Ann an leigheas lusan, thathar ag ràdh gu bheil grunn ghnèithean de ginseng a 'sabaid fuachd , a' gabhail a - steach ginseng Ameireaganaich ( Panax quinquefolius ) agus ginseng Àisianach no Korean ( Panax ginseng ). Thathar a 'smaoineachadh gu bheil na h-ainmean ris an canar ginsenosides prìomh dhleastanas ann an sabaid ginseng a dh'fhaodadh a bhith a' sabaid fhuar.
Carson a bhios Daoine a 'Cleachdadh Ginseng airson Fuar?
Tha luchd-tagraidh a 'moladh gum faod ginseng Ameireaganach agus Ganaeng Panax cuideachadh le bhith a' cur ris an t-siostam dìon agus a 'cladhach dìon na buidhne an aghaidh an fhuachd cumanta.
A thuilleadh air an sin, thathas a 'meas gu bheil ginseng na adaptogen (thuirt buidheann de luibhean gun toireadh iad taic dha strì làitheil). Seach gu bheileas a 'smaoineachadh gu bheil cuideam leantainneach a' lagachadh an t-siostam dìon, thathar ag ràdh gum faodadh ginseng cuideachd a bhith a 'sabaid fuachd le bhith a' sgèith a 'chuirp bho na droch bhuaidh a th' aig cuideam.
An Rannsachadh air Ginseng airson Fuar
Is e glè bheag de sgrùdaidhean a tha ag amas air èifeachdas ginseng airson casg agus / no leigheas fuachd. Seo sùil air prìomh thoraidhean bhon rannsachadh a tha ri fhaotainn:
Airson aithisg a chaidh a foillseachadh ann an Leigheas Co-fhillte agus Leigheil Eile ann an 2011, rinn luchd-sgrùdaidh sgrùdadh air cleachdadh ginseng Ameireaganach no ginseng Àisianach airson casg fuachd ann an inbhich fallain. Chaidh còig deuchainnean clionaigeach (le 747 com-pàirt gu h-iomlan) a ghabhail a-steach. Nochd toraidhean gun robh cunnart nas ìsle ann a bhith a 'leasachadh fuachd choitcheann anns a' bhuidheann ginseng an coimeas ris a 'bhuidheann placebo, ge-tà, tha an luchd-rannsachaidh a' toirt rabhadh gu bheil feum air tuilleadh rannsachaidh mar thoradh air an neo-chunbhalachd ann an toraidhean.
Ann an sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an The Journal of Supportive Oncology ann an 2012, thug 293 neach le leukemia lymphocytic lymphocytic tràth (seòrsa de aillse fola a tha a 'lagachadh an t-siostam dìon) a' toirt panax quinquefolius a-mach no placebo. Cha do chleachd cleachdadh an earrann ginseng an àireamh de làithean le tinneas analach gruamach no cleachdadh antibiotaid, ge-tà, bha lùghdachadh ann air ìrean lùghdaichte de thinneas analach meadhanach gu dona agus do dhroch amhach.
Iomagain sàbhailteachd
Ged a dh'fhaodas cleachdadh ginseng a bhith sa gheàrr-ùine a bhith sàbhailte nuair a bhios daoine fallain gan cleachdadh ann an suimean iomchaidh, tha gach seòrsa ginseng co-cheangailte ri grunn fhrith-bhuaidhean. Mar eisimpleir, tha fo-bhuaidhean co-cheangailte ri cleachdadh Pinsx ginseng agus ginseng Ameireaganach a 'gabhail a-steach eireamnachd, tinneas cinn, a' bhuinneach, agus neònach.
Seach gu bheil cleachdadh ginseng cuideachd a 'cur cuideam air fuil agus a' leantainn gu atharrachaidhean ann an ruitheam cridhe, bu chòir dhut a sheachnadh ma tha thu ann an cunnart airson galar cridhe.
Cuideachd, seach ginseng a sheachnadh ma tha mì-rian fuil ort, staid a tha mothachail air hormona (leithid aillse broilleach), galar neo-chumanta, sgitsophrenia, torrach no nursadh, air tar-chuir organan fhaighinn, no ma tha thu a 'faighinn no a' faighinn air ais bho obair-lannsa.
Faodaidh mòran sheòrsaichean ginseng eadar-obrachadh le grunn de chungaidh-leigheis a tha gu tric a 'cleachdadh (mar eisimpleir, nach gabh a dhèanamh le warfarin), agus mar sin tha e deatamach co-chomhairle a chumail ri do lighiche mus gabh thu ginseng.
Roghainnean eile
Is e echinacea agus astragalus luibhean eile a bhios uaireannan a 'sabaid fuachd. Dh'fhaodadh meudachadh a thoirt do bhith a 'cleachdadh gàrla agus ginger cuideachd a' cuideachadh le bhith a 'crìonadh air fuachd.
A thuilleadh air an sin, tha beagan fianais ann gum faod thu a bhith a 'lìonadh a-mach de vitimín C agus sinc agus a' cumail suas ìrean as fheàrr de vitimín D nas lugha na duilgheadasan agad a bhith a 'tighinn sìos le fuachd.
An Gabh
Stèidhichte air dìth deuchainnean clionaigeach mòra, tha e ro fhada ginseng a mholadh mar leigheas airson fuachd.
Airson cuideachadh le bhith a 'fuireach saor bho fhuachd, dèan cinnteach gun nigh thu do làmhan gu tric. Faodaidh cuid de chleachdaidhean dòigh-beatha (mar a bhith a 'faighinn cadal gu leòr, a bhith a' cleachdadh gu cunbhalach, agus a ' stiùireadh ur cuideam ) cuideachadh gus an siostam dìon agad ath-nuadhachadh cuideachd.
Stòran:
> Dong W, Farooqui A, Leon AJ, Kelvin DJ. A 'bacadh air galar bhìoras influenza A le ginsenosides. PLoS One. 2017 Gearran 10; 12 (2): e0171936.
> Àrd KP, Case D, Hurd D, et al. Deuchainn deuchainn air a thomhas air thuaiream de Panax quinquefolius (CVT-E002) gus galar analach a lùghdachadh ann an euslaintich le leucemia lymphocytic leantainneach. J Taic Oncol. 2012 Sep-Dàmhair; 10 (5): 195-201.
Seida JK, Durec T, Kuhle S. Ameireaga a Tuath (Panax quinquefolius) agus Ginseng Àisianach (Panax ginseng) Ullachadh airson casg air na Fuadaichean Cumanta ann an Inbhich Fallain: Ath-sgrùdadh Systematic. Evid Stèidhichte Complement Alternat Med. 2011; 2011: 282151.
> Àicheadh: Tha am fiosrachadh a tha air an làrach seo airson adhbharan foghlaim a-mhàin agus chan eil e na àite airson comhairle, breithneachadh no leigheas le lighiche ceadachd. Chan eil e an dùil a bhith a 'còmhdach gach cùram a dh'fhaodadh a bhith ann, eadar-obrachadh dhrugaichean, suidheachaidhean no droch bhuaidh. Bu chòir dhut cùram meidigeach luath a shireadh airson ceistean slàinte sam bith agus co-chomhairle a chumail ris an dotair agad mus cleachd thu leigheas eile no a bhith a 'dèanamh atharrachadh air do riaghladh.