coltas gu bheil thu air mòran de rudan practaigeach fhaighinn airson dèiligeadh riutha. Faodaidh e a bhith doirbh dhut fhèin a stiùireadh, ach tha e riatanach. Le bhith gan cur air do chùlaibh, no a 'faighinn am ball a' gluasad, faodaidh e cuideachadh le cuideam a chur air cuideam agus a bhith a 'faireachdainn nas motha agus nas smachd. (Agus cuimhnich gun iarr thu cuideachadh ma tha feum agad air!)
Bilean Leigheis
Is e cunntasan mòra agus àrachas a bhios ann am prìomh dhraghan sam bith. Bu chòir dhut fhèin no cuideigin faisg oirnn bruidhinn ris a 'chompanaidh àrachais agad gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a' tuigsinn dè a bhios agus nach tèid a chòmhdach. Faodaidh tu a bhith airidh air prògraman riaghaltais cuideachd. Bu chòir do neach-obrach sòisealta a bhith comasach air do chuideachadh tro roghainnean sam bith a dh'fhaodadh a bhith ri fhaotainn.
A 'leantainn oirnn ag obair
Aig an obair, tha còir agad àite-fuirich reusanta a thoirt seachad fo Achd nan Ameireaganaich le Ciorram. Obraich còmhla ris an neach-stiùiridh agad no cuideigin ann an goireasan daonna gus faicinn dè dh'fhaodadh a dhèanamh comasach dhut obrachadh nas fhasa.
Mura h-urrainn dhut a bhith ag obair, coimhead ri àrachas ciorraim tron neach-fastaidh agad agus beachdaich air fòrladh leigheis an àite a bhith a 'cur às do dh' fhaodadh gum bi na buannachdan agad a 'leantainn. Mura h-urrainn dhut an obair agad a ghleidheadh no nach eil thu ag obair, is dòcha gum bi thu airson beachdachadh air cur a-steach airson ciorram Tèarainteachd Shòisealta.
Dealbhadh san àm ri teachd
Is dòcha gum bi thu airson rudan a dhèanamh mar thoil a bhith a 'sgrìobhadh tiomnadh agus stiùireadh ro-làimh. Thoir sùil a-steach don ospadal gus faicinn dè tha ea 'tabhann mus fheum thu e. Faigh rudan ann an òrdugh cho mòr 's as urrainn dhut gus nach cuir thu cuideam air.
Cuideachd, dh'fhaodadh gum bi thu airson beachdachadh air cùram slàinte dachaigh, far a bheil neach-dreuchd meidigeach trèanaidh a 'tighinn a-steach gus do chuideachadh agus do neach-cùraim.
Faodaidh na h-uairean a bhith duilich. Dèan cinnteach gun cuir thu na feumalachdan agad ris na daoine mun cuairt ort agus gus brath a ghabhail air na goireasan a tha ann airson cuideachadh. Chan fheum thu a dhol troimhe fhèin.
> Stòran:
> Cormie P, Spry N, Jasas K, et al. Eacarsaich mar leigheas ann an riaghladh aillse pancreatic: sgrùdadh cùise. Leigheas agus saidheans ann an spòrs agus eacarsaich. 2014 Giblean; 46 (4): 664-70. doi: 10.1249 / MSS.0000000000000160.
> Jia L, Jiang SM, Shang YY, et al. Rannsachadh air tricead trom-inntinn co-cheangailte ri aillse pancreatach agus a dàimh ri càileachd beatha euslaintich. Dìoladh. 2010; 82 (1): 4-9. doi: 10.1159 / 000253864.
> Petrin K, DJ Bowen, Alfano CM, Bennett R. A 'luachadh air aillse pancreatic: seallaidhean bho chàirdean ciad ìre. Cùram lasachaidh & taiceil. 2009 Sep; 7 (3): 281-8. doi: 10.1017 / S1478951509990204.
> Pannal a 'Cheann-suidhe Cancer Report Bhliadhnail 2003/2004: Beò Beyond Cancer: A' lorg Co-chothrom Ùr. Bethesda, MD, National Cancer Institute, 2004.